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깔끔하고 탄력 있는 피부를 위해…내 남편의 모공 케어

깔끔하고 탄력 있는 피부를 위해…내 남편의 모공 케어 피부미용 다이어트 2008. 9. 22. 16:39

깔끔하고 탄력 있는 피부를 위해…내 남편의 모공 케어 





 
여성보다 상대적으로 피지 분비량이 많은 남성들은 피지 관리를 넘어서 모공 관리에도 힘써야 한다. 늘어진 모공은 피붓결을 거칠어 보이게 하고 나이 들어 보이게 하기 때문. 메이크업으로 모공을 커버할 수도 없는 남성들은 이제부터 모공 관리가 필수다.

 
보송보송~ 피지 없이 매끈한 피부를 위한 피지 관리 제품 
  
1 세범 밸런싱 로션 피부의 유·수분 밸런스를 잡는 로션으로 사용감이 가볍다. 1만5천원, 마몽드.
2 오일 컨트롤 하이드레이터 포어 미니마이징 포뮬라 모공 벽의 탄력을 높여 피지 분비를 억제하며 수분을 공급하는 모이스처라이저. 3만6천원, 크리니크.
3 세범 프리 스크럽 폼 스크럽 알갱이가 모공 속 노폐물과 블랙헤드를 없앤다. 1만5천원, 라네즈 옴므.
4 마이크로 퓨리파잉 클렌징 젤 젤 타입 클렌져로 자극없이 각질을 제거한다. 3만 9천원, 디올 옴므.
5 트러블디펜스 원스텝 케어 포맨(티트리) 티트리 성분이 피지를 제거해 모공을 깨끗하게 한다. 스킨, 로션, 에센스 기능의 토털 솔루션. 9천원, 이니스프리.
6 퓨리파잉 클레이 마스크 막힌 모공을 청소하는 마스크로 과다한 유분과 번들거림을 없애는 딥 클렌징 제품. 2만9천원, 아라미스.
7 시트러스 퓨리파잉 미스트 수분 공급이 뛰어난 허브 성분이 들어 있어 피부를 깨끗하게 한다. 가격미정, 쥴리크.
8 트러블디펜스 워싱 티슈 포맨 물 없이 산뜻한 세안을 할 수 있는 세안용 티슈로 피지를 흡착해 피부를 보송보송하게 한다. 3천원, 이니스프리.
9 꺄드 에프터 쉐이브 스플래시 알코올 성분이 모공을 수축하고 아로마 에센셜 오일로 피부를 정화하면서 염증을 예방한다. 3만5천원, 록시땅.
10 블루 아스트린젠트 허벌 로션 피부를 진정시키고 특히 번들거리는 부분의 트리트먼트에 효과적이다. 4만7천원, 키엘.


Step 1 피지 관리
다량의 피지가 분비되는 것은 잘못된 스킨케어의 증거. 안드로겐 호르몬의 영향으로 피지가 분비되는데 특히 클렌징을 소홀히 하면 많은 양의 피지가 좁은 모공 사이를 통과하면서 모공이 점점 커진다. 자외선 차단제를 바르고 이중 세안을 하지 않아도 모공이 커진다.

Daily Care
1 세안 뒤 지성 피부 타입용 스킨을 화장솜에 적셔서 피부를 닦아내듯 발라 모공과 피부를 긴장시킨다. 과잉 피지를 조절하고 모공을 관리하는 피지 컨트롤 에센스를 T존 중심으로 바른다.
2 아침저녁 세안시 세안용 클렌징 폼을 사용하고, 여름에는 낮에 한 번 더 세안해 피지를 제거한다.
3 기름종이나 물티슈를 사용해 수시로 피지를 제거한다. 손으로 피부를 자주 만지면 손의 더러움이 피부에 닿을 수 있기 때문에 손을 청결하게 관리하고 손으로 피부를 자주 만지지 않는 것이 좋다.
4 스트레스는 피지 분비의 주요 원인. 마음을 편하게 다스리고, 스트레스는 그때그때 해소하는 생활 습관이 피부 건강에도 좋다.

Special Care
1 세안 뒤에 스킨을 바르고 피붓결을 정돈한 다음 거즈에 얼음을 싸서 2분 정도 얼굴에 문질러 모공을 긴장시킨다.
2 쉽게 번들거리면서 트러블까지 생기는 피부에는 피지는 물론 묵은 각질 제거 관리도 필수. 각질을 없애는 스크럽이나 팩을 주 2회 정도 한다.
3 코 주변의 블랙헤드는 뜨거운 물수건으로 팩을 한 뒤 클레이팩 같은 피지 제거 팩을 하고 차가운 스킨을 발라 열린 모공을 닫는다.


