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[여자에게 좋은 음식] 갱년기 장애와 피부질환 날려주는 여성용 음식

[여자에게 좋은 음식] 갱년기 장애와 피부질환 날려주는 여성용 음식 질병과 건강 2008.11.10 10:01

[여자에게 좋은 음식] 갱년기 장애와 피부질환 날려주는 여성용 음식

 








식물성 에스트로겐의 일종인 이소플라본이 풍부해 여성의 갱년기 장애에 좋다. 또 뼈 손실을 막는 다이제인이라는 성분이 골다공증을 효과적으로 예방하기도 한다. 실제 한방에서도 ‘쥐눈이콩’으로 알려진 서목태를 골다공증 처방에 응용하고 있을 정도다. 매 끼니에 두 숟가락 정도만 먹어도 충분하며 서양 콩보다는 메주를 쑬 때 사용하는 콩이 효과적이다. 익히지 않은 콩은 흡수가 거의 되지 않으므로 반드시 익혀 먹어야 한다. 최근 미국의 한 실험에서는 유방암 발병률을 낮추는 효과를 기대할 수 있다는 내용도 발표됐다.


미역


출산 후 산모에게 먹이는 음식으로 이미 널리 알려져 있다. 산모의 몸상태가 회복되기 위해서는 신진대사가 활발해야 하는데, 이를 촉진하는 것이 티톡신 호르몬이다. 이 호르몬은 요오드 성분과 연관이 많은데, 미역국 1그릇에는 성인 1일 필요량의 70배에 달하는 요오드가 들어 있다. 또 미역에는 철분이 풍부해 출산으로 출혈을 일으킨 산모의 혈액 보충 혹은 일반인들의 빈혈 예방에도 도움이 된다.


아귀


콜라겐은 단백질의 일종으로 세포와 세포 사이를 연결하는 역할을 한다. 관절과 연골, 뼈 등에 존재하고, 한편으로는 주름의 원인이 되는 피부 속 진피층을 구성하는 중요한 요소. 콜라겐은 생선과 닭날개, 고기 힘줄 등에 많이 함유되어 있는데, 특히 쫀득쫀득한 아귀에 풍부하다. 비타민C가 풍부한 콩나물과 함께 섭취할 수 있는 아귀찜 요리가 추천할 만하다.

‘정력제’로 알려진 또 다른 보양식


암 예방과 더불어 피로회복 등에 효과가 뛰어난 것으로 알려진 마늘, ‘혼자 사는 남자에게는 먹이지 말라’는 속담까지 있는 구기자, 칼슘과 인이 풍부한 더덕, 비타민B1, B2 등이 많이 들어 있는 땅콩 등도 스태미나 음식으로 알려져 있다. 그리고 당근을 껍질째 갈아 먹어도 원기회복과 내장 기능 향상에 도움이 된다.




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[여성 갱년기 질환] 요실금이란? 요실금의 증상, 치료, 예방법

[여성 갱년기 질환] 요실금이란? 요실금의 증상, 치료, 예방법 건강한 성생활 2008.11.08 22:52

[여성 갱년기 질환] 요실금이란? 요실금의 증상, 치료, 예방법

 


1. 요실금이 발생하는 이유

배뇨의 생리학적 기전을 보면 먼저 방광에 소변이 차면 대뇌에 배뇨 욕구가 전달되어 대뇌, 척추 및 골반 신경의 보정에 의하여 먼저 요도 괄약근이 이완되어 요도가 열리고 난 직후 복압 및 방광근이 수축되어 배뇨가 시작됩니다. 따라서 요실금의 원인으로 요도 괄약근의 이상에 따른 복압성과 방광근의 비정상적 수축에 기인한 긴장성으로 구분할 수 있습니다.


2. 요실금이란?

아이를 낳거나 난산등으로 골반 근육이 느슨해져 요도 괄약근이 복압을 받을 수 없는 위치로 쳐지게 되면 기침이나 크게 웃을때 같이 배에 힘이 들어가면 이 복압에 의하여 소변이 새게 되지요. 이것이 복압성 요실금이고 여성 요실금의 대부분인 70-80%를 차지합니다.

자신도 모르게 또는 본인의 의사와 상관없이 소변이 옷에 저리게 되지요.

여러 종류중에서도 제가 관심있는 분야는 복압성 요실금입니다.

이러한 증상은 여성의 상당수에서 경험하고 있으나 수치심 때문에,또는 무지에서 방치하는 경우가 많습니다. 이로 인하여 상당수에서는 사회생활의 제약 뿐만이 아니고 정상적인 일상생활까지 제한되는 경우가 많습니다. 또한 이러한 증상이 여성이 가장 여유를 가지고 즐길 수 있는 40-50대에 발생한다는 것입니다. 하지만 이 요실금은 거의 완치할 수 있습니다.

