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모공이란 무엇이며, 모공이 늘어나는 원인은 무엇인가?

모공이란 무엇이며, 모공이 늘어나는 원인은 무엇인가? 피부미용 다이어트 2008. 10. 7. 11:05

모공이란 무엇이며, 모공이 늘어나는 원인은 무엇인가?

 

 

모공이란?

모공은 털이 나오는 구멍이면서 피지가 분비되는 곳이기도 합니다.
해부학적으로 보면 털은 털의 뿌리인 모근에서 자라 나와 외부로 통하게 되는데 외부와 연결 되기 전의 통로에 피지선이라는 기름샘이 있습니다.
결국 피지선으로부터 분비되는 피지는 털과 같은 구멍에서 분비되는 것입니다. 
한편 땀이 배출되는 땀구멍은 전혀 다른 구조이며 육안으로는 잘 보이지 않습니다.
흔히 사람들이 땀구멍이 커졌다고 표현하는데 이것은 잘못된 표현이고 모공이라고 해야 옳은 말입니다.
피지선은 사춘기 전에는 흔적만 있다가 사춘기 이후 성 호르몬이 분비가 증가되면 이 영향을 받아 크기가 커지고 피지를 생산해 모공 밖으로 배출해내게 됩니다.


피지의 역할  

피지는 유해곤충으로부터 피부를 보호하고 세균 감염을 막아주며 피부의 보습력을 높여주는 등 피부에 긍정적인 역할을 합니다.
하지만 분비량이 많아지면 모공이 넓어지고, 자칫 막히게 되면 여드름이 생기게 됩니다.


모공이 늘어나는 원인

모공이 왜 늘어나는지 아직 확실하게 밝혀지지는 않았지만 어떤 경우에 모공이 늘어나는지를 분석해보면 모공이 늘어나는데는 크게 두 가지 원인이 작용할 것으로 여겨집니다.

1. 피지분비
모공이 늘어나는 원인 첫번째는 피지 분비가 많기 때문입니다.
사춘기가 되기 전의 어린아이들 피부는 아주 팽팽하고 탄력 있을 뿐 아니라 모공도 눈에 띄지 않습니다.
하지만 사춘기에 접어들어서 호르몬 분비가 많아지면 피지선(피지를 만들어 내는 곳)이 커지면서 피지를 많이 만들게 됩니다.
피지선에서 만들어진 피지는 털이 나오는 구멍(즉, 모공)을 통해 피부 바깥으로 배출되어서 피부가 건조하지 않도록 하는 역할을 합니다.
정상적으로 피지가 만들어지고 잘 배출된다면 별 문제가 없지만 과도하게 피지가 만들어진 피지가 배출되기 위해서는 자연히 그 통로가 넓어지게 됩니다. 
따라서 모공이 늘어났다는 것은 겉으로 보이는 부분만 늘어난 것이 아니라 피부의 바깥 층에서 피지선이 있는 부위에 이르는, 피지가 배출되는 통로가 다 늘어난 것입니다.
모공이 늘어난 대부분의 환자들을 가만히 살펴보면 피지가 많이 분비되어 세안 후 몇 시간 되지 않아 얼굴이 번들번들해지는 특성을 가지고 있습니다.
또한 지금 현재 또는 얼마 전까지만 해도 여드름이 많이 있었고 그 흔적으로 여드름 자국이나 흉터 또는 모공이 넓어진 귤 껍질 같은 피부를 가지고 있습니다.

 2. 피부노화
모공이 늘어나는 원인 두 번째는 피부의 노화에 의한 것입니다.
피지분비가 많지 않더라도 나이가 들게 되면 누구나 어느 정도 모공이 늘어나게 됩니다.
여성들은 30세 전후부터 피부 탄력이 급격히 저하되기 시작하는데, 이에 따라 피부가 늘어지면서 모공도 늘어져서 더 넓어 보이게 됩니다.
피부의 탄력이 떨어지는 것은 피부의 바깥 층인 표피를 구성하는 표피세포들과 피부 깊이 있는 진피를 구성하는 콜라겐의 탄력이 떨어지기 때문입니다. 
이처럼 피부의 탄력이 떨어지면 피지가 배출되는 통로를 조여 주는 힘이 떨어지기 때문에 모공이 늘어나게 됩니다.

   
 

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모공이란 무엇이며, 모공이 늘어나는 원인은 무엇인가?

