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  1. 2008.09.10 동안으로 보이는법
  2. 2008.09.10 동안으로 보이는법

동안으로 보이는법

동안으로 보이는법 피부미용 다이어트 2008.09.10 08:27
동안으로 보이는법


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순서
★상쾌한 아침-얼굴 붓기를 빼자
★나른한 오후-스트레스를 재워라
★피곤한 저녁-주름을 지워라



1_자외선차단제는 필수
자외선차단제는 여름에나 사용하는 것이라 고 생각하는 사람들이 의외로 많다. 특히 40대 이 상의 주부들의 경우 자외선차단제를 베이스 메이크업의 한 단계라고 여기는 사람은 더 더욱 드물다. 최근에는 메이크업베이스와 자외선 차단 기능이 함께 있는 제품도 많이 나와 있으므 로 적절히 활용하는 것이 좋다. 자외선으로 인 한 색소 침착과 잔주름 등 피부노화를 막고 건강 한 피부를 지키기 위해 가장 기본이 되는 것이 바로 자외선 차단이다. 그것도 귀찮다 면 SPF 지수가 15 이상인 모이스처라이저를 바르 는 것도 도움이 된다.

2_아이크림을 꼼꼼히 발라라

20~30대가 놓치기 쉬운 것이 바로 아침 기 초 단계. 이것저것 바르는 것이 귀찮기도 하고 아 직까지 피부 탄력에 자신이 있어서 기초 제품을 빠뜨리는 경우가 많다. 그러나 주름 은 순식간에 생긴다. 아침에도 기초 제품을 꼼꼼 히 챙기고, 특히 아이크림은 빼놓지 않고 바른다. 눈가에 주름이 생기는 것을 방지하 는 것은 물론 피부 건조를 막아주어 메이크업을 해도 한결 촉촉해 보인다.

3_컨실러에 도전하라
피부 잡티를 감춰주는 컨실러는 나이 들수 록 유용하게 사용할 수 있는 아이템. 그러나 사용 이 어렵다고 생각하는 사람들이 많은데, 한번 손에 익으면 파운데이션을 바르는 것처럼 손쉽다. 나이가 들수록 짙어지는 눈 밑 다크서클 이나 기미, 주근깨 등의 잡티를 커버하는 데에도 유용하다. 손가락이나 컨실러 전용 브러시 를 사용해서 문지르지 말고 톡톡 두드려 잘 스며 들게 하는 것이 요령.

4_파우더는 소량만 사용해라
파우더의 기능은 유분기를 잡아주는 것도 있지만 파운데이션의 지속력을 연장시키기도 한다 . 단, 너무 과도한 양의 파우더를 바르면 얼굴이 창백해 보이거나 부자연스러워 보일 수 있 다. 소량의 파우더를 발라 유분기를 잡아주고 피 부가 건조한 경우에는 생략해도 좋다. 결론적으로 , 파우더를 꼭 발라야 한다는 생각은 버리는 것이 좋다.

5_블러셔를 빼먹지 마라
나이가 들수록 피부의 생기는 점차 사라진 다. 발그레하게 건강했던 피부는 사라지고 피부의 윤기도 사라지게 마련. 하얗게 스킨 메이크업만 하면 오히려 혈색이 없어 보이고 어색해 보 일 수 있다. 블러셔를 잘 사용하여 생기 있는 얼 굴로 표현한다. 블러셔를 바를 때는 퍼프를 사용하지 말고 커다란 브러시로 살짝 터치 하면 자연스럽게 표현할 수 있다.

6_펄 섀도를 활용하라

펄이 함유된 섀도는 눈을 부어 보이게 한다 고 생각하여 사용을 꺼리는 경향이 있다. 그러나 눈에 포인트를 주기에 좋은 아이템. 너무 넓게 펴 바르지 말고 눈가나 언더라인에 부 분적으로 사용한다.동안만들기,동안만들기,동안만들기,동안만들기,동안만들기

7_립글로스와 친해져라

많은 주부들이 립글로스는 잘 사용하지 않 는다. 그러나 립글로스는 촉촉해 보이는 입술로 표현해주며 자연스러운 연출이 가능하다. 립글로 스의 끈적이는 느낌이 부담스럽다면 촉촉하게 표 현되는 시어 타입의 립스틱을 사용한다.

