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눈을 커 보이게 만드는 아이라인 기술

눈을 커 보이게 만드는 아이라인 기술 피부미용 다이어트 2008.09.25 17:53

눈을 커 보이게 만드는 아이라인 기술 
 
 



성형 없이도 눈을 감쪽같이 커보이게 만들 수 있다. 1분이면 몰라보게 또렷해진 눈매를 완성해줄 고마운 아이라인 메이크업





쌍꺼풀에 따라 달라지는 아이라인

Ο 쌍꺼풀이 진하다면? 쌍꺼풀이 크고 두꺼운 경우는 아이 라인이 조금만 속눈썹 위로 올라가도록 그려도 눈이 튀어나와 보인다. 속눈썹과 점막에 최대한 가까이 라인을 숨기듯 그려주는 것이 포인트. 아이보리나 베이지 등 밝은 컬러 펜슬로 쌍꺼풀 전체를 메운 후 다크한 붓펜으로 라인만 깔끔하게 잡아주면 good.


Ο 쌍꺼풀이 중간부터 있다면? 앞부분에는 쌍꺼풀이 없다가 눈 중앙부터 쌍꺼풀이 시작되는 경우에는 인상이 흐려 보일 수 있으므로 눈매를 또렷하게 잡아주는 것이 중요하다. 쌍꺼풀 전체에 라이너를 섀도를 칠하듯 발라서 전체를 메워주면 짧은 쌍꺼풀이 길어 보이는 효과를 줄 수 있다. 눈 앞머리에 밝은 컬러의 시머 펜슬로 포인트를 주는 것도 눈이 길어 보이는 방법 중 하나.


Ο 속 쌍커풀이라면? 눈을 떴을 때 쌍꺼풀이 보이지 않는 타입이라면 쌍꺼풀 위로 라인이 살짝 보이도록 그린다. 이때 쌍꺼풀 라인이 깔끔하게 떨어지지 않고 번지면 NG. 같은 컬러를 이용해 언더라인까지 하나로 연결하면 눈이 훨씬 커 보인다. 단, 언더라인은 속눈썹에 딱 맞춰 최대한 가늘게 그릴 것.


Ο 쌍꺼풀이 없다면? 쌍꺼풀이 없는 경우 눈이 작아 보일 확률이 높다. 눈을 최대한 커 보이게 연출하는 것이 포인트이기 때문에 라인을 눈 앞머리부터 꼬리까지 동일한 두께로 두껍게 그리고 끝은 가늘게 빼준다. 언더라인도 같은 컬러로 그린 후 섀도 팁으로 번진 듯이 질감을 살려주면 눈이 훨씬 커 보인다.

 

 

Posted by 비회원

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눈을 커 보이게 만드는 아이라인 기술

눈을 커 보이게 만드는 아이라인 기술 피부미용 다이어트 2008.09.25 17:53

눈을 커 보이게 만드는 아이라인 기술 
 
 



성형 없이도 눈을 감쪽같이 커보이게 만들 수 있다. 1분이면 몰라보게 또렷해진 눈매를 완성해줄 고마운 아이라인 메이크업





쌍꺼풀에 따라 달라지는 아이라인

Ο 쌍꺼풀이 진하다면? 쌍꺼풀이 크고 두꺼운 경우는 아이 라인이 조금만 속눈썹 위로 올라가도록 그려도 눈이 튀어나와 보인다. 속눈썹과 점막에 최대한 가까이 라인을 숨기듯 그려주는 것이 포인트. 아이보리나 베이지 등 밝은 컬러 펜슬로 쌍꺼풀 전체를 메운 후 다크한 붓펜으로 라인만 깔끔하게 잡아주면 good.


Ο 쌍꺼풀이 중간부터 있다면? 앞부분에는 쌍꺼풀이 없다가 눈 중앙부터 쌍꺼풀이 시작되는 경우에는 인상이 흐려 보일 수 있으므로 눈매를 또렷하게 잡아주는 것이 중요하다. 쌍꺼풀 전체에 라이너를 섀도를 칠하듯 발라서 전체를 메워주면 짧은 쌍꺼풀이 길어 보이는 효과를 줄 수 있다. 눈 앞머리에 밝은 컬러의 시머 펜슬로 포인트를 주는 것도 눈이 길어 보이는 방법 중 하나.


Ο 속 쌍커풀이라면? 눈을 떴을 때 쌍꺼풀이 보이지 않는 타입이라면 쌍꺼풀 위로 라인이 살짝 보이도록 그린다. 이때 쌍꺼풀 라인이 깔끔하게 떨어지지 않고 번지면 NG. 같은 컬러를 이용해 언더라인까지 하나로 연결하면 눈이 훨씬 커 보인다. 단, 언더라인은 속눈썹에 딱 맞춰 최대한 가늘게 그릴 것.


