대출, 신용대출, 담보대출, 성형수술, 성형, 지방흡입, 임플란트, 라색, 라식, 화환, 꽃배달, 기념일, 선물, 주식, 펀드, 금융, 여행, 신혼여행, 결혼


커플여행으로 좋은 저렴한 양평펜션

커플여행으로 좋은 저렴한 양평펜션 국내외 여행정보 2008.10.16 18:56

커플여행으로 좋은 저렴한 양평펜션






아침언덕펜션 ->
두물머리,세미원 근처에 있어서 가족이나 연인끼리 서울에서 가까운 펜션 으로 주말여행 하실때에 좋을거 같습니다. 계절마다 펜션여행은 각 매력이 있겠지만 계곡도 있고 산도 있고 여러가지로 알찬 여행지가 아닌가 싶네요.
요번 9월10일인가 18일에 오픈하셨다는데 여기 사장님께서 제가 갔을때가 오픈한지 얼마 안되셨을 때입니다.


양수리펜션 ->
예쁘거나 화려한 공주풍펜션은 아니나 깔끔하고 강가에 위치 하여 운치있고 조용한 매력이 있습니다.
가격도 많이 저렴해서 주말여행있으나 주머니 가벼울때 이용하시면 너무 좋을거 같아요.
가격은 주중 4만원 주말 5만원 에 가실수 있는데, 객실마다 요금의 차이는 있었어요.
오픈한지 얼마안되서 사이트는 없네요.


그루터기펜션 ->
양평,양수리 지역은 아닌데 서울에서 가까운 펜션으로 가평 쪽 펜션 가실때에 좋을거 같네요.
근처에 아침고요수목원 이랑 베어스타운스키장 이 가까워서 남이섬도 가깝더라구요.
전 여름에 계곡 갈때 갔었는데 펜션이 아기자기 하고 잘놀다가 와서 추천드립니다.
객실 요금은 7~8만원 정도 입니다.
 

더 예쁜 팬션들도 많았지만 저렴한펜션 위주로 소개해 드렸습니다.
예쁘고 깔끔하고 경치좋은 펜션들이니 각 사이트 들여다보시고 결정하세요.




Posted by 비회원

아름다운 가슴과 가슴성형 '이것이 최고의 결과"

아름다운 가슴과 가슴성형 '이것이 최고의 결과" 성형정보 2008.09.22 14:18

아름다운 가슴과 가슴성형 '이것이 최고의 결과"



 


여성의 가슴은 자손을 낳고 기르는 측면에서 기능적으로 중요한 부위이다.인간을 생물학적 측면에서 나눈 표현 중 Mammalia는 젖먹이 동물인 포유류(哺乳類)를 뜻한다.자손에게 먹여야하는 젖은 가슴에서 나오기 때문에 가슴의 기능적 측면은 중요하다. 

그러나 시간이 흐르면서,가슴은 단순히 기능적인 측면 뿐 아니라,미적인 측면에서도 점차 중요하게 여겨지고 있다.

가슴은 흔히 말하는 S-라인,즉 굴곡 있는 몸매를 만들기 위한 중요한 부위의 하나로 부각되고 있다.

아름다운 가슴은 적당히 풍만하고 탄력적이어야 한다.

풍만하면서도 동시에 아름다움을 지니고 있는 가슴은 여성이 가진 최대의 매력 포인트이며,예쁜 몸매를 완성시키는 시작이자 끝이라고 할 수 있다.

우리나라 여성의 경우 가슴의 크기가 히프의 둘레보다 약 4∼5cm 정도 작은 경우가 가장 알맞다.

가슴의 모양은 원추형의 가슴을 이뤄 유두 아래 볼륨이 두툼하고 탐스러워야 한다.

그리고 유두는 함몰되지 않아야 하며 약간 위/바깥쪽에 위치하고 있어야 하고 유륜의 둘레는 넓지 않아야 한다.

세미성형외과 박상현 원장 (성형외과 전문)은 “예쁜 가슴을 갖기 위해서는 가슴이 한창 자라는 2단계,즉 젖꼭지가 뾰족해지고 유방부가 자라는 사춘기까지의 기간이 중요하다.”고 말한 뒤 “보통 초등학교 4∼5학년인 이 시기에 가슴의 모양에 맞는 알맞은 브래지어를 착용해 결점을 보완하는 것 역시 중요한 부분”이라고 덧붙였다.

