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[어린이 영양] 아이들의 칼슘 섭취

[어린이 영양] 아이들의 칼슘 섭취 아이키우기 2008.11.12 20:13

[어린이 영양] 아이들의 칼슘 섭취






성장하는 아기, 특히 빠른 속도로 자라는 시기에는 충분한 칼슘을 섭취해야 합니다. 생후 첫 2년 동안 그리고 사춘기와 같은 빨리 성장하는 시기에는 특히 섭취를 많이 해야합니다.


1. 아이 몸에 중요한 칼슘


칼슘은 가장 효과적인 미네랄 섭취가 가능하며 아이가 건강한 뼈와 치아를 형성하는데 불가결한 것입니다. 그리고 10살이 될 때까지 다량의 칼슘섭취는 아이들의 성장에 도움이 됩니다.
칼슘은 뼈와 이를 형성하고 다른 미네랄의 흡수를 돕습니다 . 아이들은 칼슘 섭취가 필요하지만 특히 빠른 성장이 있는 시기에는 더 그렇습니다. 첫 시기는 신생아부터 유아까지, 두 번째 시기는 청소년기에 충분한 섭취가 필요하며 이는 뼈를 형성하기 위해서 그리고 후에 필요한 칼슘을 몸에 저장하기 위해서 그렇습니다. 그리고  급격히 성장하는 이 두 시기의 칼슘 섭취는 튼튼한 뼈 형성을 돕고 골다공증 같은 병을 예방합니다.
 
유제품은 아이들이 필요한 칼슘을 섭취하는 가장 쉬운 방법입니다. 우유, 치즈, 아이스크림 그리고 요구르트 안에는 칼슘 흡수를 돕는 비타민 D가 포함되어있습니다. 브로콜리나 케일, 어린 양배추 잎 같은 녹색 채소는 칼슘 섭취에 좋습니다.

그러나 많은 아이들과 가족들은 탄산음료나 주스를 마시고 우유를 잘 안마시기 때문에 아이들은 1일 필요 칼슘양의 최소조차도 섭취하지 않고 있습니다. 칼슘부족은 성장저해, 근육경련을 일으킵니다. 칼슘 부족을 확인하려면 X-레이로 뼈의 밀집도를 검사해보면 됩니다.

칼슘 섭취를 위해 식탁에 칼슘이 풍부한 씨리얼, 빵, 그리고 쌀로 만든 음식을 두고 냉장고에는 칼슘이 풍부한 오렌지와 사과주스를 넣어두세요.

우유성분에 알레르기가 있는 아이들은 의사와 대체품을 상의하세요. 아이들은 칼슘 섭취시 철분을 함께 먹으면 안됩니다, 철분이 칼슘 섭취를 방해하기 때문입니다.

아이들은 새로운 맛을 원하기 때문에 칼슘 섭취도 두부, 연어, 뼈가 있는 정어리를 원할지도 모릅니다. 아이들이 칼슘을 충분히 섭취하고 유제품도 많이 섭취하도록 하세요.


2. 칼슘음식

음식

Serving Size

Calcium (mg)

액체우유

1 cup

300

분말우유

1 tbsp.

60

치즈

30 grams (1 ounce)

200

요쿠르트

1 cup

300

생선

90 grams (3 ounces)

250

견과류

2 tbsp.

20-40

두부

120 grams (4 ounces)

50-250

Corn tortillas

1

60

녹색잎채소

1/2 cup

100

오렌지 주스

1/2 cup

160

• 요리할 때 칼슘의 섭쉬가 가능한 식품을 이용하세요
우유를 마시지 않는 아이들을 위해서 음식을 통해 칼슘을 섭취하게 할 방법이 있습니다.
커스타드 푸딩등을 만드세요.

-요리한 씨리얼, 스프에 우유를 첨가하세요.
-우유랑 과일을 함께 넣어서 스무디를 만들어 주세요
-수분이 많은 햄버거를 만들기 위해서 잘 다져진 소고기에 분유를 첨가하고 크림을 더 함유해서 조리하세요.
-우유에 딸기, 초콜릿 같은 맛이 나는 분말을 첨가하세요. 코코아, 밀크쉐이크를 만들어 주세요.






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[다이아몬드 용어] 다이아몬드에서 정 과 평

[다이아몬드 용어] 다이아몬드에서 정 과 평 카테고리 없음 2008.10.31 13:16

[다이아몬드 용어] 다이아몬드에서 정 과 평












정 과 평은, 35년전 부터 사용하던 예전의 다이아몬드 중량 측정 방법입니다. 

