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[노화, 시력] 눈을(시력을) 젊게 유지하는 10계명

[노화, 시력] 눈을(시력을) 젊게 유지하는 10계명 질병과 건강 2008.10.26 15:31

[노화, 시력] 눈을(시력을) 젊게 유지하는 10계명



 


1. 선글라스로 백내장을 예방한다. 특히 자외선이 많은 4~8월, 오전 11시~오후 1시에 운전을 하거나 야외활동을 할 때는 꼭 선글라스를 낀다.


2. 설탕 섭취를 삼간다. 설탕은 눈 건강을 유지하는 칼슘을 갉아 먹는다. 칼슘이 모자라면 시신경으로부터 비타민을 빼앗겨 눈의 노화가 촉진되며 근시도 생긴다.


3. 자주 먼 곳을 바라본다. 눈을 감고 쉴 때보다 먼 거리를 바라볼 때 피로회복이 2배 이상 빨라진다는 연구결과가 있다. 먼 곳을 바라보면 안구가 경직되는 것도 막아준다.


4. 안약 사용을 주의한다. 안약에는 방부제가 들어있어 장기간 사용하면 결막염이 생길 수 있다. 또 스테로이드제가 든 안약을 오래 사용하면 안압(眼壓)이 높아지고 시신경이 위축되고 면역성이 떨어지기도 한다.


5. 물 대신 결명자차, 감잎차, 산딸기차 등을 마신다. 결명자에는 폴리페놀 화합물이 많아 눈에 지방이 쌓이는 것을 막아주고, 산딸기차와 감잎차는 비타민C가 풍부해 눈의 노화를 막아주고 안구 건조 증상을 완화해 준다.


6. 녹황색 야채를 즐기면 눈이 젊어진다. 비타민 A, B1, B2, B6, B12, 등은 눈에 좋은 영양소로 특히 녹황색 야채에 많다. 매일 5가지 색깔의 녹황색 야채를 골고루 섞어 먹으면 눈 노화 방지에 큰 도움이 된다.


7. 의식적으로 눈을 자주 깜빡거린다. 눈을 자주 깜빡이면 눈물이 나와 눈을 촉촉하게 만들어 줘 눈의 피로를 덜고 노화 진행을 느리게 한다.


8. 눈 운동을 시킨다. 귓불 바로 뒤에 있는 뼈의 아랫부분과 목 뒤 중앙의 잔 머리카락이 있는 곳(엄지손가락 폭만큼)으로부터 조금 올라간 곳에 각각 중지와 검지를 붙이고 중지로 원을 그리듯이 눌러 문지른다.


9. 담배를 끊는다. 니코틴은 혈관을 수축시켜 산소 공급을 감소시키는데 이로 인해 백내장, 황반변성, 녹내장 같은 병이 생긴다.


10. 눈이 침침하다고 무조건 돋보기를 쓰지 말자. 눈의 조절력을 확인하지 않고 돋보기를 쓰면 수정체의 조절작용이 제한돼 노안이 빨리 올 수 있다.




 

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처음으로 눈 구경하는 고양이, 신기하고 재미있는 모양입니다.

처음으로 눈 구경하는 고양이, 신기하고 재미있는 모양입니다. 애완동물 2008.10.12 12:13
처음으로 눈 구경하는 고양이


신기하고 재미있는 모양입니다.













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눈 부위의 지방이식 수술

눈 부위의 지방이식 수술 성형정보 2008.10.07 07:35

눈 부위의 지방이식 수술






눈의 성형이라고 하면, 주로 쌍꺼풀이나 앞뒤 트임 정도로 생각하시는 분이 많다.

하지만 눈 자체의 윤곽과 함께 중요한 부분은 눈 주변의 아름다운 형태이다 눈매가 아무리 아름답다 하더라도, 다크써클, 꺼진 눈 윗꺼풀과 눈 밑의 주름등은 인상이 어두워 보이거나 나이 들어보이게 하는 원인이 된다. 