하지만 이 시기를 지나게 되면,더 이상 브래지어 교정이나 운동·마사지 등의 방법만으로 가슴의 모양을 교정할 수 없게 된다.이러한 경우에는 유방성형을 통해 원하는 모양의 가슴을 만들어 줘야 한다.

가장 잘 된 가슴성형은 수술 후 티가 나지 않는 자연스러운 유방이다.자연스러운 유방은 쓰다듬었을 때 부드럽고 탄력이 있어야 하며 그냥 바라봐도 곡선미가 느껴져야 한다.

촉감은 부드럽더라도 유방의 움직임이 거의 없어

한 곳에 고정돼 있는 가슴은 수술한 티가 확연히 드러나는 인공가슴이라고 밖에 볼 수 없다.

박상현 원장은 “앉거나,서거나,눕거나,달리는 등 모든 경우에 항상 같은 모양을 지니고 있는 유방은 최고의 결과가 아니다.”고 말했다.

막대한 비용과 시간을 투자해 두려움과 고통을 참아내면서 유방 성형수술을 받은 사람들은 아름답고 자연스러운 유방을 가질 권리가 있다.보다 아름다워지기 위해 노력하는 것은 더 이상 숨길 일이 아니다.이는 오히려 완벽을 추구하기 위해 전진하는 아름다움이라 말할 수 있다.
 

Posted by 비회원

아름다운 가슴과 가슴성형 '이것이 최고의 결과"

아름다운 가슴과 가슴성형 '이것이 최고의 결과" 성형정보 2008.09.22 14:18

아름다운 가슴과 가슴성형 '이것이 최고의 결과"



 


여성의 가슴은 자손을 낳고 기르는 측면에서 기능적으로 중요한 부위이다.인간을 생물학적 측면에서 나눈 표현 중 Mammalia는 젖먹이 동물인 포유류(哺乳類)를 뜻한다.자손에게 먹여야하는 젖은 가슴에서 나오기 때문에 가슴의 기능적 측면은 중요하다. 

그러나 시간이 흐르면서,가슴은 단순히 기능적인 측면 뿐 아니라,미적인 측면에서도 점차 중요하게 여겨지고 있다.

가슴은 흔히 말하는 S-라인,즉 굴곡 있는 몸매를 만들기 위한 중요한 부위의 하나로 부각되고 있다.

아름다운 가슴은 적당히 풍만하고 탄력적이어야 한다.

풍만하면서도 동시에 아름다움을 지니고 있는 가슴은 여성이 가진 최대의 매력 포인트이며,예쁜 몸매를 완성시키는 시작이자 끝이라고 할 수 있다.

우리나라 여성의 경우 가슴의 크기가 히프의 둘레보다 약 4∼5cm 정도 작은 경우가 가장 알맞다.

가슴의 모양은 원추형의 가슴을 이뤄 유두 아래 볼륨이 두툼하고 탐스러워야 한다.

그리고 유두는 함몰되지 않아야 하며 약간 위/바깥쪽에 위치하고 있어야 하고 유륜의 둘레는 넓지 않아야 한다.

세미성형외과 박상현 원장 (성형외과 전문)은 “예쁜 가슴을 갖기 위해서는 가슴이 한창 자라는 2단계,즉 젖꼭지가 뾰족해지고 유방부가 자라는 사춘기까지의 기간이 중요하다.”고 말한 뒤 “보통 초등학교 4∼5학년인 이 시기에 가슴의 모양에 맞는 알맞은 브래지어를 착용해 결점을 보완하는 것 역시 중요한 부분”이라고 덧붙였다.

하지만 이 시기를 지나게 되면,더 이상 브래지어 교정이나 운동·마사지 등의 방법만으로 가슴의 모양을 교정할 수 없게 된다.이러한 경우에는 유방성형을 통해 원하는 모양의 가슴을 만들어 줘야 한다.

가장 잘 된 가슴성형은 수술 후 티가 나지 않는 자연스러운 유방이다.자연스러운 유방은 쓰다듬었을 때 부드럽고 탄력이 있어야 하며 그냥 바라봐도 곡선미가 느껴져야 한다.