Step 2 탄력 관리
번들번들한 피지도 많지 않고, 여드름도 없는데 남들보다 큰 모공이 거슬린다면 피부 탄력이 떨어져 모공이 늘어진 것. 탄력이 떨어진 피부는 정상 피부보다 모공이 더욱 도드라져 보인다.

Daily Care
1 매일 세안 뒤에는 스킨과 로션을 바르고 피부에 충분한 영양을 공급한다. 영양크림을 바를 때는 얼굴을 부드럽게 마사지하며 발라야 더욱 효과적이다.
2 남성들은 얼굴의 피지 제거를 위해 세안할 때 박박 문지르는 경우가 많은데 이러한 습관은 오히려 피부 탄력을 떨어뜨려 모공이 늘어지게 된다. 세안할 때는 폼 클렌징으로 가볍게 씻어내고 마지막에 찬물로 깨끗이 헹군다.
3 달고 기름진 음식이나 인스턴트 음식은 몸속에서 산화 작용을 일으켜 피부를 거칠게 하고 과식을 하면 필요 이상의 활성산소가 생겨서 피부 탄력을 떨어뜨린다. 우유, 달걀, 쇠고기 등 필수 아미노산을 함유한 식품이나 콜라겐 합성을 돕는 비타민 C가 풍부한 채소, 과일 등을 많이 먹는다.
4 낮은 베개를 사용한다. 잠을 잘 때 높은 베개를 사용하면 뒷목이 뻐근하면서 혈액순환이 되지 않기 때문에 피부 탄력이 떨어지는 것은 물론 목주름도 생긴다.

Special Care
1 미지근한 물로 얼굴을 충분히 헹궈 모공을 연 뒤 녹차가루를 물에 걸쭉하게 개어 손에 힘을 빼고 30초 동안 마사지하듯 문질러 세안한다. 마무리는 역시 미지근한 물로 충분히 헹군다.
2 양 손바닥을 강하게 여러 차례 비빈 뒤 손바닥을 얼굴에 대고 아래위로 부드럽게 30회 정도 문지른다. 경혈점에 손가락을 대고 3초 동안 지그시 눌렀다가 힘을 빼면서 문지르기를 3~5회 반복한다. 엄지와 검지로 눈가와 입가 등 주름살이 많은 부위를 조금씩 잡고 빠르게 튕기기를 3~5회 반복한다.
3 일주일에 한 번 각질을 제거한다. 피부의 묵은 각질층은 피부 탄력을 떨어뜨리고 피붓결을 망친다.

 
 
 
탱탱한 도자기 같은 피부를 위한 탄력 관리 제품

1 티쀼르 인텐스 모이스처라이징 후레쉬 젤 피지의 과다 분비로 인한 피부 번들거림을 잡고 모공을 수축하면서 각질을 제거해 피부에 탄력을 준다. 4만2천원, 비오템.
2 SSFM 맥시멈 하이드레이터 콩 추출 성분이 천연 콜라겐 생성을 촉진시켜 피부에 탄력을 주고 주름을 개선한다. 4만2천원, 크리니크.
3 포어 미니마이저 리파이닝 세럼 모공벽을 강화시키고 모공의 크기를 줄이는 전용 로션. 4만2천원, 크리니크.
4 레네르지 3D 주름을 방지하고 피부가 탄탄해지도록 피부 구조를 바꾸는 리프팅&안티링클&퍼밍 크림. 6만8천원, 랑콤 맨.
5 스킨 디퍼런스 남성의 수염에 직접 작용해 보습과 영양을 공급해 피부 탄력을 강화하는 나이트 에센스. 5만2천원, 클라란스.
6 콜 페이스 피부의 혈액순환을 좋게 하는 클렌저로 혈액순환 개선으로 인해 피부에 탄력이 생긴다. 1만4천4백원, 러쉬.
7 코스메틱 레드 피부를 안정시키고 균형 있게 하는 크림으로 셰이빙을 자주 하는 남성들의 떨어진 피부 탄력을 강화시킨다. 3만5천원, 러쉬.
 8 스무딩 리바이털라이징 세럼 투명한 젤 타입 세럼으로 피부를 진정시키고, 매트릭실 성분이 얼굴선을 잡아준다. 7만6천원, 디올 옴므.
9 링클오프세럼 주름을 케어하는 고농축 주름 개선 기능성 세럼으로 주름을 완화해 피부에 탄력을 준다. 4만8천원, 오휘포맨.