모공이란 무엇이며, 모공이 늘어나는 원인은 무엇인가? 피부미용 다이어트 2008. 10. 7. 11:05

모공이란 무엇이며, 모공이 늘어나는 원인은 무엇인가?

 

 

모공이란?

모공은 털이 나오는 구멍이면서 피지가 분비되는 곳이기도 합니다.
해부학적으로 보면 털은 털의 뿌리인 모근에서 자라 나와 외부로 통하게 되는데 외부와 연결 되기 전의 통로에 피지선이라는 기름샘이 있습니다.
결국 피지선으로부터 분비되는 피지는 털과 같은 구멍에서 분비되는 것입니다. 
한편 땀이 배출되는 땀구멍은 전혀 다른 구조이며 육안으로는 잘 보이지 않습니다.
흔히 사람들이 땀구멍이 커졌다고 표현하는데 이것은 잘못된 표현이고 모공이라고 해야 옳은 말입니다.
피지선은 사춘기 전에는 흔적만 있다가 사춘기 이후 성 호르몬이 분비가 증가되면 이 영향을 받아 크기가 커지고 피지를 생산해 모공 밖으로 배출해내게 됩니다.


피지의 역할  

피지는 유해곤충으로부터 피부를 보호하고 세균 감염을 막아주며 피부의 보습력을 높여주는 등 피부에 긍정적인 역할을 합니다.
하지만 분비량이 많아지면 모공이 넓어지고, 자칫 막히게 되면 여드름이 생기게 됩니다.


모공이 늘어나는 원인

모공이 왜 늘어나는지 아직 확실하게 밝혀지지는 않았지만 어떤 경우에 모공이 늘어나는지를 분석해보면 모공이 늘어나는데는 크게 두 가지 원인이 작용할 것으로 여겨집니다.

1. 피지분비
모공이 늘어나는 원인 첫번째는 피지 분비가 많기 때문입니다.
사춘기가 되기 전의 어린아이들 피부는 아주 팽팽하고 탄력 있을 뿐 아니라 모공도 눈에 띄지 않습니다.
하지만 사춘기에 접어들어서 호르몬 분비가 많아지면 피지선(피지를 만들어 내는 곳)이 커지면서 피지를 많이 만들게 됩니다.
피지선에서 만들어진 피지는 털이 나오는 구멍(즉, 모공)을 통해 피부 바깥으로 배출되어서 피부가 건조하지 않도록 하는 역할을 합니다.
정상적으로 피지가 만들어지고 잘 배출된다면 별 문제가 없지만 과도하게 피지가 만들어진 피지가 배출되기 위해서는 자연히 그 통로가 넓어지게 됩니다. 
따라서 모공이 늘어났다는 것은 겉으로 보이는 부분만 늘어난 것이 아니라 피부의 바깥 층에서 피지선이 있는 부위에 이르는, 피지가 배출되는 통로가 다 늘어난 것입니다.
모공이 늘어난 대부분의 환자들을 가만히 살펴보면 피지가 많이 분비되어 세안 후 몇 시간 되지 않아 얼굴이 번들번들해지는 특성을 가지고 있습니다.
또한 지금 현재 또는 얼마 전까지만 해도 여드름이 많이 있었고 그 흔적으로 여드름 자국이나 흉터 또는 모공이 넓어진 귤 껍질 같은 피부를 가지고 있습니다.

 2. 피부노화
모공이 늘어나는 원인 두 번째는 피부의 노화에 의한 것입니다.
피지분비가 많지 않더라도 나이가 들게 되면 누구나 어느 정도 모공이 늘어나게 됩니다.
여성들은 30세 전후부터 피부 탄력이 급격히 저하되기 시작하는데, 이에 따라 피부가 늘어지면서 모공도 늘어져서 더 넓어 보이게 됩니다.
피부의 탄력이 떨어지는 것은 피부의 바깥 층인 표피를 구성하는 표피세포들과 피부 깊이 있는 진피를 구성하는 콜라겐의 탄력이 떨어지기 때문입니다. 
이처럼 피부의 탄력이 떨어지면 피지가 배출되는 통로를 조여 주는 힘이 떨어지기 때문에 모공이 늘어나게 됩니다.

   
 

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블랙헤드(까만 피지) 제거 방법! 어떤게 있을까?

