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와인이 건강에 미치는 긍정적인 영향(와인이 몸에 좋다는데...)

와인이 건강에 미치는 긍정적인 영향(와인이 몸에 좋다는데...) 와인정보 2008.03.18 08:23

와인이 건강에 미치는 긍정적인 영향(와인이 몸에 좋다는데...)




▣ 심장병
- 와인은 혈관확장제 역할을 해서 협심증과 뇌졸증을 포함한 심장병의 가능성을 줄인다. 두 가지 방법으로 도움을 주는데 레드 와인에는 HDL(유용한 콜레스테롤)이 있는데 동맥에 있는 나쁜 콜레스테롤을 없애는 역활을 한다. 또한 레드 와인은 혈청 콜레스테롤을 낮춰 주는 역할을 하는 레스베라트롤(Resveratrol)이는 복합 항균 물질이 있다

▣ 소화기능

- 와인은 소화를 촉진시키는 위장액을 분비할 수 있도록 도와준다. 이것은 또한 콜레라, 박테리아와 장티푸스를 죽이는 역할을 한다.

▣ 비타민과 미네랄

- 와인은 칼륨이라는 미네랄, 소디움, 마그네슘, 칼슘, 철분, 인, 비타민 B 와 P 등을 함유하고 있다.

▣ 바이러스

- 레드 와인은 폴리페놀 성분이 있어서 감기 바이러스 등에 효과적이다.

▣ 노화 방지

- 적당한 양의 와인을 주로 마시는 나이든 많은 사람들은 정신적인 질병에 잘 걸리지 않고 건강을 유지하고 있다. 와인 속의 미네랄 붕소는 나이든 여성에게서 칼슘의 흡수를 도와주고 에스트로겐 호르몬을 유지하게 하는 역할을 하는데 도움을 준다.

▣ 암

- 레드 와인은 케르세틴으로 알려진 강한 항암 성분을 가지고 있다. 이 포도 쥬스의 발효 성분이 인체에 들어가면서 활성화가 되기 때문이라고 한다. 와인은 또한 발암 예방을 위한 성분으로 알려진 갈산 성분이 있다.

▣ 스트레스

- 와인은 암 유발의 또 다른 요인이 되는 스트레스를 없애는 진정제 성분을 가
지고 있다.

▣ 신장(콩팥)

- 와인은 알칼리 성분을 가지고 있어서 신장 산혈증에 좋은 효능을 한다.

▣ 편두통

- 레드 와인은 창자 속에 있는 모든 종류의 박테리아를 제거하고 해독 역할을 하는 PST-P라고 불리는 효소를 가지고 있는데 이 PST-P가 없으면 편두통이 생기게 된다.

▣ 임신일 경우

- 알코올이 태아에게 영향을 주고 있다고 하는데 연구 결과 약간의 알코올은 신생아에게 해를 끼치지는 않는다고 한다. 그러나 안전을 위해서는 피하는 것이 좋다.


결론적으로 와인은 분명히 적당하게 마실 경우에는 건강에 유익함을 줍니다.



 

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Posted by 비회원

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건강에 이로운 식물, 해로운 식물

건강에 이로운 식물, 해로운 식물 꽃 정보 2008.02.12 16:40
건강에 이로운 식물, 해로운 식물


집안에 두면 건강에 도움이 되는 식물
생활속의 풍수학


         <포인세티아>                      <개양귀비>                 <크로톤>                   <카라>

           <란타나>                         <미모사>                      <협죽도>                  <만년청>

::어떤 식물이 건강에 해로운가


모든 식물이 실내 재배에 적합하진 않다. 포인세티아, 개양귀비, 협죽도, 란타나, 크로톤, 카라, 만년청, 남천, 미모사 등의 식물에서 나오는 즙액엔 독성이 있기 때문에 음식이나 사람의 눈에 들어가면 위험하다.

튤립의 꽃송이는 염기성이 강하므로 모피 등에 자주 접촉하면 털이 쉽게 빠지게 된다. 달맞이꽃은 밤에 향기를 내는 꽃이기 때문에 향기를 오래 맡으면 머리가 어지럽거나 멍멍해진다. 따라서 고혈압이나 심장병이 있는 사람은 피하는 것이 좋다. 제라늄은 피부의 가려움증을 유발할 수 있다. 백합은 향이 매우 강한 꽃이기 때문에 계속 향기를 맡으면 잠을 잘 이루지 못하게 된다. 또한 만년청의 즙액은 강한 자극성을 갖고 있기 때문에 아이가 잘못해서 물거나 하면 위험하다.

 



 


::식물에 따라 기분도 달라진다?


식물은 향기와 외관으로 보는 사람의 기분을 좋게 만들어줄 뿐 아니라 살아있는 생명체이므로 기르는 재미도 가져다 준다. 스트레스가 많은 현대인에게 식물 재배는 분명 심리적으로 긍정적인 작용을 한다. 기분이 좋지 않을 때 모란, 장미, 난초 등 화사하고 밝은 식물의 화분을 집안에 놓아두면 기분이 나아지는데 도움이 된다.



             <장미>                                 <모란>                          <난초>



::식물로 새집증후군의 영향을 줄일 수 있다?


실내 인테리어 자재 및 함께 사용되는 접착제, 페인트 등에는 포름 알데히드, 클로로에틸렌 등 수많은 화학물질이 포함되어 있다. 이러한 화학물질은 인테리어가 끝난 후에 천천히 배출되어 새집증후군을 유발시킨다. 한편 바이올렛, 장미, 백일홍 등은 공기 중의 다이옥시드 성분을 흡수한다고 알려져 있다. 베고니아와 달개비는 포름 알데히드를 흡수한다. 그러므로 이러한 식물들을 집안에 두면 새집증후군을 완화시키는데 도움이 된다.



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