촉감은 부드럽더라도 유방의 움직임이 거의 없어

한 곳에 고정돼 있는 가슴은 수술한 티가 확연히 드러나는 인공가슴이라고 밖에 볼 수 없다.

박상현 원장은 “앉거나,서거나,눕거나,달리는 등 모든 경우에 항상 같은 모양을 지니고 있는 유방은 최고의 결과가 아니다.”고 말했다.

막대한 비용과 시간을 투자해 두려움과 고통을 참아내면서 유방 성형수술을 받은 사람들은 아름답고 자연스러운 유방을 가질 권리가 있다.보다 아름다워지기 위해 노력하는 것은 더 이상 숨길 일이 아니다.이는 오히려 완벽을 추구하기 위해 전진하는 아름다움이라 말할 수 있다.
 

Posted by 비회원

아름다운 신부가 되기위한 5가지 수칙

아름다운 신부가 되기위한 5가지 수칙 피부미용 다이어트 2008.09.10 00:29

아름다운 신부가 되기위한 5가지 수칙
 
 

사용자 삽입 이미지

여성이라면 누구나 아름다워지고 싶은 열망을 지닌다. 특히 결혼 날짜를 정해 놓은 경우라면 더욱 더 외양적인 아름다움을 가꾸기 위해 피부 관리를 받는 등 여러 가지 노력에 박차를 가한다. 눈처럼 하얀 웨딩드레스를 입은 아름다운 신부가 되기 위한 다섯가지 수칙을 뽑았다.

하나, 결혼 전 필수코스! 스킨케어

신부화장 일주일엔 반드시 스킨케어를 해야 한다. 우선, 필링이나 스크럽으로 각질을 제거하고, 마사지를 통해 피부 결을 최대한 촉촉하고 부드럽게 만들어 놓아야 본식 날 뽀송뽀송하고 맑은 피부로 연출될 수 있다. 특히 주의할 점은 피부 트러블이다. 가장 아름다워야 할날, 피부 트러블로 울상을 지을 순 없는 일! 꼼꼼한 클렌징으로 보다 청결한 피부를 만들도록 노력하자.

둘, 윤기나는 머릿결

피부만큼 중요한 것은 건강한 모발과 두피. 두피 케어와 함께 모발 트리트먼트를 통해 반짝 반짝 윤기가 나는 머릿결로 가꾸자. 염색은 본식 전 최소 1주일 전에 하는 것이 좋다.

셋, 숨겨진 1인치를 없애라!

결혼을 준비하는 여성들의 대부분은 체중 조절을 하기 마련. 허리나 겨드랑이 밑 등 숨겨진 1인치의 살을 제거해 완벽한 보디라인의 아름다운 신부가 되자.

넷, 밀월성 방광염 조심!

흔히 새댁들에게 자주 나타나는 밀월성 방광염. 성관계가 잦은 결혼 초기의 여성에게 나타나는 이 증상은 아름다운 신부의 이미지를 손상시키기에 충분하다. 증상에 대비할 수 있는 사전지식을 준비해 몸에 무리가 되지 않도록 하자. 아울러, 각종 피임법과 임신 전후 피부 및 체형관리, 임신 후 튼 살 등의 피부 트러블, 산후 비만 등에 대한 지식을 준비하는 것도 예비 신부로서 챙겨야할 것들!

다섯, 환상을 깨는 갈라진 발바닥!

평상시엔 잘 보지 못하는 맨발이지만 같은 집에 살게 된다면 보여주기 싫더라도 보여줄 수 밖에 없는 일. 아무리 사랑스런 신부라도 거북이 등짝 같은 발바닥을 보인다면 상대방의 환상을 깨기엔 그야말로충분, 그 자체다. 갈라진 발바닥은 각질층이 두껍게 쌓이며 수분 공급이 되지 않아 나타나는 현상으로 평소에 보습제를 발라 관리해야한다. 목욕할 때 각질제거기나 돌로 문질러 다듬는 것도 좋은 방법.
 
 


Posted by 비회원

아름다운 신부가 되기위한 5가지 수칙

아름다운 신부가 되기위한 5가지 수칙 피부미용 다이어트 2008.09.10 00:29

아름다운 신부가 되기위한 5가지 수칙
 
 

사용자 삽입 이미지

여성이라면 누구나 아름다워지고 싶은 열망을 지닌다. 특히 결혼 날짜를 정해 놓은 경우라면 더욱 더 외양적인 아름다움을 가꾸기 위해 피부 관리를 받는 등 여러 가지 노력에 박차를 가한다. 눈처럼 하얀 웨딩드레스를 입은 아름다운 신부가 되기 위한 다섯가지 수칙을 뽑았다.