3. 요실금의 종류

복압성 요실금
즉 아이를 낳거나 난산등으로 골반근육이 느슨해져 요도 괄약근이 복압을 받을 수 없는 위치로 쳐지게 되면 기침이나 크게 웃을때 같이 배에 힘이 들어가면 이 복압에 의하여 요실금이 발생하게 됩니다. 이것이 복압성 요실금이고 여성 요실금의 대부분(70-80%)을 차지합니다

절박성 요실금
소변이 자주 마렵거나 마려운 순간을 참지 못해 소변을 져리게 되는 절박성 요실금은 비정상적 방광수축에 기인하고 주로 뇌졸중, 척추손상, 방광출구의 폐쇄 및 급만성 방광염이 원인이 될 수 있습니다. 또한 복압성 요실금의 30%에서 절박성 요실금이 동반하기도 합니다.


4. 요실금의 치료

약물치료법 :
주로 절박성 요실금인 경우에 효과적이나 심하지 않은 복압성 요실금에도 효과가 있습니다. 완전한 치료보다는 증상의 완화에 그 목적이 있고, 따라서 방광수축이완제 혹은 요도 괄약근 강화제를 처방하고 있습니다.

골반근육 보강법 :
소변을 참게하는 요도근 및 골반근을 보강하므로서 요실금을 방지하는 방법으로 항문괄약근을 강화하는 방법이 있고, 최근에는 요실금 에어로빅도 소개되고 있습니다. 또한 질내에 전기자극을 통해 골반 및 요도근을 보강시키는 전기자극 치료도 있습니다. 이들 방법들은 심하지 않은 복압성 및 절박성 요실금에 모두 효과적이나 본인 자신의 상당한 노력도 필요하겠습니다.

요실금 방지기구 :
질내에 펫사리, 탐폰 등을 이용해 방광입구를 받혀줌으로서 복압성 요실금을 방지할 수 있는데, 일회용이기 때문에 자주 바꿔야 하는 불편은 있어도 간단하고 합병증이 없어 이용율이 점점 높아지고 있습니다다.

수술적 요법 :
위의 여러 가지 방법으로 치료되지 않는 심한 복압성 요실금 환자에게 시행합니다. 과거에는 개복하여 시행하였으나 최근에는 출혈이 거의 없고, 회복이 빠르며, 피부상처가 거의 없는 복강경을 이용한 방법이 보편화되고 있지만 Raz 법과 질전벽 성형수술법을 이용하여 재발율을 많이 낮추고 있습니다. 이러한 수술적 치료는 입원 및 마취가 필요한 단점이 있지만 치료효과는 타의 추종을 불허할 정도로 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

수술시간은 약1시간30분가량이며 마취는 전신마취 대신 부분마취도 가능하며 입원기간은 상태에 따라 다소 틀리지만 약 4-5일 정도이며 젊은 여성인 경우 이쁜이 수술과 같이 할 수 있는 장점도 있습니다. 수술비용은 수술범위에 따라 다소 차이가 있겠지만 약 50만원정도입니다.


5. 요실금의 예방방법

1.비만의 예방
2.규칙적인 운동
3.자극성 음식 및 음료의 과다섭취 금지
4.변비방지
5.소변참는 시간을 늘려본다
다시 한번 얘기하지만 요실금은 치료할 수 있습니다.
 


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[여성의 심리] 25세 전과 후, 여자의 마음이 바뀐다.

[여성의 심리] 25세 전과 후, 여자의 마음이 바뀐다. 건강한 성생활 2008.11.01 09:46

[여성의 심리] 25세 전과 후, 여자의 마음이 바뀐다.





women before 25

1. 내 눈에 콩깍지 ‘눈에 콩깍지 쓰인 척하기’라는 고전적인 방법이 잘 먹힌다. “네가 제일 예뻐.” “너만 한 여자를 내가 또 어디서 만나겠니?” 물론 상당 부분은 빈말이겠지만, 놀랍게도 그녀는 달짝지근한 감언이설을 진심으로 믿어 의심치 않는다. 그녀를 즐겁게 해주는 여러 방법들 중 가장 밑천 안 드는 방법이기도 하다.

2. 성숙함에 관하여 나이보다 성숙하다는 감탄 및 찬사(“그런 배려는 어디서 배웠어?” “넌 정말 참을성 있어. 네 또래 아이들과는 달라도 너무 달라.” 등)는 여러모로 편리하다. 우쭐한 기분에 취한 그녀는 그러한 평판을 계속 유지하고 싶어할 것이기 때문이다. 몇 번의 립 서비스가 당신의 안락하고 평화로운 삶을 약속한다.