Ο 쌍꺼풀이 없다면? 쌍꺼풀이 없는 경우 눈이 작아 보일 확률이 높다. 눈을 최대한 커 보이게 연출하는 것이 포인트이기 때문에 라인을 눈 앞머리부터 꼬리까지 동일한 두께로 두껍게 그리고 끝은 가늘게 빼준다. 언더라인도 같은 컬러로 그린 후 섀도 팁으로 번진 듯이 질감을 살려주면 눈이 훨씬 커 보인다.

 

 

Posted by 비회원

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메이크업 트랜드 - 시크한 아이와 누드 립이 대세

메이크업 트랜드 - 시크한 아이와 누드 립이 대세 피부미용 다이어트 2008.09.24 17:13

메이크업 트랜드 - 시크한 아이와 누드 립이 대세






올겨울 머스트 해브 컬러는 딥 퍼플과 다크 그린, 펄 그레이, 블랙 컬러. 시크한 아이 컬러로 다양한 메이크업 스타일을 연출하는 것이 포인트다. 지금 유행하는 누드 립과 아이 컬러의 굿 매칭 플레이. 


 1. 시크함의 절정인 블랙 스모키 아이에 매트한 느낌의 누드 립을 더하면 섹시 퀸도 문제없다. 스파클링 펄이 가미된 라이트 그레이와 다크 그레이 컬러는 과감한 변신을 시도하기에 최고의 아이템.

[ HOW TO ]
1_은은한 펄감이 자연스럽게 그러데이션되는 라이트 그레이 컬러 섀도를 아이홀에 넓게 펴바른다. 아이라인으로 갈수록 점점 진한 그레이 컬러를 바르는데, 이때 모두 펄감 있는 아이템을 골라 무겁지 않게 표현한다.
2_아이라인에 스파클링 펄의 블랙 섀도를 바른 다음 블랙 라이너를 덧바르고 눈꼬리를 바깥쪽으로 빼주어 섹시한 눈매를 강조한다. 마지막에 실버 펄 라이트 그레이 컬러를 눈 중앙과 언더라인에 발라 하이라이트를 줄 것. 블랙 마스카라도 필수.
3_매트한 누드 베이지 컬러 립스틱으로 마무리한다.
★ COLOR POINT 스모키 아이에는 매트한 질감의 누드 컬러 립스틱 하나면 충분하다. 강렬한 블랙 스모키 아이가 더욱 돋보일 뿐 아니라 매트한 질감이 섹시함을 더욱 강조하기 때문. 올겨울에는 가끔 글로스 없이 매트한 립 표현을 해보는 것도 좋을 듯.

 
2. 올겨울엔 퍼플이 다양해졌다. 섹시하고 우아한 딥 퍼플과 사랑스러운 플럼 컬러. 여기에 화이트 펄 섀도와 글로시한 누드 립을 매치하면 파티 룩으로도 빠지지 않는 컬러 메이크업 완성.

[ HOW TO ]
1_화이트 펄 섀도를 아이홀 전체에 넓게 펴바른 다음 플럼 컬러를 아이라인 근처에 바른 뒤 손가락으로 그러데이션한다. 컬러가 한 곳에 뭉치지 않도록 자연스럽게 펴바를 것.
2_블랙에 가까운 딥 퍼플 컬러를 아이라인에 바른다. 이때 매혹적인 눈매 연출을 위해 블루 마스카라를 아래 속눈썹에도 바르는 것이 포인트. 언더 라인에도 화이트 섀도를 살짝 바른다.
3_스파클링 펄이 들어 있는 립글로스로 촉촉한 누드 립을 표현한다. 본인의 입술 컬러가 선명하지 않다면 베이스로 피치톤 글로스를 살짝 바르는 정도만 더한다.
★ COLOR POINT 파티 룩의 베스트 프렌드는 아무래도 글리터링한 아이템. 펄감 있는 퍼플 컬러 아이 메이크업에는 입술도 최대한 촉촉하고 반짝이도록 표현하는 것이 좋다. 투명한 글로스로 매력적인 누드 립을 연출해볼 것.

 
3. 순수하고 사랑스러운 느낌의 누드 립은 자칫 지루해 보일 수 있다. 이럴 땐 섹시 베이지 아이를 연출해 분위기 있게 만들 것. 와인톤을 더한 브라운 컬러 섀도와 라이너로 눈매를 깊게 표현하는 것이 관건.

