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[뇌종양] 뇌종양의 발생기전인 유전학적 손상의 원인은 무엇인가요?

[뇌종양] 뇌종양의 발생기전인 유전학적 손상의 원인은 무엇인가요? 암 정보/묻고 답하기 2008.11.04 21:47

[뇌종양] 뇌종양의 발생기전인 유전학적 손상의 원인은 무엇인가요?








질문


뇌종양의 발생기전인 유전학적 손상의 원인은 무엇인가요? 
 
 

답변


유전학적 손상의 원인은 첫째, 방사선으로, 전리 방사선은 DNA 염기의 변화를 일으켜 돌연변이를 유발하거나, 손상 회복 능력을 고장내어 종양발생을 유도할 수 있습니다.

둘째는 화학물질인데, 동물실험으로 다환 방향족 탄화수소와 질소 화합물 등의 화학물질의 돌연변이 유발성이 알려져 있습니다. 역학적 연구를 통해 질소 화합물이 고무 공장 직원들에게 뇌종양의 위험성을 증가시키고, 유기 클로라이드는 농부들에게 종양 발생 위험성을 증가시키며, 비닐 클로라이드와 여러 종류의 석유화합물도 위험성이 확인되었습니다.

셋째는 바이러스로, 바이러스의 종양발생기전에 대한 가설로는 두 가지가 있습니다. 그 중 하나는 바이러스의 유전자 자체에 종양 유전자가 있어 이것이 숙주로 침입하여 세포증식을 자극한다는 것이고, 다른 하나는 숙주의 유전자 속으로 바이러스의 유전자가 침투하여 세포증식에 관여하는 유전자의 구조나 표현의 정도를 변화시킨다는 것입니다. 인체에서 바이러스 감염과 중추신경계 종양과의 직접적인 연관관계는 확인되지 않았지만, 원발성 중추신경계 림프종 환자에서 엡스타인 바 바이러스의 감염비율이 높으며 종양조직 내에 바이러스가 관찰됩니다. 동물 실험에서 아데노바이러스는 교모세포종, 수모세포종과 유사한 종양을 유발하는 것이 밝혀져 있습니다.

넷째, 뇌손상으로, 뇌손상 후 뇌세포가 다시 세포 증식기에 들어가면 종양 발생의 위험성이 증가하는 것으로 추정하고 있지만 역학적 또는 실험적 근거는 거의 없습니다. 다섯째, 면역결핍으로 항암제에 의한 면역 억제 환자, 이식수술 후의 면역 억제 환자, 선천적 혹은 후천적 면역결핍증후군에서 뇌종양의 발생빈도가 높고 최근 후천성면역결핍증 즉 에이즈 환자가 증가함에 따라 원발성 중추신경계 악성 림프종의 발생이 증가하고 있습니다.
 
 




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[여름철 눈병 예방] 따가운 햇빛으로 인한 안과질환과 예방법

[여름철 눈병 예방] 따가운 햇빛으로 인한 안과질환과 예방법 안과정보 2008.10.27 17:25

[여름철 눈병 예방] 따가운 햇빛으로 인한 안과질환과 예방법


 


 

여름철이면 누구나 걱정하는 것이 바로 자외선이다.
환경 파괴로 인해 날로 늘어만 가는 자외선 피해는 한 둘이 아니다.
이 중 가장 관심을 갖는 것이 피부 질환이다.
이 때문에 피부 질환에 대해서는 누구나 신경을 많이 쓰는 편이다.

하지만 자외선으로 인한 각종 눈 질환에 대해서는 그다지 관심이 많지 않다.
자외선으로 초래될 수 있는 눈 질환과 예방 요령에 대해 알아보자.

 

각종 눈 질환 부르는 자외선

정상적인 환경에서는 빛이 들어오면 저절로 깜빡이거나 눈동자를 수축시켜 자외선을 차단, 스스로 눈을 보호하지만 단시간에 너무 많은 자외선에 노출되거나 지속적으로 쬘 경우 여러가지 안과 질환을 조심해야 한다.

눈이 자외선에 노출돼 생기는 가장 흔한 질환이 광각막염이다.
각막의 상피세포가 손상돼 염증이 생기는 것이다.
겨울철에 스키장에 다녀왔을 때는 물론 여름 휴가철 이후 흔히 나타난다.

물이나 모래, 눈 같은 반사체가 있는 환경에서는 눈으로 들어가는 자외선의 양이 증가하기 때문이다. 특히 해수욕장, 골프장, 스키장 등은 직사광선을 막을 수 있는 게 아무 것도 없어 자외선에 무방비 상태다. 
해수욕이나 골프 라운딩 중 눈이 아프거나 충혈되면 광각막염을 의심해 볼 수 있다.  

광각막염은 3~7일 이내에 자연적으로 낫지만 병원에서 항염증제로 치료하면 더 빨리 치료할 수 있다.
자외선의 단시간 노출로 인한 급성 안질환 보다 더 신경써야 할 것이 지속적인 노출로 생기는 누적된 손상이다.
장기간 지속적으로 자외선에 노출되면 백내장이 생길 수 있다.  

백내장은 눈의 수정체가 뿌옇게 되는 질환. 맑고 깨끗한 수정체가 노화로 인해 서서히 혼탁해지면서 시력이 떨어지는 병이다. 백내장은 그러나 이같은 노화로 인한 것 외에 오랜 기간 자외선 노출도 주요 원인으로 꼽히고 있다. 이때문에 20~40대 때 자외선을 많이 쬔 사람일수록 백내장에 걸릴 확률이 높아진다.

만약 자외선이 눈의 망막에까지 도달하면 망막세포를 서서히 파괴하고 일정한 시간이 지나면 시력까지 손상시킬 수 있다.

자외선은 아이들에게 특히 더 치명적이다. 성인의 눈은 자외선을 일부 흡수한다. 
그러나 아이들의 눈은 자외선이 수정체를 곧바로 통과, 망막을 직접 자극해 심각한 피해를 입을 수 있다.
때문에 아이들일수록 강한 햇빛으로부터 눈을 보호하는 게 중요하다.

이밖에 자외선으로 올 수 있는 안질환으로는 익상편이 있다.
익상편이란 결막 주름이나 주위 조직이 날개 모양으로 각막을 덮으며 자라나는 안질환이다.
눈의 검은 자위와 코 쪽 흰자위의 경계부에 삼각형 모양으로 생긴다.
증상은 눈이 따끔거리고 눈물이 흐르며 난시가 생기기도 한다. 심할 경우 수술로 조직을 잘라내야 한다.