3. 남자의 유머 25세 이하 여자들에게, 연애하고 싶은 남자 1순위는 참신한 유머 감각의 소유자다. 그녀를 웃겨준 횟수와 그녀와 연애를 시작할 가능성은 정비례한다.

4. 그의 지갑 지갑 두께는 두꺼우면 두꺼울수록 좋다. 그녀들은 초록색 지폐와 갖가지 신용카드들로 터질 듯한 두툼한 지갑을 매력적이라고 생각한다. 빌지를 들고 나가는 당신의 뒷모습, 그리고 카드 사용 승인을 알리는 경쾌한 신호음만으로도 만족한다.

5. 그의 과거 과거의 파란만장한 연애담을 줄줄이 늘어놓는 건 언제나 효과적이다. 틴에이저 시절 사귄 ‘애송이’들에게 신물난 그녀들은 당신을 ‘경험이 풍부한’ 남자’로 생각할 것이며, 미지의 세계로 이끌어줄 믿음직한 가이드로 여기기 시작한다.

6. 선물 값비싼 선물에 잘 감동한다. 명품 브랜드의 라벨이 빛나는 물건이라면 더욱 그러하다. 당신의 진심을 선물에 지불한 금액으로 치환해서 계산하는 경향이 있다. 아직 철없는 그녀가 친구들에게 당신을 자랑하기 위해서는 다소의 ‘실제적 증거’가 필요하다.

7. 섹스 25세 이하의 그녀들은 당신이 침대에서 원하는 것을 대부분 해주거나, 최소한 해주려는 열의를 보인다. 남자친구가 원하니까, 혹은 호기심 때문에. 단, 모든 것은 “이 남자는 나를 사랑해”라는 강한 믿음을 전제로.

8. 그의 스타일 그녀들은 잘 차려입은 남자를 좋아한다. 당신이 신고 있는 구두, 입고 있는 티셔츠나 바지 등의 브랜드는 당신이라는 남자의 인격과 동일시된다. 하지만 스타일만 출중하다면 보세옷이라도 용서되기도 한다.

 

women after 25

1. 내 눈에 콩깎지‘눈에 콩까지 쓰인 척하기’는 오히려 역효과를 불러일으키기 십상이다. 산전수전 공중전 다 겪은 그녀에게 당신이 남발하는 찬사는 별로 감동적이지도 않으며, 때에 따라서는 비꼬는 말로 들리기조차 한다. 그냥 “여기선 네가 제일 낫다” 정도의 멘트가 마음을 움직인다.

2. 성숙함에 관하여 나이에 비해 성숙하다는 등의 말은 절대 입에 담지 말아야 한다. 그것이 비록 태도나 배려심 등 정신적인 부분에 관한 이야기일지라도. 그러잖아도 나이를 먹어간다는 사실에 엄청난 스트레스를 느끼고 있는데, 그런 소리를 듣고 폭발하지 않을 여자는 없다. 참고로, 일정 연령에 도달한 이후의 여자들에겐 “예쁘다”는 말보다 “어려 보인다”는 말이 훨씬 기분 좋게 들린다.

3. 남자의 유머 농담을 늘어놓는 남자가 슬슬 실속 없게 느껴지고, 대신 재미는 없어도 뚜렷한 비전을 제시하는 남자가 한층 마음속에 파고들기 시작한다. 지금 이 자리에서 웃겨줄 남자보다는, 미래에 자신을 웃게 해줄 남자를 원하기 때문이다.

4. 그의 지갑 지갑 두께는 중요하지 않다. 그녀가 매처럼 날카로운 눈으로 탐지하는 것은, 지갑 속에 든 지폐 다발의 두께나 카드의 개수가 아니라 그 카드가 골드 카드인지 아닌지의 여부다. 영리해진 그녀들은 양보다는 질을 따진다.

5. 그의 과거 다른 여자들의 이야기나 예전의 연애담을 늘어놓는 따위의 행동은 자살 행위나 다름없다. 그녀들은 매우 짜증나 할 것이며, 당신이 사랑의 추억을 헤프게 팔고 다니는 경박한 남자라고 여길 것이다. 혹은 의부증의 원인을 제공하거나.

6. 선물 약간 청승기가 들기 시작한 그녀들은 선물의 액면가보다는 정성에 더 감동한다. 예를 들면 당신이 직접 구워 준 컴필레이션 CD 따위가 그것이다. 구토하고 싶어질 만큼 달짝지근한 제목을 라벨 위에 적어 선물하면 금상첨화. 단, 당신이 선물한 CD도 언젠가는 예전 애인들이 선물한 CD들과 함께 그녀의 차 속 어디엔가 뒹굴게 될지 모른다.

