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[아이가 아플때] 아픈 아기가 입원했을 경우 '입원시 체크사항'

[아이가 아플때] 아픈 아기가 입원했을 경우 '입원시 체크사항' 아이키우기 2008.11.19 21:18

[아이가 아플때] 아픈 아기가 입원했을 경우 '입원시 체크사항'

 

 

◆ 무엇을 준비해야 할까?

평소에 아이에게 병원은 무서운 곳이 아니라는 생각을 갖게 하는 것이 중요하다. 그러므로 평소에 친지나 친척의 병문안을 갈 때 아이를 데리고 가도록 한다.

아이의 질문에는 정직하게 대답한다. 지키지 못할 약속이나 거짓말을 해서는 안 된다. 고통이 없을 거라고 말해주게 되면 실제 고통을 느낄 때 아이는 쉽게 충격을 받고 다시는 믿지 않게 된다.

 

※ 입원시에는 이런 물품을 준비하면 된다.

잠옷 세 벌(병원에 환자복이 따로 비치되어 있을 경우에는 준비하지 않아도 된다.)

실내복과 슬리퍼

머리빗, 거울

비누, 수건, 칫솔, 치약, 수건이 든 비닐백과 휴지

침대 머리맡에 둘 시계

휴대용 라디오나 카세트 플레이어, 헤드폰

좋아하는 책 몇 권과 게임기구

침대 곁에 놓아둘 아이가 좋아하는 사진이나 그림.


◆ 병실에서 아이 돌보기

소아병동은 비교적 아기자기한 편이다. 그러나 부모가 가능한 한 입원해 있는 아이 곁에 있어주어야 아이가 병원에 대해 갖는 두려움을 덜어줄 수 있다. 이러한 이유로 요즘은 대개의 병원이 부모가 병실을 지키는 것을 허락하고 있다. 자녀가 아주 어릴 경우는 특히 그러하다. 6세 이하 어린이 병실에는 부모를 위한 침구를 갖추고 있는 병원도 있다.

아이 보호자로 병원에 있게 될 때는 병동 간호원이나 다른 간호원들에게 일상의 일들에서 도울 수 있는 일이 없는지 묻도록 한다.

아이에게 책을 읽어주고 아이와 함께 게임을 할 수도 있다. 병실의 다른 환자 어린이도 함께 하고 싶어하면 끼어줄 수도 있을 것이다.

아이와 종일 함께 있을 수 없는 경우에는 당번을 정해 아이 곁에 부모 다음으로 가까운 사람이 항상 있도록 해준다.

◆ 퇴원 후 아기 돌보기

퇴원하고 나서 아이의 행동이 좀 달라지는 것은 지극히 정상적이다. 우선은 잠자기와 식사 습관이 달라져 있을 것이다. 병원에서의 식사시간과 잠자리에 드는 시간이 집에서보다 좀 이른 경향이 있기 때문이다.

또 아이가 집에서 지키던 규칙에 대한 관념이 희박해졌기 때문에 칫솔질 같은 사소한 일에서도 혼란스러워하는 것을 보게 될 것이다. 이때는 처음부터 너무 강압적으로 시켜선 안 된다. 이전의 일상에 다시 적응할 수 있는 시간적 여유를 주도록 한다.






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[얼굴 성형, 광대뼈] 광대뼈가 돌출되는 요인과 자가진단법

[얼굴 성형, 광대뼈] 광대뼈가 돌출되는 요인과 자가진단법 성형정보 2008.11.12 12:53

[얼굴 성형, 광대뼈] 광대뼈가 돌출되는 요인과 자가진단법


        





광대뼈가 돌출되는 원인

얼굴뼈의 성장은 두 번, 소아기(1세~2세까지)와 청소년기에 가장 많이 일어난다.

소아에서 뼈의 성장은 얼굴의 크기, 그리고 청소년기의 뼈의 성장은 얼굴의 모양을 결정하게 된다. 부모님의 얼굴 모양을 닮게 되는 것도 당연하지만 유전적인 요인 이외에도 2차적인 영향, 습관, 호르몬 등 여러 가지 요인이 있다.


