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예뻐지는 마시지 방법(눈은 커지고, 얼굴은 작아지고)

예뻐지는 마시지 방법(눈은 커지고, 얼굴은 작아지고) 피부미용 다이어트 2008.09.23 10:51

예뻐지는 마시지 방법(눈은 커지고, 얼굴은 작아지고)





 
눈 커지는 마사지

새벽에 일어나 먼 곳을 바라보며 눈 운동(큰 동작)을 하면 눈을 맑게 하고 크게 해줘요 .

●손바닥으로 눈에 대고 아래위로 10회 정도 눌러주면서 문지른다.
●손바닥을 펴서 귀 위 머리에 대고 앞에서 뒤로 끌어올리듯 밀어준다.
●눈꺼풀 위로 눈 앞머리와 눈동자 정도 위치에 손바닥을 대고 앞으로 10회, 밖으로 10회 정도 돌려준다.
●눈동자 위의 눈뼈를 따라 부드럽게 원을 그리듯이 가운데 손가락으로 5회 정도 돌린다.
●눈썹뼈를 사이에 두고 손가락 2개로 안에서 밖으로 밀어준다. 5회 정도 반복.
●눈동자 아래 뼈 가운데 세 손가락을 놓고 지그시 5초간 눌러준다. 3회 반복.
●마주 비빈 손바닥을 눈에 대고 아래 위로 살짝 10회 정도 문지른다.
●양손바닥으로 눈에서부터 끌어올리듯 뒤로 밀어준다.
●손가락을 살짝 벌려 눈 위아래를 살짝 눌러 밖으로 10회 정도 눌러준다. 
 

얼굴 작아지는 법 

평소의 습관이 얼굴을 작아지게 만드는 방법 중의 하나.  살짝 주물러 주거나 지압점을 눌러 주는 것 만으로도 얼굴 피부가 탄력을 받을 수 있다.

1) 이마 중앙에서 바깥쪽으로 나선형을 그리듯이 마사지를 하다가 눈 옆의 관자놀이 부분을 지긋이 눌러준다.
2) 손가락이나 손바닥 전체를 사용하여 이마 중앙에서 바깥쪽으로 부드럽게 쓸어 내려준다.
3) 엄지손가락을 사용해 눈썹 산을지긋이 3초 정도 눌렀다가 떼어 낸다.
4) 볼 중앙에서 바깥쪽으로 나선형을 그리듯이 부드럽게 쓸어 올린다. 이 때 손가락보다는 손바닥 전체를 사용하는 것이 더욱 효과적이다.
5) 광대뼈 아래 쪽을 더듬어 가며 2~3 군데 지긋이 눌러 준다.
6) 볼을 가볍게 꼬집으면서 위로 튕겨 준다. 2~3 번 정도 후 눈 앞머리를 지긋이 눌러 준다.
7) 콧대 중앙을 위 아래로 문지른 다음 콧망울을 둥글리듯이 마사지를 해준다.
8) 입술 주위의 인중과 아랫 입술 중앙 바로 밑을 양손가락으로 지긋이 눌러준 다음 다시 입술 양쪽을 지긋이 눌러
 

 

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예뻐지는 마시지 방법(눈은 커지고, 얼굴은 작아지고)

예뻐지는 마시지 방법(눈은 커지고, 얼굴은 작아지고) 피부미용 다이어트 2008.09.23 10:51

예뻐지는 마시지 방법(눈은 커지고, 얼굴은 작아지고)





 
눈 커지는 마사지

새벽에 일어나 먼 곳을 바라보며 눈 운동(큰 동작)을 하면 눈을 맑게 하고 크게 해줘요 .

●손바닥으로 눈에 대고 아래위로 10회 정도 눌러주면서 문지른다.
●손바닥을 펴서 귀 위 머리에 대고 앞에서 뒤로 끌어올리듯 밀어준다.
●눈꺼풀 위로 눈 앞머리와 눈동자 정도 위치에 손바닥을 대고 앞으로 10회, 밖으로 10회 정도 돌려준다.
●눈동자 위의 눈뼈를 따라 부드럽게 원을 그리듯이 가운데 손가락으로 5회 정도 돌린다.
●눈썹뼈를 사이에 두고 손가락 2개로 안에서 밖으로 밀어준다. 5회 정도 반복.
●눈동자 아래 뼈 가운데 세 손가락을 놓고 지그시 5초간 눌러준다. 3회 반복.
●마주 비빈 손바닥을 눈에 대고 아래 위로 살짝 10회 정도 문지른다.
●양손바닥으로 눈에서부터 끌어올리듯 뒤로 밀어준다.
●손가락을 살짝 벌려 눈 위아래를 살짝 눌러 밖으로 10회 정도 눌러준다. 
 