7. 섹스 25세 이후의 그녀들은 순전히 당신의 즐거움을 위해 섹시한 속옷들을 입을 것이며, 그 손바닥만 한 천 조각을 구입하기 위해 눈이 튀어나올 정도의 비용도 서슴없이 지불한다. 단, “이 남자는 언젠가는 나와 결혼할 거야”라는 강한 믿음을 전제로.

8. 그의 스타일 그녀들도 잘 차려입은 남자를 좋아한다. 당신이 신고 있는 구두, 입고 있는 티셔츠나 바지 등의 브랜드가 당신이라는 남자의 연봉과 동일시된다. 하지만 스타일이 출중해도 800cc짜리 경차는 용서하기 힘들다.



 

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여성의 4대암의 종류

여성의 4대암의 종류 암 정보 2008.10.15 23:42

여성의 4대암의 종류

 




가끔 한 쪽 가슴이 아프거나 딱딱한 무엇인가가 잡히는 것 같아 고민했던 여성들에게 깜짝 놀랄만한 소식이 전해졌다. 최근 유방암 환자가 급격히 증가해 자궁암과 위암을 제치고 여성암 발생률 1위에 올랐다는 것. 과연 내 몸에는 이상이 없을까? 남자들은 모르는 여자들의 몸, 유방암을 중심으로 각종 여성암을 집중 해부한다.
 


유방암

 

 

한국 여성암 발병률 1위
유방암은 미국, 유럽 등지에서는 가장 흔한 여성암이지만 한국 여성에게는 그 발생빈도가 낮은 것으로 나타났다. 그러나 최근 몇 년 사이 환자가 급격하게 증가해 2001년에는 처음으로 여성 암 발생률 1위에 올랐다. 2001년 여성에게 발생한 암 중 유방암 비중은 15.3%의 위암보다 높은 16.1%. 1996년에 비해 두 배 가까이 늘어난 수치다. 자궁암, 위암 등은 꾸준히 감소 추세를 보이거나 현상유지를 해 온 반면 유방암 환자는 급속도로 늘었다는 점이 주목할 만 하다.


어떤 증상이 나타날까?
질병에는 통증이 따르게 마련이지만 일반적으로 유방암은 통증이 없다. 따라서 어느 날 갑자기 찾아올 수 있다는 사실. 가장 흔한 증상은 비정상적인 몽우리가 만져지는 것이다. 몽우리가 만져져서 병원을 찾아오는 경우가 75% 이상인데 이 때는 이미 암세포가 2cm 이상 커져 있는 경우가 많다. 따라서 평소에 작은 징후라도 있는지 살펴보는 세심함이 필요하다.

유방암에 걸리면 몽우리가 생기는 것 이외에도 여러 가지 이상증세가 나타난다. 가장 눈에 띄는 증상은 젖꼭지에서 붉은색을 띠거나 피가 섞인 분비물이 나온다는 것. 짜지 않아도 저절로 분비물이 흘러나와 속옷을 적시기도 한다. 또 암 덩어리가 커지면 팔을 들거나 힘을 줄 때 주위 조직을 끌어당겨 피부나 젖꼭지가 움푹 들어가기도 한다. 한쪽 유방이 비정상적으로 커진다든지 피부가 오렌지 껍질처럼 두꺼워지기도 하며, 젖꼭지가 습진처럼 헐기도 한다. 유방이 벌겋게 되는 염증성 유방암도 있으니 유방에 생긴 염증은 쉽게 지나치지 말자. 그러나 통증이 반드시 유방암을 의미하는 것은 아니다. 유방통은 의외로 많은 여성들이 겪고 있는 증세이니까. 생리시작 직전 심해졌다가 생리가 시작된 후 호전되는 유방통은 일반적인 현상일 수 있다. 여성 호르몬에 불균형이 생긴 경우에도 통증이 올 수 있으니 안심하자.

어떻게 예방할까?
식습관에 신경을 쓰는 것으로 시작하자. 가장 좋은 건 비타민 C와 베타 카로틴. 감, 호박, 당근, 시금치 등을 섭취하면 신진대사 과정에서 생기는 유기화학물질이 암 유발을 억제시킨다. 콩단백질이 많이 함유되어 있는 두부나 된장, 간장 등을 많이 섭취하는 것도 효과적이다. 콩단백질에는 유방암을 촉진하는 여성 호르몬 활동을 억제시켜 주는 식물성 에스트로겐이 많이 함유되어 있기 때문. 그러나 무엇보다 중요한 것은 정기적인 검진을 받는 것이다.