자외선으로부터 눈 보호하는 방법

옥외에서 작업을 하는 건설 노동자나 선원 도우미 등 특정 직업군에 자외선으로 인한 눈 질환의 발생 빈도가 높다.

그러나 실내에서 근무하는 사람들도 안심할 수 없다.
햇빛이 많이 들어오는 실내에는 블라인드를 사용하는 게 좋다.
야외에 나갈 때는 챙이 넓은 모자가 어느 정도 효과가 있지만 선글라스는 그보다 더 잘 눈을 보호한다.

눈의 피로를 덜어주는 녹색은 시내나 해변에서, 황색이나 갈색 선글라스는 운전할 때 착용하면 좋다.
회색은 색의 왜곡 현상을 최소화시켜 자연 상태와 가장 유사하게 보인다.
노란색은 흐린 날에 적합하고 원거리 경치를 볼 때 좋아 사격이나 스키할 때 쓴다.
붉은 색 계통은 각막염 결막염 등 눈병을 앓고 있거나 백내장 수술 후 눈을 보호할 때 적합하다.

선글라스의 색상이 진하다고 해서 자외선 차단 효과가 좋은 것은 아니다.
자외선 차단 처리가 된 선글라스라야 효과가 있다.
신호등 색깔을 구별할 수 있을 정도의 색 농도와 일반 안경보다 큰 것을 골라 이마에 밀착해 쓰면 옆으로 침투하는 자외선까지 막을 수 있다.
완벽한 자외선 차단에는 고글 형태의 선글라스가 좋다.
선글라스 등의 자외선 차단은 색상과는 별 관련이 없다.
특히 여성들이 야외에서 운동할 때 눈이나 피부를 보호하기 위해 짙은 색으로 코팅된 큰 플라스틱 챙 모자를 많이 쓰는데 이 경우도 자외선 차단 처리 여부가 중요하다.




 

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스키장에서 손상된 머리를 보호하기 위한 3가지 방법

스키장에서 손상된 머리를 보호하기 위한 3가지 방법 피부미용 다이어트 2008.09.24 18:40

스키장에서 손상된 머리를 보호하기 위한 3가지 방법 


 


겨울 하면 단연 스키와 보드 같은 겨울스포츠를 떠올리게 됩니다. 스키장에서의 스포츠 활동은 재미있고 흥미진진하기도 하지만 다소 위험한 면도 있어서 안전사고에 유의하지 않으면 안됩니다. 또, 안전사고뿐 아니라 피부와 두피를 괴롭게 하는 요인이 되기도 합니다.

스키를 타며 즐겁게 시간을 보냈을 때는 좋았지만, 알게 모르게 상처를 입은 두피를 잘 관리해 주지 않으면 탈모를 일으키는 또 다른 원인이 될 수 있습니다. 스키장 가기 전/후 머리에 필요한 처치는 어떤 것이 있는지 알아봅니다.

건조하고 차가운 공기에서 머리를 보호하자.

겨울에는 대기가 건조하여 머리카락이 푸석푸석하고 윤기를 잃기 쉽습니다. 뿐만 아니라, 겨울에 입는 두꺼운 니트나 털실 소재의 목도리 등은 정전기를 일으키는 원인이 되기도 합니다.

스키장에서 보온을 위해 입는 옷들이 정전기를 일으키기 쉬울 뿐 아니라, 차갑고 건조한 대기에 장시간 노출되어 있기 때문에 정전기와 더불어 머리카락이 푸석푸석하고 축 쳐지기 쉽습니다. 여기에 바람까지 불면 머리카락은 제 멋대로 휘날리며 영양분을 상실하게 됩니다.

[Solution]

1. 천연 소재의 나무 빗을 준비하자.
플라스틱이나 철 재질로 된 빗은 빗질 자체가 마찰로 인해 정전기를 일으키기 쉬운데, 천연 소재의 나무 빗은 정전기를 예방하는 효과가 있기 때문에 좋습니다.2. 보습제를 준비하자.
정전기의 원인은 바로 모발의 건조함입니다. 모발의 수분 보습력을 증진시킬 수 있는 제품을 이용하면 정전기를 예방할 수 있습니다.3. 왁스나 젤을 이용하자.
머리카락이 바람에 휘날리며 발생할 수 있는 정전기를 예방하기 위함입니다. 왁스나 젤을 이용해 머리를 고정시켜 주면, 바람에 의해 발생하는 마찰을 줄일 수 있습니다.

2배 이상의 자외선에서 머리를 보호하자.

흔히 여름에만 자외선의 공격을 받기 쉽다고, 혹은 햇빛 아래서만 자외선의 공격이 있을 것이라 생각하기 쉽지만, 계절에 상관없이, 날씨에 상관없이 자외선의 노화작용은 계속되고 있습니다.

특히, 하얀 설원을 달리게 되는 스키장의 경우, 하얀 눈에 자외선이 반사되어 평소보다 2배 이상 가량 되는 자외선의 침투를 받습니다. 또 높은 슬로프로 이동할수록 햇빛과 자외선의 양이 증가하기 때문에 더욱 신경을 써주어야 합니다.

피부뿐 아니라 두피와 모발도 자외선에 의해 수분을 빼앗기고 큐티클 층이 파괴됩니다. 이로 인해 머리카락이 힘을 잃고 탈모가 가속화되는 원인이 될 수 있습니다.

[Solution]

1. 모자를 준비해서 착용하자.
모자는 자외선으로부터 두피와 모발을 보호해 줄 수 있는 좋은 방법입니다. 단, 땀을 많이 흘린 경우에는 한번씩 모자를 벗어 환기를 시켜줍니다.2. 보습/자외선 차단 기능이 있는 샴푸나 헤어 용품을 사용하자.
피부에만 자외선 차단제가 필요한 것이 아닙니다. 샴푸나 스프레이 등 자외선을 차단할 수 있는 제품을 모발에도 사용해야 합니다.3. 스키장에 다녀온 후에는 트리트먼트를 해줍니다.
파괴된 큐티클 층을 회복하고 영양을 보급하기 위해서, 2~3일에 한번씩 트리트먼트를 하고 스팀 타올로 15분간 감싸준 뒤 깨끗하게 헹구어 냅니다.

눈과 헤어 제품에서 두피를 보호하자.

스키장에는 지속적으로 인공눈이 뿌려지는 데다가, 각종 먼지와 공해 물질 등이 함께 섞여 대기 중에 있기 때문에, 스키장에 오래 머물수록 두피와 모발에 이러한 물질들이 침착되기 쉽습니다. 또, 스키장에서 머리를 보호하기 위해 쓴 각종 헤어 제품들 역시, 깨끗이 씻어내지 않으면 두피의 모공을 막아 탈모를 촉진시키는 원인이 됩니다.

