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좋지않은 - 치명적인 뷰티습관 13가지[피부관리/미용]

좋지않은 - 치명적인 뷰티습관 13가지[피부관리/미용] 피부미용 다이어트 2008.09.10 09:10

좋지않은 - 치명적인 뷰티습관 13가지



사용자 삽입 이미지


1.. 모공이 넓어질까봐 늘 찬물로 세안한다
불순물이 제대로 제거되지 않아 점차적으로 모공이 넓어지길 바란다면 계속 그렇게 하라. 비누가 잘 풀어져 거품이 풍부하게 생길 수 있는 미지근한 물로 세안해야 노폐물이 제대로 제거될 수 있다. 지성 피부라면 따뜻한 물로 세안한 뒤 찬물로 헹굴 것.

2.. 집에 들어와 밤늦게까지 TV보다 잘때 되서야 비로소 세안한다
화장품 속엔 유분이 함유돼 있다. 따라서 화장한 뒤 시간이 오래 지나면 피부 위에서 산화해 화장품 성분이 피부에 악영향을 미치는 과산화지질로 변한다. 화장을 지우고 그냥 자고 난 다음날 얼굴 상태가 어떻게 됐었는지 뼈저리게 기억하고 있다면 집에 가자마자 당장 세수하자.

3.. 짧은 수염의 그와 얼굴을 부비면서 마음껏 키스한다
남자 수염과의 마찰은 피부에 치명적인 손상을 줄 수 있다는 걸 아는지. 수염이 까칠한 그 남편과 키스를 한 뒤 피부가 붉어지고 따갑다면 바로 그 증거. 스킨십이 있었던 날은 반드시 진정 크림을 바르자.

4.. 눈 화장은 잘 지워지지 않아 클렌징 크림을 듬뿍 묻혀 문지른다
잘 안 지워진다고 눈 주위를 일반 클렌징 크림으로 벅벅 닦는 것은 가장 무식한 일. 눈 주위에 유분 찌꺼기가 남아 눈가의 노화를 촉진한다. 눈 주위 피지선이 거의 없어 건성 주름이 생기기 쉬운 부위므로 부드러운 눈 전용 클렌저를 따로 쓰도록 하자.

5.. 화장 안 한 저녁에도 클렌징 크림을 사용해 이중 세안을 한다
클렌징 크림과 폼 클렌징 두 가지를 모두 사용하는 이중 세안은 피부의 메이크업 찌꺼기를 제거하기 위한 것. 따라서 화장 안한 저녁의 이중 세안은 오히려 얼굴의 기름기를 너무 제거해 주름이 생길 수 있다. 폼 클렌저를 이용한 물세안이면 충분하다.

6.. 여드름 피부라 아무것도 바르지 않는다
여드름 피부라면 자신에게 맞는 여드름 전용 제품을 쓰는 것이 필수. 여드름 전용 제품은 유분을 최대한 적게 하고 소독 효과가 있는 제품이므로 지성 피부 제품과 차이가 있다. 제발 아무것도 바르지 않아 피부가 황무지처럼 메마르게 되는 것을 방지하자.

7.. 기초 제품은 모두 냉장고에 넣어 사용하고 있다
기온이 높은 곳에서뿐만 아니라 지나치게 낮은 온도도 화장품을 변질시킬 우려가 있으므로 피할 것. 단 수렴 화장수만큼은 차갑게 쓸수록 효과가 있으므로 냉장고에 그대로 두고 사용하자.

8.. 피부가 건조하다고 느낄 때마다 즉각 워터스프레이를 뿌린다
피부는 땅이 아니다. 잠시 촉촉함을 느낄지 모르지만 피부에 닿은 물은 피부 안으로 흡수되지 않고 피부 각질층에만 머무르는 것이다. 오히려 증발되면서 더 건조해질 뿐. 차라리 물을 많이 마시자.

9.. 마사지할 때는 되도록 오래오래 문지르고 두드려준다
피부와 피부의 가벼운 접촉으로 혈액과 림프의 순환을 원활히 해주는 게 마사지의 원리. 그러나 너무 오랫동안 자극하면 오히려 피부 건조와 주름의 원인이 된다는 사실. 3~5분이면 충분하다.

10.. 클렌징 크림을 바르고 오래오래 마사지한다
불순물은 잘 제거되겠지만 피부에 필요한 유분 및 수분까지 함께 제거된다. 게다가 색조 화장의 찌꺼기가 피부에 스며들어 색소 침착을 일으킬 수 있다.