광대뼈 돌출인지 확인하는 방법

1. 얼굴의 폭, 특히 가운데가 넓다.

2. 얼굴이 편평하다.

3. 눈밑을 강조하는 화장을 하면 예뻐보이는 것 같다.

4. 머리카락을 양쪽으로 늘어 뜨려 얼굴을 가리고 다닌다.

5. 광대가 위로 올라와 있어 눈 옆에 있는 것 같다.

6. 광대뼈의 돌출 정도나 위치가 양쪽이 비대칭이다.

7. 인상이 강하다는 이야기를 많이 듣는다.

8. 얼굴선이 부드럽지 않고 울룩불룩한 느낌이다.

9. 45도 측면에서 보면 광대뼈만 보인다.

10. 광대뼈 밑이 움푹 들어가 보이고 그늘이 져 보인다.

11. 옆에서 보았을때 귀 앞에 까지 튀어나온 광대뼈가 보인다.



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[성형, 턱] 자신의 턱의 위치와 크기를 쉽게 알아보는 방법

[성형, 턱] 자신의 턱의 위치와 크기를 쉽게 알아보는 방법 성형정보 2008.11.12 10:26

[성형, 턱] 자신의 턱의 위치와 크기를 쉽게 알아보는 방법

 




                                                    
1. 양미간에서 내린 수직선보다 3mm 정도 앞에 있는 것이 정상입니다. 


2. 코에서 턱에 딱딱한 자를 데었을 때 입술이 조금 들어가 있는 정도로 닫지 않으면 코, 입술, 턱의 관계가 정상이라고 보면 됩니다. 


3. 옆모습에서 보았을 때 코와 입 사이의 가장 깊은 점과 턱을 연결한 선에서 입술이 조금 앞으로 나와있는 것이 정상입니다. 


4. 입술과 턱을 연결하는 선이 자연스러운 S자 곡선을 이루어야 합니다. 


5. 턱의 길이에 대해서는 얼굴의 황금분율(golden proportion)을 적용하는데, 상안면부, 중안면부, 하안면부의 수직길이 비율을 1:1:1이 이상적이며 최근에는 턱이 조금 더 작은 얼굴을 선호는 경향이 높아서 1:1:0.9를 기준으로 하기도 합니다. 


6. 턱은 얼굴의 정 중앙에 있어서 대칭인지 확인하고 폭이 적당해야 합니다.





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[소아비만] 소아 비만 부모님의 체크 포인트

[소아비만] 소아 비만 부모님의 체크 포인트 아이키우기 2008.11.11 19:56

[소아비만] 소아 비만 부모님의 체크 포인트





 
① 부모님이 어렸을 때부터 비만하지 않았는가?
양쪽 부모님의 모두 비만한 경우 자녀가 비만할 확률은 50%정도나 된다. 그러므로, 이런 경우 성장기에 지방세포수가 증가하지 않도록 운동과 식이에 많은 관심을 기울여야 한다.

② 부모님과의 관계는 좋은 편인가?
소아 비만의 가장 큰 원인 중 하나가 부모님과의 잘못된 관계이다. 아이의 정서 발달이 문제가 있거나, 감정표현을 자유롭게 하지 못한다면 섭식장애로 이어져 소아비만에 이르게 된다.

③ 부모님이 잘못된 습관을 하고 있지 않는가?
부모님의 식사시간이 일정하지 않거나, 기름진 음식을 많이 먹는 경우 등에서 소아비만이 따라오는 것은 당연하다. 요즘은 특히 맞벌이 부부가 늘면서 패스트 푸드로 자녁의 식사를 대신하거나, 일정하지 못한 식사시간을 갖는 가족이 많아지면서 소아비만의 경우가 늘고 있다. 아이들에게는 아침 식사를 꼭하라고 하면서, 부모님들은 늦잠을 자고 아침을 거른다면 아이들이 배울 수밖에 없는 것이다.