5분이면 OK! 집에서 하는 유방암 자가진단 

① 거울 앞에서 유방을 살핀다. 유두에 분비물이 묻어 있는지,피부함몰이 있는지, 비대칭인지를 살필 것.
② 거울 앞에 선 채로 손을 머리 뒤로 얹고 앞쪽으로 기울여 유방을 살핀다.
③ 엉덩이에 손을 얹고 몸을 앞으로 기울여 자세히 살핀다.
④ 왼팔을 올리고 오른손 손가락 끝으로 동심원을 그리듯이 시계방향으로 돌린다. 겨드랑이 부터 원을 좁혀 유두까지 충분히 만져볼 것.
⑤ 유두를 가볍게 짜내 분비물이 있는지 살펴본다. 양쪽 모두 실시할 것.
⑥ 타월이나 베개를 어깨에 받치고 누워 ④,⑤번의 동작을 반복한다.




난소암



 


연령 불문하고 찾아오는 불청객
난소암은 50대에서 70대에 가장 흔하게 나타나지만 모든 연령층에 두루 발생하는 암이다. 아시아나 흑인여성보다는 미국 및 유럽여성이 발생률이 높고, 피임약을 복용하지 않는 여성이 복용하는 여성보다 높은 것으로 나타났다.

자각증세에 의한 조기진단이 어려운 것이 특징이지만 난소암 역시 조기 발견하면 완치율이 높다. 소화장애나 복부팽창, 하복부 통증 등 막연한 증상만 나타나 자각이 힘들다. 체중이 줄거나 소변을 자주 보고 변비가 동반되는 경우도 있다. 성교시 통증을 느끼기도 하지만 어느 정도 진행된 후에야 복수가 차기 때문에 나중에서야 알게 되는 경우가 대부분. 피검사와 X-레이 검사, 초음파 검사 등을 통해 진단 가능하지만 병원에서 진단될 정도면 이미 상당히 진행되어 있는 경우가 많다. 따라서 아랫배가 더부룩하고 식욕이 없는 증상이 오래 계속되면 반드시 검사를 받아보자. 이밖에 이유 없이 체중이 줄거나 자주 소변이 마려운 것도 이상 증후.

다른 암들과 마찬가지로 가족 중 난소암 환자가 있는 경우나 출산경험이 없는 경우는 각별히 주의해야 한다. 혹시 난소에서 혹이 발견된다고 해도 모두 암은 아니라는 것도 알아두자. 30세 이전의 여성에게서는 자주 발견되는 종양 중 4분의 3은 암이 아니다.


자궁경부암



 

자각증상 없는 여성 최대의 적
임신과 출산을 해야 하는 여성에게 있어 무엇보다 중요한 것이 바로 자궁이다. 중요한 만큼 질병 발생률 또한 높은데 일반적으로 자궁암이라고 부르는 것은 자궁의 입구에 생기는 자궁경부암을 의미하는 것이다. 유방암과 마찬가지로 조기 진단만 하면 완치가 가능한 질환이다. 정상세포가 자궁암으로 발전하는 데는 대략 10년정도가 걸리기 때문에 이 기간 중 조기에 발견하기만 하면 치료가 가능한 것. 따라서 정기적인 검사를 통하여 조기에 예방하는 것이 관건이다. 일반적으로 말하는 ‘자궁암 검사’는 브러쉬로 자궁경부의 안쪽과 바깥쪽을 문질러 유리 위에 묻혀서 고정하고 염색해 현미경으로 판독하는 방법. 통증이 없고 비용도 싼 편이라 검사 자체의 부담도 매우 적다. 성인 여성은 6개월이나 1년에 한 번씩은 이 검사를 받는 것이 좋다.

모든 암이 그렇듯이 자궁경부암 역시 초기에는 증상이 없다. 어느 정도 진행되면 질에서 출혈이 일어나는데 생리를 하는 것이 아닌데도 출혈이 있는 경우는 반드시 의심해 봐야 한다. 혈뇨나 빈뇨 등의 방광질환과 변비도 발생하는데 질출혈이 심해지거나 빈혈, 하복부 통증이 동반되면 상당히 진행된 상태. 성관계를 할 때마다 출혈이 있거나 폐경 이후에 질 출혈이 계속되는 경우도 마찬가지다. 일정단계 이상 진행되면 질분비물에서 악취가 나고 체중이 눈에 띄게 감소한다는 것도 알아두자.

자궁경부암은 성생활을 하는 여성이라면 누구나 걸릴 수 있는 병이지만 성생활의 특성에 따라 나타날 수 있는 양상이 다르다. 10대에 성관계를 시작했거나 유산 경험이 있는 사람은 각별한 주의가 필요하다. 성관계를 갖는 상대가 많을수록 발병률이 높으므로 성병에 걸릴 가능성이 많은 직업을 갖고 있는 여성들은 반드시 정기적인 검사를 받아야 한다. 오랜 피임약 복용과 흡연은 피하는 것이 좋다.