블랙헤드(까만 피지) 제거 방법! 어떤게 있을까? 피부미용 다이어트 2008. 9. 24. 17:38

블랙헤드(까만 피지) 제거 방법! 어떤게 있을까?





 
1. 머드팩

 
●특징 머드팩을 하고 나면 피부가 상쾌할 뿐 아니라 균형이 깨진 피부에 유분과 수분의 균형도 찾아주어 전반적인 상태를 개선해준다.
또한 흡착력이 좋아 블랙헤드 뿐 아니라 얼굴 전체의 피지 제거 효과!
저녁 세안 때 팩을 해주면 다음날 아침, 피부 번들거림 없이 깨끗해진 느낌이 들고 심한 지성피부의 피지 제거에 탁월한 효과가 있다.

모공 깊숙이까지 확실히 청소한다
물로 씻어내는 워셔블 타입이 대부분이라서 피부 자극이 적은 편이다.
하지만 피부가 얇고 건조한 눈가와 입 주위는 역시 피하는 것이 좋다.
일주일에 2~3회 정도 사용하면 적당하다.
사용 방법은 세안 후에 얼굴에 고루 바르고 10~15분 정도 지난 후 미지근한 물로 씻어내면 된다.
단, 팩을 하고 있는 동안, 얼굴 근육을 움직이지 않도록 주의할 것. 주름이 생길 수 있다.


 
2. 코팩 

●특징 블랙헤드를 완벽하게 없애주지는 않지만, 일부 뽑혀나온 것을 직접 눈으로 확인할 수 있다는 점이 인기 이유.
다른 피지 관리 제품에 비해 가격이 저렴하고 사용법이 간편하다는 것도 큰 장점이다.
●자극이 되고 사후관리 필요 
사용 후에는 눈에 띄던 블랙헤드가 확실히 줄어든다.
그러나 사후관리를 소홀히하면 모공이 더 넓어진다
또한 피지가 빠져나온 모공으로 다시 노폐물이 축적될 수 있으므로 결과적으로는 더 안 좋은 효과를 가져올수도 있다
민감성 피부라면 사용하지 않는 것이 좋으며,
코팩 전에 스팀타월로 모공을 열어주면 자극을 최소화할 수 있다.
팩을 뗀 후에는 얼음이나 찬물을 이용해 열린 모공을 조여줘야 한다.


 
※ 이럴땐!
코팩하고 났더니, 모공이 커져버렸다 ~!
--> 얼음 마사지 하기. 달걀 흰자 팩하 기.

검은 점이 하나도 안 빠지고 그대로 있다.
--> 모공이 제대로 열리지 않아서: 스팀타월하기(모공을 열어주어야 한다)
코팩 사용법이 잘못됐기 때문: 코에 물 묻히기(시트타입은 코에 물을 묻혀야 한다)

코팩, 이렇게 하면 모공 하나도 안 넓어져 !
1. 각질 녹이기-코를 깨끗하게 만드는 팩을 하기전에 반드시 부드러운 로션으로 각질을 녹인다.
2. 빨리 붙이고, 천천히 떼기-한번에 빨리 벗기면 피부가 빨개지고 최 악의경우 염증을 일으킨다.
3. 모공 조이기-팩을 하고나면 모공이 넒어진 상태이기 때문에 수렴화장수를 화장솜에 묻혀 패팅하며 모공을 수축시킨다.

 
3. 천연팩 

●특징 천연팩 중 달걀흰자 팩은 극지성피부에도 효과가 높다.
하지만 직접 만들어 사용해야 하는 번거로움 때문에 효능에 비해 선호도는 낮은 편.
물리적·화학적으로 자극이 없으므로 민감성 피부에도 좋다.
●자극이 없고 효과도 만점, 하지만 번거롭다
T존 부분의 피지와 블랙헤드!
달걀흰자 팩은 과잉 피지를 없애고, 모공 수축 효과가 탁월하다.
오트밀과 요구르트 팩은 각질 제거와 보습에 효과적이라고 알려져 있다.
천연팩 제는 한번 사용할 분량만 만들어서 냉장고에 남은 팩제를 보관하는 일이 없도록 한다.
천연팩 효과를 제대로 보려면 스크럽 등으로 피부 표면의 묵은 각질을 먼저 제거해주는 것이 좋다.
주 1~2회, 15~20분간 실시한다.