11.. 지성 피부라서 마사지를 잘 하지 않는다
지성 피부는 피부가 아니던가. 피로 회복과 혈액순환을 위해 마사지가 필요하다. 게다가 마사지를 통해 모공 속 피지를 제거해야만 한다. 일주일에 1~2회 유분기가 적은 마사지 크림으로 꼭 할 것.

12.. 세안 후 아무것도 바르지 않은 상태에서 팩을 한다
팩이 얼굴에 잘 스며들라고 해왔던 이 뷰티 습관은 오히려 팩의 효과를 반감시킨다. 기본적으로 스킨은 발라야 한다. 특히 필 오프 타입의 팩일 경우에는 에센스를 발라 영양분을 흡수시켜야 한다.

13.. 편안한 휴식을 위해 팩을 한 채 잠을 잔다
팩을 너무 오래 하면 아무리 자극성이 적은 천연 팩이라도 피부에 독소가 올라 피부가 부풀어오른다. 심한 경우엔 피부에 색소가 침착되거나 기미·주근깨가 생길 수도 있다. 평생 후회하고 싶지 않다면 팩 하는 동안 잠들지 말 것
 
 

[출처 :테마피부과에서 드리는 피부이야기 ]

Posted by 비회원

좋지않은 - 치명적인 뷰티습관 13가지[피부관리/미용]

좋지않은 - 치명적인 뷰티습관 13가지[피부관리/미용] 피부미용 다이어트 2008.09.10 09:10

좋지않은 - 치명적인 뷰티습관 13가지



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1.. 모공이 넓어질까봐 늘 찬물로 세안한다
불순물이 제대로 제거되지 않아 점차적으로 모공이 넓어지길 바란다면 계속 그렇게 하라. 비누가 잘 풀어져 거품이 풍부하게 생길 수 있는 미지근한 물로 세안해야 노폐물이 제대로 제거될 수 있다. 지성 피부라면 따뜻한 물로 세안한 뒤 찬물로 헹굴 것.

2.. 집에 들어와 밤늦게까지 TV보다 잘때 되서야 비로소 세안한다
화장품 속엔 유분이 함유돼 있다. 따라서 화장한 뒤 시간이 오래 지나면 피부 위에서 산화해 화장품 성분이 피부에 악영향을 미치는 과산화지질로 변한다. 화장을 지우고 그냥 자고 난 다음날 얼굴 상태가 어떻게 됐었는지 뼈저리게 기억하고 있다면 집에 가자마자 당장 세수하자.

3.. 짧은 수염의 그와 얼굴을 부비면서 마음껏 키스한다
남자 수염과의 마찰은 피부에 치명적인 손상을 줄 수 있다는 걸 아는지. 수염이 까칠한 그 남편과 키스를 한 뒤 피부가 붉어지고 따갑다면 바로 그 증거. 스킨십이 있었던 날은 반드시 진정 크림을 바르자.

4.. 눈 화장은 잘 지워지지 않아 클렌징 크림을 듬뿍 묻혀 문지른다
잘 안 지워진다고 눈 주위를 일반 클렌징 크림으로 벅벅 닦는 것은 가장 무식한 일. 눈 주위에 유분 찌꺼기가 남아 눈가의 노화를 촉진한다. 눈 주위 피지선이 거의 없어 건성 주름이 생기기 쉬운 부위므로 부드러운 눈 전용 클렌저를 따로 쓰도록 하자.

5.. 화장 안 한 저녁에도 클렌징 크림을 사용해 이중 세안을 한다
클렌징 크림과 폼 클렌징 두 가지를 모두 사용하는 이중 세안은 피부의 메이크업 찌꺼기를 제거하기 위한 것. 따라서 화장 안한 저녁의 이중 세안은 오히려 얼굴의 기름기를 너무 제거해 주름이 생길 수 있다. 폼 클렌저를 이용한 물세안이면 충분하다.

6.. 여드름 피부라 아무것도 바르지 않는다
여드름 피부라면 자신에게 맞는 여드름 전용 제품을 쓰는 것이 필수. 여드름 전용 제품은 유분을 최대한 적게 하고 소독 효과가 있는 제품이므로 지성 피부 제품과 차이가 있다. 제발 아무것도 바르지 않아 피부가 황무지처럼 메마르게 되는 것을 방지하자.