 


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비아그라, 성(性)을 진료실로 끌어내다

비아그라, 성(性)을 진료실로 끌어내다 건강한 성생활 2008. 9. 13. 11:29

비아그라, 성(性)을 진료실로 끌어내다

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27일은 발기부전치료제 '비아그라'(성분명: 구연산실데나필)가 세상에 나온 지 10년이 되는 날이다. 남성 성의학은 비아그라 이전과 이후로 구분된다고 해도 과언이 아니다. 과거 중년남성의 성고민은 친구들 사이의 농담거리에 지나지 않았다면 비아그라 이후 진료실로 무대를 옮기게 됐다. 비아그라는 입에 올리기도 부담스럽던 '발기부전' '성기능장애'를 공론화할 수 있게 한 약물로 단순한 치료제 수준을 뛰어넘어 사회 전반에 큰 영향을 끼쳤다.

 ◇1초에 6명이 복용 = 한국화이자에 따르면 비아그라는 전 세계적으로 10년 동안 18억정이 소비됐으며 공식적으로 전 세계 3천500만명의 남성이 복용했다. 지금도 1초에 6명이 비아그라를 복용하고 있다는게 의료계 안팎의 대체적인 지적이다.

비아그라 출시 후 발기부전치료제는 물론 비만치료제, 대머리 치료제, 골다공증치료제 등 생명과 직접적인 관련은 없지만 인간의 삶의 질을 높이는 '해피드러그(Happy Drugs)'에 대한 관심이 고조됐다.

발기부전 치료제 관련 특허출원은 1986년 이후 1997년까지 한해 평균 2건에 불과했으나, 1999년 비아그라 국내 출시와 함께 12건으로 급증해 2000년 18건, 2001년16건, 2002년 12건으로 꾸준한 상승세를 보였다. 비아그라 이후 성기능 강화를 표방하는 숱한 'XX그라'제품들이 이어지기도 했다.

비아그라는 단순히 약물을 넘어 '젊음' '남성성' '에너지' 등을 상징하게 됐고 이런 각인효과 덕분인지 지속시간이 길고 부작용이 덜하다는 후속 약물이 여러 가지개발되고도 줄곧 판매 1위를 기록하고 있다.

◇고산병, 불임치료에도 이용 = 비아그라는 원래 혈압을 낮추기 위한 목적으로 개발이 시작됐으나 결과가 시원찮았다. 대신 발기를 향상시키는 효과가 있어 대박을 터뜨리게 됐다. 비아그라의 효능은 여기서 멈추지 않고 발기부전 외에 다양한 질병에까지 치료효과를 보이고 보이고 있다.

비아그라의 주성분인 실데나필은 폐동맥의 혈류량을 증가시켜 폐동맥 고혈압 증상을 완화시키는 효과가 있다. 이런 효과를 인정 받아 미국 식품의약국(FDA)은 2005년 6월 실데나필을 폐동맥고혈압 치료에도 이용할 수 있도록 승인했고 국내에도 '레바티오'라는 이름으로 폐동맥고혈압 치료제로 시판허가를 받았다.

산악인들은 높은 산을 등반할 때 꼭 비아그라를 챙겨간다. 비아그라가 바로 고산병에 특효약이기 때문이다.

비아그라는 또 자궁내막 증대로 인한 유산방지, 하부요로 증상 개선, 고혈압으로 인해 심장이 커지는 심근비대 치료효과도 있는 것으로 알려져 있다.

이밖에도 항암제로 인한 심장 손상 예방, 시차 부적응 개선, 추위로 혈관이 수축되는 '레이노병'에도 효과가 있다는 내용이 국제학술지 보고된 바 있다.

◇2006년까지 부작용 보고사례도 줄곧 1위 = 빛이 있으면 어둠도 있기 마련. 비아그라는 최근까지 국내 부작용 신고사례 1위 의약품이라는 가혹한 평가도 받고 있다. 2004년부터 2006년까지 3년 동안 비아그라의 부작용 보고사례는 599건으로 2위인 항암제 탁소텔(192건)의 3배에 달했다.

비아그라 복용 후 사망사례도 여러 건 보고됐다. 대체로 인과관계가 없었으나 비아그라의 영향을 배제할 수 없는 경우도 있었다.

비아그라의 구체적 부작용 유형은 안면홍조, 일시적 혈압상승, 두통, 안구충혈,시각이상(청색증) 등이며, 심한 경우 망막혈관 폐쇄나 파열, 시력저하 등의 증상도 보고됐다.

드물게는 심장이 비정상적으로 쿵쾅거리는 심계항진 및 심근경색 등의 심각한 부작용도 보고됐다.

또 효과가 없거나 발기부전이 도리어 악화된 경우, 사정지연, 사정장애 등의 무효과 내지 역효과가 났다는 보고도 간간이 접수됐다.