자궁내막암


 

폐경이 이후 중년여성에게 빈번한 서구형암
자궁경부암과는 달리 자궁 내부에 암세포가 생기는 질환이 바로 자궁내막암이다. 우리나라에서는 발생빈도가 낮지만 서구에서는 발생빈도가 높은 편. 자궁내막암은 일반적으로 시행하는 자궁암 검사로는 알 수 없으며 초음파 검사와 자궁 내막검사, 내막 소파술 등으로 진단한다. 이 질환은 폐경기 이후 갑자기 발병하기 쉽기 때문에 중년 여성들은 정기적으로 검사를 받는 것이 좋다.

자궁내막암의 증상은 자궁경부암과 비슷한데 젊은 여성일 경우 월경주기가 불규칙하거나 오랫동안 월경이 없을 수도 있다. 또 중년이상의 여성일 경우 폐경기 이후에도 질출혈이 있거나 아랫배에 통증이 온다. 월경 주기가 불규칙 하거나 월경이 아닐 때 출혈이 있는 여성, 또는 월경이 오랜 기간 중단된 여성은 반드시 진찰을 받아야한다.아기를낳지 않은 여성, 비만이나 당뇨 등의 성인병이 있는 여성은 특히 주의할 것.





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그래프로 보는 국내 암환자 통계

그래프로 보는 국내 암환자 통계 암 정보 2008.10.11 00:45
그래프로 보는 국내 암환자 통계













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'흡연여성급증, 폐암 이제 남성만의 질환 아니다'

'흡연여성급증, 폐암 이제 남성만의 질환 아니다' 암 정보 2008.10.10 11:05

'흡연여성급증, 폐암 이제 남성만의 질환 아니다'







폐암은 미국내 암사망의 1위를 차지하고 있는 질환으로 지금까지 주로 남성들이 여성들보다 폐암발병과 이로 인한 사망 위험이 높다고 알려져 왔으나 최근 이와 같은 트랜드에 큰 변화가 불고 있다.

미시건 대학 카렘케리안 박사는 미국내 유방암,전립선암,대장암,췌장암으로 인한 사망자수를 합쳐도 폐암으로 인한 사망자수에 미치지 못한다고 말했다.

카렘케리안 박사는 최근 미국여성들중 폐암으로 사망하는 여성들이 유방암으로 사망하는 여성들보다 두 배나 많다고 말했다.

그는 이와 같은 원인으로 흡연을 하는 여성 인구가 증가하기 때문인 것으로 분석했다.

1970년만 해도 여성 1명당 3.5명의 남성이 폐암으로 진단된 반면 2000년에는 그 비가 1.5;1 정도로 반 이하로 줄어든 것으로 나타났다.

남성에서의 폐암 발병율은 금연 운동이 일기 시작하며 1980년을 기점으로 줄어든 반면 더욱 많은 여성들이 담배를 피기 시작하며 여성에 있어 폐암 발병율은 계속 상승곡선을 그리고 있는 것으로 나타났다.

또한 일부 연구에서는 여성들의 경우 남성들에 비해 담배속 발암물질에 대한 감수성이 높은 것으로 나타나기도 해 여성들이 남성들보다 조기에 폐암에 걸릴 위험이 높다고 연구팀은 말했다.

이와 같이 폐암에 걸릴 위험은 여성이 더욱 높은데 반해 폐암으로 인한 사망은 여성보다 남성에서 더욱 높다고 연구팀은 밝혔다.

연구팀은 아마도 호르몬이 폐암에 대해 남성에서 보다 여성들에 더욱 보호기능을 부여하는 것으로 생각된다고 말했다.

폐암으로 진단된 사람들의 약 85%는 결국 사망하게 되는 것으로 알려진 가운데 매년 175,000명의 미국인이 폐암으로 진단되며 16만명이 매년 이로 인해 사망한다고 연구팀은 말했다.

또한 전 세계적으로 약 120만 인구가 매년 폐암으로 사망하는 것으로 집계되고 있다.


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여성 흡연자 폐암 사망 위험 남성 흡연자 20배

여성 흡연자 폐암 사망 위험 남성 흡연자 20배 암 정보 2008.10.10 11:04

여성 흡연자 폐암 사망 위험 남성 흡연자 20배





 

담배를 끊는 것이 사망위험을 약 70% 가량 줄인다는 연구결과가 나왔다.

'아태집단연구협력회의(이하 APCSC)' 연구팀이 '미역학저널'에 발표한 연구결과 흡연이 호주/뉴질랜드와 아시아인들의 폐암으로 인한 사망 위험을 높이는 것으로 나타났다.