▣ 블랙헤드 제거에 도움이 되는 천연팩
▶ 달걀흰자 팩
달걀흰자는 모공수축에 효과적이다. 달걀 흰자를 분리하여 거품을 낸 후 밀가루를 소량 섞어 모공이넓은 T존 부위나 코 주위에 바른다. 팩제가 굳어 피부가 당겨지는 느낌이 들면 미온수로 닦아낸다.

▶ 미용소금 + 살구씨 팩
소금과 살구씨는 피지제거에 효과적이다. 알갱이가 비교적 적은 소금과 살구씨가루를 섞어서 생수로 반죽하여 코 주위나 T존 부위에 펴 바른 후 약 5~10분 후 미온수로 닦아낸다.
▶ 흑설탕 팩
흑설탕은 피지 및 노폐물 제거에 효과적이다. 흑설탕에 요구르트를 약간 섞어 농도를 알맞게 하여 T존 부위나 코 주위에 바른다. 팩제가 굳으면 미온수로 닦아낸다.
▶ 죽염 스크럽
죽염은 피지제거에 효과적이다. 세안 후 물기가 있는 상태에서 죽염을 블랙헤드가 있는 부위에 살살문지른다. 소량의 우유와 섞어 문지르면 부드럽게 이용할 수 있다.
 

4. 스크럽

●특징 팩보다 사용이 간편하고, 클렌징하며 할 수 있어서 많이 사용되는 방법이다. 하지만, 블랙헤드 자체를 없애는 데는 역부족. 속시원하게 블랙헤드를 없앤다기보다 차선책으로 각질을 없애는 것.
●각질을 없앤다
스크럽제는 묵은 각질을 제거하는 제품. 꾸준히 사용하면 블랙헤드가 옅어지는 것을 느낄 수 있다.
하지만 블랙헤드가 심한 지성피부의 경우에는 스크럽 외의 방법을 택하는 것이 낫다.
중·건성 피부라면 주 1~2회 정도 딥 클렌징과 스크럽으로 각질 제거를 꾸준히 해주면 효과가 있다.
세안 후 젖은 피부에 손가락을 이용해 부드럽게 마사지한 후 따뜻한 물로 헹궈낸다. 자주 하면 피부가 건조해질 수 있으므로 주의
로션이나 마사지 크림으로 코를 살살 문질러 각질을 불린 후 스크럽 하면 훨씬 효과가 좋다.


 

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블랙헤드(까만 피지) 제거 방법! 어떤게 있을까?

블랙헤드(까만 피지) 제거 방법! 어떤게 있을까? 피부미용 다이어트 2008. 9. 24. 17:38

블랙헤드(까만 피지) 제거 방법! 어떤게 있을까?





 
1. 머드팩

 
●특징 머드팩을 하고 나면 피부가 상쾌할 뿐 아니라 균형이 깨진 피부에 유분과 수분의 균형도 찾아주어 전반적인 상태를 개선해준다.
또한 흡착력이 좋아 블랙헤드 뿐 아니라 얼굴 전체의 피지 제거 효과!
저녁 세안 때 팩을 해주면 다음날 아침, 피부 번들거림 없이 깨끗해진 느낌이 들고 심한 지성피부의 피지 제거에 탁월한 효과가 있다.

모공 깊숙이까지 확실히 청소한다
물로 씻어내는 워셔블 타입이 대부분이라서 피부 자극이 적은 편이다.
하지만 피부가 얇고 건조한 눈가와 입 주위는 역시 피하는 것이 좋다.
일주일에 2~3회 정도 사용하면 적당하다.
사용 방법은 세안 후에 얼굴에 고루 바르고 10~15분 정도 지난 후 미지근한 물로 씻어내면 된다.
단, 팩을 하고 있는 동안, 얼굴 근육을 움직이지 않도록 주의할 것. 주름이 생길 수 있다.


 
2. 코팩 

●특징 블랙헤드를 완벽하게 없애주지는 않지만, 일부 뽑혀나온 것을 직접 눈으로 확인할 수 있다는 점이 인기 이유.
다른 피지 관리 제품에 비해 가격이 저렴하고 사용법이 간편하다는 것도 큰 장점이다.
●자극이 되고 사후관리 필요 
사용 후에는 눈에 띄던 블랙헤드가 확실히 줄어든다.
그러나 사후관리를 소홀히하면 모공이 더 넓어진다
또한 피지가 빠져나온 모공으로 다시 노폐물이 축적될 수 있으므로 결과적으로는 더 안 좋은 효과를 가져올수도 있다
민감성 피부라면 사용하지 않는 것이 좋으며,
코팩 전에 스팀타월로 모공을 열어주면 자극을 최소화할 수 있다.
팩을 뗀 후에는 얼음이나 찬물을 이용해 열린 모공을 조여줘야 한다.