1ct = 0.2g ,  1부(0.1ct) =0.02g 인데, 예전에는 전자저울을 사용하지 못하고 저울로(천평칭 (天平秤)) 사용하다보니 기울림의 차이에서 충분하면 정(程)이라 했고, 평 (平)(枰) 역시  뜻이 겨우 수평을 이루다 와 기우러진다는 뜻으로서, 이것은 일본식 표기입니다.


그것이  변천해서  정 (正) , 평 (平) 으로 사용되는 것입니다.


현대에는  캐럿carat (ct) 단위로 정확히 표현합니다만 (예를 들어 0.30ct, 0.31ct ~~ 0.39ct 이렇게)
아직도 '정, 평'이라는 용어를 사용하시는 분들이 계십니다.

옛날 표현이 틀리다고 말하지는 못하지만  국제시세와 규격에 맞게 표현하는것이 올바른것입니다.
사실 지금도 3부, 5부, 3부 2리, 등  이렇게 사용하는데 문제가 없고 듣기 편하면 되는것이지요.







 

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[해외여행] 미국 비자면제, 약인가 독인가?

[해외여행] 미국 비자면제, 약인가 독인가? 국내외 여행정보 2008.10.28 16:17

[해외여행] 미국 비자면제, 약인가 독인가?

 

 

발급 따른 각종 불편 해소 기대감…개인 범죄정보 제공 등 인권 침해 소지 커 


 
 서울 세종로 주한 미국대사관 앞에서 비자 신청을 하려는 사람들이 차례를 기다리고 있다. 
한국시각으로 4월19일 새벽, 미국 워싱턴에서 이명박 대통령이 방미(訪美) 중인 가운데 한국의 비자면제 프로그램(Visa Waiver Program·이하 VWP) 가입을 위한 양해각서(MOU)가 체결됨으로써 양국의 비자면제 관련 협상은 한층 탄력을 받게 됐다.

미국 비자면제 조치는 일반 국민에겐 미국대사관 앞에 긴 줄을 서지 않아도 되는 ‘편리’를, 항공사나 관광업계엔 미국관광 특수라는 호재를 의미한다. 그러나 한편으로는 VWP 가입에 필요한 여러 ‘선결조건’으로 인해 논란의 불씨를 안고 있는 민감한 사안이기도 하다.

VWP는 무(無)비자 제도가 아니다. 현재 유럽 일본 등 27개국이 가입돼 있는 VWP는 단기 방문비자(B-1)와 관광비자(B-2)에 한해서만 적용된다. 최대 체류기간은 90일로, B-1과 B-2가 허용하는 최대 체류기간(180일)보다 짧다. 이 두 비자를 제외한 비(非)이민비자, 즉 E(무역·투자), F(학생), H-1B(단기 취업), H-2B(단기 기간제 취업), J(문화교류), L(주재원), O(특기자), P(스포츠 및 공연) 등이 필요한 사람은 VWP 가입 이후에도 현재와 동일하게 원하는 비자를 발급받아야 한다.

인터넷 통해 미 정부로부터 입국 가능 여부 통보받아


한편 비자면제에 이르기까지 한미 양국이 풀어야 할 ‘과제’는 산적해 있다. 지난해 여름 발효된 VWP 개편 법안은 VWP 가입자격에서 비자 거부율 요건을 3%에서 10%로 완화하는 대신 새로운 조건을 여러 개 추가했다. VWP 가입을 위해서는 가입국이 전자여권을 발급해야 하고 미국과 긴밀한 사법협력을 맺어야 한다는 조건엔 변함이 없지만 △미국 내 전자여행허가제(Electronic Travel Authorization·이하 ETA) 및 출국통제 시스템 도입 △가입국과 여행자정보 공유 협정 체결 등이 새로 추가됐다. 즉 미국의 VWP 개편은 단순히 문호를 넓히는 게 아니라, VWP 가입국에 각종 보안요건을 부과함으로써 미국의 안보를 더욱 강화한다는 취지다.

VWP 가입을 통해 ‘미국대사관 앞에 길게 늘어선 줄’을 없애려면 우리 정부는 먼저 전자여권을 발급해야 한다. 2월26일 국회 본회의에서 여권법 전부개정안이 가결되면서 전자여권 도입의 법적 근거는 마련된 상태다. 전자여권에는 개인의 이름, 생년월일, 여권번호 등 신상정보와 디지털사진이 담긴 전자칩이 내장된다. 그러나 지문정보는 2010년 1월1일부터 수록하도록 연기됐다. 외교통상부는 올해 상반기에 외교관 등 공무원들에게 전자여권을 시범 발급하고 하반기부터는 일반 국민에게도 전면 발급한다는 계획이다. 이 대통령 내외는 4월15일 제1, 2호 전자여권을 가지고 미국 방문길에 올랐다.