연구팀은 중국을 비롯한 아시아 각국에서 흡연인구가 여전히 많은 가운데 담배의 해악에 대한 인식이 폭넓게 인지되지 못하고 있다고 말했다.

각국 마다 여성 흡연자가 늘고 있는 가운데 50만명을 대상으로 진행된 이번 연구에서 여성 흡연자의 폐암에 의한 사망 위험은 남성 흡연자에 비해 20배 가량 높은 것으로 나타났다.

연구팀은 각국마다 현재 흡연중이 사람들의 담배를 끊게 하는 노력이 없이 예방에만 촛점을 맞춘 정책을 펼친다면 현재 흡연자중 1억 6천만명이 2050년 까지 사망할 것이며 이 들 대부분은 중국인일 것이라고 말했다.

연구팀은 담배의 해악과 금연의 이로움에 대한 인지 부족이 중국내 흡연자의 폭증을 야기 한다며 현재 중국에는 3억 2천만의 흡연인구가 있다고 말했다.

연구팀은 아시아에서 흡연자들의 담배를 끊게 하는 효과적인 조치가 취해진다면 이번 세기 안에 전세계적으로 10억명의 담배로 인한 사망을 막을 수 있을 것이라고 말했다.




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우울증 앓는 여성 '유방암' 2.5배 잘 생긴다?

우울증 앓는 여성 '유방암' 2.5배 잘 생긴다? 암 정보 2008.10.10 10:54

우울증 앓는 여성 '유방암' 2.5배 잘 생긴다?






우울증이 유방암 발병 위험을 높일 수 있는 것으로 나타났다.

20일 네덜란드 마스트리히트대 애커 박사팀이 '정신건강임상시험&역학저널' 최신호에 발표한 12만7000명 이상을 대상으로 진행된 13개의 연구를 종합 분석한 연구결과 이 같이 나타났다.

 
연구결과 우울증이 유방암 발병 위험을 높일 수 있는 것으로 나타난 반면 이 같은 증상이 폐암이나 대장암, 전립선암의 발병 위험은 높이지 않는 것으로 조사됐다.

13개의 연구중 연구를 끝내 완전한 데이터를 갖춘 8개의 연구를 분석한 결과, 우울증을 앓는 사람에서 전체적인 암 발병 위험은 약 12% 가량 증가하는 것으로 밝혀졌다.

연구팀이 암 발병에 관여하는 여러 인자를 조사한 7종의 연구를 바탕으로 한 연구결과에서는 우울증과 유방암 발병과 연관성이 없는 것으로 나타난 반면 최소 10년 이상에 걸쳐 진행된 연구를 종합한 연구결과에서는 우울증을 앓는 여성들에서 유방암 발병 위험이 2.5배 가량 높은 것으로 나타났다.

연구팀은 우울증 증상을 오래 앓을 수록 유방암 발병 위험이 커진다며 그러나 이번 연구결과만으로 우울증이 암 발병을 유발한다고 단정짓기에는 이르다고 말했다.




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'유방암' 여성 오래 살려면 '살 빼라'

'유방암' 여성 오래 살려면 '살 빼라' 암 정보 2008.10.10 10:40

'유방암' 여성 오래 살려면 '살 빼라'





 
수술이 가능한 유방암을 앓는 환자들의 경우 과체중인 사람들이 정상체중인 사람들에 비해 항암치료에 대한 반응이 낮은 것으로 나타났다.

과거 연구결과 비만이 유방암 예후를 저하시키는 것으로 나타난 바 있으나 이에 대한 정확한 기전은 알려지지 않아 온 바 13일 텍사스대학 연구팀이 '임상종양학저널'에 밝힌 1169명의 유방암 환자를 대상으로 한 연구결과에 의하면 정상체중인 사람에 비해 과체중인 사람들이 항암 치료에 대한 반응이 저하된 것으로 나타났다.

연구결과 비만인 환자들이 정상체중인 사람들에 비해 호르몬 음성의 3기암을 앓을 위험이 커 4.1년에 걸친 추적기간중 전체적인 생존율이 낮은 것으로 나타났다.

연구팀은 이 같은 연구결과에 대해 "체질량지수가 높을 수록 항암치료에 대한 반응이 떨어지거나 또는 이 같은 사람들이 약물 복용에 의한 독성을 우려 약물을 처방보다 적게 먹어 예후가 나쁠 수 있다"고 밝혔다.




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남자들 줄 서게 만드는 ''내 향수''의 뮤즈

남자들 줄 서게 만드는 ''내 향수''의 뮤즈 피부미용 다이어트 2008.09.26 17:43

남자들 줄 서게 만드는 ''내 향수''의 뮤즈 
 



 

어제는 고급스럽고 열정적인 지젤 번천, 오늘은 비밀을 간직한 듯한 키이라 나이틀리, 내일은 사랑스럽고 시크한 사라 제시카 파커. 단 한 방울의 묘약이 있다면 이 모두 드림 컴 트루.