비아그라의 심혈관계 부작용이 잘 알려지자 발기부전치료제 후발주자들은 이런 비아그라의 약점을 개선했다며 효과적인 마케팅을 펼치기도 한다.

그러나 비아그라 부작용 신고가 많은 이유는 비아그라가 아니라 '저질.짝퉁'약을 복용한 데 따른 증상이라는 지적도 있다.

실제로 비아그라는 정품시장보다 '블랙마켓'이 몇 배나 크다는게 한국화이자의 설명이다.

◇여성용 비아그라는 언제쯤? = 비아그라가 '대박'을 터뜨린 이후 다국적 제약사들은 '블루오션'인 여성 성기능장애 약물 개발에 뛰어들었다. 그 결과 '핑크 비아그라'는 임상시험 단계에 들어섰다. 전문가들에 따르면 5년 이내에 '여성 성기능장애' 치료제가 개발될 것이라는 전망도 나온다.

그러나 남성 성기능장애가 '발기'라는 비교적 단순한 메커니즘을 조절하면 개선될 수 있지만 여성의 성기능장애는 다양한 원인들이 복잡하게 얽혀 있는데다 육체적으로 모든 조건이 충족된 경우에도 성적으로 흥분되지 않는 경우가 흔한 것으로 알려져 있다. 심지어는 '여성 성기능장애'란 존재하지 않는다는 주장도 만만치 않다. 이에 따라 '여성용 비아그라' 개발이 순조롭지 않고 실제로 시판허가를 받는다 하더라도 비아그라 등 남성용 발기부전치료제와 같이 드라마틱한 효과를 기대하기는어려울 것이라는 전망도 설득력을 얻고 있다.

 

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성 불감증

성 불감증 건강한 성생활 2008. 9. 13. 11:22

성 불감증

 


여성의 불감증은 성부전증,또는 냉감증,성극치감 부전증으로 불리기도 한다.섹스를 할 때는 보통 흥분기-고조기-오르가슴-쇠퇴기 등 4단계를 밟게 된다.그러나 4단계 과정 중 한 가지,혹은 그 이상이 결여되어 있거나 불충분할 때는 불감증이라고 한다.

애무를 해도 성적인 감각을 전혀 느끼지 못할 때,성교중 생식기의 충혈이 불충분해서 흥분과 쾌감을 느끼지 못할 때,남자의 생식기에 결함이 없고 섹스 시간이 충분해도 오르가슴을 느끼지 못할 때 등이다. 신체적인 원인은 심장과 비장이 허약할 때이다.신장의 양과 음이 부족할 때도 불감증이 나타난다.갑자기 체질이 균형을 잃었을 때,오장육부가 허약해져 생체 기능의 조절이 원활하게 되지 않을 때도 영향을 미친다.

섹스 파트너 때문에 불감증에 걸릴 수도 있다.남자가 임포텐츠거나 조루증일 때 그 파트너는 불감증에 걸릴 수 있으며 결혼 전의 자위 행위로 정상적인 남녀의 섹스에는 만족감을 느끼지 못하는 경우도 있다. 여성의 자궁 내에 질환이 있을 때도 그렇다.그밖에도 피임에 대한 걱정,불안함,성교를 두려워할 때,냉대하,약물 복용 등의 원인이 있다.


치료법

불감증을 치료하는 방법은 성적 흥분을 높여 성 감각을 느끼게 하는 것이다.성적 흥분을 높이는 데는 다음과 같은 방법이 있다.

시각- 누드 그림,포르노,또는 상대방의 육체를 봄으로써 성 충동을 일으킨다.
미각- 가벼운 술과 음료,파트너의 입술,땀 등으로 강한 성적 욕구를 자극한다.
후각- 사랑하는 상대방의 입냄새,체취,향수,보디 로션 등 냄새로 성적 흥분을 일으킨다.
촉각- 가볍게 성감대를 애무하여 성적인 흥분을 고조시킨다.
청각- 성적 충동을 일으킬 수 있는 음악,또는 흐르는 듯한 성적 대화,성교하는 소리,상대방을 자극할 수 있는 대화 등이다.

치골,미골근은 여성 성기의 질을 둘러싸고 있어 성적인 흥분도와 관련이 깊다.출산이나 염증,기타 원인으로 늘어진 근육을 수축 운동으로 오그라들게 해서 성교시 오르가슴의 도를 높이는 방법도 있으며,3단계로 나누어서 한다.