한편 미국 정부는 ETA를 도입해야 한다. ETA란 미국 방문 희망자가 미국 정부가 지정한 인터넷 사이트에 접속해 자신에 관한 정보를 입력한 뒤 미국 정부로부터 입국 가능 여부를 사전에 통보받는 시스템이다. ETA에서 개인이 직접 제공해야 할 신상정보에 관한 내용은 현재 양국이 협의 중이다. 그러나 입국신고서(I-94)에 기재된 사항 정도가 될 것이라는 게 외교부의 관측이다. 현재 입국신고서에는 여권번호, 이름, 생년월일, 국적, 비자 종류, 비자 만기일 등이 기재돼 있다. 미국 정부는 또한 새로운 체제의 VWP 시행을 위해 지문, 홍채 등 생체인식 방식의 출국통제(Exit-control) 시스템을 구축 중이다. 출국자에 대한 정보를 수집하는 이 시스템은 개인의 불법체류 사실을 인지하는 데 기여하게 된다.

비자면제 시 발급 비용 연간 1000억원 절감 효과


VWP 가입을 위해 한국은 미국과 여행자정보 공유 협정도 맺어야 한다. 이에 해당하는 여행자정보란 ‘테러 정보’와 ‘중요 범죄 정보’다. 양국은 이미 국내법에 저촉되지 않는 범위 내에서 이 같은 정보를 상호 제공하기로 합의한 것으로 알려졌다. 외교부 관계자는 “중요 범죄라 함은 미국의 안보와 복지에 위협이 되는 범죄를 뜻한다”면서 “살인, 방화, 과실치상 등이 이에 해당하며 교통범죄 같은 전과는 제외될 것”이라고 전했다.

그러나 이 같은 선결조건들이 논쟁거리가 되고 있다. 전국 29개 인권단체가 참여한 인권단체연석회의가 4월19일 서울 청계천 청계광장에서 전자여권 반대 시위를 벌인 것에서 보듯, 인권단체들은 생체정보를 수록한 전자여권이 보안에 취약하고 인권을 침해한다는 이유로 반대하고 있다. 이들 단체는 또한 ETA가 ‘새로운 형태의 비자 심사’라고 비판한다. 인권단체연석회의에 참여하고 있는 진보네트워크 김승욱 활동가는 “대사관 심사가 온라인을 통한 심사로 바뀌었을 뿐이며, ETA에서 제공해야 할 정보가 입국신고서 수준이라는 것은 외교부의 예측에 불과하다. 앞으로의 협상에서 어떠한 민감한 정보가 포함될지 모르는 일”이라고 지적했다.






 

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모기지론이란 무엇인가?

모기지론이란 무엇인가? 대출정보 2008.10.18 09:41

모기지론이란 무엇인가?






Mortgage란 주택 저당 금융을 뜻하는 용어로, 원래 프랑스 말에서 유래했다고 한다.

프랑스말로 'mort'는 '죽음, 죽음의'라는 뜻이고 'gage'는 '저당, 보증, 잡힘'이라는 뜻이다. 말 그대로 풀이하자면 '모기지론'은 죽음의 저당 대출인 셈이다.

외국에서는 30~40년 걸리는 장기 대출이어서 한 번 빌리면 평생 곧, 죽을 때까지 빚을 갚아야 한다는 냉소적인 뜻을 담고 있다.

모기지론(mortgage+loan)이란 서민들의 원활한 주택마련을 위하여 2004년 3월 25일부터 실행하고 있는 제로도서 부동산을 담보로 주택저당증권(MBS: Mortgage Backed Securities)을 발행하여 10년 이상의 장기주택자금을 대출해 주는 제도이다.

은행에서 부동산을 담보로 잡고 대출해 주는 제도가 있긴 하지만 이와 다르다는 점을 부각하기 위해 모기지론이라고 불리고 있다. 기존의 일반 담보대출은 대출기간이 보통 3년 이하로 단기인데 반해 모기지론은 10~20년으로 장기이다.