하나, 결혼 전 필수코스! 스킨케어

신부화장 일주일엔 반드시 스킨케어를 해야 한다. 우선, 필링이나 스크럽으로 각질을 제거하고, 마사지를 통해 피부 결을 최대한 촉촉하고 부드럽게 만들어 놓아야 본식 날 뽀송뽀송하고 맑은 피부로 연출될 수 있다. 특히 주의할 점은 피부 트러블이다. 가장 아름다워야 할날, 피부 트러블로 울상을 지을 순 없는 일! 꼼꼼한 클렌징으로 보다 청결한 피부를 만들도록 노력하자.

둘, 윤기나는 머릿결

피부만큼 중요한 것은 건강한 모발과 두피. 두피 케어와 함께 모발 트리트먼트를 통해 반짝 반짝 윤기가 나는 머릿결로 가꾸자. 염색은 본식 전 최소 1주일 전에 하는 것이 좋다.

셋, 숨겨진 1인치를 없애라!

결혼을 준비하는 여성들의 대부분은 체중 조절을 하기 마련. 허리나 겨드랑이 밑 등 숨겨진 1인치의 살을 제거해 완벽한 보디라인의 아름다운 신부가 되자.

넷, 밀월성 방광염 조심!

흔히 새댁들에게 자주 나타나는 밀월성 방광염. 성관계가 잦은 결혼 초기의 여성에게 나타나는 이 증상은 아름다운 신부의 이미지를 손상시키기에 충분하다. 증상에 대비할 수 있는 사전지식을 준비해 몸에 무리가 되지 않도록 하자. 아울러, 각종 피임법과 임신 전후 피부 및 체형관리, 임신 후 튼 살 등의 피부 트러블, 산후 비만 등에 대한 지식을 준비하는 것도 예비 신부로서 챙겨야할 것들!

다섯, 환상을 깨는 갈라진 발바닥!

평상시엔 잘 보지 못하는 맨발이지만 같은 집에 살게 된다면 보여주기 싫더라도 보여줄 수 밖에 없는 일. 아무리 사랑스런 신부라도 거북이 등짝 같은 발바닥을 보인다면 상대방의 환상을 깨기엔 그야말로충분, 그 자체다. 갈라진 발바닥은 각질층이 두껍게 쌓이며 수분 공급이 되지 않아 나타나는 현상으로 평소에 보습제를 발라 관리해야한다. 목욕할 때 각질제거기나 돌로 문질러 다듬는 것도 좋은 방법.
 
 


Posted by 비회원

목주름 예방하는 스트레칭법 / 뷰티 & 맛사지

목주름 예방하는 스트레칭법 / 뷰티 & 맛사지 성형정보 2008.09.10 00:27


목주름 예방하는 스트레칭법 / 뷰티 & 맛사지
 


사용자 삽입 이미지

 
목 주름을 예방하는 생활습관과 스트레칭 법, 셀프 마사지 등 주름 없이 탄력 있는 목 만드는 뷰티 노하우를 한데 모았다

나이가 들면서 피부의 세포 재생 능력이 떨어지고 피지 분비가 적어지면서 목 피부에는 처지고 골이 생기는 증상이 나타난다. 특히 목은 다른 부위에 비해 피하지방층이 얇고 피지선이 적어 쉽게 건조해지고 주름이 잘 생기는 부위다. 목에 생기는 주름은 움직임에 따라 피부가 늘어나면서 생기는 가로주름과 나이가 들수록 많아지는 세로주름이 있다

평소 높은 베개를 사용하거나 바닥에 엎드려 TV를 보는 등 잘못된 생활습관이나 무리한 다이어트를 한 경우 젊은 나이에도 깊은 가로주름이 생길 수 있다. 한번 생긴 주름은 쉽게 없어지지 않으므로 평소 꾸준한 스트레칭과 마사지를 통해 주름이 생기지 않도록 예방한다.