④학교나 친구들과의 관계에 문제는 없는가?
부모님들은 자녀들의 문제에 대한 올바른 도움과 길잡이가 되주어야 한다. 무관심 속에 자녀들은 도움 받을 곳이 없게 되면 정서적인 문제의 야기과 섭식의 장애, 폭식증 등으로 이어질 수 있다.
 

왜 중요한가?

예전에는 부모님이 어린이들을 억지로 데리고 왔지만, 요즘은 초등학생들이 부모님을 졸라서 한의원을 오는 경우도 많아졌다. 초등학생들도 비만에 대해 관심이 많아졌고, 의사인 내가 보기에도 성인만큼이나 덩치가 크고 비만한 경우가 많아 놀라게 된다. 소아의 경우, 체지방세포의 숫자가 증가하는 시기이다. 일생을 두고 조금씩 증가와 감소를 할 수 있지만, 특히 성장기와 사춘기에는 급격히 체지방의 세포수가 증가할 수 있으므로 잘 관리를 해주어야 성인이 되어서 비만으로 인한 위험을 줄일 수 있다. 

 

원인과 위험성

우리나라 성인의 가장 중요한 사망 원인의 하나로 알려진 고혈압도 비만증세가 유발시키는 대표적인 소아 성인병 가운데 하나로 인식되고 있다. 국내 모대학병원의 94년도 발표에 의하면 사춘기 이전에 고혈압 증세를 보이고 있는 어린이 비율은 현재 1% 정도에 이르고 있으나, 사춘기를 전후로 해서는 이같은 비율이 크게 증가해 10% 안팎으로까지 늘고 있다고 밝혔다. 이와 같이 소아 성인병이 늘어나고 있는데에는 아침을 대체로 거르면서 인스턴트 식품이나 스낵류로 간식이나 야식을 많이 하는데다, 식품 섬유나 칼슘 대신 육류 등에 대한 편식이 두드러진 식습관이 그 원인이다. 또한 TV시청, 컴퓨터 게임등 비활동성 오락이 늘어나고 있으며 과다한 특기 교육 과외 등으로 인하여 뛰어 놀 시간이 부족한 것 등도 주범이겠다. 이로 인해 소아 비만이 늘어나면서 소아 성인병 발생율 역시 놀라울만큼 증가하고 있는 것이다.


특징과 임상양상


소아 비만은 미용상의 이유가 아니라, 장래를 위한 예방과 치료차원에서 이루어져야 하는 것이다. 소아 비만의 원인도 섭취 열량 과다라는 점은 성인과 같으나, 가족의 행동 양태, 유전등의 영향이 크다는 특징이 있다. 이 중 가족의 생활양식은 소아 비만의 치료에 있어 매우 중요하다. 특히, 비만한 산모에게서 태어난 아기는 정상 체중의 산모에게서 태어난 아기에 비해 신체 활동량이 적고 체중이 더 빨리 는다. 그러므로, 임신 중 비만하였던 어머니라면 더욱 주의를 해야 하는 것이다.

비만은 어느 연령에나 올 수 있지만, 소아 비만이 가장 많이 나타나는 시기는 영아기, 5-6세 경, 그리고 사춘기이다. 과도한 열량 섭취로 인해 비만해진 어린이들은 또래에 비해 체중 뿐 아니라 키도 더 크고, 골연령도 빠른 편이다. 남아의 경우 유방 부위에 지방 축적이 증가하여 마치 젖봉오리가 솟은 것 같이 보일 수 있다. 복부는 늘어져 출렁거리고 급속한 체중 증가로 피부가 터서 흰색이나 보라색의 줄이 생기는 경우도 흔하다.

남아의 성기가 상대적으로 작아보이나 실제로는 대개 정상 크기이다. 종종 성기가 배의 지방세포에 파묻히기도 한다. 사춘기가 빨리 오는 경우가 흔하여 비만아의 최종 신장은 또래에 비해 작기 쉽다. 팔다리의 지방 축적은 주로 상박과 허벅지에 두드러지게 나타나며, 종종 그 부위에 국한되기도 한다. 손은 상대적으로로 작고 손가락은 끝이 가늘어진다. 무릎이 안쪽으로 굽는 내반슬이 흔하다.