[Solution]

1. 샴푸 전 두피까지 물을 충분히 묻혀주자.
깨끗하게 머리를 감기 위해서는 물을 충분히 묻혀주는 것이 중요합니다. 그런데, 헤어제품 등을 사용하거나 이물질이 두피를 감싸고 있는 상태에서는 수분이 잘 스며들기 어렵습니다. 그러므로, 약 3~5분간 두피 속까지 물이 잘 묻을 수 있도록 해주어야 합니다. 또, 물을 묻히는 과정에서 두피를 잘 마사지 해주면 기본적인 때 등을 제거해 줄 수 있어 효과적인 샴푸가 가능합니다.2. 기능성 샴푸를 사용하자.
장시간 오염된 두피를 세정하기 위해서는 기본 샴푸만으로는 어렵습니다. 세정기능이 강화된 샴푸를 이용하여 두피와 모발을 말끔히 씻어내 주는 것이 중요합니다.
 
 

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스키장에서 손상된 머리를 보호하기 위한 3가지 방법

스키장에서 손상된 머리를 보호하기 위한 3가지 방법 피부미용 다이어트 2008.09.24 18:40

스키장에서 손상된 머리를 보호하기 위한 3가지 방법 


 


겨울 하면 단연 스키와 보드 같은 겨울스포츠를 떠올리게 됩니다. 스키장에서의 스포츠 활동은 재미있고 흥미진진하기도 하지만 다소 위험한 면도 있어서 안전사고에 유의하지 않으면 안됩니다. 또, 안전사고뿐 아니라 피부와 두피를 괴롭게 하는 요인이 되기도 합니다.

스키를 타며 즐겁게 시간을 보냈을 때는 좋았지만, 알게 모르게 상처를 입은 두피를 잘 관리해 주지 않으면 탈모를 일으키는 또 다른 원인이 될 수 있습니다. 스키장 가기 전/후 머리에 필요한 처치는 어떤 것이 있는지 알아봅니다.

건조하고 차가운 공기에서 머리를 보호하자.

겨울에는 대기가 건조하여 머리카락이 푸석푸석하고 윤기를 잃기 쉽습니다. 뿐만 아니라, 겨울에 입는 두꺼운 니트나 털실 소재의 목도리 등은 정전기를 일으키는 원인이 되기도 합니다.

스키장에서 보온을 위해 입는 옷들이 정전기를 일으키기 쉬울 뿐 아니라, 차갑고 건조한 대기에 장시간 노출되어 있기 때문에 정전기와 더불어 머리카락이 푸석푸석하고 축 쳐지기 쉽습니다. 여기에 바람까지 불면 머리카락은 제 멋대로 휘날리며 영양분을 상실하게 됩니다.

[Solution]

1. 천연 소재의 나무 빗을 준비하자.
플라스틱이나 철 재질로 된 빗은 빗질 자체가 마찰로 인해 정전기를 일으키기 쉬운데, 천연 소재의 나무 빗은 정전기를 예방하는 효과가 있기 때문에 좋습니다.2. 보습제를 준비하자.
정전기의 원인은 바로 모발의 건조함입니다. 모발의 수분 보습력을 증진시킬 수 있는 제품을 이용하면 정전기를 예방할 수 있습니다.3. 왁스나 젤을 이용하자.
머리카락이 바람에 휘날리며 발생할 수 있는 정전기를 예방하기 위함입니다. 왁스나 젤을 이용해 머리를 고정시켜 주면, 바람에 의해 발생하는 마찰을 줄일 수 있습니다.

2배 이상의 자외선에서 머리를 보호하자.

흔히 여름에만 자외선의 공격을 받기 쉽다고, 혹은 햇빛 아래서만 자외선의 공격이 있을 것이라 생각하기 쉽지만, 계절에 상관없이, 날씨에 상관없이 자외선의 노화작용은 계속되고 있습니다.

특히, 하얀 설원을 달리게 되는 스키장의 경우, 하얀 눈에 자외선이 반사되어 평소보다 2배 이상 가량 되는 자외선의 침투를 받습니다. 또 높은 슬로프로 이동할수록 햇빛과 자외선의 양이 증가하기 때문에 더욱 신경을 써주어야 합니다.

피부뿐 아니라 두피와 모발도 자외선에 의해 수분을 빼앗기고 큐티클 층이 파괴됩니다. 이로 인해 머리카락이 힘을 잃고 탈모가 가속화되는 원인이 될 수 있습니다.

[Solution]

1. 모자를 준비해서 착용하자.
모자는 자외선으로부터 두피와 모발을 보호해 줄 수 있는 좋은 방법입니다. 단, 땀을 많이 흘린 경우에는 한번씩 모자를 벗어 환기를 시켜줍니다.2. 보습/자외선 차단 기능이 있는 샴푸나 헤어 용품을 사용하자.
피부에만 자외선 차단제가 필요한 것이 아닙니다. 샴푸나 스프레이 등 자외선을 차단할 수 있는 제품을 모발에도 사용해야 합니다.3. 스키장에 다녀온 후에는 트리트먼트를 해줍니다.
파괴된 큐티클 층을 회복하고 영양을 보급하기 위해서, 2~3일에 한번씩 트리트먼트를 하고 스팀 타올로 15분간 감싸준 뒤 깨끗하게 헹구어 냅니다.

눈과 헤어 제품에서 두피를 보호하자.

스키장에는 지속적으로 인공눈이 뿌려지는 데다가, 각종 먼지와 공해 물질 등이 함께 섞여 대기 중에 있기 때문에, 스키장에 오래 머물수록 두피와 모발에 이러한 물질들이 침착되기 쉽습니다. 또, 스키장에서 머리를 보호하기 위해 쓴 각종 헤어 제품들 역시, 깨끗이 씻어내지 않으면 두피의 모공을 막아 탈모를 촉진시키는 원인이 됩니다.

[Solution]

1. 샴푸 전 두피까지 물을 충분히 묻혀주자.
깨끗하게 머리를 감기 위해서는 물을 충분히 묻혀주는 것이 중요합니다. 그런데, 헤어제품 등을 사용하거나 이물질이 두피를 감싸고 있는 상태에서는 수분이 잘 스며들기 어렵습니다. 그러므로, 약 3~5분간 두피 속까지 물이 잘 묻을 수 있도록 해주어야 합니다. 또, 물을 묻히는 과정에서 두피를 잘 마사지 해주면 기본적인 때 등을 제거해 줄 수 있어 효과적인 샴푸가 가능합니다.2. 기능성 샴푸를 사용하자.
장시간 오염된 두피를 세정하기 위해서는 기본 샴푸만으로는 어렵습니다. 세정기능이 강화된 샴푸를 이용하여 두피와 모발을 말끔히 씻어내 주는 것이 중요합니다.
 