모기지론을 이용 할 경우, 주택 수요자의 입장에서는 장기 주택담보대출을 받아 집을 산 뒤 장기간(보통 10년~20년)동안 고정금리로 원금과 이자를 분할하여 상환하게 되므로 통상 집값의 20~30%만 가지고 주택을 살 수 있고, 은행 등 금융기관의 경우 주택저당채권 매각, Mortgage MBS Swap 등을 통해 대출 보유에 따른 대손발생 등 신용위험과 금리위험을 제거할 수 있는 장점이 있다

미국이나 유럽에서는 이미 오래 전부터 거의 모든 집이 모기지론을 쓰고 있을 정도로 보편화한 제도인데, 우리나라는 작년부터 시행되었다. 상환기간이 길고 이자가 싸기 때문에 우리나라 서민들의 내 집 마련에 큰 도움을 주는 제도이다.




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나폴레옹의 연인, Gevrey Chambertin

나폴레옹의 연인, Gevrey Chambertin 와인정보 2008.10.15 18:03

나폴레옹의 연인, Gevrey Chambertin







와인은 그 종류도 다양하지만 그만큼 품질도 각양각색이다. 이가운데 와인을 만들기에 이상적인 자연조건을 갖춘 곳은그리 많지 않다. 이런 점에서 프랑스 부르고뉴지방의 주브레 샹베르땡은 바로 세계에서 손꼽히는 떼루아를 가진 행운의 마을이라고 볼 수 있다.

황금의 언덕이라고 불리는 Core d'Or는 프랑스 부르고뉴지방에서 훌룡한 와인을 많이 생산하는 곳으로 유명한 포도산지 가운데 하나다. 언덕을 중심으로 포도밭이 펼쳐진이 곳에서 주 브레 샹베르땡 마을은 북쪽에 자리해 있다.

이곳 꼬뜨 도르에서 가장 넓은 규모인573헥타르에 이르는주브레 샹베르땡 포도원들, 처음에는 베네딕트파 수도사들이 이곳에 정착하면서 포도밭을 경작하고 와인을 만들기 시작했다고 하는데 그때가 AD 630여년경이다. 그러니까 우리나라의 삼국시대부터 이곳에 포토밭이 있었던 것이다.

오랜 역사와 전통 그리고 뛰어난 자연 환경 덕에 주브레 샹베르땡 와인은 많은 사람들의 사랑을 받아왔다. 특히 오늘날까지도 사람들의 입에 오르내리는 주브레 샹베르때의 애호가가 있는데 바로 나폴레옹 1세다. 그가 가장 좋아하는 와인이 샹베르땡 와인이었다는 사실은 여러 기록들을 통해서 확인되고 있다. 예를 들어 라 까즈 백작은 자신의 저서에서 이렇게 증언한다.

 '나폴레옹 황제는 15년 동안 한결같이 한 와인만을 마셨는데 그건 바로 샹베르땡 와인이다. 황제는 이 와인을 좋아했다. 사람들은 황제가 건강할 수 있었던 비결은 이 와인때문이라고 믿었다. 그는 언제나 이 와인을 들고 다녔는데 독일, 스페인 심지어는 모스크바까지 그가 가는 곳이면 어디든지 샹베르땡 와인이 함께 했다.'

그래서 호사가들은 나폴레옹이 워털루 전쟁에서 패배한 건 싸움 전날 저녁 식탁에 샹베르땡 와인이없었기 때문이라고 말하기도한다. 그리고 유배지에서 그의 죽음을 재촉했던 것도 그가 좋아하는 샹베르땡 와인이 아니라 보르도 와인을 마셨기 때문이라고 믿고 있다.

그렇다면 주브레 샹베르땡의 매력은 무엇일까?  이곳 와인을 한마디로 압축하자면 바로 떼루아의 우월성이다. 주브레 샹베르땡의 포도밭은 훌룡한 떼루아를 위한 모든조건을 다 갖추고 있다. 햇볕이 잘 들고, 자연적인 배수가 잘 되며, 220에서 350미터의 이상적인 고도에 위치하고 있다. 그리고 토양은 수억년전 바다 밑에서 형성된 석회질로 이뤄졌는데 지금도 포도밭에는 조개 화석들이 널러져 있다. 이들 모두가 명필가의 지필묵과 같은 그랑뱅의 완벽한 조건들인 것이다. 그래서 주브레 샹베르땡은 꼬뜨도르에서 특등급이라할 수 있는 크랑크뤼 포도원이 가장 많은 마을이기도 하다. 그랑크뤼 도도원이 가장 많은 마을이기도 하다. 그랑크뤼 포도원이 9곳 있으며 일등급인 프리미에 크뤼 포도원도 25여곳이나 된다. 그리고 마을 이름인 주브레 생베르땡을 사용하는 AOC 등급이 있다.