[ HOW TO ]
1_베이지 컬러 섀도를 베이스로 아이홀에 바른다. 펄이 은은하게 퍼지도록 손가락을 이용해 바르면 굿.
2_와인빛 브라운 컬러 섀도를 팁에 묻혀 아이라인에 바른다. 라이너를 사용할 때는 브라운 컬러로 자연스럽게 표현하고 마스카라로 눈매를 또렷하게 연출할 것.
3_글로스처럼 부드럽게 발리는 로즈빛 브라운 컬러를 입술에 베이스로 바르고 핑크톤 글로스를 덧발라 믹스한다.
★ COLOR POINT 베이지와 와인 브라운의 듀오 섀도로 은은하면서 섹시한 눈매를 표현. 베이지톤에는 핑크빛 누드 립이 어울린다. 립스틱의 컬러감과 글로스의 질감을 섞어 달콤한 누드 립을 완성할 것.

 
4. 다크한 에메랄드빛 그린과 반짝이는 라임빛 그린을 매치하면 세련되고 날렵한 눈매로 변신한다. 여기에 립 컬러는 오렌지톤을 더하는 것이 굿 샘플. 당당한 커리어우먼 스타일이 필요하다면 당장 시도해볼 것.

[ HOW TO ]
1_오렌지빛 베이지 컬러 섀도를 아이홀 전체에 베이스로 바른 다음 펄감 있는 라이트 그린 컬러를 아이라인 주위에 바른다. 라인에서 많이 벗어나지 않도록 팁을 사용해 바른다.
2_다크한 에메랄드 컬러를 라인에 발라 시크한 눈매를 연출한다. 브론즈톤 라이너를 더하면 더욱 매혹적인 눈매를 표현할 수 있다. 이때 마스카라는 브라운 컬러를 매치.
3_오렌지톤 글로스를 가볍게 발라 자연스러운 립 메이크업으로 마무리. 치크 컬러도 오렌지톤을 선택해 자연스럽게 섀이딩한다.
★ COLOR POINT 그린 컬러에는 오렌지톤 립과 치크 컬러가 굿 매칭. 세련된 컬러감을 강조하면서도 여성스러운 포인트도 놓치지 않는 컬러다. 그린 컬러로 아이 메이크업을 할 때는 아이라인 주위만 강조해야 눈이 부어 보이지 않는다.
 


[출처 : www.ibestbaby.co.kr  ]

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메이크업 트랜드 - 시크한 아이와 누드 립이 대세

메이크업 트랜드 - 시크한 아이와 누드 립이 대세 피부미용 다이어트 2008.09.24 17:13

메이크업 트랜드 - 시크한 아이와 누드 립이 대세






올겨울 머스트 해브 컬러는 딥 퍼플과 다크 그린, 펄 그레이, 블랙 컬러. 시크한 아이 컬러로 다양한 메이크업 스타일을 연출하는 것이 포인트다. 지금 유행하는 누드 립과 아이 컬러의 굿 매칭 플레이. 


 1. 시크함의 절정인 블랙 스모키 아이에 매트한 느낌의 누드 립을 더하면 섹시 퀸도 문제없다. 스파클링 펄이 가미된 라이트 그레이와 다크 그레이 컬러는 과감한 변신을 시도하기에 최고의 아이템.

[ HOW TO ]
1_은은한 펄감이 자연스럽게 그러데이션되는 라이트 그레이 컬러 섀도를 아이홀에 넓게 펴바른다. 아이라인으로 갈수록 점점 진한 그레이 컬러를 바르는데, 이때 모두 펄감 있는 아이템을 골라 무겁지 않게 표현한다.
2_아이라인에 스파클링 펄의 블랙 섀도를 바른 다음 블랙 라이너를 덧바르고 눈꼬리를 바깥쪽으로 빼주어 섹시한 눈매를 강조한다. 마지막에 실버 펄 라이트 그레이 컬러를 눈 중앙과 언더라인에 발라 하이라이트를 줄 것. 블랙 마스카라도 필수.
3_매트한 누드 베이지 컬러 립스틱으로 마무리한다.
★ COLOR POINT 스모키 아이에는 매트한 질감의 누드 컬러 립스틱 하나면 충분하다. 강렬한 블랙 스모키 아이가 더욱 돋보일 뿐 아니라 매트한 질감이 섹시함을 더욱 강조하기 때문. 올겨울에는 가끔 글로스 없이 매트한 립 표현을 해보는 것도 좋을 듯.

 
2. 올겨울엔 퍼플이 다양해졌다. 섹시하고 우아한 딥 퍼플과 사랑스러운 플럼 컬러. 여기에 화이트 펄 섀도와 글로시한 누드 립을 매치하면 파티 룩으로도 빠지지 않는 컬러 메이크업 완성.