1단계는 양쪽 무릎을 벌리 자세에서 소변을 여러 번 끊어서 보는 습관을 가진다.2단계는 1단계의 것을 점점 횟수를 늘인다.3단계는 평소 소변을 보지 않을 때 숨을 크게 들이마시면서 항문을 수축시켜 약 1분간 멈춘 다음 숨을 내쉬면서 수축한 항문을 풀어 주는 호흡을 한다.이것을 하루에 20분 이상 한다.음부에 뜨거운 찜질로 혈액 순환을 원활하게 해주거나 과음,과로를 삼가고 적절한 운동을 하면 불감증을 예방할 수 있다.




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정관수술에 모든 것

정관수술에 모든 것 건강한 성생활 2008. 9. 13. 11:20

정관수술에 모든 것



정관수술을 하는 이유는 무엇인가?
다른 피임방법에 비해 비용이 적게 들고 가장 확실한 피임방법이라 할 수 있습니다.
한번수술로 피임효과가 영구적으로 지속되며, 여성불임술에 비해 매우 간편하며 안전하기 때문입니다.

정관수술 후의 변화
(정액이 안나오나요? 사정이 안되나요?)
정액(사정액)중 정자는 극히 소량에 지나지 않습니다. 정관수술은 정자의 통로인 정관만을 막아 사정액(정액)중 극히 일부인 정자만 배출되지 않습니다. 따라서 정자가 배출되지 않아도 사정양등에는 거의 변화가 없습니다. 나머지 사정액은 정상적으로 배출되므로 본인이 느낄 수 있는 변화는 없습니다. 성욕, 발기, 사정, 쾌감등 어떠한 변화도 없습니다.

정관수술 후 정자의 상태는?
정관수술을 했건 안했건 고환에서는 매일 2억마리정도의 정자를 계속해서 만들어냅니다.
정관수술을 하지 않았을때도 성관계나 자위행위를 해서 정자가 밖으로 배출되지 않아도 우리몸에 쌓이지는 않습니다. 마찬가지로 정관수술후에도 계속해서 생산되는 정자는 우리몸에 쌓이지 않습니다. 고환과 바로 연결된 부고환이라는 기관에서 용해 흡수하게 됩니다.

정관수술 후 정력에는 문제가 없나?
고환에서는 정자뿐 아니라 남성호르몬도 생산하게 되는데 정자는 정관이라는 전용수송통로를 이용하고, 남성호르몬은 혈관이라는 별도의 수송통로를 이용에 온몸에 순환됩니다. 따라서 정력과는 아무런 인과관계도 없으며, 그동안 수많은 연구결과가 이를 입증하고 있습니다.
반대로 한때는 정관수술후 소모될 예정인 남성호르몬이 그대로 남기 때문에 남성호르몬이 증가하여 정력이 왕성해진다고 하여 정관수술을 회춘법으로 애용한 시절도 있었으나 이 역시 낭설에 불과합니다.

정관수술은 간단한 수술인가?
부분마취하에 5분~10분 정도면 수술이 끝나고, 절개라고 할 수 없을 만큼 수술부위가 작아 수술흔적이 남지 않으며, 레이저를 이용하여 출혈이 거의 없습니다.
수술직후 퇴원하여 업무나 일상생활에는 전혀 지장이 없습니다.

정관수술 전 후 주의 사항
수술전 준비하거나 주의할 사항은 없습니다.
수술후 주의사항은 다음과 같습니다.
-잔여정자를 배출하기 위해 일정기간 피임이 필요하고(10회 전후) 무정자상태에 도달하였는지 정액검사를 해야 우발적 임신을 피할 수 있습니다.
-트렁크 팬티보다는 꼭끼는 삼각팬티를 입는 것이 좋습니다.
-수술 후 별도의 치료는 필요하지 않으며, 필요한 경우 가정용 소독약 정도면 충분합니다.
-술은 2~3일 정도 드시지 않는 것이 좋으며, 샤워는 다음날부터 가능하나 3일정도후 하시면 안전합니다.
-성관계는 1주후부터 가능합니다.


 

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[비뇨기과] 음경길이연장술

[비뇨기과] 음경길이연장술 건강한 성생활 2008. 9. 13. 11:14

[비뇨기과] 음경길이연장술


 

현수인대란 치골과 음경을 연결하는 조직으로 음경을 내부적으로 잡아주는 역할을 하며 발기시 음경이 위로 들려 올라가는 것은 이 조직의 작용입니다. 이 현수인대를 절단해 줌으로써 내부에 감추어진 길이를 외부로 드러내게 하여 길이가 길게 보이는 수술이 현수인대 절단술이며 흔히 말하는 길이연장술은 이 수술을 일컽는 말입니다.

