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눈부신 미소를 갖고 싶다면.. 치아미백

눈부신 미소를 갖고 싶다면.. 치아미백 피부미용 다이어트 2008.09.24 18:55

눈부신 미소를 갖고 싶다면.. 치아미백 
 

 





보기만 해도 기분 좋아지는 싱그러운 미소를 가진 스타들. 그들처럼 눈부신 미소를 자랑하고 싶다면 지금부터 하얀 치아를 갖기 위한 덴탈 프로젝트에 동참할 것.

step1 치아 상태 체크


→ 보통 치아가 변색되는 가장 큰 원인은 커피나 콜라, 포도주스, 녹차 등의 색소가 강한 음료나 흡연이다. 음식물이나 나이가 들면서 치아가 변색된 경우는 치아 미백에 가장 잘 반응해 그 효과가 뛰어나지만, 약물이나 외부 손상으로 인해 검거나 푸르게 변색된 경우 미백제만으로는 눈에 띄는 효과를 기대하기 힘들다.


step2 셀프 치아 화이트닝

화이트닝 치약 치약에 산소를 발생시키는 플로라이드를 함유해 치아 사이에 낀 노폐물과 플라크를 없애주면서 치아를 하얗고 깨끗하게 유지시킨다.

how to>> 일반 치약처럼 하루에 3회 3~5분 정도 칫솔질하고 양치 후에는 미백 효과를 극대화하기 위해 30분~1시간 정도 음식이나 물, 차, 청량음료를 섭취하지 않는다.

브라이트닝 필름 미백제가 들어 있는 필름을 이에 붙이면 치아 표면에 있는 수분에 의해 미백제가 치아 내부로 자연스럽게 흡수된다.

how to>> 하루 2회 치아 모양에 맞게 필름을 붙이고 30분 정도 후에 제거한다. 이때 필름이 잇몸에 닿지 않도록 주의할 것.

허브 테라피 페퍼민트, 세이지 타임, 스피아 민트는 항균 효과가 있어 입 안을 깨끗하게 하고 치아를 하얗게 만든다.

how to>> 허브 잎을 깨끗이 씻어 그늘에서 잘 말린다. 전자레인지에 넣고 살짝 돌려 바삭바삭해지면 가루를 내어 치약에 솔솔 뿌린 후 칫솔질한다.


step3 하얀 치아 유지하기

꼼꼼한 칫솔질과 치실 사용 하루 3회, 3분 이상 꼼꼼하게 칫솔질을 하는 것이 치아의 변색을 예방하는 가장 기본적인 방법. 치아 구석구석까지 잘 닦고 플라크 제거 효과가 있는 칫솔을 선택하는 것이 포인트. 또 매일 치실을 사용해 치아 사이사이에 끼어 있는 노폐물을 제거해주는 것이 좋다.

식사 후 물을 마시거나 입을 헹궈낸다 음식물을 먹을 때마다 매번 양치질을 하기는 힘들다. 이런 경우 음식을 다 먹은 후 물을 한 잔 마셔주는 것만으로 치아에 노폐물이 달라붙는 것을 예방할 수 있다. 콜라나 홍차, 커피 등을 마신 후에는 물로 치아를 헹궈낼 것.

흡연이나 색소가 강한 음식 자제 커피와 담배는 치아를 변색시키는 가장 큰 원인 중 하나. 깨끗하고 하얀 치아를 간직하고 싶다면 이들을 최대한 피하는 것이 좋다. 이외에도 포도주스, 와인, 녹차, 콜라 같은 음료도 치아 색을 변하게 하므로 마신 후에는 반드시 칫솔질을 하거나 물로 입 안을 헹궈주자.


※ 스타들이 받는 치아 미백 Q&A

Q 치과에서 받는 치아 미백의 가격은 얼마나 될까?