다크써클의 경우는 애교살을 만들어주어 피부를 팽창시켜주어 피부색을 옅게 만들어 줄 수 있고 피부가 착색이 되어 있는 경우는 피부밑에 지방을 이식하며 노란색의 지방과 검푸른 피부색이 색 보상이 되면서 피부가 옅게 보이는 효과를 얻을 수 있다.

또한 눈밑이 함몰된 경우에 그늘 현상이 생기는데 지방이식으로 그늘현상을 완하 시켜 줄 수 있다.

 
꺼진 눈위꺼풀

얼굴에서도 특히 눈지방이 많이 빠지게 되는데 심하면 퀭한 눈을 만들기도 하며 이런 정도가 되면 눈을 뜨기에도 피곤함을 느끼게 된다.

자가 지방이식을 하게 되면 피부에 절개선을 남기지 않고 주사기로만을 이용하므로 회복기간이 전혀 필요치 않고 쌍꺼풀 라인이 큰 경우에도 선택적으로 적용할 수 있다는 장점이 있다. 
 



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눈 부위의 지방이식 수술

눈 부위의 지방이식 수술 성형정보 2008.10.07 07:35

눈 부위의 지방이식 수술






눈의 성형이라고 하면, 주로 쌍꺼풀이나 앞뒤 트임 정도로 생각하시는 분이 많다.

하지만 눈 자체의 윤곽과 함께 중요한 부분은 눈 주변의 아름다운 형태이다 눈매가 아무리 아름답다 하더라도, 다크써클, 꺼진 눈 윗꺼풀과 눈 밑의 주름등은 인상이 어두워 보이거나 나이 들어보이게 하는 원인이 된다. 

다크써클의 경우는 애교살을 만들어주어 피부를 팽창시켜주어 피부색을 옅게 만들어 줄 수 있고 피부가 착색이 되어 있는 경우는 피부밑에 지방을 이식하며 노란색의 지방과 검푸른 피부색이 색 보상이 되면서 피부가 옅게 보이는 효과를 얻을 수 있다.

또한 눈밑이 함몰된 경우에 그늘 현상이 생기는데 지방이식으로 그늘현상을 완하 시켜 줄 수 있다.

 
꺼진 눈위꺼풀

얼굴에서도 특히 눈지방이 많이 빠지게 되는데 심하면 퀭한 눈을 만들기도 하며 이런 정도가 되면 눈을 뜨기에도 피곤함을 느끼게 된다.

자가 지방이식을 하게 되면 피부에 절개선을 남기지 않고 주사기로만을 이용하므로 회복기간이 전혀 필요치 않고 쌍꺼풀 라인이 큰 경우에도 선택적으로 적용할 수 있다는 장점이 있다. 
 



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눈밑지방 제거술은 어떻게 해야하는가?

눈밑지방 제거술은 어떻게 해야하는가? 성형정보 2008.10.07 07:11

눈밑지방 제거술은 어떻게 해야하는가?

 


 

눈 밑 지방 축적은 아래 눈 밑을 가로로 몇 cm정도 절개한 후 지방 덩어리를 제거 하고 봉합하는 외과적 수술법이 보편적인 방법이다. 이러한 수술법은 수술자국이 남을 수 있고, 드물게는 눈이 뒤집혀 보이는 단점이 있을 수 있다.

레이저를 이용한 눈 밑 지방 제거 수술법은 지방을 제거한다는 기본 원리는 크게 다르지 않지만, 레이저의 특징을 최대한 살려서 시술하는 방법으로서 출혈이 적고 빨리 아무는 장점이 있다.

 

수술 방법


우선 아래 눈썹을 살짝 잡아당겨 눈꺼풀 안쪽 결막을 이산화 탄소 레이저로 절개한 뒤 적당한 양의 지방을 떼어내는 순으로 진행된다. 바깥쪽 에서 모양을 보고 수술하기 때문에 수술 후 외모도 좋을 뿐 아니라 절개한 부위를 꿰매지 않아도 저절로 아물어 일상생활에 거의 지장을 주지 않는다.