 
※ 이럴땐!
코팩하고 났더니, 모공이 커져버렸다 ~!
--> 얼음 마사지 하기. 달걀 흰자 팩하 기.

검은 점이 하나도 안 빠지고 그대로 있다.
--> 모공이 제대로 열리지 않아서: 스팀타월하기(모공을 열어주어야 한다)
코팩 사용법이 잘못됐기 때문: 코에 물 묻히기(시트타입은 코에 물을 묻혀야 한다)

코팩, 이렇게 하면 모공 하나도 안 넓어져 !
1. 각질 녹이기-코를 깨끗하게 만드는 팩을 하기전에 반드시 부드러운 로션으로 각질을 녹인다.
2. 빨리 붙이고, 천천히 떼기-한번에 빨리 벗기면 피부가 빨개지고 최 악의경우 염증을 일으킨다.
3. 모공 조이기-팩을 하고나면 모공이 넒어진 상태이기 때문에 수렴화장수를 화장솜에 묻혀 패팅하며 모공을 수축시킨다.

 
3. 천연팩 

●특징 천연팩 중 달걀흰자 팩은 극지성피부에도 효과가 높다.
하지만 직접 만들어 사용해야 하는 번거로움 때문에 효능에 비해 선호도는 낮은 편.
물리적·화학적으로 자극이 없으므로 민감성 피부에도 좋다.
●자극이 없고 효과도 만점, 하지만 번거롭다
T존 부분의 피지와 블랙헤드!
달걀흰자 팩은 과잉 피지를 없애고, 모공 수축 효과가 탁월하다.
오트밀과 요구르트 팩은 각질 제거와 보습에 효과적이라고 알려져 있다.
천연팩 제는 한번 사용할 분량만 만들어서 냉장고에 남은 팩제를 보관하는 일이 없도록 한다.
천연팩 효과를 제대로 보려면 스크럽 등으로 피부 표면의 묵은 각질을 먼저 제거해주는 것이 좋다.
주 1~2회, 15~20분간 실시한다.

▣ 블랙헤드 제거에 도움이 되는 천연팩
▶ 달걀흰자 팩
달걀흰자는 모공수축에 효과적이다. 달걀 흰자를 분리하여 거품을 낸 후 밀가루를 소량 섞어 모공이넓은 T존 부위나 코 주위에 바른다. 팩제가 굳어 피부가 당겨지는 느낌이 들면 미온수로 닦아낸다.

▶ 미용소금 + 살구씨 팩
소금과 살구씨는 피지제거에 효과적이다. 알갱이가 비교적 적은 소금과 살구씨가루를 섞어서 생수로 반죽하여 코 주위나 T존 부위에 펴 바른 후 약 5~10분 후 미온수로 닦아낸다.
▶ 흑설탕 팩
흑설탕은 피지 및 노폐물 제거에 효과적이다. 흑설탕에 요구르트를 약간 섞어 농도를 알맞게 하여 T존 부위나 코 주위에 바른다. 팩제가 굳으면 미온수로 닦아낸다.
▶ 죽염 스크럽
죽염은 피지제거에 효과적이다. 세안 후 물기가 있는 상태에서 죽염을 블랙헤드가 있는 부위에 살살문지른다. 소량의 우유와 섞어 문지르면 부드럽게 이용할 수 있다.
 

4. 스크럽

●특징 팩보다 사용이 간편하고, 클렌징하며 할 수 있어서 많이 사용되는 방법이다. 하지만, 블랙헤드 자체를 없애는 데는 역부족. 속시원하게 블랙헤드를 없앤다기보다 차선책으로 각질을 없애는 것.
●각질을 없앤다
스크럽제는 묵은 각질을 제거하는 제품. 꾸준히 사용하면 블랙헤드가 옅어지는 것을 느낄 수 있다.
하지만 블랙헤드가 심한 지성피부의 경우에는 스크럽 외의 방법을 택하는 것이 낫다.
중·건성 피부라면 주 1~2회 정도 딥 클렌징과 스크럽으로 각질 제거를 꾸준히 해주면 효과가 있다.
세안 후 젖은 피부에 손가락을 이용해 부드럽게 마사지한 후 따뜻한 물로 헹궈낸다. 자주 하면 피부가 건조해질 수 있으므로 주의
로션이나 마사지 크림으로 코를 살살 문질러 각질을 불린 후 스크럽 하면 훨씬 효과가 좋다.