얼굴 작아지는 법 

평소의 습관이 얼굴을 작아지게 만드는 방법 중의 하나.  살짝 주물러 주거나 지압점을 눌러 주는 것 만으로도 얼굴 피부가 탄력을 받을 수 있다.

1) 이마 중앙에서 바깥쪽으로 나선형을 그리듯이 마사지를 하다가 눈 옆의 관자놀이 부분을 지긋이 눌러준다.
2) 손가락이나 손바닥 전체를 사용하여 이마 중앙에서 바깥쪽으로 부드럽게 쓸어 내려준다.
3) 엄지손가락을 사용해 눈썹 산을지긋이 3초 정도 눌렀다가 떼어 낸다.
4) 볼 중앙에서 바깥쪽으로 나선형을 그리듯이 부드럽게 쓸어 올린다. 이 때 손가락보다는 손바닥 전체를 사용하는 것이 더욱 효과적이다.
5) 광대뼈 아래 쪽을 더듬어 가며 2~3 군데 지긋이 눌러 준다.
6) 볼을 가볍게 꼬집으면서 위로 튕겨 준다. 2~3 번 정도 후 눈 앞머리를 지긋이 눌러 준다.
7) 콧대 중앙을 위 아래로 문지른 다음 콧망울을 둥글리듯이 마사지를 해준다.
8) 입술 주위의 인중과 아랫 입술 중앙 바로 밑을 양손가락으로 지긋이 눌러준 다음 다시 입술 양쪽을 지긋이 눌러
 

 

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얼굴작아지는 셰이딩 테크닉

얼굴작아지는 셰이딩 테크닉 피부미용 다이어트 2008.09.23 09:11

얼굴작아지는 셰이딩 테크닉 
 




 
얼굴 작아진다는 말에 무관심한 여성은 없다.‘박경림’표 얼굴 조금이라도 작아질 수 있을까 해서 턱, 광대뼈, 관자놀이에 다크한 블러셔를 이리저리 발라본 경험,아마 한두 번은 있을 거다. 하지만 그런 방법은 단점을 더 부각시킨다. 블러셔로 얼굴형을 바꾸는 게 아니라 조금 더 입체적으로 만들어 얼굴이 작아 보이게 하는 것에 포인트를 주자.

◈ 핑 크  
  
홍조를 띤 듯한 표현을 하고 싶다면 핑크 블러셔를 이용한다. 피부가 흰 사람에게 잘 어울리는 컬러. 올봄에는 좀더 볼드한 핑크에 도전해도 좋을 듯. 컬러가 너무 튄다고 생각될지 모르지만, 피부에 바르면 톤 다운된다.
인형의 뺨 같은 룩은 입체감을 살려줘 얼굴이 포토제닉해진다. 
  
1. 활짝 웃어 볼록하게 나온 볼 부위에 브러시를 사용해 블러셔를 바른다. 광대뼈 주위와 뒤쪽으로 펴발라 자연스럽게 한다.
2. 볼 아래 부위에 조금 라이트한 컬러의 크림 블러셔나 스틱을 사용해 처음에 바른 블러셔의 경계선을 부드럽게 한다. 이마, 코, 턱 등에 반짝이는 쉬머 파우더로 하이라이트를 주어 마무리한다.  
 
--------------------------------------------------------------------------------
 
1 메이크업포에버 블러시 크림 N.6호 Pure Rose 5g 2만2천원.
2 스틸라 듀얼 립앤치크 컨버티블 컬러 크림 A11호 Petunia 4.25g 4만원.
3 랑콤 블러시 포커스 11호 Rose Dorothy 2만8천원.
4 메이크업포에버 블러시 펜슬 1호 5.2g 1만8천원. 


◈ 브 론 즈  
   
비치 브론즈 룩은 마치 태닝을 한 듯 건강하고 깜찍하다. 콧등과 두 뺨이 태양에 그을린 듯한 브론즈 룩을 연출할 때는 자연스럽게 하는 게 포인트. 자칫 잘못하면 너무 인위적으로 보일 수 있으니까. 크림 타입의 블러셔로 컬러를 주고 펄이 함유된 파우더 타입으로 블렌딩
해주면 완성! 
    