비만아에서는 정신장애가 흔하다. 외견상 잘 적응하고 있는 아이도 적절한 심리검사를 해보면 내재된 정서장애가 흔히 발견된다. 이러한 정서장애는 처음에는 비만의 원인으로 작용하고 이후 비만의 유지에도 영향을 끼치게 된다. 
 


소아비만의 치료


소아 비만 치료는 다소 장기간에 걸쳐 식사습관, 운동 프로그램 , 생활습관을 변화시켜 나가는 프로그램이어야 한다. 이런 점이 치료를 더욱 어렵게 만드는 점이기도 하다. 소아 비만 치료에는 부모님의 적극적인 노력과 어린이와 함께하는 교육이 필수적이다. 





[출처 : 한의사 최승 http://www.choiseung.com ]

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중고노트북 구입 시 점검해야 할 사항들, 주의사항

중고노트북 구입 시 점검해야 할 사항들, 주의사항 전자제품 정보 2008.10.08 11:26

중고노트북 구입 시 점검해야 할 사항들, 주의사항


 


1. 외관검사 => 케이스 일부가 금이 간 부분이 없는지 눈으로 확인합니다.  외관이 검이 간 부분이  있으면 외부적 충격을 받았거나 떨어뜨렸다는걸 간접적으로 알 수 있습니다. 노트북 내부엔 그렇게 크게 영향을 미치진 못하지만 아무래도 나중에 노트북을 다시 싼가격에 되파는 경우라면 외관파손때문에 못팔거나 아주 싼가격에 파는 경우가 종종있습니다. 꼭 참고해 두시길 바랍니다.  
외관파손 유무가 되팔 때  적게는 3만원 많게는 몇 십만원. 가격 차이가 많이 납니다. 
 

2. 액정에 불량화소(액정 일부분이 흐릿하거나 어두운 경우)가 있나 잘 확인 => 불량화소는 바탕화면색에 검정색, 흰색, 녹색, 붉은색  등등 여러가지 색으로 나타납니다.

*참고 => 노트북을 오랜기간 사용하다가 lcd에 이상이 생겨서 a/s 센터에 맡겨 a/s센터측에서  lcd 교체를 요구하면 가격이 엄청납니다. 차라리 이 돈으로 중고노트북을 사는게 좋을 듯 합니다. 그렇지만 용산전자상가나 네이버나 옥션에 (lcd교체)검색을 해보시면 lcd교체전문점이 나옵니다. 거기에  문의해보시면 a/s 센터에서 요구하는 가격의 30-50%정도의 가격으로 교체를 할 수 있습니다.

3. 배터리 방전여부 확인 => 배터리는 처음엔 2시간이상 정도 잘 나와도 한순간 지나면 30분 정도로 확 줄어드는 경우가 있으니깐 시간 넉넉하게 잡아서 끝까지 확인하시는 편이 안전합니다. (cf 전기에 꼽고 사용하는 유저라면 이건 참고하지 않으셔도 됩니다. ) 

*참고 => 배터리 가격은 5만원- 10만원 정도 하고 배터리 리필하는데는 한 3-5만원정도 한다고 합니다. (오픈마켓에선 용산전자상가에 가시면 할 수 있구요 온라인마켓에선 옥션에서 노트북 배터리 검색하시면 알 수 있습니다.) 

4.하드 불량섹터 검사 (윈도상태에서 시작메뉴 클릭-> 프로그램  -> 보조프로그램 -> 시스템검사 ->디스크검사를 선택해서 꼭 정밀검사로 해서 불량섹터 여부를 확인해 봅니다. 표준검사엔 불량섹터가 안나오지만 정밀검사로 하면 불량섹터 나오는 경우가 종종 있습니다.

*참고 => 하드 불량섹터가 많이 확인이 되면 컴퓨터 성능이 현저하게 떨어지며 나중엔 게임이나 동영상 재생에도 어려울뿐더러  중요한 파일을 잃게 되는 경우도 있으니깐 꼭 확인해 보시는 게 좋습니다.
 