[ HOW TO ]
1_화이트 펄 섀도를 아이홀 전체에 넓게 펴바른 다음 플럼 컬러를 아이라인 근처에 바른 뒤 손가락으로 그러데이션한다. 컬러가 한 곳에 뭉치지 않도록 자연스럽게 펴바를 것.
2_블랙에 가까운 딥 퍼플 컬러를 아이라인에 바른다. 이때 매혹적인 눈매 연출을 위해 블루 마스카라를 아래 속눈썹에도 바르는 것이 포인트. 언더 라인에도 화이트 섀도를 살짝 바른다.
3_스파클링 펄이 들어 있는 립글로스로 촉촉한 누드 립을 표현한다. 본인의 입술 컬러가 선명하지 않다면 베이스로 피치톤 글로스를 살짝 바르는 정도만 더한다.
★ COLOR POINT 파티 룩의 베스트 프렌드는 아무래도 글리터링한 아이템. 펄감 있는 퍼플 컬러 아이 메이크업에는 입술도 최대한 촉촉하고 반짝이도록 표현하는 것이 좋다. 투명한 글로스로 매력적인 누드 립을 연출해볼 것.

 
3. 순수하고 사랑스러운 느낌의 누드 립은 자칫 지루해 보일 수 있다. 이럴 땐 섹시 베이지 아이를 연출해 분위기 있게 만들 것. 와인톤을 더한 브라운 컬러 섀도와 라이너로 눈매를 깊게 표현하는 것이 관건.

[ HOW TO ]
1_베이지 컬러 섀도를 베이스로 아이홀에 바른다. 펄이 은은하게 퍼지도록 손가락을 이용해 바르면 굿.
2_와인빛 브라운 컬러 섀도를 팁에 묻혀 아이라인에 바른다. 라이너를 사용할 때는 브라운 컬러로 자연스럽게 표현하고 마스카라로 눈매를 또렷하게 연출할 것.
3_글로스처럼 부드럽게 발리는 로즈빛 브라운 컬러를 입술에 베이스로 바르고 핑크톤 글로스를 덧발라 믹스한다.
★ COLOR POINT 베이지와 와인 브라운의 듀오 섀도로 은은하면서 섹시한 눈매를 표현. 베이지톤에는 핑크빛 누드 립이 어울린다. 립스틱의 컬러감과 글로스의 질감을 섞어 달콤한 누드 립을 완성할 것.

 
4. 다크한 에메랄드빛 그린과 반짝이는 라임빛 그린을 매치하면 세련되고 날렵한 눈매로 변신한다. 여기에 립 컬러는 오렌지톤을 더하는 것이 굿 샘플. 당당한 커리어우먼 스타일이 필요하다면 당장 시도해볼 것.

[ HOW TO ]
1_오렌지빛 베이지 컬러 섀도를 아이홀 전체에 베이스로 바른 다음 펄감 있는 라이트 그린 컬러를 아이라인 주위에 바른다. 라인에서 많이 벗어나지 않도록 팁을 사용해 바른다.
2_다크한 에메랄드 컬러를 라인에 발라 시크한 눈매를 연출한다. 브론즈톤 라이너를 더하면 더욱 매혹적인 눈매를 표현할 수 있다. 이때 마스카라는 브라운 컬러를 매치.
3_오렌지톤 글로스를 가볍게 발라 자연스러운 립 메이크업으로 마무리. 치크 컬러도 오렌지톤을 선택해 자연스럽게 섀이딩한다.
★ COLOR POINT 그린 컬러에는 오렌지톤 립과 치크 컬러가 굿 매칭. 세련된 컬러감을 강조하면서도 여성스러운 포인트도 놓치지 않는 컬러다. 그린 컬러로 아이 메이크업을 할 때는 아이라인 주위만 강조해야 눈이 부어 보이지 않는다.
 


[출처 : www.ibestbaby.co.kr  ]

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안경낀 사람들을 위한 눈건강법

안경낀 사람들을 위한 눈건강법 성형정보 2008.09.23 12:40

안경낀 사람들을 위한 눈건강법 
 



주변에서 안경이나 콘택트 렌즈를 끼지 않는 사람을 찾는게 더 힘든 세상이다. 눈 좋은 사람들이 오히려 이상할 정도인데.. 더 중요한 건 안경을 썼다 해서 눈건강에 전혀 관심이 없다는 것이다. 안경 쓴 사람일수록 눈 건강에 보다 신경 써야 한다.

 

안경 = "만병통치약"은 아니다.

안경은 눈 나쁜사람들의 생활을 도와주는 하나의 도구일 뿐 논이 나빠지지 않게 해주는 약은 아니다.

눈이 약한 약시가 아닌 이상 근시, 원시, 난시 등의 굴절이상에서 오는 시력 저하는 안경의 착용 여부와 상관없이 진행된다. 때문에 안경을 일찍  썼다고 해서 시력이 나빠지는 것을 막을 수 없다. 또 안경을 늦게 썼다고 해서 시력이 더 안 좋아지는 것도 아니다.

안경 쓴 것만 믿고 눈 관리에 소홀했다가는 두꺼운 안경을 끼고 살아야 할지도 모른다.