8_중간색의 립스틱이 좋다
나이가 들수록 짙은 컬러의 립스틱을 선호 한다. 그러나 짙은 컬러의 립스틱은 완벽한 피부 표현이 되지 않으면 오히려 피부 결점을 도드라지 게 하고 입술만 떠 보이기 쉽다. 지나치게 밝 은 컬러 역시 피해야 할 아이템. 라이트 브라운이 나 베이지, 로즈핑크 정도가 좋은데, 따뜻한 느낌이 나는 중간 컬러의 립스틱을 사용하 고 지나치게 매트한 것은 피한다.

 

페이스 요가

 

목 주름 없애기
한손은 턱에 대고 다른 손으로 목선을 쓸어내린다. 고개를 약간 젖힌 후 손바닥으로 어깨선에서 귀밑까지 쓸어올리고 숨을 내쉰다. 목이 이완되는 느낌으로 반대편도 반복한다.

눈가 주름 없애기
양쪽 검지와 중지를 눈꼬리 옆에 갖다 댄다. 숨을 들이마시며 눈을 최대한 위로 치켜뜨고 3초간 유지한 후 숨을 내쉬면서 제자리.

미간 주름 없애기
검지·중지를 미간 위에 올려 놓고 숨을 들이마시면서 눈을 크게 떴다 감았다 반복한다. 다시 옆으로 대고 똑같이 반복.

입가 주름 없애기
양 검지를 입꼬리 끝에 갖다댄다. 입 모양을 ‘에’로 해 숨을 들이마시며 인중을 최대한 옆으로 쫙 편 상태로 3초간 유지한다.

이마 주름 없애기
이마 주름선에 양 엄지와 검지를 대고 숨을 들이마시며 주름을 꼬집듯 잡았다 3초 후 튕기듯 손을 푼다. 양손을 대고 이마를 바깥쪽으로 잡아당긴 상태로 3초간 유지 후 숨을 내쉰다.

팔자 주름 없애기
양손 검지를 콧망울 옆에 살짝 갖다대고 입 모양을 ‘아’로 한다. 숨을 들이마시면서 3초간 인중을 최대한 늘린 후 원위치. 안면 근육을 풀어준다는 생각으로 눈을 감고 편안히 숨을 쉰다.



[ 엠파스 지식 tnrnrrhk 님의 글 ]

Posted by 비회원

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동안으로 보이는법 피부미용 다이어트 2008.09.10 08:27
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★상쾌한 아침-얼굴 붓기를 빼자
★나른한 오후-스트레스를 재워라
★피곤한 저녁-주름을 지워라



1_자외선차단제는 필수
자외선차단제는 여름에나 사용하는 것이라 고 생각하는 사람들이 의외로 많다. 특히 40대 이 상의 주부들의 경우 자외선차단제를 베이스 메이크업의 한 단계라고 여기는 사람은 더 더욱 드물다. 최근에는 메이크업베이스와 자외선 차단 기능이 함께 있는 제품도 많이 나와 있으므 로 적절히 활용하는 것이 좋다. 자외선으로 인 한 색소 침착과 잔주름 등 피부노화를 막고 건강 한 피부를 지키기 위해 가장 기본이 되는 것이 바로 자외선 차단이다. 그것도 귀찮다 면 SPF 지수가 15 이상인 모이스처라이저를 바르 는 것도 도움이 된다.

2_아이크림을 꼼꼼히 발라라

20~30대가 놓치기 쉬운 것이 바로 아침 기 초 단계. 이것저것 바르는 것이 귀찮기도 하고 아 직까지 피부 탄력에 자신이 있어서 기초 제품을 빠뜨리는 경우가 많다. 그러나 주름 은 순식간에 생긴다. 아침에도 기초 제품을 꼼꼼 히 챙기고, 특히 아이크림은 빼놓지 않고 바른다. 눈가에 주름이 생기는 것을 방지하 는 것은 물론 피부 건조를 막아주어 메이크업을 해도 한결 촉촉해 보인다.

3_컨실러에 도전하라
피부 잡티를 감춰주는 컨실러는 나이 들수 록 유용하게 사용할 수 있는 아이템. 그러나 사용 이 어렵다고 생각하는 사람들이 많은데, 한번 손에 익으면 파운데이션을 바르는 것처럼 손쉽다. 나이가 들수록 짙어지는 눈 밑 다크서클 이나 기미, 주근깨 등의 잡티를 커버하는 데에도 유용하다. 손가락이나 컨실러 전용 브러시 를 사용해서 문지르지 말고 톡톡 두드려 잘 스며 들게 하는 것이 요령.