하지만, 수많은 전문의들의 경험결과 현수인대절단 자체만으로는 수술 후 생기는 구축(contracture)현상으로 인해서 길이연장이 안되거나 오히려 더 짧아지는 결과를 야기한다는 것을 알게 되었습니다.

음경의 길이연장이라는 것은 단순히 현수인대절단뿐 아니라 몸속에 묻혀있는 음경 뿌리부위에서 박리와 해부학적 재조합을 통해서만 만족할 만한 효과를 얻을 수 있고,  이 수술과 더불어 경우에 따라서 음경의 기저부 즉 치골부위 피부를 성형하는 방법이나 치골부위 지방제거술이 복합되어야 최대의 길이 연장효과를 얻을 수 있습니다.

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요로결석의 주요 증상

요로결석의 주요 증상 건강한 성생활 2008. 9. 13. 11:11

요로결석의 주요 증상



옆구리 통증 :
요로결석의 특징적인 증상으로 한쪽 옆구리에 갑작스럽고 심한 통증이 나타날 수 있으며 경우에 따라서 이러한 옆구리 통증은 고환이나 질 하복부로 뻗치기도 합니다. 이러한 옆구리 통증은 신장결석아나 방광결석의 경우에는 잘 나타나지 않을 수 있지만 요관결석의 경우에는 요의 흐름이 막히는 요폐현상이 유발되면서 통증이 나타나게 됩니다. 요로결석으로 인한 옆구리 통증은 맹장염과 유사한 특징이 있어 간혹 맹장염을 의심하기도 합니다.


혈뇨 :
육안적으로 소변이 빨갛게 보이는 경우도 있고 검사상에서만 혈뇨가 관찰되기도 합니다.


소화기증상 :
소화불량, 구역질, 구토 등의 소화기 증상이 동반되는 경우도 있어 소화기 장애와 혼동되기도 합니다.


배뇨증상 :
방광결석이나 요도결석은 소변을 볼 때 심한 통증과, 빈뇨, 잔뇨감 등의 배뇨증상을 보입니다. 특히 요도결석의 경우에는 심한 통증와 함께 소변을 전혀 보지 못하여 방광이 꽉 찬 상태로 응급실을 찾는 경우도 있습니다. 하부요관의 결석의 경우에도 빈뇨, 잔뇨감 등의 배뇨증상이 동반될 수 있습니다.


기타 :
대개는 열이 나지 않지만 세균감염이 동반되면 고열이 나기도 합니다. 요로결석이 있으면서 아무런 증상이 없는 경우가 있는데 이런 경우에는 진단이 늦어져 신장 기능의 점진적인 이상이 올 수도 있습니다.
 

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요로결석의 원인 및 증상과 치료

요로결석의 원인 및 증상과 치료 건강한 성생활 2008. 9. 13. 11:10
요로결석의 원인 및 증상과 치료




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요로결석이란?

요로결석은 매우 오래된 질환의 하나로, 비뇨기과 질환 중에서 감염 다음으로 흔한 질환입니다. 요로결석이란 말 그대로 요로에 어떤 원인에 의해 돌이 형성되어 감염이나 요폐색 등의 합병증을 유발하는 질환을 말합니다.  


요로결석은 왜 생기나요?

요로결석은 소변에 칼슘 및 염분류(인산염, 인산 마그네슘 암모니움염, 요산, 수산염, 시스틴 등)가 고체로 쉽게 분리될 만큼 다량 용해되어 있는 경우, 이러한 구성 성분이 어떤 원인에 의해 균형을 잃으면 염분의 결정체가 되어 적출되는 것입니다.

요로결석이 되기 쉬운 원인으로는 요로 폐색, 요로 감염, 탈수, 부갑상선 기능 항진증, 통풍 및 일부 음식 등이 알려져 있답니다. 요석은 활동이 많은 20-40대의 중년기에 주로 발생하고 남자가 여자보다 2배 정도 더 많이 발생하는 질환입니다.  

 
요로결석의 증상은? 

요로결석에서 나타나는 증상은 결석의 크기, 위치, 요로 폐색의 정도, 감염 등 합병증의 유무에 따라 다르나 가장 흔한 증상은 통증과 혈뇨입니다. 결석에 의한 통증의 특징은 갑자기 발생하였다가 사라지고 다시 나타나는 간헐적 형태를 보이는 것입니다.

신석의 경우는 별다른 통증이 없는 무증상 요석으로 지내다가, 수분 섭취량이 많아서 요량이 증가하면 측복부에 통증이 나타나는 경우가 많습니다.