이곳의 모든 포도밭은 등급과 위치에 따라 각기 조금씩 토질이 다르다. 그래서 떼루아의 진수를 맛볼 수 있는 곳이라고 한다. 예를들어 같은 석회질의 토양이라 하더라도 AOC 등급의 포도밭은 그랑크뤼나 프리미에 크뤼의 포도밭보다 석회 성분이 약하거나 진흙성분이 많다. 물론 이런 차이는 맛에서 더욱 강하게 드러난다.

마을전체가 적포도주만을 생산하는 주브레 샹베르땡 와인의 특징은 강함과 섬세함, 어울릴 것 같지 않은 이 두 가지가 묘하게 조화를 이룬다는 것이다. 그래서 색상이 진하고 자두와 체리향이 나며 탄닌과 산도가 잘 어우러져 오랫동안 숙성할 수 있는 안정된 구조감을 보이는 와인이다. 하지만 이런 공통점에도 불구하고 조금씩 맛의 차이가 난다.

Saint-Jacques 언덕쪽의 와인들은 탄닌이 강하게 느껴지는 힘있는 맛이 난다. 하지만 특등급 밭이 있는 남쪽으로 내려 가면서 조금씩 부드러워지는걸 느낄 수 있다.

아주 먼 옛날 화산이 폭발했던 흔적이남아있는데 바로 화산 분화구의 위치와 밀접한 관련이 있다. 분화구와 가까울수록 와인의 맛도 강해지는 것이다.

조금 지루한 예기였지만 교향악을 연상하면 어렵지 않다. 서로 같은 삐노누아의 선율을 치더라도 악기에 따라 조금씩 그 느낌은 다른 법이다. 그래서 음악가인 어네스트 아마데우스 호프만은 '샹베르땡은 내게 심포니와 아리아를 선사 해 주었다'고 말했다'

떼루아의 풍부함을 가장 잘 표현한 와인, 삐노누아 품종을 자장 다양하게 드러낸 와인, 주브레 샹베르땡. 최근 들어 더욱 주목할만한 사실은 이곳 생산자들이 선이의 경쟁을 벌이며 새롭게 변신하고 있다는것이다. 양조기술에도 노력을 기울여 떼루아에 의존하지 않고 품질을 높여가고 있는 중이다. 그래서 머지않아 주브래 샹베르땡이 전세계에서 부르고뉴와인의 품질을 대변하는 가장 훌룡한 대사가 될 것이라고 전문가들은 예견하고 있다.





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와인 블랜딩(Blending)

와인 블랜딩(Blending) 와인정보 2008.10.15 17:47

와인 블랜딩(Blending)






거의 모든 와인은 블랜딩을 거쳐 만들어진다. 블랜딩은 와인을 만드는마지막 작업으로 각각의 와인에 독특한 옷을 입히는 작업이다. 이때 어떤 특성을 가진 와인을 얼마만큼의 비율로  배합하느냐가 와인의 맛과 특성을 결정하는 중요한 요소이다.
먼저 와인 메이커들은 양조가 끝난 와인들의 샘플들을 뽑아내어 와인의 질과 맛을 확인한다. 그리고 각각의 섬세한 스타일들을 지닌 다양한 샘플들을 여러 가지 방법으로 잘 혼합하여 블랜딩한다.와인 메이커들은 그들만의 가장 이상적인 와인 샘플의 매치를 통해 와인의 블랜딩 기본작업을 하는 것이다. 그 후, 기본 작업에서 빚어낸 것과 같은 비율로 와인들을 뽑아내어 본격적인 블랜딩을 한 후 숙성 혹은 병입을 함으로써 블랜딩 와인을 만다는 마지막 작업을 마무리 한다.  

이처럼 와인메이커들의 정교한 솜씨로 혼합된 블랜딩 와인들엔 각기 다른 포도 품종의 특성들이그래도 담겨 있다. 그리고 하나의 포도품종으로 와인을 만다는 지역에서는 큰포도원이 여러 개의 작은 포도밭으로 나뉘어 있고 작은 포도밭들이 각기 다른 표현을 한다. 그리고 같은 품종이지만 떼루아의 표현이 다른 와인들을 블랜딩한다. 와인 메이커들은 그 해의 일조량과 강우량등 포도들의 자란 환경, 맛과 향등을 고려해 각각의 매력을 찾아 자신들만의 멋진 와인을 만들어 낸다.