7.. 기초 제품은 모두 냉장고에 넣어 사용하고 있다
기온이 높은 곳에서뿐만 아니라 지나치게 낮은 온도도 화장품을 변질시킬 우려가 있으므로 피할 것. 단 수렴 화장수만큼은 차갑게 쓸수록 효과가 있으므로 냉장고에 그대로 두고 사용하자.

8.. 피부가 건조하다고 느낄 때마다 즉각 워터스프레이를 뿌린다
피부는 땅이 아니다. 잠시 촉촉함을 느낄지 모르지만 피부에 닿은 물은 피부 안으로 흡수되지 않고 피부 각질층에만 머무르는 것이다. 오히려 증발되면서 더 건조해질 뿐. 차라리 물을 많이 마시자.

9.. 마사지할 때는 되도록 오래오래 문지르고 두드려준다
피부와 피부의 가벼운 접촉으로 혈액과 림프의 순환을 원활히 해주는 게 마사지의 원리. 그러나 너무 오랫동안 자극하면 오히려 피부 건조와 주름의 원인이 된다는 사실. 3~5분이면 충분하다.

10.. 클렌징 크림을 바르고 오래오래 마사지한다
불순물은 잘 제거되겠지만 피부에 필요한 유분 및 수분까지 함께 제거된다. 게다가 색조 화장의 찌꺼기가 피부에 스며들어 색소 침착을 일으킬 수 있다.

11.. 지성 피부라서 마사지를 잘 하지 않는다
지성 피부는 피부가 아니던가. 피로 회복과 혈액순환을 위해 마사지가 필요하다. 게다가 마사지를 통해 모공 속 피지를 제거해야만 한다. 일주일에 1~2회 유분기가 적은 마사지 크림으로 꼭 할 것.

12.. 세안 후 아무것도 바르지 않은 상태에서 팩을 한다
팩이 얼굴에 잘 스며들라고 해왔던 이 뷰티 습관은 오히려 팩의 효과를 반감시킨다. 기본적으로 스킨은 발라야 한다. 특히 필 오프 타입의 팩일 경우에는 에센스를 발라 영양분을 흡수시켜야 한다.

13.. 편안한 휴식을 위해 팩을 한 채 잠을 잔다
팩을 너무 오래 하면 아무리 자극성이 적은 천연 팩이라도 피부에 독소가 올라 피부가 부풀어오른다. 심한 경우엔 피부에 색소가 침착되거나 기미·주근깨가 생길 수도 있다. 평생 후회하고 싶지 않다면 팩 하는 동안 잠들지 말 것
 
 

[출처 :테마피부과에서 드리는 피부이야기 ]

Posted by 비회원

강아지에게 먹여야 할 먹이와 금지해야 할 먹이

강아지에게 먹여야 할 먹이와 금지해야 할 먹이 애완동물 2008.03.25 00:29
 강아지에게 먹여야 할 먹이와 금지해야 할 먹이



 
 
 
먹으면 좋은 음식들


채소와 고기 : 기본적으로 채소와 고기의 고른 배합은 균형 있는 식사에 필요한 모든 영양분을 갖고 있으므로 가장 이상적이다.
 
 
 
얇게 간 고기 : 음식을 거의 먹으려 들지 않는 개에게 고기를
 
               얇게 간 뒤 살짝 데쳐서 먹이면 식욕을
 
               회복시키는 역할을 한다.
 
 
 
간 : 간에는 인이 많이 함유된 반면 칼슘의 함유량은 적다.
 
     또 비타민 A와 B1이 풍부하다.
 
 
 
달걀 노른자 : 지용성 비타민이 함유되어 피부나 털이 거칠고
 
             많이 빠지는 개에게 좋다..
 
 
 
사골 : 지방이 너무 많을 수 있으므로 살짝 기름기를 걷은 뒤
 
       먹이는 것이 좋다.
 
 
 
바나나 : 변이 무르거나 설사를 하는 경우에는 바나나를 주는
 
        것이 좋다. 바나나는 자체의 기능으로 변을 단단하게
 
        한다.
 
 
 
먹이면 안 되는 음식들
 
 
 
짠음식 : 애견은 땀샘이 적기 때문에 섭취된 염분은 땀으로
 
         배출되지 않는다.
 
 
 
문어, 오징어, 쥐포, 게, 조개류 : 소화가 잘 안 된다.
 