시간은 한 쪽 눈에 약 20분씩, 총40분 정도면 끝난다. 치료한 다음날 세수와 화장을 할 수 있고, 수술 흔적이 남지 않기 때문에 여성들뿐만 아니라 남성들도 시술받을 수 있는 방법이다.

다만, 시술 후 출혈이 있을 수 있는 만큼 시술 당일에는 안정을 취하는 것이 바람직하다. 그리고 지방이 많이 축적되어 있는 경우에는 지방 제거 수술 후 주름이 생길 우려가 있으므로 레이저로 주름 수술을 병행하면 치료 효과를 더욱 높일 수 있다. 
 
 


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눈밑지방 제거술은 어떻게 해야하는가?

눈밑지방 제거술은 어떻게 해야하는가? 성형정보 2008.10.07 07:11

눈밑지방 제거술은 어떻게 해야하는가?

 


 

눈 밑 지방 축적은 아래 눈 밑을 가로로 몇 cm정도 절개한 후 지방 덩어리를 제거 하고 봉합하는 외과적 수술법이 보편적인 방법이다. 이러한 수술법은 수술자국이 남을 수 있고, 드물게는 눈이 뒤집혀 보이는 단점이 있을 수 있다.

레이저를 이용한 눈 밑 지방 제거 수술법은 지방을 제거한다는 기본 원리는 크게 다르지 않지만, 레이저의 특징을 최대한 살려서 시술하는 방법으로서 출혈이 적고 빨리 아무는 장점이 있다.

 

수술 방법


우선 아래 눈썹을 살짝 잡아당겨 눈꺼풀 안쪽 결막을 이산화 탄소 레이저로 절개한 뒤 적당한 양의 지방을 떼어내는 순으로 진행된다. 바깥쪽 에서 모양을 보고 수술하기 때문에 수술 후 외모도 좋을 뿐 아니라 절개한 부위를 꿰매지 않아도 저절로 아물어 일상생활에 거의 지장을 주지 않는다.

시간은 한 쪽 눈에 약 20분씩, 총40분 정도면 끝난다. 치료한 다음날 세수와 화장을 할 수 있고, 수술 흔적이 남지 않기 때문에 여성들뿐만 아니라 남성들도 시술받을 수 있는 방법이다.

다만, 시술 후 출혈이 있을 수 있는 만큼 시술 당일에는 안정을 취하는 것이 바람직하다. 그리고 지방이 많이 축적되어 있는 경우에는 지방 제거 수술 후 주름이 생길 우려가 있으므로 레이저로 주름 수술을 병행하면 치료 효과를 더욱 높일 수 있다. 
 
 


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눈 밑 애교수술 방법은 무엇이 있을까?

눈 밑 애교수술 방법은 무엇이 있을까? 성형정보 2008.10.07 06:53

눈 밑 애교수술 방법은 무엇이 있을까?

 


 

눈 밑 애교수술의 방법은 두 가지가 있는데, ‘필러 시술’과 ‘미세자가지방이식술’에 의한 방법, 이렇게 두 가지가 보편적으로 사용된다.


먼저 필러주사제는 종류가 다양하고 이에 따라 유지되는 기간도 다양하지만, 가장 안전한 필러주사제는 완전히 흡수되는 제품이다. 필러주사는 수술하지 않고 간단하게 애교 살을 통통하게 만들 수 있고, 원하는 바에 따라 굵게 혹은 얇게 가능하지만, 대개 6개월 전후로 거의 대부분이 흡수 되어 원래의 상태로 돌아간다. 장기적인 측면에서 시술비용의 부담이 적지 않다. 일정한 시 간격으로 맞아야 하기 때문이다. 