5.키보드 이상유무 (메모장이나 한글을 열어 키보드를 하나씩 눌러보세요.) 만약 키보드의 특정부분이 좀 뻑뻑하거나 잘 눌러지지 않는다면 구매를 거부하거나 가격을 낮춰야 할 겁니다.

 
6. usb포트 ,사운드 포트 이상유무 확인( mp3 나 ubs저장장치를 직접 가져가서 꼽아보면 정상적으로 인식을 하는지 확인을 할 수 있으며 헤드셋을 가져가 사운드 포트에 꼽고 음악파일나 동영상을 재생시키면 확인을 할 수 있습니다.) 

 

7.하드 및 쿨링팬소리 체크 => 노트북 회사 또는 사용기간에 따라서 큰소음이 나는데 만약 너무 크면 노트북 수명에 의심을 해 볼 필요가 있습니다. 소리가 너무 크면 당연히 도서관 또는 조용한 장소에서 사용하기에는 어렵겠죠.
 

8. 문서화 해서 확인을 받는다. 위의 7가지 사항이 번거롭더라두 일일이 확인해보는 게 중요하지만 정말 시간이 없고 구매자가 귀찮다면 판매자와 만나기전 또는 물건을 보내기전에 위의사항을 확인해 보도록 요구하고  이상이 없다는 걸 문서화해서 도장 또는 싸인으로 확인을 받도록 하는 게 중요합니다


 *<참고> 노트북 a/s 기간을 잘 숙지 하는게 좋습니다.
보통 무료 a/s 기간은 새제품 구입일로부터 또는 제조일로부터 1년 이거나 3년입니다.
노트북의 부품은 부품마다 따로 a/s 기간이 있습니다. 모니터는 3년, 메인보드도 3년입니다. 노트북 무료 a/s 기간은 1년이더라도 모니터나 메인보드 같은 고가의 부품 즉 핵심부품은 재정경제부에서 발표한 소비자보호규정에 따로 그 기간을 정해 두었습니다. 그래서 아무것도 모르는 소비자들은 이렇게 피해를 보는 경우가 많이 있습니다.
메인보드나 모니터같은 고가의 부품이 고장이 났다면 3년이상 되지 않았다면 무료로 a/s를 받을 수 있습니다. 그런데두 유료로 받아야 한다고 수리센터에서 억지를 쓰면 한국 소비자 보호원(http://www.cpb.or.kr/)에 신고를 하면 그쪽에서 조치를 치해 줄 것입니다.


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여행시 알아두면 편리한 영어회화 - 항공예약 및 확인시 쓰는 말

여행시 알아두면 편리한 영어회화 - 항공예약 및 확인시 쓰는 말 국내외 여행정보 2008.09.29 12:57
 여행시 알아두면 편리한 영어회화 - 항공예약 및 확인시 쓰는 말






재확인 
 
여보세요. 예약을 재확인하고 싶습니다.
 Hello. Reconfirm, please.
 헬로우. 뤼컨펌 플리즈. 
  
이름과 항공편을 말씀해 주십시오.
 What's your name and flight number?
 왓츠 유어 네임 앤 플라잇 넘버? 
 
홍길동, 인천으로 돌아가는 OZ 221편입니다.
 My name is Gil-Dong Hong, and the flight number is OZ 221 to Incheon.
 마이 네임 이즈 길동 홍, 앤 더 플라잇 넘버 이즈 오즈 투투원 투 인천. 
  
  
예약 
 
인천행 비행기를 예약하고 싶습니다.
 I'd like to make a reservation to Incheon.
 아이드 라잌 투 메이커 뤼저베이션 투 인천. 
 
언제 떠나십니까?
 When are you leaving?
 웬 아 유 리이빙?

9월 19일입니다.
 September 19th
 세프템버 나인틴쓰. 
 
죄송하지만 만원입니다.
 Sorry, but it's full.
 쏘리, 밧 잇츠 풀. 
 