 

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피지를 잡아야 여름 미인

피지를 잡아야 여름 미인 피부미용 다이어트 2008. 9. 22. 15:25

피지를 잡아야 여름 미인 





화장한 지 1시간 만에 메이크업이 지워지고 수정을 해도 얼마 안 가 또 그 상태. 번들거리는 피부는 초강력 기름종이로도 부족하다. 이 모든 문제점은 피지에서 비롯된다는 걸 아는지. 내 피부에 맞는 해결법은 무엇일까? 피부 타입별 피지 제거 대책을 모았다. 

 
01. 기름종이 없어도 여름 난다!  유분기 적은 건성피부

클렌징
지나친 세안은 피부를 더욱 건조하게 만들 수 있으므로 자극적인 클렌징 제품의 사용은 금물. 부드러운 로션 타입 클렌저가 적합하다. 메이크업을 했다면 보습 성분이 많이 든 클렌징 오일을 사용, 미지근한 물로 세안하는 것이 좋다. 아침에는 물 세안만 해도 피지 조절에 효과적이고 촉촉해진다.
스킨케어
유분과 수분이 적절히 함유된 제품을 사용하는 것이 좋다. 유분기가 적어 주름이 쉽게 생길 수 있으므로 아이크림은 반드시 바를 것. 여름철에는 보습이 가장 중요하므로 수분 팩을 자주 하는 것이 좋은데 만약 없다면 겨울철에 사용하던 보습용 화장수를 솜에 적셔 10~20분간 수분을 공급해준다. 달걀흰자팩도 효과적.
메이크업
여름철 메이크업은 최대한 가볍게 하는 것이 좋다. 자외선차단제를 바른 후 수분과 유분이 적절히 함유된 촉촉한 파운데이션을 사용한 뒤 파우더로 마무리한다. 유분기가 적다고 해도 다른 계절보다 메이크업을 수정하는 시간 간격은 좁아지게 마련. 수정 메이크업은 유분기를 없앤 다음 가볍게 파우더로 누른다.


02. 기름종이 하루 2~3장 사용 다소 유분감 있는 중성피부

클렌징
아침에는 가볍게 폼 클렌저로 세안하고 저녁에는 피지 분비가 더 활성화된 상태이므로 클렌징 오일을 사용한다. 화장을 자주 한다면 일주일에 2~3번 정도 딥 클렌징을 하는 것이 좋다. 너무 뜨거운 물은 피부를 건조하게 만들 수 있으니 미지근한 물로 세안하는 것이 좋다.
스킨케어
여름철에는 수분이 쉽게 손실될 수 있으므로 밸런스를 맞춰주는 수분에센스, 수분크림 등을 발라 피부 속 수분 함량을 채워주는 것이 좋다. 피지 분비가 많아 번들거린다고 해도 부분적으로 각질이 일어날 수 있으니 수면 팩으로 수면시간에도 부족한 수분을 보충해주는 것도 방법.
메이크업
베이스부터 파운데이션까지 수분 함량이 많은 제품을 사용한다. 마무리는 파우더로 매트하게 한다. 메이크업 수정이 잦아지더라도 메이크업은 가볍게 하는 것이 좋은데 모공을 막으면 평소보다 피지가 더 많이 분비될 수 있기 때문이다.


03. 얼굴이 번들번들~ 피지 분비 왕성한 지성피부

클렌징
오일프리의 클렌징 워터나 클렌징 밀크로 1차적으로 닦아낸 후 클렌징 폼으로 남아 있는 노폐물을 완벽하게 씻어내는 것이 좋다. 저녁에는 스팀타월을 이용한 온찜질로 블랙헤드가 굳지 않도록 한다. 일주일에 2~3번 정도 각질 관리를 하되 자극이 되는 스크럽제는 피할 것. 흑설탕 스크럽이 효과적.
스킨케어
스킨케어 역시 오일프리 제품을 사용하여 피지 관리를 하며 에센스로 수분을 공급해주는 것이 좋다. 피지 분비가 많거나 트러블이 있는 피부는 로션이나 크림 대신 수분 라인을 효과적으로 사용하는 것이 좋다. 자외선차단제는 피지가 많을수록 빨리 녹기 때문에 지속적으로 덧바른다.
메이크업
메이크업 역시 오일프리이면서 수분이 함유된 기초와 베이스를 사용하고 마무리는 피지 조절이 확실한 압축 파우더로 마무리한다. 전체적으로 매트한 사용감의 제품을 사용하되, 가볍게 화장할 것. 파우더 파운데이션을 사용하며 포인트 메이크업도 크림 타입이나 스틱을 이용하여 지속력을 높인다. 
 