치과에서 미백 치료를 받는 방법에는 치아에 고농도의 미백제를 바른 뒤 레이저를 쏘는 전문가 미백과 개인 치아에 맞는 틀을 제작해 미백제를 바르고 착용한 채 잠들거나 낮에 2~3시간 정도 사용하는 자가 미백 방법이 있다. 레이저 미백은 1회 시술에 20만~40만원 선이며, 자가 케어는 미백제의 가격에 따라 50만~60만원 정도.

Q 한 번만 시술을 받아도 눈에 띄는 효과가 나타날까?

강도 높은 미백제를 사용하는 전문가 미백의 경우 한 번의 시술로도 눈에 띄는 효과를 얻을 수 있다. 자가 미백의 경우 치아의 착색 정도에 따라 2~4회 정도 반복해주어야 하는 대신 효과가 오래 지속된다.

Q 치아 미백으로 오는 부작용은 없을까?

치아 크기가 작거나 치아에 균열이 있는 경우 레이저로 인해 이가 시리게 느껴질 수 있다. 이때 불소 젤을 함께 사용하면 시린 증상을 어느 정도 완화시킬 수 있다. 또 레이저 시술을 할 때 잇몸에 염증이나 치석이 있는 경우 잇몸에 무리를 줄 수 있으므로 치아 미백을 받기 전 스케일링으로 잇몸을 단단하게 만들어준다.

 


[츨처 : 에꼴 | www.ibestbaby.co.kr ]


Posted by 비회원

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눈부신 미소를 갖고 싶다면.. 치아미백

눈부신 미소를 갖고 싶다면.. 치아미백 피부미용 다이어트 2008.09.24 18:55

눈부신 미소를 갖고 싶다면.. 치아미백 
 

 





보기만 해도 기분 좋아지는 싱그러운 미소를 가진 스타들. 그들처럼 눈부신 미소를 자랑하고 싶다면 지금부터 하얀 치아를 갖기 위한 덴탈 프로젝트에 동참할 것.

step1 치아 상태 체크


→ 보통 치아가 변색되는 가장 큰 원인은 커피나 콜라, 포도주스, 녹차 등의 색소가 강한 음료나 흡연이다. 음식물이나 나이가 들면서 치아가 변색된 경우는 치아 미백에 가장 잘 반응해 그 효과가 뛰어나지만, 약물이나 외부 손상으로 인해 검거나 푸르게 변색된 경우 미백제만으로는 눈에 띄는 효과를 기대하기 힘들다.


step2 셀프 치아 화이트닝

화이트닝 치약 치약에 산소를 발생시키는 플로라이드를 함유해 치아 사이에 낀 노폐물과 플라크를 없애주면서 치아를 하얗고 깨끗하게 유지시킨다.

how to>> 일반 치약처럼 하루에 3회 3~5분 정도 칫솔질하고 양치 후에는 미백 효과를 극대화하기 위해 30분~1시간 정도 음식이나 물, 차, 청량음료를 섭취하지 않는다.

브라이트닝 필름 미백제가 들어 있는 필름을 이에 붙이면 치아 표면에 있는 수분에 의해 미백제가 치아 내부로 자연스럽게 흡수된다.

how to>> 하루 2회 치아 모양에 맞게 필름을 붙이고 30분 정도 후에 제거한다. 이때 필름이 잇몸에 닿지 않도록 주의할 것.

허브 테라피 페퍼민트, 세이지 타임, 스피아 민트는 항균 효과가 있어 입 안을 깨끗하게 하고 치아를 하얗게 만든다.

how to>> 허브 잎을 깨끗이 씻어 그늘에서 잘 말린다. 전자레인지에 넣고 살짝 돌려 바삭바삭해지면 가루를 내어 치약에 솔솔 뿌린 후 칫솔질한다.


step3 하얀 치아 유지하기

꼼꼼한 칫솔질과 치실 사용 하루 3회, 3분 이상 꼼꼼하게 칫솔질을 하는 것이 치아의 변색을 예방하는 가장 기본적인 방법. 치아 구석구석까지 잘 닦고 플라크 제거 효과가 있는 칫솔을 선택하는 것이 포인트. 또 매일 치실을 사용해 치아 사이사이에 끼어 있는 노폐물을 제거해주는 것이 좋다.