인천으로 가는 다음 비행기는 언제입니까?
 When will the next flight to Incheon be leaving?
 웬 윌 더 넥스트 플라잇 투 인천 비 리이빙? 
 
9월 21일, 수요일입니다.
 Wednesday, September 21st.
 웬즈데이, 세프템버 투에니퍼스트. 
 
큰일이네요. 화요일까지는 인천에 도착해야 합니다.
 That's too bad. I have to be in Incheon on Tuesday.
 댓츠 투 배드. 아이 해브 투 비 인 인천 온 튜즈데이. 
 
무슨 수가 없겠습니까?
 Do you have any suggestions?
 두 유 해브 애니 써제스쳔스? 
 

예약 변경 
 
예약을 변경하고 싶습니다.
 I'd like to change my reservation.
 아이 라잌 투 체인지 마이 뤼저베이션. 
 
어떻게 변경하고 싶으십니까?
 How do you want to change it?
 하우 두 유 원 투 체인지 잇?

모레로 변경해 주십시오.
 I'd like to change the date for the day after tomorrow.
 아이드 라잌 투 체인지 더 데잇 포 더 데이 애프터 투모로우. 
 
예약을 취소해 주십시오.
 I'd like to cancel my reservation.
 아이드 라잌 투 캔슬 마이 뤼저베이션. 
 
 



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할인항공권 구입시 확인 사항 및 분실시 대처요령

할인항공권 구입시 확인 사항 및 분실시 대처요령 국내외 여행정보 2008.09.25 22:58

할인항공권 구입시 확인 사항 및 분실시 대처요령





 
할인 항공권이란?
 
 
워킹홀리데이나 유학, 연수시 경제적으로 직접적인 부담요인으로 작용하는 항공료를 인터넷을 이용하여 많은 내용을 검색하므로써 조금이라도 줄일 수가 있다. 이 때 구입하게 되는 상당수의 항공권이 바로 할인 항공권이며 이때 중요한 것은 가격에 대비하여 일반항공권에 비해 약간의 이용제한이 있으므로 이용약관을 상세히 이해하여 손해가 없기를 바란다.

주의) 호주여행 성수기인 12∼1월이나 7∼8월 등의 성수기에는 항공권을 구하기 힘들기 때문에 출국 한, 두달 전에 예약을 하여야 하며 만약 자리가 없을 경우에는 대기자 명단으로라도 올려 놓는 것이 도움이 된다.
 
 
항공권 구입 후 확인사항 

경유지와 도착지 확인출발시간과 도착시간
성과 이름 - 반드시 여권의 이름과 같아야 합니다.
현지의 예약 출발확인 전화번호
그 외 제한 조건
 
 
 
항공권 분실시 대처방법
 
호주에서 항공권을 분실시 대부분의 항공사에서 재발급이 가능하다.
 
준비서류)
여권.
항공권을 구입한 여행사 名, 전화번호, 발급일자.
항공사 양식의 분실 신고서
 
주의사항)  
현지 항공사에서 한국의 여행사로 전문을 보내 확인을 한 후 재발급하는 과정이 필요하기에 소요시간은 지역과 항공사마다 다를 수 있다.
정규 요금 티켓은 항공권으로 재발급 받거나 사용하지 않은 구간을 현금으로 환불받을 수 있지만 할인항공권의 경우 은 티켓의 재발급만 가능하고 환불은 불가능하다는 차이가 있다
 

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내 피부의 수분 함량 체크해 보기

내 피부의 수분 함량 체크해 보기 피부미용 다이어트 2008.09.23 13:19

내 피부의 수분 함량 체크해 보기


수분은 각질층의 수분 함량에 따라 결정되는데 각질층의 적정 수분함량은 보통 15~25% 정도로 이 정도면 피붓결이 매끄럽고 부드럽다. 10% 이하를 넘게 되면 피부가 땅기기 시작하며 장기간 방치하면 잔주름이 생기기 시작한다.