 

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여름철 자외선에 손상된 피부의 알맞은 관리법

여름철 자외선에 손상된 피부의 알맞은 관리법 피부미용 다이어트 2008.09.22 15:45

여름철 자외선에 손상된 피부의 알맞은 관리법



여름철이 되면 누구나 산과 바다로 여행을 떠나게 된다. 뜨거운 태양아래 여름의 낭만을 즐기고 나면 피부에는 그 잔재가 남게 마련이다. 여름철에는 겨울에 비해 자외선 양이 2~3배정도 강해지고, 특히 해변의 모래밭에서는 하얀 모래에 반사된 자외선까지 더해져서 피부에 손상을 입히게 된다. 자외선에 의해 일어나는 피부 변화는 여러 가지가 있지만, 그 중에서 피부 미용과 관련이 있는 세가지의 문제점에 대해 자세히 알아보자.

 
 
1) 일광화상

햇빛 속에는 가시광선, 적외선, 자외선 등 다양한 파장의 광선이 섞여 있다. 그 중에서 피부에 영향을 가장 많이 미치는 것이 자외선이다. 자외선은 그 길이에 따라서 자외선-A, B, C로 다시 나뉜다. 자외선-C는 성층권에 있는 오존층에 의해 흡수되어 지상에 도달되지 않으며, 자외선-A는 화상은 일으키지 않지만 색소 침착이나 기미를 일으킨다. 자외선-B가 피부에 가장 손상을 많이 일으키는데, 짧은 시간 안에 과도하게 자외선-B에 노출되면, 피부가 붉어지면서 끊는 물에 데인 것 같은 증상이 나타난다. 피부가 화끈거리면서 심하면 물집까지 생길 수 있다.

이와 같은 것을 일광화상(Sun burn)이라 하는데, 2주정도 지나면 허물을 벗듯이 손상된 각질이 벗겨지면서 회복된다. 이와 같은 일광화상을 예방하기 위해서는 자외선 차단제를 사용해야 한다. 자외선 차단제는 작용시간이 3-5시간 정도이고 땀이나 물에 씻겨져 없어지기 때문에 3-4시간마다 덧발라 주어야 한다. 일단 일광 화상의 증상이 나타나면, 피부를 진정시켜 주어야 하는데, 찬우유를 이용해 냉찜질을 해주면 좋다.

준비할 수 있으면 명반가루(약국에서 구입할 수 있음)3그램을 미지근한 물 1리터에 녹여서 다시 차게 한 다음 냉습포를 해주면 좋은 효과를 볼 수 있다. 거즈 수건에 명반액을 적신 다음 일광 화상 부위에 5-10분 정도 올려놓고 약한 선풍기 바람을 쏘이면 된다. 증세가 심할 경우 아스피린 1알(250mg)정도를 복용하면 피부를 진정 시키는데 도움이 된다. 물집이 생기면 급한 대로 냉습포를 한 다음, 피부과 전문의의 도움을 받는 것이 좋다.

2) 거칠어진 피부
 
자외선에 오랜 시간 노출되면 피부는 자외선에 적응하기 위해 각질층을 두텁게 한다. 각질층이란 피부 세포 중 가장 바깥에 위치하는 죽은 세포들의 모음인데, 외부로부터 인체에 유해한 세균이나, 화학물질, 자외선 등이 침투하는 것을 막아주는 방어벽 역할을 수행한다. 따라서 자외선에 오래 노출되면 피부는 두터워진 각질층에 의해 거칠어진 느낌을 주게 된다. 이와 같은 현상을 예방하기 위해서는 앞에서 이미 언급 한 바 있는 자외선 차단제를 바르는 것이 중요하다.

선텐 오일을 사용하면 자외선이 차단되는 것으로 잘못 알고 있는 경우가 있는데, 오일은 햇볕이 균일하게 피부에 닿도록 해서 미용상 예쁘게 피부가 태닝 되도록 하는 역할이 있을 뿐이지 자외선 차단 효과는 전혀 없다. 두터워진 피부는 적절한 보습제를 사용하여 부드럽게 할 수 있는데, 피부를 청결히 한 다음 보디 오일이나 보디로션 등을 충분히 발라 주면 된다. 얼굴의 경우 기름기가 많은 보습제를 사용하게 되면 여드름이 생길 수 있으므로 유분은 없으면서 천연 보습제를 사용하게 되면 여드름이 생길 수 있으므로 유분은 없으면서 천연 보습 인자(NMF)가 함유된 제품을 사용하면 도움이 된다. 얼굴의 각질이 많이 두터워진 경우에도 피부과 전문의의 도움을 받아 두터워진 각질층을 제거 할 수 있는 탈피술(Peeling)을 받게 되면 도움이 된다.

자외선으로부터 피부를 보호하기 위한 피부 자체의 또 다른 보호장치가 멜라닌 색소이다. 멜라닌 색소는 피부의 멜라닌 세포에서 만들어 내는 색소의 일종인데, 말하자면 천연 자외선 차단제인 셈이다. 자외선이 강한 적도지방에 사는 인종이 흑인이 된 것은 환경에 적응한 진화의 결과이다. 여드름에 햇빛에 오래 노출되면 피부색이 검게 되는 것은 과도한 자외선으로부터 피부를 지키기 위해 멜라닌 색소가 많이 만들어지기 때문이다. 따라서 색소침착을 막기 위해서는 역시 자외선 차단제를 바르는 것이 중요하다.

또한 챙이 넓은 모자를 쓰거나 양산을 사용하는 것이 좋고 선그라스를 사용하여 기미가 생기기 쉬운 광대뼈 부위를 가려 주는 것이 기미 예방에 도움이 된다. 수년에 걸쳐 여름철 피부 관리에 소홀하다 보면 자외선에 의한 피부 노화의 결과 피부에 갈색의 잡티가 생길 수 있다. 일시적인 색소침착은 전문 미백화장품을 사용하면 어느 정도 호전을 기대할 수 있다. 그러나 기미나 잡티의 경우에는 미백화장품만으로는 호전을 기대하기 어렵고, 피부과 전문의의 도움을 받는 것이 좋다. 미백화장품에는 멜라닌 색소의 생성을 억제하고 피부 재생에 도움이 되는 코직산(Kojic acid)이나 알부틴(Albutin), 아스콜빅산(Ascarbicacid), 레티놀(Retinol)등이 포함되어 있어 3-4개월간 꾸준히 사용하면 미백효과를 기대할 수 있다.