어릴수록 안경을 씌운다

어린 나이에 안경을 쓰면 안 좋다는 오해는 금물, 어릴수록 시력 관리에 신경을 써야 하며, 필요하다면 안경을 착용한다. 또 주기적으로 시력을 체크, 그에 맞는 안경 도수를 착요하는 것이 중요하다.

태어나서 6세 이전까지의 시력 발달이 평생 시력을 좌우하므로 이 시기에 적절한 시각적 자극을 주어야 시신경이 제대로 발달할 수 있다. 잘 보이지 않는 상태로 두면 세상이 뿌연 상태로 인식, 시신경이 더 이상 발달하지 못하고 약시로까지 발전할 수 있으므로 주의할 것이다.

안경을 썼다 벗었다 하지 않는다

이런 행동이 특별히 눈을 더 나쁘게 한다고 콕 집어서 말할 수는 없다. 그러나 눈을 피로하게 만드는 것은 사실. 멋이나 불편함보다 눈 건강이 더 중요하므로 가급적이면 착용한 채 있는것이 더 좋다.


렌즈 색깔보다 자외선 차단에 신경을 쓴다

색이 있는 렌즈라도 눈 건강에 악영향을 미치는 자외선까지 차단할 수 있는 것은 아니다. 때문에 색보다는 자외선 차단 효과를 우선시 하는 것이 좋다.

렌즈에 컬러를 넣을 경우는 눈이 들여다보일 정도의 농도 이상을 넘지 않는 것이 중요하다.


눈이 매우 나쁘다면 도수를 조금 낮게 맞춘다

보기만해도 눈이 팽팽도는 느낌의 안경을 썼다면 1.5 이상으로 뚜렷하게 보겠다는 욕심은 버리자.

지나치게 잘 보이는 것이 오히려 눈의 피로함을 가중시키는 요인이 된다. 본인의 시력에 맞는 도수보다 조금 낮은 도수의 안경을 끼는 것이 생활하는데 더 편하다.

안경테가 틀어지지 않게 관리한다

안경이 틀어져 렌즈와 눈이 제대로 맞지 않게 되면 어지러움이나 피로감을 쉽게 느끼게 된다. 안경을 벗을 때는 다리를 두 손으로 잡고 얌전히 벗는다.

보관할 때는 안경 렌즈의 볼록한 부분이 케이스 위를 향하게 한다. 테가 틀어졌을 때는 안경원을 찾아 A/S를 받아서 사용한다.


1년에 2회 시력 검사를 받는다

안경을 쓴 경우라도 그 시력이 평생 유지되는 것은 아니다. 성장기라면 더 나빠질 수 있으며, 시력이 고정되는 18~25세를 넘어서 더 나빠지는 경우도 있다.

성장기라면 최소 6개월에 한번쯤 성인이라면 1년에 한번쯤은 시력 검사를 받아 눈이 편안하게 느끼는 도수로 맞춰 주는 것이 좋다.


필수영양소를 섭취한다

아쉽게도 시력을 좋게 만드는 음식은 따로 없다. 단 부족할 경우 눈에 안좋은 필수 영양분은 있으므로 평소 식탁 위 반찬에 신경 쓴다.

일반적으로 눈에 도움 되는 것은 비타민 A,B,B6,B12,C,E로 당근, 호박, 토마토, 부추, 시금치, 콩, 파슬리, 쑥갓 등의 야채와 사과, 딸기, 키위, 감귤 등의 과일, 고등어, 청어, 뱀장어, 다랑어, 참치 등의 생선, 돼지고기, 동물의 간, 달걀놀느자 등에 많이 들어있다.

바나나와 꿀에 들어있는 칼륨, 육류, 생선, 치즈 등에 많은 단백질과 칼슘도 눈을 보호하는데 도움이 되니 빼먹지 말자.

안경으로 얼굴 스타일이 변한다?

"안경을 너무 오래 껴서 얼굴이 못생기게 변했다"는 말은 안경 착용과는 전혀 무관한 하다. 시력이 떨어지면 자연스레 안구의 크기가 커져 얼굴이 변해 보이는 것일 뿐이다.

미용에 신경을 쓴다고 생활하기 불편한데도 안경을 쓰지 않고 눈을 혹사 시키는 일은 피하도록 하자. 
 
 

Posted by 비회원
TAG 건강, , 비법

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안경낀 사람들을 위한 눈건강법

안경낀 사람들을 위한 눈건강법 성형정보 2008.09.23 12:40

안경낀 사람들을 위한 눈건강법 
 



주변에서 안경이나 콘택트 렌즈를 끼지 않는 사람을 찾는게 더 힘든 세상이다. 눈 좋은 사람들이 오히려 이상할 정도인데.. 더 중요한 건 안경을 썼다 해서 눈건강에 전혀 관심이 없다는 것이다. 안경 쓴 사람일수록 눈 건강에 보다 신경 써야 한다.