블랜딩 작업은 양조 직후 혹은 병입 직전에 이루어진다. 양조 직후에 블랜딩을 한 와인의 경우 숙성할 때 반드시 숙지해야 할 것이 있다. 동일한 조건에서 숙성되어야 하는 것이 바로 그것. 가끔 어떤 와인 메이커들이 블랜딩 후 숙성 환경 조건을 잘 조절하지 못하여 기대 이하의 와인이 만들어지기도 한다. 이런 위험 부담을 줄이기 위해 블랜딩 후 병입이 끝난 와인을 서로 다른 곳에 나누어 숙성시키거나 숙성 후 병입 직전에 블랜딩한다. 이 경우 동일한 조건에서 숙성된 다량의 와인들을 최상의 순간이 되어있을 때 블랜딩해 바로 병입하면 같은 맛의 많은 와인을 생산하는데 효과적이다.

마지막 블랜딩까지 사용되지 못하고 남은 와인들은 어떻게 될까?  그 지역에 남은 와인들을 모아 블랜딩하는 회사에 벌크 와인으로 판매한다. 이런 와인들에는 브랜드명이 따로 붙거나 지역의 기본 AOC가 붙는다. 아니면 큰 와이너리들은 블랜딩 후에도 많은 양의 와인이 남을 경우, 고유의 세컨드 와인을 만든다. 물론 이 와인들은 먼저 블랜딩된 와인들과 같은 특성을 지니고 있다. 단지 오랜 숙성에서 오는 원숙함이나 풍부한 맛을 충분히 내지 못할 뿐이다. 하지만 세컨드 와인들은 부담 없는 가격으로 출시되어 상업적으로는 오히려 좋은 성과를 올리고 있다. 전통의 맛과 깊이를 지키려는 와인메이커들의 최선의 노력과 새로운 맛의 와인을 만들어내는데 게을리 하지 않는 열정으로 이루어진 블랜딩 작업을 끝으로 한 해의 노고가 그대로 묻어 있는 와인이 병에 담겨 우리의 손에 들어오게 되는 것이다.

 

[ 글 | 듀이마크햄(Dewey Markham)   번역 | 이정은 ]



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[미용] 박피란 무엇인가?

[미용] 박피란 무엇인가? 성형정보 2008.10.07 11:01

[미용] 박피란 무엇인가?

  

 

박피는 말 그대로 얇게 피부를 벗겨내는 것이라고 생각 할 수 있습니다.
이 박피 치료 과정에서 피부 위에 있던 기미, 주근깨, 잡티, 흑자, 검버섯이 같이 벗겨지고 피부의 고유한 재생과정을 통해 새살이 올라오면서 피부가 팽팽하게 당겨지면서 잔주름이 감소하게 되며 모공이 줄어들고 흉터도 또한 얕아질 수 있으며, 박피는 여드름의 붉은 자국이 완화됩니다.

박피는 또한 나이가 들수록 햇볕에 의해 피부가 많이 손상되어서 피부에 탄력이 없어지고, 화장도 잘 받지 않게 되던 것이 박피 치료 후에 피부에 탄력이 생기면서 화장도 잘 받게 됩니다.

그렇다고 박피를 한다고 해서 무조건적으로 피부가 개선되는 것은 아닙니다.

피부는 크게 표피, 진피, 피하지방층으로 나뉘어지기 때문에, 어느 층까지 피부를 벗겨내는가에 따라 결과 역시 달라지게 됩니다.

박피의 치료 목적, 질환 종류, 병변 깊이, 회복 시간, 환자의 개인 사정 등을 고려하여 적절한 박피 방법을 선택, 시술 받는 게 좋습니다.

 

박피의 종류

박피는 어떻게 피부를 벗겨 내느냐에 따라 연마기를 이용하여 피부를 갈아내는 기계적 피부박피, 특수한 화학 약물을 이용하는 화학적 피부박피(케미칼 필링), 해초성분을 이용하는 해초박피, 크리스탈 가루를 이용하는 크리스탈 필링, 그리고 레이저를 이용한 레이저 박피(laserbrasion) 등으로 구분할 수 있습니다.

또한 박피를 어는 정도 깊게 하는가에 따라 구분하기도 하는데 표피의 상층부만 살짝 벗겨내는 얕은 박피, 표피의 밑부분까지 벗겨내는 중간 정도 깊이의 박피, 그리고 표피 전체를 벗겨내면서 진피의 상층부까지 영향을 미치는 깊은 박피로 나눌 수 있습니다.