반면 요관석의 경우에는 측복부나 늑골 척추각(옆구리에서 약간 등 쪽 부위)에 통증이 발생하면서 남자에서는 방광, 음낭이나 고환으로 통증이 번지는 경우가 흔하며, 여자에서는 음부로 번지기도 한답니다.

반면 요관석의 경우에는 측복부나 늑골 척추각(옆구리에서 약간 등 쪽 부위)에 통증이 발생하면서 남자에서는 방광, 음낭이나 고환으로 통증이 번지는 경우가 흔하며, 여자에서는 음부로 번지기도 한답니다.

하부 요관석의 경우에는 방광 자극 증상인 빈뇨(자주 소변을 보는 증상), 요급(소변을 참지 못하는 증상), 후중감 및 잔뇨감(소변이 시원하게 나오지 않는 증상) 등이 나타납니다. 환자의 약 5-10% 정도는 육안으로 혈뇨(피가 섞인 소변)를 확인할 수 있고, 요로 감염이 합병되면 열이 발생하기도 합니다.  
 

요로결석은 어떻게 치료하나요?

요로결석의 치료 방법은 환자마다 다른 증상, 결석의 크기, 요폐 또는 요로 감염의 유무, 요로의 해부학적 이상 유무, 결석의 원인 등에 따라 치료법을 선택하게 됩니다. 우선 고려할 수 있는 것은 결석의 자연 배출을 기다리는 것입니다.
즉 결석의 크기가 5mm미만일 경우 수분을 다량 섭취하고, 진경제를 투여하면서 줄넘기 등의 운동을 실시하며, 정기적으로 X-선 검사를 받아 정확하게 판단하는 것이 중요합니다.

그러나 요로 감염으로 열이 있거나, 오심, 구토의 증상이 심할 때, 신장이 하나인 사람에게서 요관 폐색이 심한 경우 등에서는 결석 제거술을 시행해야 합니다. 최근에는 체외 충격파 쇄석술(ESWL), 레이져 광선 등으로 결석을 분해시키는 첨단 방법이 개발되어 결석제거가 실용화되고 있습니다. 



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당신도 5초? 성욕 저하증과 성기능 장애

당신도 5초? 성욕 저하증과 성기능 장애 건강한 성생활 2008. 9. 13. 11:06

당신도 5초? 성욕 저하증과 성기능 장애



'아니 당신은 토끼고기를 삶아 먹은 것도 아니고…’ 등 뒤에서 쏟아지는 아내의 앙칼스런 소리를 애써 외면한 채 37세 박 모 씨는 결혼 생활 4년을 보내왔다.

그는 부부관계 이후 욕실로 향하는 아내의 핀잔에 한숨으로 맘을 달래면서 기죽어 사는 대표적인 30대 조루증 남편이다. 그는 행여 ‘아내에게 문제가 있는 것은 아닌가?’라는 생각을 해보기도 해서 관계시 눈을 감고 다른 생각을 해보거나 마취 콘돔을 사용해 보기도 했었다고 한다.

하지만 여전히 5분을 버티지 못하자 나날이 아내와의 잠자리 빈도수가 줄어들기 시작하고 성욕 또한 저하되었다고 한다.  

◇ 성욕 저하증과 성기능 장애

최근 조사에 의하면 연령대에 관계없이 성욕 저하증 남성들이 늘고 있다. 20~30대 기혼 직장인의 10~20%는 부부생활이 중단된 채 생활하고 있으며 40~50대의 경우는 50.2%가 성관계가 부담스럽다고 대답했다.

또 부부관계의 횟수는 주 1회 정도인 월 5.4회로 밝혀졌는데 성관계 시간은 불과 11.4분이었다. 스트레스가 많은 30대 후반에 접어들면 부부간의 관심이 적어지고 성생활 횟수도 자연히 줄면서 성욕 저하 증에 빠질 가능성이 매우 높다.

성관계가 부담스럽다고 답한 응답자들은 피곤하고 귀찮아서 (38.6%), 자녀들 때문에 (20.3%), 성적 콤플렉스(14.9%), 성적 취향이 달라서 (13.5%) 등을 이유로 들었다.

따라서 스트레스와 성기능 장애로 인한 잠자기 기피가 67.0%를 차지하는데 흥미로운 것은 응답자의 58.1%가 자위행위를 즐기고 월 평균 횟수는 2.9회라는 사실이다.

결과적으로 성충동은 느끼면서도 부부생활을 기피 한다는 뜻으로 해석돼 발기력 약화, 조루증, 왜소 콤플렉스 등의 정신적 및 육체적 원인에서 비롯된 성기능 장애라고 할 수 있다.