지젤 번천의 열정
디 원

디자이너 듀오 돌체&가바나는 모든 여성들을 디 원(the one )으로 만들어줄 다섯번째 향수를 선보였다. 그 뮤즈는 톱모델 지젤 번천. 고급스러우면서도 강하고 열정적인 그녀의 이미지를 닮은 화사한 오리엔탈 플로럴 향. 국내에는 11월 말 론칭 예정. 용량, 가격미정
돌체 앤 가바나의 첫번째 여성 향수 클래식 팜므 25ml, 4만6천원


 

 

케이트 윈슬릿의 로맨스
랑콤 트레조

1993년 랑콤 트레조의 뮤즈는 이사벨라 로셀리니. 아름답고 로맨틱하면서도 미스터리한 이미지를 간직한 뮤즈의 이미지는 2008년 케이트 윈슬릿으로 옮겨 갔다. 아름다움은 시간에 구애받지 않는다는 이 뮤즈의 말은 매우 부드럽고 로맨틱한 트레조의 향 그대로다.
랑콤 트레조 스파클링 오드 뚜왈렛 50ml, 8만5천원

 


키이라 나이틀리의 당당함
샤넬 코코 마드모아젤

케이트 모스에 이어 코코 마드모아젤의 새로운 얼굴이 된 키이라 나이틀리. 대담하면서 진취적이고 개성 넘치는 팜 파탈의 매력을 키이라식으로 보여줄 듯. 은은한 남자 향수를 좋아하는 그녀는 여성 향수는 코코 마드모아젤만 썼다는 예견된 코코 마드모아젤의 모델이다.
샤넬 코코 마드모아젤 깡봉 컬렉션 펄스 빠르펭 7.5ml, 13만3천원

 

 


케이트 모스의 도도함
불가리 로제

불가리 주얼리의 모델인 세계적인 톱모델 케이트 모스는 불가리 향수 뿌르 팜므의 모델까지 겸하게 된다. 보틀 자체도 여성의 목과 쇄골뼈를 형상화했을 정도로 여성의 관능미를 내세운 이 향수는 가장 어울리는 몸매의 그녀를 선택. 2007년의 새로운 향수 모델 역시 케이트 모스.
불가리 로즈 에션셜 오드 뚜왈렛 로제 50ml, 8만4천원

  


사라 제시카 파커가 훔치고 싶은
코빗

시크한 뉴욕의 싱글 라이프의 아이콘이 된 사라 제시카 파커의 두 번째 향수 코빗. 골드와 그린의 세련된 컬러 조합과 보석을 형상화한 보틀. 훔치고 싶을 정도로 매력적이란 뜻의 코빗 한 방울이 그녀의 스타일을 훔치고 싶어 하는 전 세계의 싱글녀들에게 대리만족을 줄 듯.
사라 제시카 파커 두 번째 향수, 코빗 50ml, 6만2천원

 

 


힐러리 더프의 따뜻함
위드 러브 힐러리 더프

향수 콘셉트는 따뜻함과 사랑. 틴에이저들의 우상답게 생동감 넘치는 오리엔탈 계열과 쾌활한 호기심이 느껴지는 향. 그녀가 좋아하는 빈티지 반지를 형상화한 보틀의 목 부분의 링 장식과 패키지의 컬러까지 힐러리 더프를 100% 옮겨놓은 듯하다.
위드 러브 힐러리 더프 30ml, 4만3천원

 


제니퍼 로페즈의 관능미
제이로 시리즈

그녀의 첫 번째 향수 글로우 바이 제이로가 나온 2003년. 이제 곧 여덟 번째 향수가 나올 정도로 스타 시그니처 향수 중 가장 성공한 향수 브랜드. 보틀의 곡선은 제니퍼 로페즈의 매력적인 히프 라인을 형상화한 것. 올 9월에는 스와로브스키 크리스털이 달린 한정판을 선보일 예정.
글로우 바이 제이로 50ml, 6만원

 

 

브리트니 스피어스의 호기심
큐리어스 브리트니 스피어스
결혼과 출산으로 망가지기 전 2004년의 브리트니 스피어스의 이름을 딴 향수. 새로운 것에 대한 충동과 설렘을 콘셉트로 한 호기심을 불러일으키는 향. 블루 보틀과 핑크 하트 모양의 장식은 화려하면서도 섹시한 무대 위의 그녀를 닮아 있다.
큐리어스 브리트니 스피어스 50ml, 5만5천원

 

 

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