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장마철 스킨케어, 내 피부는 보송보송!

장마철 스킨케어, 내 피부는 보송보송! 피부미용 다이어트 2008.10.07 11:25

장마철 스킨케어, 내 피부는 보송보송!

 

 

눅눅한 날이 지속되면 피부에는 크고 작은 트러블이 생기고. 화장도 지워지기 일쑤이다. 
하지만 지피지기면 백전백승. 습기 높은 환경에서 이겨낼 완벽 대책만 있다면 장마철에도 탄력있는 피부를 유지할 수 있다.

 
딥 클렌징으로 꼼꼼세안하자. 

기온이 1도 오를때마다 피지분비량은 10%증가하고 습기가 많은 날엔 먼지가 피부에 더 달라붙는다.
장마철에 더욱 세심하게 피부를 관리해야 하는 이유다. 

피지분비량이 많은 T존과 각질이 쌓이는 콧방울 턱선을 손가락으로 세밀하게 클렌징해야 하고. 주 2~3회 정도 스팀타월을 하면 각질제거와 수분 공급에 도움이 된다고 조언한다.


비와도 자외선 차단은 필수다. 

비가 오는 날엔 자외선 차단제 바르는 것을 잊는 경우가 있다.
하지만 흐린 날에도 평상시의 70~80%의 자외선이 피부에 전달된다.

자외선 차단제를 따로 바르기 번거롭다면 SPF15~20정도의 차단제를 아침에 로션처럼 사용하는 것도 방법이다. 특히 얼굴뿐 아니라 자외선에 노출이 잦은 팔과목에도 꼼꼼하게 발라줘야 한다.

 
물에 강한 워터프루프 사용

공들여 한 화장이 습한 날씨에 씻겨져 본 사람이라면 워터프루프 제품의 필요성을 누구보다 잘알고 있을 터다.

이런 이유로 장마철에는 매트한 제품을 선택하는것이 좋다.
건성피부라도 장마철에는 매트한 제품을 선택하고. 미세한 파우더가 포함된 크림이나 밀착력이 높은 프레스드 타입의 파우더. 팬더눈을 피해주는 워터프루프 마스카라 등을 추천한다.

 

Posted by 비회원

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장마철 습기 이렇게 대처하세요 (지나친 에어컨 사용 주의)

장마철 습기 이렇게 대처하세요 (지나친 에어컨 사용 주의) 에어컨 정보 2008.04.04 07:02
장마철 습기 이렇게 대처하세요 (지나친 에어컨 사용 주의)
지나친 에어컨 사용에 주의하시고 다른 방법과 병행하세요




장마철에 온 집안이 눅눅하다싶으면 습기를 제거하기 위해서 에어컨을 사용하게 되는 경우가 많습니다.

하지만 인간이 감히 자연을 바꾸기는 역시 쉽지 않은 일입니다.

습기를 피하려고 에어컨을 과도하게 틀면 습기는 어느 정도 조절이 되지만, 에어컨의 찬 기운에 몸을 상해 냉방병에 걸리기 쉽습니다.

냉방병은 여름철 과도한 냉방기기의 사용으로 인해 머리가 아프면서 찬 기운이 싫어지거나 오한이 들면서 몸이 찌뿌듯해지고 콧물 등의  증상이 생기는 것을 말합니다.

특히 실내외 온도가 5℃ 이상 차이 나는 환경에 갑자기 접했을 때 많이 생기게 되는데, 피부가 화끈거리거나 뜨거운 느낌이 들지만 땀이 나지 않는 게 특징입니다.

한방에서는 냉방병을 서풍(署風)이라 하여 적당히 땀을 내면서 기운을 돋워주는 방법으로 치료하고 있습니다.

여름엔 땀을 적당히 흘려야 하는데 찬 기운에 땀을 못 흘려서 생기는 병이 냉방병이기 때문입니다.

따라서 에어컨 사용시 바깥 기온과 실내 온도 차이는 5℃ 이하로 유지하고, 습기나 곰팡이 제거 및 악취를 제거하기 위해 하루에 한 번 이상 반드시 베란다 문을 열어 환기를 시키는 것이 좋습니다.

또한 장마철의 제습은 에어컨에만 의존하지 마시고 저녁에는 한번쯤 난방을 가동해서 습기를 조절해나가는 것이 좋습니다.

굳이 냉방이 필요하지 않을때는 에어컨의 냉방기능보다는 제습기능만 단독으로 사용하시는 것이 바람직합니다.
이불을 개거나 옷을 수납할땐 신문지 를 말아서 넣어주면 습기제거에 효과가 있고 항균, 냄새제거, 습도조절에 효과가 좋은 숯을 바구니에 담아 집안 곳곳에 배치해 놓는 것도 좋은방법입니다.



Posted by 비회원

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