식사 후 물을 마시거나 입을 헹궈낸다 음식물을 먹을 때마다 매번 양치질을 하기는 힘들다. 이런 경우 음식을 다 먹은 후 물을 한 잔 마셔주는 것만으로 치아에 노폐물이 달라붙는 것을 예방할 수 있다. 콜라나 홍차, 커피 등을 마신 후에는 물로 치아를 헹궈낼 것.

흡연이나 색소가 강한 음식 자제 커피와 담배는 치아를 변색시키는 가장 큰 원인 중 하나. 깨끗하고 하얀 치아를 간직하고 싶다면 이들을 최대한 피하는 것이 좋다. 이외에도 포도주스, 와인, 녹차, 콜라 같은 음료도 치아 색을 변하게 하므로 마신 후에는 반드시 칫솔질을 하거나 물로 입 안을 헹궈주자.


※ 스타들이 받는 치아 미백 Q&A

Q 치과에서 받는 치아 미백의 가격은 얼마나 될까?

치과에서 미백 치료를 받는 방법에는 치아에 고농도의 미백제를 바른 뒤 레이저를 쏘는 전문가 미백과 개인 치아에 맞는 틀을 제작해 미백제를 바르고 착용한 채 잠들거나 낮에 2~3시간 정도 사용하는 자가 미백 방법이 있다. 레이저 미백은 1회 시술에 20만~40만원 선이며, 자가 케어는 미백제의 가격에 따라 50만~60만원 정도.

Q 한 번만 시술을 받아도 눈에 띄는 효과가 나타날까?

강도 높은 미백제를 사용하는 전문가 미백의 경우 한 번의 시술로도 눈에 띄는 효과를 얻을 수 있다. 자가 미백의 경우 치아의 착색 정도에 따라 2~4회 정도 반복해주어야 하는 대신 효과가 오래 지속된다.

Q 치아 미백으로 오는 부작용은 없을까?

치아 크기가 작거나 치아에 균열이 있는 경우 레이저로 인해 이가 시리게 느껴질 수 있다. 이때 불소 젤을 함께 사용하면 시린 증상을 어느 정도 완화시킬 수 있다. 또 레이저 시술을 할 때 잇몸에 염증이나 치석이 있는 경우 잇몸에 무리를 줄 수 있으므로 치아 미백을 받기 전 스케일링으로 잇몸을 단단하게 만들어준다.

 


[츨처 : 에꼴 | www.ibestbaby.co.kr ]


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많이 웃으면 오래산다.

많이 웃으면 오래산다. 질병과 건강 2008.06.11 12:08

많이 웃으면 오래산다.

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낙천적인 성격을 가진 사람들이 부정적인 사고를 가진 사람에 비해 더욱 건강하고 무병장수하는 것으로 나타났다.

5일 하버드의대 연구팀이 발표한 연구 결과에 의하며 낙천적 긍정적 사고를 가진 관상동맥우회술이라는 심장수술을 받은 환자들이 병원에 재입원할 위험이 부정적인 사고를 가진 환자들에 비해 50%가량 낮았다.

또한, 부정적인 생각을 가장 강하게 가지는 사람에게 고혈압이 생길 위험이 3배가량 높은 것으로 나타났지만 긍정적인 사고를 가진 사람들이 혈압이 가장 낮았다.

연구팀은 이 같은 결과를 바탕으로 낙천주의자들이 건강하고 장수에 도움이 되는 생활습관을 가지고 사회적 유대관계가 좋으며 건강검진 등 건강관리에도 부지런해 건강하고 오래 산다고 밝혔다.




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