목 주름을 예방하는 생활습관

외출 전 자외선차단제 꼼꼼히 바르기 얼굴뿐 아니라 목 피부 역시 하루 종일 자외선에 노출돼 있기 때문에 외출 전에는 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르도록 한다. 자외선 차단제를 바를 때는 손바닥에 덜어 양 손바닥 전체를 사용해 목 아래쪽에서 위쪽으로 쓸어 올리듯 바른다. 자외선 차단제의 질감이 뻑뻑하다면 수분에센스를 섞어 바르는 것도 좋다.

외출 후에는 딥클렌징으로 청결하게~ 땀과 노폐물이 많은 부위인 목은 딥클렌징으로 청결하게 관리해야 주름이 생기지 않는다. 클렌징할 때는 자극이 적은 중성이나 약산성 비누를 사용하고 씻을 때는 손을 세로로 하여 아래부터 위로 쓸어주듯 씻는다. 클렌징 후에는 보습효과가 있는 영양크림이나 주름개선 기능성 제품을 발라 마무리한다.

천연 팩으로 각질 제거하기 일주일에 1~2회는 천연 팩을 사용해 목의 각질을 제거해준다. 따뜻하게 데운 꿀과 흑설탕을 2:1의 비율로 섞어 목 전체에 바른 후 원을 그리듯 부드럽게 마사지한 후 씻어내면 자극 없이 매끈한 목을 만들 수 있다. 우유와 쌀겨가루를 1:2 비율로 섞어 목에 바른 후 10~20분 지나 미지근한 물로 씻어내면 각질이 제거돼 목 피부가 매끄럽고 촉촉해진다.

바른 자세 유지하기 평소 얼굴을 한쪽으로 기울이거나 구부정한 자세로 앉아 있으면 목 주름이 생기는 원인이 된다. 한쪽으로만 고개를 돌리는 것도 되도록이면 피한다. 앉을 때는 허리와 목을 바로 편 자세를 유지하고 3시간에 한 번 정도는 스트레칭으로 목 근육을 풀어준다. 잠을 잘 때는 낮은 베개를 베고 얼굴은 천장을 향해 바르게 누워 자는 것이 목 주름 예방에 좋다. 제품을 바를 때 목 주름을 없애는 마사지를 함께 해주는 것도 도움이 된다.


▼ 탄력 있는 목을 위한 스트레칭 & 셀프 마사지법


목 주름 없애는 스트레칭

1 오른쪽으로 원을 그리면서 목을 천천히 돌리는 것을 5회 반복한 뒤 왼쪽으로 방향을 바꾸어 5회 반복한다.

2 턱을 위아래로 들었다 내렸다 하며 목 근육을 이완시킨다. 5회 반복한다.

3 양손을 깍지 낀 상태에서 목 뒤쪽 중심 부분을 받치고 천천히 고개를 뒤로 젖힌 후 어깨에 힘을 빼고 편히 쉰다.

4 오른손을 머리에 얹고 머리를 반대편으로 가볍게 눌러준다. 반대 방향도 같은 방법으로 실시한다. 양쪽 번갈아가며 5회 반복한다.


가늘고 탄력 있는 목선 만드는 셀프 마사지

1 마사지 전 뜨거운 스팀타월로 목 근육을 이완시킨다.

2 목 전용 크림을 손바닥에 덜어 아래에서 위로 쓸어 올리듯 바른다.

3 어깨에서 시작해 옆목 윗부분까지 천천히 쓸어 올린 후 손끝을 사용해 어깨와 옆 목라인을 마사지한다.

4 양손을 깍지 낀 상태에서 목 뒤로 당기는 느낌이 들 때까지 고개를 부드럽게 젖혔다가 앞으로 숙인다. 목뼈를 중심으로 아래에서 위로 손가락 끝에 힘을 주어 꾹꾹 눌러준다.

5 손바닥 전체로 어깨와 목 아래쪽을 원을 그리면서 마사지해 림프절이 순환되도록 도와준다.


넥케어 전용 제품

 
1 A.H.C 퍼펙트 V 쉐이퍼 하이드로 젤 티슈 마스크 피부를 부드럽게 감싸주는 젤 타입의 마스크시트. 턱밑이나 목에 붙이고 1시간 후 떼어내면 처진 목선과 턱선에 탄력이 생긴다. 9g×10 5만8천원.

2 굿 스킨 인스턴트 딥 링클 필러 해조류 추출물과 콜라겐 성분이 목 주름을 예방하고 탄력 있는 피부를 만든다. 주름이 있는 부위에 발라 두드리듯 흡수시킨다. 30ml 5만8천원.