1. 피부표현은 태양빛으로 살짝 그을린 듯하게 한다. 크림 타입의 블러셔를 손가락을 이용해 뺨 중간 부위에 발라준다. 광대뼈 쪽으로 블러셔를 블렌딩해준다.
2. 태양이 닿는 위치를 정해 콧등에 블러셔를 살짝 펴서 발라준다. 미세한 펄 질감이 있는 제품이 좋다. 큰 브러시를 이용해 파우더 블러셔를 이마, 코, 뺨 순서로 쓸어내듯 발라준다.  
 
--------------------------------------------------------------------------------
 
1 메이크업포에버 블러시 크림 N.4호 5g 2만2천원.
2 가네보 케이트 듀얼치크 OR 1만1천원.
3 랑콤 스타 브론저 매직 브론징 브러시 가격미정.
4 아베다 블러시 Dune 3.2g 3만2천원. 
 
 
 
 

 
 

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얼굴작아지는 셰이딩 테크닉

얼굴작아지는 셰이딩 테크닉 피부미용 다이어트 2008.09.23 09:11

얼굴작아지는 셰이딩 테크닉 
 




 
얼굴 작아진다는 말에 무관심한 여성은 없다.‘박경림’표 얼굴 조금이라도 작아질 수 있을까 해서 턱, 광대뼈, 관자놀이에 다크한 블러셔를 이리저리 발라본 경험,아마 한두 번은 있을 거다. 하지만 그런 방법은 단점을 더 부각시킨다. 블러셔로 얼굴형을 바꾸는 게 아니라 조금 더 입체적으로 만들어 얼굴이 작아 보이게 하는 것에 포인트를 주자.

◈ 핑 크  
  
홍조를 띤 듯한 표현을 하고 싶다면 핑크 블러셔를 이용한다. 피부가 흰 사람에게 잘 어울리는 컬러. 올봄에는 좀더 볼드한 핑크에 도전해도 좋을 듯. 컬러가 너무 튄다고 생각될지 모르지만, 피부에 바르면 톤 다운된다.
인형의 뺨 같은 룩은 입체감을 살려줘 얼굴이 포토제닉해진다. 
  
1. 활짝 웃어 볼록하게 나온 볼 부위에 브러시를 사용해 블러셔를 바른다. 광대뼈 주위와 뒤쪽으로 펴발라 자연스럽게 한다.
2. 볼 아래 부위에 조금 라이트한 컬러의 크림 블러셔나 스틱을 사용해 처음에 바른 블러셔의 경계선을 부드럽게 한다. 이마, 코, 턱 등에 반짝이는 쉬머 파우더로 하이라이트를 주어 마무리한다.  
 
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1 메이크업포에버 블러시 크림 N.6호 Pure Rose 5g 2만2천원.
2 스틸라 듀얼 립앤치크 컨버티블 컬러 크림 A11호 Petunia 4.25g 4만원.
3 랑콤 블러시 포커스 11호 Rose Dorothy 2만8천원.
4 메이크업포에버 블러시 펜슬 1호 5.2g 1만8천원. 


◈ 브 론 즈  
   
비치 브론즈 룩은 마치 태닝을 한 듯 건강하고 깜찍하다. 콧등과 두 뺨이 태양에 그을린 듯한 브론즈 룩을 연출할 때는 자연스럽게 하는 게 포인트. 자칫 잘못하면 너무 인위적으로 보일 수 있으니까. 크림 타입의 블러셔로 컬러를 주고 펄이 함유된 파우더 타입으로 블렌딩
해주면 완성! 
    
1. 피부표현은 태양빛으로 살짝 그을린 듯하게 한다. 크림 타입의 블러셔를 손가락을 이용해 뺨 중간 부위에 발라준다. 광대뼈 쪽으로 블러셔를 블렌딩해준다.
2. 태양이 닿는 위치를 정해 콧등에 블러셔를 살짝 펴서 발라준다. 미세한 펄 질감이 있는 제품이 좋다. 큰 브러시를 이용해 파우더 블러셔를 이마, 코, 뺨 순서로 쓸어내듯 발라준다.  
 
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1 메이크업포에버 블러시 크림 N.4호 5g 2만2천원.
2 가네보 케이트 듀얼치크 OR 1만1천원.
3 랑콤 스타 브론저 매직 브론징 브러시 가격미정.
4 아베다 블러시 Dune 3.2g 3만2천원. 
 
 
 
 

 
 

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