이처럼 박피의 종류가 다양하기 때문에 치료하고자 하는 피부질환의 특성, 병변의 깊이, 회복시간, 환자의 개인사정 등을 고려하여 적절한 박피 방법을 선택, 시술하여야 합니다.

 
박피시술 후 변화

박피술 후 정상적인 회복과정에 나타나는 피부변화는 다음과 같습니다.

- 박피 수술 후 피부색깔 자체가 빨갛게 됩니다.
- 수일 동안은 박피술을 받은 부위가 더 진하게 보이기도 합니다.
- 보통 홍반은 박피 시술 후 2∼5일 가량 지속되며 2주까지 가기도 하나 대개는 1개월 내에 소실됩니다.
- 박피 후 피부의 건조, 당김, 따가운 증상이 있을 수 있습니다.
- 박피 후 각질이나 가벼운 딱지가 생길 수도 있습니다.
- 박피술 후 홍반이나 딱지의 정도는 개인차가 있으며, 박피 깊이와 시술횟수에 따라서 차이가 있습니다.

 


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[미용] 박피란 무엇인가?

[미용] 박피란 무엇인가? 성형정보 2008.10.07 11:01

[미용] 박피란 무엇인가?

  

 

박피는 말 그대로 얇게 피부를 벗겨내는 것이라고 생각 할 수 있습니다.
이 박피 치료 과정에서 피부 위에 있던 기미, 주근깨, 잡티, 흑자, 검버섯이 같이 벗겨지고 피부의 고유한 재생과정을 통해 새살이 올라오면서 피부가 팽팽하게 당겨지면서 잔주름이 감소하게 되며 모공이 줄어들고 흉터도 또한 얕아질 수 있으며, 박피는 여드름의 붉은 자국이 완화됩니다.

박피는 또한 나이가 들수록 햇볕에 의해 피부가 많이 손상되어서 피부에 탄력이 없어지고, 화장도 잘 받지 않게 되던 것이 박피 치료 후에 피부에 탄력이 생기면서 화장도 잘 받게 됩니다.

그렇다고 박피를 한다고 해서 무조건적으로 피부가 개선되는 것은 아닙니다.

피부는 크게 표피, 진피, 피하지방층으로 나뉘어지기 때문에, 어느 층까지 피부를 벗겨내는가에 따라 결과 역시 달라지게 됩니다.

박피의 치료 목적, 질환 종류, 병변 깊이, 회복 시간, 환자의 개인 사정 등을 고려하여 적절한 박피 방법을 선택, 시술 받는 게 좋습니다.

 

박피의 종류

박피는 어떻게 피부를 벗겨 내느냐에 따라 연마기를 이용하여 피부를 갈아내는 기계적 피부박피, 특수한 화학 약물을 이용하는 화학적 피부박피(케미칼 필링), 해초성분을 이용하는 해초박피, 크리스탈 가루를 이용하는 크리스탈 필링, 그리고 레이저를 이용한 레이저 박피(laserbrasion) 등으로 구분할 수 있습니다.

또한 박피를 어는 정도 깊게 하는가에 따라 구분하기도 하는데 표피의 상층부만 살짝 벗겨내는 얕은 박피, 표피의 밑부분까지 벗겨내는 중간 정도 깊이의 박피, 그리고 표피 전체를 벗겨내면서 진피의 상층부까지 영향을 미치는 깊은 박피로 나눌 수 있습니다.

이처럼 박피의 종류가 다양하기 때문에 치료하고자 하는 피부질환의 특성, 병변의 깊이, 회복시간, 환자의 개인사정 등을 고려하여 적절한 박피 방법을 선택, 시술하여야 합니다.

 
박피시술 후 변화

박피술 후 정상적인 회복과정에 나타나는 피부변화는 다음과 같습니다.

- 박피 수술 후 피부색깔 자체가 빨갛게 됩니다.
- 수일 동안은 박피술을 받은 부위가 더 진하게 보이기도 합니다.
- 보통 홍반은 박피 시술 후 2∼5일 가량 지속되며 2주까지 가기도 하나 대개는 1개월 내에 소실됩니다.
- 박피 후 피부의 건조, 당김, 따가운 증상이 있을 수 있습니다.
- 박피 후 각질이나 가벼운 딱지가 생길 수도 있습니다.
- 박피술 후 홍반이나 딱지의 정도는 개인차가 있으며, 박피 깊이와 시술횟수에 따라서 차이가 있습니다.

 


Posted by 비회원

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온수매트란 무엇이고 추천할만한 제품은?