그러나 기미는 자외선 외에도 여성 호르몬이나 유전적 요인이 같이 작용하므로 단순한 미백 화장품만으로는 치료효과를 기대하기 힘들다. 기미는 기미 치료제를 전기 영동법과 초음파 치료법을 이용하여 피부 깊숙이 침투시켜 효과적으로 멜라닌 세포를 억제할 수 있는 피부 관리법으로 치료해 주는 것이 좋다. 잡티는 오랜 시간 자외선에 노출되어 생긴 노화의 결과이다. 이런 경우에는 잡티제거 레이저를 사용하여 제거해주고, 피부재생연고를 사용하는 것이 좋다. 피부에 이상이 생겨서 치료하거나 관리하는 것보다 예방이 최선이다. 올 여름에는 적절한 자외선 차단제의 사용과 자외선 차단용품(양산, 모자, 선그라스)을 사용하여 피부손상을 최소화하자!

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여름철 자외선에 손상된 피부의 알맞은 관리법

여름철 자외선에 손상된 피부의 알맞은 관리법 피부미용 다이어트 2008.09.22 15:45

여름철 자외선에 손상된 피부의 알맞은 관리법



여름철이 되면 누구나 산과 바다로 여행을 떠나게 된다. 뜨거운 태양아래 여름의 낭만을 즐기고 나면 피부에는 그 잔재가 남게 마련이다. 여름철에는 겨울에 비해 자외선 양이 2~3배정도 강해지고, 특히 해변의 모래밭에서는 하얀 모래에 반사된 자외선까지 더해져서 피부에 손상을 입히게 된다. 자외선에 의해 일어나는 피부 변화는 여러 가지가 있지만, 그 중에서 피부 미용과 관련이 있는 세가지의 문제점에 대해 자세히 알아보자.

 
 
1) 일광화상

햇빛 속에는 가시광선, 적외선, 자외선 등 다양한 파장의 광선이 섞여 있다. 그 중에서 피부에 영향을 가장 많이 미치는 것이 자외선이다. 자외선은 그 길이에 따라서 자외선-A, B, C로 다시 나뉜다. 자외선-C는 성층권에 있는 오존층에 의해 흡수되어 지상에 도달되지 않으며, 자외선-A는 화상은 일으키지 않지만 색소 침착이나 기미를 일으킨다. 자외선-B가 피부에 가장 손상을 많이 일으키는데, 짧은 시간 안에 과도하게 자외선-B에 노출되면, 피부가 붉어지면서 끊는 물에 데인 것 같은 증상이 나타난다. 피부가 화끈거리면서 심하면 물집까지 생길 수 있다.

이와 같은 것을 일광화상(Sun burn)이라 하는데, 2주정도 지나면 허물을 벗듯이 손상된 각질이 벗겨지면서 회복된다. 이와 같은 일광화상을 예방하기 위해서는 자외선 차단제를 사용해야 한다. 자외선 차단제는 작용시간이 3-5시간 정도이고 땀이나 물에 씻겨져 없어지기 때문에 3-4시간마다 덧발라 주어야 한다. 일단 일광 화상의 증상이 나타나면, 피부를 진정시켜 주어야 하는데, 찬우유를 이용해 냉찜질을 해주면 좋다.

준비할 수 있으면 명반가루(약국에서 구입할 수 있음)3그램을 미지근한 물 1리터에 녹여서 다시 차게 한 다음 냉습포를 해주면 좋은 효과를 볼 수 있다. 거즈 수건에 명반액을 적신 다음 일광 화상 부위에 5-10분 정도 올려놓고 약한 선풍기 바람을 쏘이면 된다. 증세가 심할 경우 아스피린 1알(250mg)정도를 복용하면 피부를 진정 시키는데 도움이 된다. 물집이 생기면 급한 대로 냉습포를 한 다음, 피부과 전문의의 도움을 받는 것이 좋다.

2) 거칠어진 피부
 
자외선에 오랜 시간 노출되면 피부는 자외선에 적응하기 위해 각질층을 두텁게 한다. 각질층이란 피부 세포 중 가장 바깥에 위치하는 죽은 세포들의 모음인데, 외부로부터 인체에 유해한 세균이나, 화학물질, 자외선 등이 침투하는 것을 막아주는 방어벽 역할을 수행한다. 따라서 자외선에 오래 노출되면 피부는 두터워진 각질층에 의해 거칠어진 느낌을 주게 된다. 이와 같은 현상을 예방하기 위해서는 앞에서 이미 언급 한 바 있는 자외선 차단제를 바르는 것이 중요하다.

선텐 오일을 사용하면 자외선이 차단되는 것으로 잘못 알고 있는 경우가 있는데, 오일은 햇볕이 균일하게 피부에 닿도록 해서 미용상 예쁘게 피부가 태닝 되도록 하는 역할이 있을 뿐이지 자외선 차단 효과는 전혀 없다. 두터워진 피부는 적절한 보습제를 사용하여 부드럽게 할 수 있는데, 피부를 청결히 한 다음 보디 오일이나 보디로션 등을 충분히 발라 주면 된다. 얼굴의 경우 기름기가 많은 보습제를 사용하게 되면 여드름이 생길 수 있으므로 유분은 없으면서 천연 보습제를 사용하게 되면 여드름이 생길 수 있으므로 유분은 없으면서 천연 보습 인자(NMF)가 함유된 제품을 사용하면 도움이 된다. 얼굴의 각질이 많이 두터워진 경우에도 피부과 전문의의 도움을 받아 두터워진 각질층을 제거 할 수 있는 탈피술(Peeling)을 받게 되면 도움이 된다.

자외선으로부터 피부를 보호하기 위한 피부 자체의 또 다른 보호장치가 멜라닌 색소이다. 멜라닌 색소는 피부의 멜라닌 세포에서 만들어 내는 색소의 일종인데, 말하자면 천연 자외선 차단제인 셈이다. 자외선이 강한 적도지방에 사는 인종이 흑인이 된 것은 환경에 적응한 진화의 결과이다. 여드름에 햇빛에 오래 노출되면 피부색이 검게 되는 것은 과도한 자외선으로부터 피부를 지키기 위해 멜라닌 색소가 많이 만들어지기 때문이다. 따라서 색소침착을 막기 위해서는 역시 자외선 차단제를 바르는 것이 중요하다.