눈 밑 애교수술의 또 다른 방법인 미세지방이식수술은 복부나 허벅지등에서 지방을 흡입하여 지방만 분리시킨 다음 특수한 관으로 지방을 눈 밑에 이식하는 방법이다. 그런데 이 시술은 1회로 완전해지지는 않는다. 2~3회 시술받아야 한다. 흡수의 과정을 기다려야 하고 그래서 번거롭지만 자가조직을 이용한 시술이라 가장 자연스럽다.


시술방법은 1차 지방이식술을 받고 나면 3~6개월에 걸쳐 이식한 지방의 일부가 녹아서 몸으로 흡수가 서서히 된다. 나머지는 자기 지방으로 남게 된다. 3~6개월 후에 한 번 더 이식하면 이식한 지방의 일부가 남게 되어 처음 수술 시에 남은 지방과 합해져 결국 원하는 눈 밑 애교 살이 만들어진다.


눈 밑 애교 수술로 필러주사와 미세자가지방이식술, 모두 많이 사용되고 있다. 수술이 두려운 분, 시간이 많지 않은 분들에게는 필러 주사가 효과적이다. 하지만 영구적인 시술방법을 원하시는 분에게는 지방이식이 더 낫다.






 

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눈 밑 애교수술 방법은 무엇이 있을까?

눈 밑 애교수술 방법은 무엇이 있을까? 성형정보 2008.10.07 06:53

눈 밑 애교수술 방법은 무엇이 있을까?

 


 

눈 밑 애교수술의 방법은 두 가지가 있는데, ‘필러 시술’과 ‘미세자가지방이식술’에 의한 방법, 이렇게 두 가지가 보편적으로 사용된다.


먼저 필러주사제는 종류가 다양하고 이에 따라 유지되는 기간도 다양하지만, 가장 안전한 필러주사제는 완전히 흡수되는 제품이다. 필러주사는 수술하지 않고 간단하게 애교 살을 통통하게 만들 수 있고, 원하는 바에 따라 굵게 혹은 얇게 가능하지만, 대개 6개월 전후로 거의 대부분이 흡수 되어 원래의 상태로 돌아간다. 장기적인 측면에서 시술비용의 부담이 적지 않다. 일정한 시 간격으로 맞아야 하기 때문이다. 


눈 밑 애교수술의 또 다른 방법인 미세지방이식수술은 복부나 허벅지등에서 지방을 흡입하여 지방만 분리시킨 다음 특수한 관으로 지방을 눈 밑에 이식하는 방법이다. 그런데 이 시술은 1회로 완전해지지는 않는다. 2~3회 시술받아야 한다. 흡수의 과정을 기다려야 하고 그래서 번거롭지만 자가조직을 이용한 시술이라 가장 자연스럽다.


시술방법은 1차 지방이식술을 받고 나면 3~6개월에 걸쳐 이식한 지방의 일부가 녹아서 몸으로 흡수가 서서히 된다. 나머지는 자기 지방으로 남게 된다. 3~6개월 후에 한 번 더 이식하면 이식한 지방의 일부가 남게 되어 처음 수술 시에 남은 지방과 합해져 결국 원하는 눈 밑 애교 살이 만들어진다.


눈 밑 애교 수술로 필러주사와 미세자가지방이식술, 모두 많이 사용되고 있다. 수술이 두려운 분, 시간이 많지 않은 분들에게는 필러 주사가 효과적이다. 하지만 영구적인 시술방법을 원하시는 분에게는 지방이식이 더 낫다.






 

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눈 밑 애교수술 어떻게 해야 하나

눈 밑 애교수술 어떻게 해야 하나 성형정보 2008.09.26 19:47

눈 밑 애교수술 어떻게 해야 하나

 



 

눈 밑 애교수술의 방법은 두 가지가 있는데, ‘필러 시술’과 ‘미세자가지방이식술’에 의한 방법, 이렇게 두 가지가 보편적으로 사용된다.