 

안경 = "만병통치약"은 아니다.

안경은 눈 나쁜사람들의 생활을 도와주는 하나의 도구일 뿐 논이 나빠지지 않게 해주는 약은 아니다.

눈이 약한 약시가 아닌 이상 근시, 원시, 난시 등의 굴절이상에서 오는 시력 저하는 안경의 착용 여부와 상관없이 진행된다. 때문에 안경을 일찍  썼다고 해서 시력이 나빠지는 것을 막을 수 없다. 또 안경을 늦게 썼다고 해서 시력이 더 안 좋아지는 것도 아니다.

안경 쓴 것만 믿고 눈 관리에 소홀했다가는 두꺼운 안경을 끼고 살아야 할지도 모른다.

어릴수록 안경을 씌운다

어린 나이에 안경을 쓰면 안 좋다는 오해는 금물, 어릴수록 시력 관리에 신경을 써야 하며, 필요하다면 안경을 착용한다. 또 주기적으로 시력을 체크, 그에 맞는 안경 도수를 착요하는 것이 중요하다.

태어나서 6세 이전까지의 시력 발달이 평생 시력을 좌우하므로 이 시기에 적절한 시각적 자극을 주어야 시신경이 제대로 발달할 수 있다. 잘 보이지 않는 상태로 두면 세상이 뿌연 상태로 인식, 시신경이 더 이상 발달하지 못하고 약시로까지 발전할 수 있으므로 주의할 것이다.

안경을 썼다 벗었다 하지 않는다

이런 행동이 특별히 눈을 더 나쁘게 한다고 콕 집어서 말할 수는 없다. 그러나 눈을 피로하게 만드는 것은 사실. 멋이나 불편함보다 눈 건강이 더 중요하므로 가급적이면 착용한 채 있는것이 더 좋다.


렌즈 색깔보다 자외선 차단에 신경을 쓴다

색이 있는 렌즈라도 눈 건강에 악영향을 미치는 자외선까지 차단할 수 있는 것은 아니다. 때문에 색보다는 자외선 차단 효과를 우선시 하는 것이 좋다.

렌즈에 컬러를 넣을 경우는 눈이 들여다보일 정도의 농도 이상을 넘지 않는 것이 중요하다.


눈이 매우 나쁘다면 도수를 조금 낮게 맞춘다

보기만해도 눈이 팽팽도는 느낌의 안경을 썼다면 1.5 이상으로 뚜렷하게 보겠다는 욕심은 버리자.

지나치게 잘 보이는 것이 오히려 눈의 피로함을 가중시키는 요인이 된다. 본인의 시력에 맞는 도수보다 조금 낮은 도수의 안경을 끼는 것이 생활하는데 더 편하다.

안경테가 틀어지지 않게 관리한다

안경이 틀어져 렌즈와 눈이 제대로 맞지 않게 되면 어지러움이나 피로감을 쉽게 느끼게 된다. 안경을 벗을 때는 다리를 두 손으로 잡고 얌전히 벗는다.

보관할 때는 안경 렌즈의 볼록한 부분이 케이스 위를 향하게 한다. 테가 틀어졌을 때는 안경원을 찾아 A/S를 받아서 사용한다.


1년에 2회 시력 검사를 받는다

안경을 쓴 경우라도 그 시력이 평생 유지되는 것은 아니다. 성장기라면 더 나빠질 수 있으며, 시력이 고정되는 18~25세를 넘어서 더 나빠지는 경우도 있다.

성장기라면 최소 6개월에 한번쯤 성인이라면 1년에 한번쯤은 시력 검사를 받아 눈이 편안하게 느끼는 도수로 맞춰 주는 것이 좋다.


필수영양소를 섭취한다

아쉽게도 시력을 좋게 만드는 음식은 따로 없다. 단 부족할 경우 눈에 안좋은 필수 영양분은 있으므로 평소 식탁 위 반찬에 신경 쓴다.

일반적으로 눈에 도움 되는 것은 비타민 A,B,B6,B12,C,E로 당근, 호박, 토마토, 부추, 시금치, 콩, 파슬리, 쑥갓 등의 야채와 사과, 딸기, 키위, 감귤 등의 과일, 고등어, 청어, 뱀장어, 다랑어, 참치 등의 생선, 돼지고기, 동물의 간, 달걀놀느자 등에 많이 들어있다.

바나나와 꿀에 들어있는 칼륨, 육류, 생선, 치즈 등에 많은 단백질과 칼슘도 눈을 보호하는데 도움이 되니 빼먹지 말자.

안경으로 얼굴 스타일이 변한다?