또한 챙이 넓은 모자를 쓰거나 양산을 사용하는 것이 좋고 선그라스를 사용하여 기미가 생기기 쉬운 광대뼈 부위를 가려 주는 것이 기미 예방에 도움이 된다. 수년에 걸쳐 여름철 피부 관리에 소홀하다 보면 자외선에 의한 피부 노화의 결과 피부에 갈색의 잡티가 생길 수 있다. 일시적인 색소침착은 전문 미백화장품을 사용하면 어느 정도 호전을 기대할 수 있다. 그러나 기미나 잡티의 경우에는 미백화장품만으로는 호전을 기대하기 어렵고, 피부과 전문의의 도움을 받는 것이 좋다. 미백화장품에는 멜라닌 색소의 생성을 억제하고 피부 재생에 도움이 되는 코직산(Kojic acid)이나 알부틴(Albutin), 아스콜빅산(Ascarbicacid), 레티놀(Retinol)등이 포함되어 있어 3-4개월간 꾸준히 사용하면 미백효과를 기대할 수 있다.

그러나 기미는 자외선 외에도 여성 호르몬이나 유전적 요인이 같이 작용하므로 단순한 미백 화장품만으로는 치료효과를 기대하기 힘들다. 기미는 기미 치료제를 전기 영동법과 초음파 치료법을 이용하여 피부 깊숙이 침투시켜 효과적으로 멜라닌 세포를 억제할 수 있는 피부 관리법으로 치료해 주는 것이 좋다. 잡티는 오랜 시간 자외선에 노출되어 생긴 노화의 결과이다. 이런 경우에는 잡티제거 레이저를 사용하여 제거해주고, 피부재생연고를 사용하는 것이 좋다. 피부에 이상이 생겨서 치료하거나 관리하는 것보다 예방이 최선이다. 올 여름에는 적절한 자외선 차단제의 사용과 자외선 차단용품(양산, 모자, 선그라스)을 사용하여 피부손상을 최소화하자!

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피부 망치는 3가지 악재

피부 망치는 3가지 악재 피부미용 다이어트 2008.09.10 08:15

닥터들의 이구동성! 피부 망치는 3가지 악재


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[115 doctor's advices] 스킨케어의 최전선에 있는 피부과 의사 115명에게 물었다
 
 우리는 매 순간 갈림길에 있다. 그 해답을 찾기 위해 주변의 의견을 구하기도 하고 동호회의 입소문을 찾기도 한다. 그러나 모두 개개인 한 사람의 경험일 뿐. 그래서 <싱글즈>에서 모았다. 갈림길에서 정답을 가르쳐줄 명쾌상쾌한 피부과 전문의의 정답,115개를 모았다.


닥터들의 이구동성! 피부 망치는 3가지 악재
70%의 피부과 의사는 피부는 타고나는 것이라 답했지만 타고난 피부로 평생 살 수 없다는 사실에도 동의했다. 타고난 피부도 언젠가는 빛이 바래기 마련. 어떻게 관리하느냐에 따라 악화될 수도 좋아질 수도 있다. 놀라운 사실은 자신의 피부를 망치고 있는 건 그 어떤 외부 환경도 아닌 스스로라는 사실.


35% 피부의 가장 큰 적은 스트레스
says >>
스트레스는 여드름, 화이트닝, 안티에이징과 긴밀하게 연결되어 있다. 스트레스 받은 피부는 즉각적으로 염증성 뾰루지를 만들고 신경 말단에서 전달물질을 분비해 멜라닌 색소를 활발히 만들어낸다. 뿐만 아니라 활성산소가 활발하게 만들어지고 결국 노화로 이어진다.


17% 피부 트러블의 직접적인 원인은 스트레스

A 피부 망치는 주범 스트레스
스트레스가 피부에 미치는 영향은 상상외로 심각하다. 스트레스가 피부에 미치는 ‘스트레스’는 다양한 항목에서 피부를 망치는 주범으로 상위에 랭크됐다. 35%의 의사는 스트레스를 피부에 가장 해로운 적으로 꼽았다. 피부 트러블을 유발하는 원인은 무엇이냐는 질문에서도 당당히 17%의 지지로 2위에 올랐다. 눈에 보이지 않는 심리적인 요인이 피부와 얼마나 끈끈하게 연결되어 있는지 다시 한 번 확인할 수 있었다. 최대한 스트레스를 덜 받으려 노력하는 것이 중요하다.


B 손대면 손댈수록 피부 상하는 지름길
스킨케어의 가장 큰 문제는 무엇이냐는 질문에 42%의 피부과 의사들은 정확하지 못한 셀프 케어 상식이라고 답했다. 피부 트러블을 유발하는 원인을 묻는 질문에서는 15%의 의사들이 셀프 케어의 문제점을 지적한다. 여드름이나 뾰루지에 손대어 흉터를 만드는 게 가장 흔한 케이스. 인터넷에서 검색한 검증되지 않은 셀프 관리법으로 피부에 심한 자극을 준 후 피부과를 찾는 사람들도 많다. 잘못된 스킨케어 상식으로 함부로 피부에 손대면 피부는 더욱 악화된다.


C 화장품 맹신하면 피부 무너진다
엄격히 말하면 피부를 보호하는 것이 화장품의 가장 주?기능. 피부를 바꿔줄 수는 없다. 한국 여성들은 화장품으로 피부를 바꿀 수 있다고 생각하는 경향이 있어 이슈가 되는 새로운 기능성 화장품이 나올 때마다 습관적으로 화장품을 바꾸곤 한다. 그러나 의사들의 조언에 따르면 피부 트러블의 16%(3위)는 쓰던 화장품을 바꿨을 때 생긴다. 스킨케어의 가장 큰 문제가 무엇이냐는 질문에서는 22%의 의사들이 과도한 화장품의 사용이라고 답해 2위에 올랐다.


>> 트러블로 피부과에 올 때, 어떤 상태인가?

1위 본인이 셀프 관리한 후에도 낮지 않을 때 44%
2위 스스로 손을 대어 상태가 더 악화된 후 39%
3위 피부 트러블이 생긴 즉시 12%
4위 즉각적인 크러블이 어느 정도 진정된 후 3%
기타 2%

16% 화장품을 바꿔서 생긴 트러블로 피부과 찾는다
화장품을 바꿔서 생긴 트러블로 피부과 찾는다“피부가 건조하고 민감한 사람들은 향이나 색소, 고기능성 성분에 예민하게 반응하기 때문에 화장품을 자주 교체하면 좋지 않다. 본인 피부에 맞는 제품을 꾸준히 사용할 것.”
이동경(리더스피부과 로데오점 원장)


 22% 스킨케어의 가장 큰 문제는 과도한 화장품 사용
"여드름을 직접 짜거나 습관적으로 손으로 만지는 경우가 많다. 여드름이 날 때마다 손으로 뜯고 짠 어느 환자는 피부에 깊은 상처와 흉터가 남았다.”
 