온수매트란 무엇이고 추천할만한 제품은? 난방기구 2008.10.03 09:56

온수매트란 무엇이고 추천할만한 제품은?

 



온수매트라는 것은 보일러로 직접 물을 가열하는 전통 황토 구들방 형식으로서 일반 온열매트인 전기선으로 열을 발산하는것이 아니어서 전자파가 적게 나온다는 장점이 있습니다.

이러한 방식으로 나온 온수매트의 종류는 여러가지가 있더군요.
일단 황토를 주재료로 사용하는 황토온수매트가 있으며 게르마늄을 이용한 온수매트도 있습니다.

위의 두 가지는 일반적으로 알려져 있는 재료를 사용한 제품이고, 견운모라는 재료를 사용한 온수매트도 있습니다.

제조업체를 소개하면 다음과 같습니다.
----------------------------------

HB 온수매트 (게르마늄,황토)  :  http://www.hbonsumat.co.kr/

온수나라  :  http://xn--910bs4k0zj38d.kr/

지웰인포(견운모) : http://gwellshop.com/

 




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성장장애란 무엇인가?

성장장애란 무엇인가? 아이키우기 2008.09.25 15:54

성장장애란 무엇인가?






성장장애란?

성장장애는 일반적으로 키가 또래보다 잘 자라지 않는 현상을 말하는데 성장부진 또는 성장지연이라고도 하며 한방에서는 오지(五遲) 또는 오연(五軟)이라고 합니다.

성장장애를 평가하는 방법은 보통 1년 동안의 성장 속도를 기준으로 하는데, 나이와 성별에 따라 다르지만 보통 1년에 4cm 미만의 속도로 자라는 어린이는 성장이 지연되는 상태라고 봅니다


성장 단계
성장 속도
출생 ~ 2세 10 ~ 25Cm 정도
2세 ~ 사춘기 이전 5 ~ 6Cm 정도
사춘기 시작 ~ 14, 15세 7 ~ 12Cm 정도
14, 15세 이후

성장판 개폐여부에 따라 3 ~ 5Cm 더 크고 성장 종료


남자 = (부모 키의 평균+6.5) + 10cm

여자 = (부모 키의 평균-6.5) + 10cm


성장장애 원인

 

한의학적으로 성장장애의 원인을 살펴보면 한방에서 소아의 성장발육은 선천적인 요인과 후천적인 요인으로 나누어 파악하고 있습니다.

인체의 오장 중 신(腎)은 우리 몸의 물리적 기초인 정(精)을 저장하고 골수를 생산하여 뼈의 강약과 성장을 통제하고 전신의 진액 및 호르몬 대사를 주관하는 장기로 선천적으로 받은 기운의 근본이 됩니다.

성장 장애는 주로 단순히 한 장부의 허약보다는 서로 관련된 장부들의 복합적인 과정에 의해 발생되므로 치료에 있어서 이들의 관계를 고려하여 적절히 증상들을 구별하여 처방을 해야 합니다.

 

 성장을 저해하는 요인

 

성장이란 인체의 정신적, 육체적, 종합적인 성장발육을 뜻하며, 선천적인 요인과 후천적 인 생활섭생 및 환경이 무엇보다 중요합니다.

- 유전적 요인과 체질적 요인

- 음식섭취의 불균형과 운동부족

- 스트레스

- 내과적 질환(알레르기 질환, 만성감기, 결핵 등)

 

 성장치료가 필요한 경우

 

- 면역력이 약해서 감기에 자주 걸리며 키가 작은 아이

- 편식이 심해 영양섭취가 부족하여 키가 작은 아이

- 잘 놀래거나 신경질적이며 키가 작은 아이

- 또래에 비해 키가 작고 발육이 더딘 아이

 

 성장의 한방치료

 

성장에 방해가 되는 요소들을 없애주고 면역기능을 높여주어 성장을 촉진하는데 중점을 둡니다.

허약증을 개선하고 뼈와 근육의 성장을 촉진하는 약물치료를 중심으로 여러 가지 한방치료를 병행하며 적절한 운동 및 생활관리를 통해 키도 크고 몸도 튼튼한 아이로 개선시킵니다.

 

 키를 크게하는 생활습관

 

- 자세를 바르게 하고 책상다리는 금물입니다.

- 앉을 때는 바닥에 앉지 말고 의자에 앉으세요.

- 신발은 발에 맞고 편한 것으로 신으세요.

- 잠은 충분하게 주무세요.

- 잠자기 전에 키 크기 체조를 하세요.



[출처 : http://www.100yearclinic.com/]


Posted by 비회원

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