먼저 필러주사제는 종류가 다양하고 이에 따라 유지되는 기간도 다양하지만, 가장 안전한 필러주사제는 완전히 흡수되는 제품이다. 필러주사는 수술하지 않고 간단하게 애교 살을 통통하게 만들 수 있고, 원하는 바에 따라 굵게 혹은 얇게 가능하지만, 대개 6개월 전후로 거의 대부분이 흡수 되어 원래의 상태로 돌아간다. 장기적인 측면에서 시술비용의 부담이 적지 않다. 일정한 시 간격으로 맞아야 하기 때문이다. 


눈 밑 애교수술의 또 다른 방법인 미세지방이식수술은 복부나 허벅지등에서 지방을 흡입하여 지방만 분리시킨 다음 특수한 관으로 지방을 눈 밑에 이식하는 방법이다. 그런데 이 시술은 1회로 완전해지지는 않는다. 2~3회 시술받아야 한다. 흡수의 과정을 기다려야 하고 그래서 번거롭지만 자가조직을 이용한 시술이라 가장 자연스럽다.


시술방법은 1차 지방이식술을 받고 나면 3~6개월에 걸쳐 이식한 지방의 일부가 녹아서 몸으로 흡수가 서서히 된다. 나머지는 자기 지방으로 남게 된다. 3~6개월 후에 한 번 더 이식하면 이식한 지방의 일부가 남게 되어 처음 수술 시에 남은 지방과 합해져 결국 원하는 눈 밑 애교 살이 만들어진다.


눈 밑 애교 수술로 필러주사와 미세자가지방이식술, 모두 많이 사용되고 있다. 수술이 두려운 분, 시간이 많지 않은 분들에게는 필러 주사가 효과적이다. 하지만 영구적인 시술방법을 원하시는 분에게는 지방이식이 더 낫다.


 

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눈 밑 애교수술 어떻게 해야 하나

눈 밑 애교수술 어떻게 해야 하나 성형정보 2008.09.26 19:47

눈 밑 애교수술 어떻게 해야 하나

 



 

눈 밑 애교수술의 방법은 두 가지가 있는데, ‘필러 시술’과 ‘미세자가지방이식술’에 의한 방법, 이렇게 두 가지가 보편적으로 사용된다.


먼저 필러주사제는 종류가 다양하고 이에 따라 유지되는 기간도 다양하지만, 가장 안전한 필러주사제는 완전히 흡수되는 제품이다. 필러주사는 수술하지 않고 간단하게 애교 살을 통통하게 만들 수 있고, 원하는 바에 따라 굵게 혹은 얇게 가능하지만, 대개 6개월 전후로 거의 대부분이 흡수 되어 원래의 상태로 돌아간다. 장기적인 측면에서 시술비용의 부담이 적지 않다. 일정한 시 간격으로 맞아야 하기 때문이다. 


눈 밑 애교수술의 또 다른 방법인 미세지방이식수술은 복부나 허벅지등에서 지방을 흡입하여 지방만 분리시킨 다음 특수한 관으로 지방을 눈 밑에 이식하는 방법이다. 그런데 이 시술은 1회로 완전해지지는 않는다. 2~3회 시술받아야 한다. 흡수의 과정을 기다려야 하고 그래서 번거롭지만 자가조직을 이용한 시술이라 가장 자연스럽다.


시술방법은 1차 지방이식술을 받고 나면 3~6개월에 걸쳐 이식한 지방의 일부가 녹아서 몸으로 흡수가 서서히 된다. 나머지는 자기 지방으로 남게 된다. 3~6개월 후에 한 번 더 이식하면 이식한 지방의 일부가 남게 되어 처음 수술 시에 남은 지방과 합해져 결국 원하는 눈 밑 애교 살이 만들어진다.


눈 밑 애교 수술로 필러주사와 미세자가지방이식술, 모두 많이 사용되고 있다. 수술이 두려운 분, 시간이 많지 않은 분들에게는 필러 주사가 효과적이다. 하지만 영구적인 시술방법을 원하시는 분에게는 지방이식이 더 낫다.


 

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