 


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피부 망치는 3가지 악재

피부 망치는 3가지 악재 피부미용 다이어트 2008.09.10 08:15

닥터들의 이구동성! 피부 망치는 3가지 악재


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[115 doctor's advices] 스킨케어의 최전선에 있는 피부과 의사 115명에게 물었다
 
 우리는 매 순간 갈림길에 있다. 그 해답을 찾기 위해 주변의 의견을 구하기도 하고 동호회의 입소문을 찾기도 한다. 그러나 모두 개개인 한 사람의 경험일 뿐. 그래서 <싱글즈>에서 모았다. 갈림길에서 정답을 가르쳐줄 명쾌상쾌한 피부과 전문의의 정답,115개를 모았다.


닥터들의 이구동성! 피부 망치는 3가지 악재
70%의 피부과 의사는 피부는 타고나는 것이라 답했지만 타고난 피부로 평생 살 수 없다는 사실에도 동의했다. 타고난 피부도 언젠가는 빛이 바래기 마련. 어떻게 관리하느냐에 따라 악화될 수도 좋아질 수도 있다. 놀라운 사실은 자신의 피부를 망치고 있는 건 그 어떤 외부 환경도 아닌 스스로라는 사실.


35% 피부의 가장 큰 적은 스트레스
says >>
스트레스는 여드름, 화이트닝, 안티에이징과 긴밀하게 연결되어 있다. 스트레스 받은 피부는 즉각적으로 염증성 뾰루지를 만들고 신경 말단에서 전달물질을 분비해 멜라닌 색소를 활발히 만들어낸다. 뿐만 아니라 활성산소가 활발하게 만들어지고 결국 노화로 이어진다.


17% 피부 트러블의 직접적인 원인은 스트레스

A 피부 망치는 주범 스트레스
스트레스가 피부에 미치는 영향은 상상외로 심각하다. 스트레스가 피부에 미치는 ‘스트레스’는 다양한 항목에서 피부를 망치는 주범으로 상위에 랭크됐다. 35%의 의사는 스트레스를 피부에 가장 해로운 적으로 꼽았다. 피부 트러블을 유발하는 원인은 무엇이냐는 질문에서도 당당히 17%의 지지로 2위에 올랐다. 눈에 보이지 않는 심리적인 요인이 피부와 얼마나 끈끈하게 연결되어 있는지 다시 한 번 확인할 수 있었다. 최대한 스트레스를 덜 받으려 노력하는 것이 중요하다.


B 손대면 손댈수록 피부 상하는 지름길
스킨케어의 가장 큰 문제는 무엇이냐는 질문에 42%의 피부과 의사들은 정확하지 못한 셀프 케어 상식이라고 답했다. 피부 트러블을 유발하는 원인을 묻는 질문에서는 15%의 의사들이 셀프 케어의 문제점을 지적한다. 여드름이나 뾰루지에 손대어 흉터를 만드는 게 가장 흔한 케이스. 인터넷에서 검색한 검증되지 않은 셀프 관리법으로 피부에 심한 자극을 준 후 피부과를 찾는 사람들도 많다. 잘못된 스킨케어 상식으로 함부로 피부에 손대면 피부는 더욱 악화된다.


C 화장품 맹신하면 피부 무너진다
엄격히 말하면 피부를 보호하는 것이 화장품의 가장 주?기능. 피부를 바꿔줄 수는 없다. 한국 여성들은 화장품으로 피부를 바꿀 수 있다고 생각하는 경향이 있어 이슈가 되는 새로운 기능성 화장품이 나올 때마다 습관적으로 화장품을 바꾸곤 한다. 그러나 의사들의 조언에 따르면 피부 트러블의 16%(3위)는 쓰던 화장품을 바꿨을 때 생긴다. 스킨케어의 가장 큰 문제가 무엇이냐는 질문에서는 22%의 의사들이 과도한 화장품의 사용이라고 답해 2위에 올랐다.


>> 트러블로 피부과에 올 때, 어떤 상태인가?

1위 본인이 셀프 관리한 후에도 낮지 않을 때 44%
2위 스스로 손을 대어 상태가 더 악화된 후 39%
3위 피부 트러블이 생긴 즉시 12%
4위 즉각적인 크러블이 어느 정도 진정된 후 3%
기타 2%

16% 화장품을 바꿔서 생긴 트러블로 피부과 찾는다
화장품을 바꿔서 생긴 트러블로 피부과 찾는다“피부가 건조하고 민감한 사람들은 향이나 색소, 고기능성 성분에 예민하게 반응하기 때문에 화장품을 자주 교체하면 좋지 않다. 본인 피부에 맞는 제품을 꾸준히 사용할 것.”
이동경(리더스피부과 로데오점 원장)


 22% 스킨케어의 가장 큰 문제는 과도한 화장품 사용
"여드름을 직접 짜거나 습관적으로 손으로 만지는 경우가 많다. 여드름이 날 때마다 손으로 뜯고 짠 어느 환자는 피부에 깊은 상처와 흉터가 남았다.”
 
 


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피부 망치는 여름 자외선

피부 망치는 여름 자외선 피부미용 다이어트 2008.09.09 17:40


피부 망치는 여름 자외선


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야외활동 20분 전부터
차단제 충분히 발라야
태닝은 그늘서 서서히

여름 휴가가 시작됐다. 그러나 피부에는 가장 고통스러운 계절. 피부노화와 피부암의 주범인 자외선이 가장 강렬한 시기인 때문이다. 자외선은 콜라겐 등 피부 세포의 DNA 손상을 불러온다. 무엇보다 피부에 누적되는 만큼 어린이도 자외선 관리를 해줘야 한다.

◆ 관리 포인트

■ 자외선 피하기 = 자외선은 단 10분만으로도 피부를 충분히 손상시킬 수 있으므로 야외활동 20분 전부터 UVA와 UVB가 모두 차단되는 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 바른다. 특히 자외선에 노출이 쉽게 되는 어깨 등은 더욱 신경을 쓴다. 흐린 날에도 구름에 의해 자외선 난반사가 일어나므로 같은 조치를 한다. 자외선 차단제는 흐르는 땀에 의해 씻겨 나가므로 주기적으로 발라준다. 태닝을 하더라도 그늘에서 서서히 태우는 방법이 적합하다.