3 에이솝 페뷸러스 페이스 오일 식물 추출물이 수분을 공급해 부드럽고 매끈한 목을 가꿔준다. 수분크림과 섞어 마사지할 때 사용하면 좋다. 25ml 7만8천원.

4 멜비타 by 온뜨레 스웽 에쌍씨엘 퀸트에센셜 밤 녹차 추출물이 노화를 예방하고 오렌지·레몬·만다린·자몽 등에서 추출한 에션셜오일 추출물이 혈액순환을 도와 목 주름을 예방한다. 세안 후 얼굴과 목에 부드럽게 펴 바른다. 50ml 5만4천원.

5 스파h V Neck Treatment 경락마사지 효과가 있는 마사지 롤러가 부착돼 있어 크림을 바른 후 목 마사지와 지압을 함께 할 수 있다. 60ml 4만5천원.

6 제니스웰 링클리페어 넥 트리트먼트 목 피부를 탄력 있고 매끈하게 가꿔주는 목 전용 주름개선 크림. 적당량을 덜어 목 아랫부분에서 위로 부드럽게 발라준다. 50ml 3만1천원.


 

Posted by 비회원

목주름 예방하는 스트레칭법 / 뷰티 & 맛사지

목주름 예방하는 스트레칭법 / 뷰티 & 맛사지 성형정보 2008.09.10 00:27


목주름 예방하는 스트레칭법 / 뷰티 & 맛사지
 


사용자 삽입 이미지

 
목 주름을 예방하는 생활습관과 스트레칭 법, 셀프 마사지 등 주름 없이 탄력 있는 목 만드는 뷰티 노하우를 한데 모았다

나이가 들면서 피부의 세포 재생 능력이 떨어지고 피지 분비가 적어지면서 목 피부에는 처지고 골이 생기는 증상이 나타난다. 특히 목은 다른 부위에 비해 피하지방층이 얇고 피지선이 적어 쉽게 건조해지고 주름이 잘 생기는 부위다. 목에 생기는 주름은 움직임에 따라 피부가 늘어나면서 생기는 가로주름과 나이가 들수록 많아지는 세로주름이 있다

평소 높은 베개를 사용하거나 바닥에 엎드려 TV를 보는 등 잘못된 생활습관이나 무리한 다이어트를 한 경우 젊은 나이에도 깊은 가로주름이 생길 수 있다. 한번 생긴 주름은 쉽게 없어지지 않으므로 평소 꾸준한 스트레칭과 마사지를 통해 주름이 생기지 않도록 예방한다.


목 주름을 예방하는 생활습관

외출 전 자외선차단제 꼼꼼히 바르기 얼굴뿐 아니라 목 피부 역시 하루 종일 자외선에 노출돼 있기 때문에 외출 전에는 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르도록 한다. 자외선 차단제를 바를 때는 손바닥에 덜어 양 손바닥 전체를 사용해 목 아래쪽에서 위쪽으로 쓸어 올리듯 바른다. 자외선 차단제의 질감이 뻑뻑하다면 수분에센스를 섞어 바르는 것도 좋다.

외출 후에는 딥클렌징으로 청결하게~ 땀과 노폐물이 많은 부위인 목은 딥클렌징으로 청결하게 관리해야 주름이 생기지 않는다. 클렌징할 때는 자극이 적은 중성이나 약산성 비누를 사용하고 씻을 때는 손을 세로로 하여 아래부터 위로 쓸어주듯 씻는다. 클렌징 후에는 보습효과가 있는 영양크림이나 주름개선 기능성 제품을 발라 마무리한다.

천연 팩으로 각질 제거하기 일주일에 1~2회는 천연 팩을 사용해 목의 각질을 제거해준다. 따뜻하게 데운 꿀과 흑설탕을 2:1의 비율로 섞어 목 전체에 바른 후 원을 그리듯 부드럽게 마사지한 후 씻어내면 자극 없이 매끈한 목을 만들 수 있다. 우유와 쌀겨가루를 1:2 비율로 섞어 목에 바른 후 10~20분 지나 미지근한 물로 씻어내면 각질이 제거돼 목 피부가 매끄럽고 촉촉해진다.