  
tip 피지를 줄이는 생활 습관 3

01. 피부 온도 낮추기
피부 온도를 낮추려면 화장품을 냉장고에 넣어 사용하거나, 여드름 피부일 경우 일시적으로 피부가 시원해지는 알코올 화장수를 쓴다. 자외선차단제는 보통 피부라면 최소 SPF 25 이상, 햇빛에 민감한 피부라면 SPF 27~30 이상은 되어야 피부 온도를 유지할 수 있다. 외출 시 얼굴이 너무 달아올랐을 땐 미스트를 뿌리는 것도 좋은데 자주 사용하면 피부의 수분 조절 능력을 둔화시킬 수 있으니 하루에 2~3번 이상은 사용하지 말 것. 집에 돌아온 후엔 냉찜질로 달아오른 피부를 진정한다.

02. 피지를 자극하는 음식 멀리하기
알코올이나 지방, 당분, 카페인은 피지선을 자극해 체내 피지량을 늘리는 주범이다. 따라서 여름엔 술이나 담배, 튀김이나 케이크, 초콜릿이나 밀가루 음식은 되도록 피하는 게 좋다. 비타민 B2나 B4가 들어 있는 버섯이나 양배추, 시금치, 해초류는 피지 분비와 제거를 원활히 해주는 음식.

03. 모공에 탄력 주기
모공이 넓어지면 피부가 탄력을 잃어 피지량을 제대로 조절하지 못해 피지량을 더 늘리는 꼴이 된다. 한번 넓어진 모공은 줄이기가 어려운 것이 사실. 하지만 스팀타월 2∼3분, 냉타월 2∼3분씩을 번갈아 해 모공의 탄력을 키우면 피지량을 조절할 수 있다.
 
 
 
 
 

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피지를 잡아야 여름 미인

피지를 잡아야 여름 미인 피부미용 다이어트 2008. 9. 22. 15:25

피지를 잡아야 여름 미인 





화장한 지 1시간 만에 메이크업이 지워지고 수정을 해도 얼마 안 가 또 그 상태. 번들거리는 피부는 초강력 기름종이로도 부족하다. 이 모든 문제점은 피지에서 비롯된다는 걸 아는지. 내 피부에 맞는 해결법은 무엇일까? 피부 타입별 피지 제거 대책을 모았다. 

 
01. 기름종이 없어도 여름 난다!  유분기 적은 건성피부

클렌징
지나친 세안은 피부를 더욱 건조하게 만들 수 있으므로 자극적인 클렌징 제품의 사용은 금물. 부드러운 로션 타입 클렌저가 적합하다. 메이크업을 했다면 보습 성분이 많이 든 클렌징 오일을 사용, 미지근한 물로 세안하는 것이 좋다. 아침에는 물 세안만 해도 피지 조절에 효과적이고 촉촉해진다.
스킨케어
유분과 수분이 적절히 함유된 제품을 사용하는 것이 좋다. 유분기가 적어 주름이 쉽게 생길 수 있으므로 아이크림은 반드시 바를 것. 여름철에는 보습이 가장 중요하므로 수분 팩을 자주 하는 것이 좋은데 만약 없다면 겨울철에 사용하던 보습용 화장수를 솜에 적셔 10~20분간 수분을 공급해준다. 달걀흰자팩도 효과적.
메이크업
여름철 메이크업은 최대한 가볍게 하는 것이 좋다. 자외선차단제를 바른 후 수분과 유분이 적절히 함유된 촉촉한 파운데이션을 사용한 뒤 파우더로 마무리한다. 유분기가 적다고 해도 다른 계절보다 메이크업을 수정하는 시간 간격은 좁아지게 마련. 수정 메이크업은 유분기를 없앤 다음 가볍게 파우더로 누른다.