■ 여드름이 있다면 = 자외선은 여드름 염증을 자극하는 한편 두꺼운 각질을 만든다. 이렇게 되면 모공이 막혀 여드름이 더욱 악화한다. 이미 각질이 두꺼워졌을 땐 유분이 적은 젤 타입 제품을 택한다. 평소 각질을 없애고 주름을 완화하는 AHA.BHA.레티놀.레티노이드 성분의 화장품이나 연고를 사용하고 있을 경우 자외선 노출에 더욱 주의해야 한다. 아토피나 습진 등으로 피부가 약해진 어린이도 마찬가지. 자외선이 염증을 악화시킬 수 있으므로 겉옷으로 자외선을 차단한다.

■ 피부가 탔다면 = 피부가 자외선을 받으면 각질층의 수분이 증발하고, 모세혈관이 확장돼 극도로 예민해진다. 우선 냉찜질을 30분 이상 해 피부의 열기를 가라앉힌다. 다음으로 수렴작용이 있는 차가운 우유를 화장솜에 적셔 10분간 얼굴에 올려준다. 피부 진정과 보습 효과를 동시에 얻을 수 있다. 아스트린젠트 등 알코올이 함유된 화장수는 금물. 피부를 건조하게 만들고, 알코올 성분이 피부에 더 큰 자극을 준다. 물기가 마르기 전 에센스와 보습 로션을 충분히 발라 피부 건조로 인한 잔주름을 예방한다. 색소 침착을 예방하기 위해 비타민C나 화이트닝 제품을 사용하는 것도 도움이 된다. 선탠 뒤 1주일 동안에는 평소보다 1.5배 정도 수분 섭취를 늘린다.

◆ 의학적 치료는

물집이 잡히고 급성 염증이 생겼을 때는 바로 피부과를 찾아 전문 화상 치료를 받아야 한다. 바캉스 뒤 생긴 기미.주근깨 등 잡티는 색소 부위에 미백효과를 주는 바이탈 이온트가 적합하다. 이온 영동기를 이용, 피부 색소층에까지 이온화된 비타민C를 침투시킨다.

자외선으로 피부가 푸석해지고 주름이 깊어졌다면, 퍼펙타나 큐스위치 등 레이저 치료가 적당하다. 레이저의 빛과 열에너지가 피부 진피층을 자극해 콜라겐.엘라스틴 등 탄력섬유의 재생을 촉진한다. 복합파장을 이용한 IPL과 넓은 파장을 쓰는 NewI2PL도 피부 표피와 심부 모두에 작용, 색소 질환과 피부 진피층 재생에 도움을 준다.


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피부 망치는 여름 자외선

피부 망치는 여름 자외선 피부미용 다이어트 2008.09.09 17:40


피부 망치는 여름 자외선


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야외활동 20분 전부터
차단제 충분히 발라야
태닝은 그늘서 서서히

여름 휴가가 시작됐다. 그러나 피부에는 가장 고통스러운 계절. 피부노화와 피부암의 주범인 자외선이 가장 강렬한 시기인 때문이다. 자외선은 콜라겐 등 피부 세포의 DNA 손상을 불러온다. 무엇보다 피부에 누적되는 만큼 어린이도 자외선 관리를 해줘야 한다.

◆ 관리 포인트

■ 자외선 피하기 = 자외선은 단 10분만으로도 피부를 충분히 손상시킬 수 있으므로 야외활동 20분 전부터 UVA와 UVB가 모두 차단되는 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 바른다. 특히 자외선에 노출이 쉽게 되는 어깨 등은 더욱 신경을 쓴다. 흐린 날에도 구름에 의해 자외선 난반사가 일어나므로 같은 조치를 한다. 자외선 차단제는 흐르는 땀에 의해 씻겨 나가므로 주기적으로 발라준다. 태닝을 하더라도 그늘에서 서서히 태우는 방법이 적합하다.

■ 여드름이 있다면 = 자외선은 여드름 염증을 자극하는 한편 두꺼운 각질을 만든다. 이렇게 되면 모공이 막혀 여드름이 더욱 악화한다. 이미 각질이 두꺼워졌을 땐 유분이 적은 젤 타입 제품을 택한다. 평소 각질을 없애고 주름을 완화하는 AHA.BHA.레티놀.레티노이드 성분의 화장품이나 연고를 사용하고 있을 경우 자외선 노출에 더욱 주의해야 한다. 아토피나 습진 등으로 피부가 약해진 어린이도 마찬가지. 자외선이 염증을 악화시킬 수 있으므로 겉옷으로 자외선을 차단한다.

■ 피부가 탔다면 = 피부가 자외선을 받으면 각질층의 수분이 증발하고, 모세혈관이 확장돼 극도로 예민해진다. 우선 냉찜질을 30분 이상 해 피부의 열기를 가라앉힌다. 다음으로 수렴작용이 있는 차가운 우유를 화장솜에 적셔 10분간 얼굴에 올려준다. 피부 진정과 보습 효과를 동시에 얻을 수 있다. 아스트린젠트 등 알코올이 함유된 화장수는 금물. 피부를 건조하게 만들고, 알코올 성분이 피부에 더 큰 자극을 준다. 물기가 마르기 전 에센스와 보습 로션을 충분히 발라 피부 건조로 인한 잔주름을 예방한다. 색소 침착을 예방하기 위해 비타민C나 화이트닝 제품을 사용하는 것도 도움이 된다. 선탠 뒤 1주일 동안에는 평소보다 1.5배 정도 수분 섭취를 늘린다.

◆ 의학적 치료는

물집이 잡히고 급성 염증이 생겼을 때는 바로 피부과를 찾아 전문 화상 치료를 받아야 한다. 바캉스 뒤 생긴 기미.주근깨 등 잡티는 색소 부위에 미백효과를 주는 바이탈 이온트가 적합하다. 이온 영동기를 이용, 피부 색소층에까지 이온화된 비타민C를 침투시킨다.

자외선으로 피부가 푸석해지고 주름이 깊어졌다면, 퍼펙타나 큐스위치 등 레이저 치료가 적당하다. 레이저의 빛과 열에너지가 피부 진피층을 자극해 콜라겐.엘라스틴 등 탄력섬유의 재생을 촉진한다. 복합파장을 이용한 IPL과 넓은 파장을 쓰는 NewI2PL도 피부 표피와 심부 모두에 작용, 색소 질환과 피부 진피층 재생에 도움을 준다.


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