4_파우더는 소량만 사용해라
파우더의 기능은 유분기를 잡아주는 것도 있지만 파운데이션의 지속력을 연장시키기도 한다 . 단, 너무 과도한 양의 파우더를 바르면 얼굴이 창백해 보이거나 부자연스러워 보일 수 있 다. 소량의 파우더를 발라 유분기를 잡아주고 피 부가 건조한 경우에는 생략해도 좋다. 결론적으로 , 파우더를 꼭 발라야 한다는 생각은 버리는 것이 좋다.

5_블러셔를 빼먹지 마라
나이가 들수록 피부의 생기는 점차 사라진 다. 발그레하게 건강했던 피부는 사라지고 피부의 윤기도 사라지게 마련. 하얗게 스킨 메이크업만 하면 오히려 혈색이 없어 보이고 어색해 보 일 수 있다. 블러셔를 잘 사용하여 생기 있는 얼 굴로 표현한다. 블러셔를 바를 때는 퍼프를 사용하지 말고 커다란 브러시로 살짝 터치 하면 자연스럽게 표현할 수 있다.

6_펄 섀도를 활용하라

펄이 함유된 섀도는 눈을 부어 보이게 한다 고 생각하여 사용을 꺼리는 경향이 있다. 그러나 눈에 포인트를 주기에 좋은 아이템. 너무 넓게 펴 바르지 말고 눈가나 언더라인에 부 분적으로 사용한다.동안만들기,동안만들기,동안만들기,동안만들기,동안만들기

7_립글로스와 친해져라

많은 주부들이 립글로스는 잘 사용하지 않 는다. 그러나 립글로스는 촉촉해 보이는 입술로 표현해주며 자연스러운 연출이 가능하다. 립글로 스의 끈적이는 느낌이 부담스럽다면 촉촉하게 표 현되는 시어 타입의 립스틱을 사용한다.

8_중간색의 립스틱이 좋다
나이가 들수록 짙은 컬러의 립스틱을 선호 한다. 그러나 짙은 컬러의 립스틱은 완벽한 피부 표현이 되지 않으면 오히려 피부 결점을 도드라지 게 하고 입술만 떠 보이기 쉽다. 지나치게 밝 은 컬러 역시 피해야 할 아이템. 라이트 브라운이 나 베이지, 로즈핑크 정도가 좋은데, 따뜻한 느낌이 나는 중간 컬러의 립스틱을 사용하 고 지나치게 매트한 것은 피한다.

 

페이스 요가

 

목 주름 없애기
한손은 턱에 대고 다른 손으로 목선을 쓸어내린다. 고개를 약간 젖힌 후 손바닥으로 어깨선에서 귀밑까지 쓸어올리고 숨을 내쉰다. 목이 이완되는 느낌으로 반대편도 반복한다.

눈가 주름 없애기
양쪽 검지와 중지를 눈꼬리 옆에 갖다 댄다. 숨을 들이마시며 눈을 최대한 위로 치켜뜨고 3초간 유지한 후 숨을 내쉬면서 제자리.

미간 주름 없애기
검지·중지를 미간 위에 올려 놓고 숨을 들이마시면서 눈을 크게 떴다 감았다 반복한다. 다시 옆으로 대고 똑같이 반복.

입가 주름 없애기
양 검지를 입꼬리 끝에 갖다댄다. 입 모양을 ‘에’로 해 숨을 들이마시며 인중을 최대한 옆으로 쫙 편 상태로 3초간 유지한다.

이마 주름 없애기
이마 주름선에 양 엄지와 검지를 대고 숨을 들이마시며 주름을 꼬집듯 잡았다 3초 후 튕기듯 손을 푼다. 양손을 대고 이마를 바깥쪽으로 잡아당긴 상태로 3초간 유지 후 숨을 내쉰다.

팔자 주름 없애기
양손 검지를 콧망울 옆에 살짝 갖다대고 입 모양을 ‘아’로 한다. 숨을 들이마시면서 3초간 인중을 최대한 늘린 후 원위치. 안면 근육을 풀어준다는 생각으로 눈을 감고 편안히 숨을 쉰다.



[ 엠파스 지식 tnrnrrhk 님의 글 ]

Posted by 비회원
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