02. 기름종이 하루 2~3장 사용 다소 유분감 있는 중성피부

클렌징
아침에는 가볍게 폼 클렌저로 세안하고 저녁에는 피지 분비가 더 활성화된 상태이므로 클렌징 오일을 사용한다. 화장을 자주 한다면 일주일에 2~3번 정도 딥 클렌징을 하는 것이 좋다. 너무 뜨거운 물은 피부를 건조하게 만들 수 있으니 미지근한 물로 세안하는 것이 좋다.
스킨케어
여름철에는 수분이 쉽게 손실될 수 있으므로 밸런스를 맞춰주는 수분에센스, 수분크림 등을 발라 피부 속 수분 함량을 채워주는 것이 좋다. 피지 분비가 많아 번들거린다고 해도 부분적으로 각질이 일어날 수 있으니 수면 팩으로 수면시간에도 부족한 수분을 보충해주는 것도 방법.
메이크업
베이스부터 파운데이션까지 수분 함량이 많은 제품을 사용한다. 마무리는 파우더로 매트하게 한다. 메이크업 수정이 잦아지더라도 메이크업은 가볍게 하는 것이 좋은데 모공을 막으면 평소보다 피지가 더 많이 분비될 수 있기 때문이다.


03. 얼굴이 번들번들~ 피지 분비 왕성한 지성피부

클렌징
오일프리의 클렌징 워터나 클렌징 밀크로 1차적으로 닦아낸 후 클렌징 폼으로 남아 있는 노폐물을 완벽하게 씻어내는 것이 좋다. 저녁에는 스팀타월을 이용한 온찜질로 블랙헤드가 굳지 않도록 한다. 일주일에 2~3번 정도 각질 관리를 하되 자극이 되는 스크럽제는 피할 것. 흑설탕 스크럽이 효과적.
스킨케어
스킨케어 역시 오일프리 제품을 사용하여 피지 관리를 하며 에센스로 수분을 공급해주는 것이 좋다. 피지 분비가 많거나 트러블이 있는 피부는 로션이나 크림 대신 수분 라인을 효과적으로 사용하는 것이 좋다. 자외선차단제는 피지가 많을수록 빨리 녹기 때문에 지속적으로 덧바른다.
메이크업
메이크업 역시 오일프리이면서 수분이 함유된 기초와 베이스를 사용하고 마무리는 피지 조절이 확실한 압축 파우더로 마무리한다. 전체적으로 매트한 사용감의 제품을 사용하되, 가볍게 화장할 것. 파우더 파운데이션을 사용하며 포인트 메이크업도 크림 타입이나 스틱을 이용하여 지속력을 높인다. 
 
  
tip 피지를 줄이는 생활 습관 3

01. 피부 온도 낮추기
피부 온도를 낮추려면 화장품을 냉장고에 넣어 사용하거나, 여드름 피부일 경우 일시적으로 피부가 시원해지는 알코올 화장수를 쓴다. 자외선차단제는 보통 피부라면 최소 SPF 25 이상, 햇빛에 민감한 피부라면 SPF 27~30 이상은 되어야 피부 온도를 유지할 수 있다. 외출 시 얼굴이 너무 달아올랐을 땐 미스트를 뿌리는 것도 좋은데 자주 사용하면 피부의 수분 조절 능력을 둔화시킬 수 있으니 하루에 2~3번 이상은 사용하지 말 것. 집에 돌아온 후엔 냉찜질로 달아오른 피부를 진정한다.

02. 피지를 자극하는 음식 멀리하기
알코올이나 지방, 당분, 카페인은 피지선을 자극해 체내 피지량을 늘리는 주범이다. 따라서 여름엔 술이나 담배, 튀김이나 케이크, 초콜릿이나 밀가루 음식은 되도록 피하는 게 좋다. 비타민 B2나 B4가 들어 있는 버섯이나 양배추, 시금치, 해초류는 피지 분비와 제거를 원활히 해주는 음식.

03. 모공에 탄력 주기
모공이 넓어지면 피부가 탄력을 잃어 피지량을 제대로 조절하지 못해 피지량을 더 늘리는 꼴이 된다. 한번 넓어진 모공은 줄이기가 어려운 것이 사실. 하지만 스팀타월 2∼3분, 냉타월 2∼3분씩을 번갈아 해 모공의 탄력을 키우면 피지량을 조절할 수 있다.
 
 
 
 
 

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