[CHEK POINT]

1 세안 직후에도 피부가 땅기고 1~2시간이 지나도 여전히 땅긴다.

2 세안 뒤 로션과 스킨만 사용해서는 피부의 땅김이 줄어들지 않는다.

3 또래에 비해 잔주름이 두드러지게 많다.

4 피지 분비량이 적어 각질이 쉽게 올라온다.

5 만지면 피부가 쉽게 땅기고 탄력이 떨어져 보인다.

6 여드름이나 지루성 피부염이 거의 생기지 않는다.

7 입술에 침을 묻히는 습관이 없는데도 입술이 자주 튼다.

8 오후가 되어도 얼굴이 푸석푸석하고 윤기가 없다.

9 육안으로는 모공 확인이 어렵다.

10 가려움증이 심해 자다가도 긁적거린다.

11 피부에 균열이 일어나 살갗이 튼 경험이 있다.

12 남들보다 갈증을 자주 느껴 물을 많이 마신다.

13 최근 소변 횟수와 양이 평소보다 줄었다.

14 손발톱이 매끄럽지 않고 다소 거칠어 보인다.

체크한 문항이 몇 개인가요?

0~3개 수분 함량 25% 이상… 지성 피부
유분이 많아 트러블이 자주 생기고 모공이 넓어질 수 있지만 피부 수분 함량은 충분한 편. 계절이나 환경의 영향에 따라 피부가 건조해질 수 있지만 그때마다 보습을 적절히 하면 특별히 문제 될 것은 없다.

4~7개 수분 함량 15% 내외… 중성 혹은 복합성 피부
보습 관리를 제대로 해주지 않으면 건조함을 느끼는 피부. 세안 뒤 3분 안에 보습 기능의 화장품을 발라주면 도움이 된다. 쉽게 건조해지는 눈가와 입가는 아침저녁으로 에센스를 발라주는 것도 잊지 말자.

8~14개 수분 함량 10% 이하… 건성 피부
사계절 내내 건조함을 느끼는 피부로 철저한 보습 관리가 필요한 상태. 매일 보습 기능이 강화된 스킨케어 제품과 에센스를 사용하는 것은 물론 일주일에 2~3번은 팩이나 마스크로 수분을 집중 공급해줘야 한다



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내 피부의 수분 함량 체크해 보기

내 피부의 수분 함량 체크해 보기 피부미용 다이어트 2008.09.23 13:19

내 피부의 수분 함량 체크해 보기


수분은 각질층의 수분 함량에 따라 결정되는데 각질층의 적정 수분함량은 보통 15~25% 정도로 이 정도면 피붓결이 매끄럽고 부드럽다. 10% 이하를 넘게 되면 피부가 땅기기 시작하며 장기간 방치하면 잔주름이 생기기 시작한다.

[CHEK POINT]

1 세안 직후에도 피부가 땅기고 1~2시간이 지나도 여전히 땅긴다.

2 세안 뒤 로션과 스킨만 사용해서는 피부의 땅김이 줄어들지 않는다.

3 또래에 비해 잔주름이 두드러지게 많다.

4 피지 분비량이 적어 각질이 쉽게 올라온다.

5 만지면 피부가 쉽게 땅기고 탄력이 떨어져 보인다.

6 여드름이나 지루성 피부염이 거의 생기지 않는다.

7 입술에 침을 묻히는 습관이 없는데도 입술이 자주 튼다.

8 오후가 되어도 얼굴이 푸석푸석하고 윤기가 없다.

9 육안으로는 모공 확인이 어렵다.

10 가려움증이 심해 자다가도 긁적거린다.

11 피부에 균열이 일어나 살갗이 튼 경험이 있다.

12 남들보다 갈증을 자주 느껴 물을 많이 마신다.

13 최근 소변 횟수와 양이 평소보다 줄었다.

14 손발톱이 매끄럽지 않고 다소 거칠어 보인다.

체크한 문항이 몇 개인가요?