"안경을 너무 오래 껴서 얼굴이 못생기게 변했다"는 말은 안경 착용과는 전혀 무관한 하다. 시력이 떨어지면 자연스레 안구의 크기가 커져 얼굴이 변해 보이는 것일 뿐이다.

미용에 신경을 쓴다고 생활하기 불편한데도 안경을 쓰지 않고 눈을 혹사 시키는 일은 피하도록 하자. 
 
 

Posted by 비회원
TAG 건강, , 비법

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[눈 화장] 카키 스모키 메이크업 하는 방법

[눈 화장] 카키 스모키 메이크업 하는 방법 피부미용 다이어트 2008.09.23 12:29

[눈 화장] 카키 스모키 메이크업 하는 방법 



 


여러 컬러를 사용하기보다는 동일 계열의 컬러를 그러데이션하는 것이 부담스럽지 않은 눈매를 만드는 비결. 시즌 트렌드 컬러인 카키를 번진 듯이 셰이딩하면 깊고 또렷한 눈매가 완성된다.


 

 How to

① 눈꺼풀 전체에 피부색에 가까운 골드 브라운 섀도를 발라 자연스럽게 음영을 만든다. 경계선이 생기지 않도록 눈 밑쪽에도 연하게 펴 바른다.

② 연한 시머링 카키 섀도를 베이스보다 좁게 쌍꺼풀 라인까지 발라준다. 쌍꺼풀이 없는 경우 아이라인에서 0.2~0.3cm 올라오도록 바른다.

③ 눈썹 뼈 부분에 베이스보다 약간 더 환한 아이보리 컬러를 발라 자연스럽게 하이라이터 효과를 주어 깊은 눈매로 표현한다.

④ 포인트 부분을 따라 섀도를 라인처럼 연결해 바른다. 연한 카키 섀도와 자연스럽게 그러데이션되도록 바르는 것이 포인트. 언더 라인에도 점막 가까이 섀도를 발라준다





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[눈 화장] 카키 스모키 메이크업 하는 방법

[눈 화장] 카키 스모키 메이크업 하는 방법 피부미용 다이어트 2008.09.23 12:29

[눈 화장] 카키 스모키 메이크업 하는 방법 



 


여러 컬러를 사용하기보다는 동일 계열의 컬러를 그러데이션하는 것이 부담스럽지 않은 눈매를 만드는 비결. 시즌 트렌드 컬러인 카키를 번진 듯이 셰이딩하면 깊고 또렷한 눈매가 완성된다.


 

 How to

① 눈꺼풀 전체에 피부색에 가까운 골드 브라운 섀도를 발라 자연스럽게 음영을 만든다. 경계선이 생기지 않도록 눈 밑쪽에도 연하게 펴 바른다.

② 연한 시머링 카키 섀도를 베이스보다 좁게 쌍꺼풀 라인까지 발라준다. 쌍꺼풀이 없는 경우 아이라인에서 0.2~0.3cm 올라오도록 바른다.

③ 눈썹 뼈 부분에 베이스보다 약간 더 환한 아이보리 컬러를 발라 자연스럽게 하이라이터 효과를 주어 깊은 눈매로 표현한다.

④ 포인트 부분을 따라 섀도를 라인처럼 연결해 바른다. 연한 카키 섀도와 자연스럽게 그러데이션되도록 바르는 것이 포인트. 언더 라인에도 점막 가까이 섀도를 발라준다





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예뻐지는 마시지 방법(눈은 커지고, 얼굴은 작아지고)

예뻐지는 마시지 방법(눈은 커지고, 얼굴은 작아지고) 피부미용 다이어트 2008.09.23 10:51

예뻐지는 마시지 방법(눈은 커지고, 얼굴은 작아지고)





 
눈 커지는 마사지

새벽에 일어나 먼 곳을 바라보며 눈 운동(큰 동작)을 하면 눈을 맑게 하고 크게 해줘요 .

●손바닥으로 눈에 대고 아래위로 10회 정도 눌러주면서 문지른다.
●손바닥을 펴서 귀 위 머리에 대고 앞에서 뒤로 끌어올리듯 밀어준다.
●눈꺼풀 위로 눈 앞머리와 눈동자 정도 위치에 손바닥을 대고 앞으로 10회, 밖으로 10회 정도 돌려준다.
●눈동자 위의 눈뼈를 따라 부드럽게 원을 그리듯이 가운데 손가락으로 5회 정도 돌린다.
●눈썹뼈를 사이에 두고 손가락 2개로 안에서 밖으로 밀어준다. 5회 정도 반복.
●눈동자 아래 뼈 가운데 세 손가락을 놓고 지그시 5초간 눌러준다. 3회 반복.
●마주 비빈 손바닥을 눈에 대고 아래 위로 살짝 10회 정도 문지른다.
●양손바닥으로 눈에서부터 끌어올리듯 뒤로 밀어준다.
●손가락을 살짝 벌려 눈 위아래를 살짝 눌러 밖으로 10회 정도 눌러준다. 
 