                             개는 치아구조가 음식물을
 
                             끊어먹게 되어있다. 따라서
 
                             오징어를 곧바로 끊어 삼키게
 
                             되면 몸 속에서 불어 장과 위를
 
                             막는 수가 있다. 정 오징어를
 
                             먹이고 싶다면 잘게 씹어준다.
 
 
 
양파, 파 : 애견의 적혈구를 녹이는 독성 현상이 나타나 힘이
 
           없고 설사와 구토, 빈혈과 황달 증상을 일으킨다.
 
           끓인 국물도 줘서는 안 된다. 응급 수혈이 필요하므로
 
           바로 병원에서 진료 받아야 한다. 양파 속에는 개의
 
          혈액을 파괴하는 성분이 있다. 대부분의 경우 일시적인
 
          현상으로 끝나지만 때로는 위험한 경우도 있다.
 
          파를 직접 먹이지 않더라도 수프 등에 양파가 포함되어
 
          있으면 이러한 현상을 나타낼 수도 있으므로 신경을
 
          써야 한다.
 
     
 
고등어, 꽁치, 정어리 : 지방이 많은 어류는 습진이나 탈모의
 
                      원인이 된다.
 
 
 
과자, 사탕, 쵸콜릿 등 : 당분이 많은 과자류는 충치를 일으킬 수
 
                       있다. 특히 쵸콜릿은 음식은 토하거나
 
                       해롱거리는 등 음주 중독과 비슷한
 
                       증세를 보인다. 신경 질환까지 유발할
 
                       수 있다.
 
 
 
계란 흰자위 : 설사의 원인이 된다.
 
 
 
우유 : 차면 설사를 일으키고, 뜨거우면 유지방이 응고돼
 
           흡수력이 떨어진다.
 
 
 
닭 뼈 : 날카롭고 작아서 목에 걸리면 죽기도 하고, 위벽에
 
       상처를 낼 수도 있다.
 
 
 
고추, 후추, 식초 등 향신료 : 소화 불량을 일으킬 수 있다.
 
 
 
야채류 : 애견은 몸에서 비타민 C를 합성하므로 필요 없다.
 
         (단, 변비에는 효과가 있습니다.)
 
 
 
고사리, 생강, 후추, 고추 : 자극적이어서 위에 큰 부담을 준다.
 
 
 
담배, 술 : 장난으로 주거나 방치된 것을 먹을 경우 응급 상황을
 
          초래 한다.
 
 
 
고양이용 먹이 : 애완견에게 고양이용 먹이(Cat Food)를 먹이면 어떠할까? 라고 생각하는 사람들이 많다. 똑같은 육식동물이기 때문에 그런 생각을 가질 수 있습니다만 개와 고양이는 먹이에 있어 큰 차이를 보이고 있습니다.
 
 
 
단백질을 구성하는 아미노산을 제거해도 개는 다른 아미노산에서 타우린을 합성할 수 있는데 비하여 고양이는 전혀 그렇지 못하고 음식물에서만 섭취해야 합니다. 또 개는 지방을 구성하는 지방산 가운데 아락돈산을 다른 아미노산에서 합성할 수 있지만 고양이는 이것이 불가능합니다.
 
 
 
그러므로 고양이는 지방을 함유한 동물성 식품을 많이 먹어야 합니다.
 
독 푸드 보다 고양이 먹이가 지방이나 단백질을 많이 함유하고 있으며,재료도 고급을 사용하는 것이 일반적 사항입니다.
 
성분을 분석해 보면 독 푸드는 캣 푸드를 대용할 수 없지만 캣 푸드는 독 푸드를 대신 사용해도 됩니다. 그렇다고 해서 애완견에게 고양이용 먹이를 계속해서 주면 칼로리 량이 많아 단백질이나 지방 과잉증을 유발할 수 있어 개의 건강에 좋지 못합니다.      
 
너무 뜨겁거나 차가운 음식 : 소화기관에 손상을 입힌다.




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Posted by 비회원

렌즈를 착용하면 좋지 않은 경우

렌즈를 착용하면 좋지 않은 경우 안과정보 2008.03.09 02:41

렌즈를 착용하면 좋지 않은 경우


1. 만성 안검염 및 결막염

2. 누낭염

3. 알레르기성 안질환

4. 나이가 아주 어리거나 많아 렌즈 취급이 어려운 사람

5. 신경이 지나치게 예민하거나 자극에 민감한 사람

6. 건성안증후군이 있는 사람

7. 유해 가스나 분진이 많은 곳에서 작업하는 사람



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Posted by 비회원
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