바른 자세 유지하기 평소 얼굴을 한쪽으로 기울이거나 구부정한 자세로 앉아 있으면 목 주름이 생기는 원인이 된다. 한쪽으로만 고개를 돌리는 것도 되도록이면 피한다. 앉을 때는 허리와 목을 바로 편 자세를 유지하고 3시간에 한 번 정도는 스트레칭으로 목 근육을 풀어준다. 잠을 잘 때는 낮은 베개를 베고 얼굴은 천장을 향해 바르게 누워 자는 것이 목 주름 예방에 좋다. 제품을 바를 때 목 주름을 없애는 마사지를 함께 해주는 것도 도움이 된다.


▼ 탄력 있는 목을 위한 스트레칭 & 셀프 마사지법


목 주름 없애는 스트레칭

1 오른쪽으로 원을 그리면서 목을 천천히 돌리는 것을 5회 반복한 뒤 왼쪽으로 방향을 바꾸어 5회 반복한다.

2 턱을 위아래로 들었다 내렸다 하며 목 근육을 이완시킨다. 5회 반복한다.

3 양손을 깍지 낀 상태에서 목 뒤쪽 중심 부분을 받치고 천천히 고개를 뒤로 젖힌 후 어깨에 힘을 빼고 편히 쉰다.

4 오른손을 머리에 얹고 머리를 반대편으로 가볍게 눌러준다. 반대 방향도 같은 방법으로 실시한다. 양쪽 번갈아가며 5회 반복한다.


가늘고 탄력 있는 목선 만드는 셀프 마사지

1 마사지 전 뜨거운 스팀타월로 목 근육을 이완시킨다.

2 목 전용 크림을 손바닥에 덜어 아래에서 위로 쓸어 올리듯 바른다.

3 어깨에서 시작해 옆목 윗부분까지 천천히 쓸어 올린 후 손끝을 사용해 어깨와 옆 목라인을 마사지한다.

4 양손을 깍지 낀 상태에서 목 뒤로 당기는 느낌이 들 때까지 고개를 부드럽게 젖혔다가 앞으로 숙인다. 목뼈를 중심으로 아래에서 위로 손가락 끝에 힘을 주어 꾹꾹 눌러준다.

5 손바닥 전체로 어깨와 목 아래쪽을 원을 그리면서 마사지해 림프절이 순환되도록 도와준다.


넥케어 전용 제품

 
1 A.H.C 퍼펙트 V 쉐이퍼 하이드로 젤 티슈 마스크 피부를 부드럽게 감싸주는 젤 타입의 마스크시트. 턱밑이나 목에 붙이고 1시간 후 떼어내면 처진 목선과 턱선에 탄력이 생긴다. 9g×10 5만8천원.

2 굿 스킨 인스턴트 딥 링클 필러 해조류 추출물과 콜라겐 성분이 목 주름을 예방하고 탄력 있는 피부를 만든다. 주름이 있는 부위에 발라 두드리듯 흡수시킨다. 30ml 5만8천원.

3 에이솝 페뷸러스 페이스 오일 식물 추출물이 수분을 공급해 부드럽고 매끈한 목을 가꿔준다. 수분크림과 섞어 마사지할 때 사용하면 좋다. 25ml 7만8천원.

4 멜비타 by 온뜨레 스웽 에쌍씨엘 퀸트에센셜 밤 녹차 추출물이 노화를 예방하고 오렌지·레몬·만다린·자몽 등에서 추출한 에션셜오일 추출물이 혈액순환을 도와 목 주름을 예방한다. 세안 후 얼굴과 목에 부드럽게 펴 바른다. 50ml 5만4천원.

5 스파h V Neck Treatment 경락마사지 효과가 있는 마사지 롤러가 부착돼 있어 크림을 바른 후 목 마사지와 지압을 함께 할 수 있다. 60ml 4만5천원.

6 제니스웰 링클리페어 넥 트리트먼트 목 피부를 탄력 있고 매끈하게 가꿔주는 목 전용 주름개선 크림. 적당량을 덜어 목 아랫부분에서 위로 부드럽게 발라준다. 50ml 3만1천원.


 

Posted by 비회원
1 
하단 사이드바 열기