얼굴 작아지는 법 

평소의 습관이 얼굴을 작아지게 만드는 방법 중의 하나.  살짝 주물러 주거나 지압점을 눌러 주는 것 만으로도 얼굴 피부가 탄력을 받을 수 있다.

1) 이마 중앙에서 바깥쪽으로 나선형을 그리듯이 마사지를 하다가 눈 옆의 관자놀이 부분을 지긋이 눌러준다.
2) 손가락이나 손바닥 전체를 사용하여 이마 중앙에서 바깥쪽으로 부드럽게 쓸어 내려준다.
3) 엄지손가락을 사용해 눈썹 산을지긋이 3초 정도 눌렀다가 떼어 낸다.
4) 볼 중앙에서 바깥쪽으로 나선형을 그리듯이 부드럽게 쓸어 올린다. 이 때 손가락보다는 손바닥 전체를 사용하는 것이 더욱 효과적이다.
5) 광대뼈 아래 쪽을 더듬어 가며 2~3 군데 지긋이 눌러 준다.
6) 볼을 가볍게 꼬집으면서 위로 튕겨 준다. 2~3 번 정도 후 눈 앞머리를 지긋이 눌러 준다.
7) 콧대 중앙을 위 아래로 문지른 다음 콧망울을 둥글리듯이 마사지를 해준다.
8) 입술 주위의 인중과 아랫 입술 중앙 바로 밑을 양손가락으로 지긋이 눌러준 다음 다시 입술 양쪽을 지긋이 눌러
 

 

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예뻐지는 마시지 방법(눈은 커지고, 얼굴은 작아지고)

예뻐지는 마시지 방법(눈은 커지고, 얼굴은 작아지고) 피부미용 다이어트 2008.09.23 10:51

예뻐지는 마시지 방법(눈은 커지고, 얼굴은 작아지고)





 
눈 커지는 마사지

새벽에 일어나 먼 곳을 바라보며 눈 운동(큰 동작)을 하면 눈을 맑게 하고 크게 해줘요 .

●손바닥으로 눈에 대고 아래위로 10회 정도 눌러주면서 문지른다.
●손바닥을 펴서 귀 위 머리에 대고 앞에서 뒤로 끌어올리듯 밀어준다.
●눈꺼풀 위로 눈 앞머리와 눈동자 정도 위치에 손바닥을 대고 앞으로 10회, 밖으로 10회 정도 돌려준다.
●눈동자 위의 눈뼈를 따라 부드럽게 원을 그리듯이 가운데 손가락으로 5회 정도 돌린다.
●눈썹뼈를 사이에 두고 손가락 2개로 안에서 밖으로 밀어준다. 5회 정도 반복.
●눈동자 아래 뼈 가운데 세 손가락을 놓고 지그시 5초간 눌러준다. 3회 반복.
●마주 비빈 손바닥을 눈에 대고 아래 위로 살짝 10회 정도 문지른다.
●양손바닥으로 눈에서부터 끌어올리듯 뒤로 밀어준다.
●손가락을 살짝 벌려 눈 위아래를 살짝 눌러 밖으로 10회 정도 눌러준다. 
 

얼굴 작아지는 법 

평소의 습관이 얼굴을 작아지게 만드는 방법 중의 하나.  살짝 주물러 주거나 지압점을 눌러 주는 것 만으로도 얼굴 피부가 탄력을 받을 수 있다.

1) 이마 중앙에서 바깥쪽으로 나선형을 그리듯이 마사지를 하다가 눈 옆의 관자놀이 부분을 지긋이 눌러준다.
2) 손가락이나 손바닥 전체를 사용하여 이마 중앙에서 바깥쪽으로 부드럽게 쓸어 내려준다.
3) 엄지손가락을 사용해 눈썹 산을지긋이 3초 정도 눌렀다가 떼어 낸다.
4) 볼 중앙에서 바깥쪽으로 나선형을 그리듯이 부드럽게 쓸어 올린다. 이 때 손가락보다는 손바닥 전체를 사용하는 것이 더욱 효과적이다.
5) 광대뼈 아래 쪽을 더듬어 가며 2~3 군데 지긋이 눌러 준다.
6) 볼을 가볍게 꼬집으면서 위로 튕겨 준다. 2~3 번 정도 후 눈 앞머리를 지긋이 눌러 준다.
7) 콧대 중앙을 위 아래로 문지른 다음 콧망울을 둥글리듯이 마사지를 해준다.
8) 입술 주위의 인중과 아랫 입술 중앙 바로 밑을 양손가락으로 지긋이 눌러준 다음 다시 입술 양쪽을 지긋이 눌러
 

 

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