0~3개 수분 함량 25% 이상… 지성 피부
유분이 많아 트러블이 자주 생기고 모공이 넓어질 수 있지만 피부 수분 함량은 충분한 편. 계절이나 환경의 영향에 따라 피부가 건조해질 수 있지만 그때마다 보습을 적절히 하면 특별히 문제 될 것은 없다.

4~7개 수분 함량 15% 내외… 중성 혹은 복합성 피부
보습 관리를 제대로 해주지 않으면 건조함을 느끼는 피부. 세안 뒤 3분 안에 보습 기능의 화장품을 발라주면 도움이 된다. 쉽게 건조해지는 눈가와 입가는 아침저녁으로 에센스를 발라주는 것도 잊지 말자.

8~14개 수분 함량 10% 이하… 건성 피부
사계절 내내 건조함을 느끼는 피부로 철저한 보습 관리가 필요한 상태. 매일 보습 기능이 강화된 스킨케어 제품과 에센스를 사용하는 것은 물론 일주일에 2~3번은 팩이나 마스크로 수분을 집중 공급해줘야 한다



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중고 스쿠터를 구입할 때 확인해야 할 것

중고 스쿠터를 구입할 때 확인해야 할 것 스쿠터 정보 2008.09.18 11:22

중고 스쿠터를 구입할 때 확인해야 할 것


 


외관

개인간 거래에 있어, 외관은 그 바이크의 상태를 보여줍니다. 
주인이 얼마나 바이크에 애정을 쏟았느냐를 나타내기 때문입니다.
또, 카울(껍데기)의 사고흔적등으로 사고유무를 유추해 낼수 있습니다.

마후라의 녹

가장 빨리 노후의 증상이 나타나는 (보이는곳 중에)곳이 마후라입니다.
미터기 조작이 다반사인 중고시장에서 마후라는 그바이크의 수명을 알아볼수 있는 척도 입니다. 

작동상태

- 시동을 켰을때,  5초이상 스타트 버튼을 누르고 있어야 한다면,  배터리가 약하거나 구동계의 노후를 의심해야 합니다.
- 스로틀을 감아봅니다.
차체를 띄운상태에서 소리가 요란하게 크거나 쇠마찰소리가 날경우 노후화된 기기를 의심할수 있습니다.
- 발로 스타트를 할때(킥스타트) 레버가 바로 올라오지 않는다면, 구동계의 이상을 의심해야 합니다.
- 잘 시동이 걸리는지 확인합니다.

시운전시

- 주행중 한쪽으로 핸들이 쏠린다면 휠이나 포크 등이 휘었을 가능성이 높습니다.
- 브레이크를 잡을 때 쇠 미끄러지는 소리가 심하다면 브레이크 패드를 갈아줘야 합니다.
- 주행 중 브레이크를 잡았을 때 핸들이 한쪽 방향으로 쏠린다면 휠이나 포크의 휨이 의심됩니다.

타이어 마모상태 관찰

타이어의 홈이 지워져 있다면(평평하다면) 타이어를 갈아야 합니다.

기타

- 바이크의 내부쪽을 봐서 기름때 등이 심하게 꼇꺼나 기름끼가 질퍽하게 있다면, 각종 오일의 누출를 의심해야 합니다. 
- 깜빡이나 크렉션 전조등등이 정상적으로 작동하는지 확인합니다.

 ※ 스쿠터 용어

마후라 : 연기통입니다. (연료가 연소되어서 연기를 내뿜는 곳)
스로틀 : 자동차의 엑셀입니다. 오토바이는 이것이 손잡이 즉, 그립에 있습니다.
            정확히는 엔진에 유입되는 연료의 양을 조절하는것입니다.
            당기면 연료가 많이 들어가서 힘이 붇는것입니다.
카울 : 차체의 겉 껍데기를 말합니다.
브레이크라이닝 : 브레이크는 마찰로 감속시킵니다.
            당연히 마찰되는곳이 마모가되지요. 이때 그부분을 정기적으로 교체해주어야 합니다.
            그교체되는 부분을 브레이크 라이닝이라고 합니다.
텐덤 : 정원이상의 인원이 탑승하는 행위 입니다.

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