◇ 조루증을 위한 '마이크로 신경차단 조루치료술'

많은 성기능 장애 환자들이 있음에도 수술에 대한 기피 현상으로 상담조차 받지 않는 경우가 많은데 이는 잘못된 생각으로 전문의를 찾아 문제점을 해결하고자 하는 노력이 필요하다.

이 수술법은 조루의 원인 중 90~95%를 차지하는 귀두 부분의 감각 신경의 예민함을 둔하게 하는 원리로 90~95%의 성공률을 보였고 재발률은 0.5% 이내로 부작용 및 후유증을 최소화해 안전한 방법으로 인정받고 있다.

또한 수술 결과 보통 1분~3분 사이에 사정하는 경우 10분~30분 정도의 사정 잠복기를 나타냈다. 조루수술의 효과는 사정을 조금 지연시키거나 연장시키는 개념이 아니라 본인의 의지대로 사정 조절을 가능하게 하는 것을 의미한다.




 

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전립선염

전립선염 건강한 성생활 2008. 9. 13. 10:38

전립선염


전립선염은 전립선 조직에 염증이 생기는 질환으로 요도염의 균이 전립선요도를 통해 직접 감염을 일으키기도 하고 이 외에 소변의 역류나 정신적 요인 등 알려지지 않은 여러 원인들로 발생하기도 한다.

전립선염의 증상으로는 방광이하 요도를 말하는 하부요로증상인 배뇨통, 빈뇨, 요속저하, 잔뇨감, 급박뇨, 급박요실금, 야간뇨 등과 함께 전립선염에서 흔히 볼 수 있는 하복부부터 회음부 및 요도의 불쾌감 등을 호소하고 발기부전이나 조루증 등의 성기능장애가 동반되기도 한다.



▲전립선염의 치료

전립선염의 치료법으로는 항생제, 소염진통제, 근이완제, 항콜린제, 알파차단제, 호르몬제제 및 전립선내 약물 주입, 신경억제 요법, 전립선 극초단파 온열요법, 전립선 열괴사요법(TUNA), 천추신경 자극요법, 저주파 전기자극치료, 체외 자기장 치료, 골반근육 재교육 및 바이오피드백, 온수 좌욕요법, 전립선 마사지, 식이요법 등이 다양하게 시도되고 있다.

▲예방 및 재발방지를 위한 생활수


건강한 성생활이 기본
- 깨끗한 한 명의 파트너와 규칙적으로 성생활을 한다.
- 항문성교를 하지 않는다.
- 콘돔을 사용한다.

잘못된 생활 습관을 바꾼다.
- 장시간 앉아 있지 않는다.
- 소변이나 사정을 억지로 참지 않는다.

면역력을 강화한다.
- 적당한 운동과 규칙적인 생활을 한다.
- 균형 잡힌 식사를 한다.
- 과도한 스트레스를 피한다.



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밤에 필요한 건 뭐? 슬로우~

밤에 필요한 건 뭐? 슬로우~ 건강한 성생활 2008. 9. 13. 10:34

밤에 필요한 건 뭐? 슬로우~

 


좌식생활의 일반화, 식단의 서양화, 몸을 조이는 바지의 일상화, 과도한 스트레스 등으로 남성들의 성기능이 고초를 겪고 있다.

특히 증가하고 있는 것이 조루인데 예전에는 정신적인 원인이 많았던 반면 최근에는 전립선염의 증가와 함께 조루와 발기부전이 찾아오는 경우가 많다.

치료 방법에도 많은 변화가 생겨 약물과 수술 등의 방법 위주였던 것이 부작용이 적고 원인 자체를 치유하는 한방치료에 관심이 집중되고 있다. 특히 부작용으로 인한 재발과 합병증이 줄어 환자들의 만족도 역시 높다.


◇ 조급한 마음은 금물

조루는 일반 남성중 30~50%가 겪는 흔한 증상이다. 그럼에도 남성들이 질환을 숨기거나 대수롭지 않게 생각하다가 만성화되거나 치료시기를 놓치기 십상이다.

특히 최근에는 전립선질환이 증가해 조루와 발기부전을 동반하는 경우가 많은 데 전문의들은 전립선질환에 걸릴 경우 약 20%가량은 조루와 발기부전을 동반한다고 전한다.

하지만 대부분의 환자들은 당장 배우자와의 관계가 소원해지고 사회적인 활동에서도 자신감을 잃어 빠른 치료방법을 선호한다.

그러다보니 수술과 약물처방등의 방법이 많이 사용됐던 것이 사실이다. 즉각적인 효과도 어느 정도 있지만 신경절제술등은 영구히 성감을 잃는다던지 약물의 부작용으로 다른 질병을 앓는등의 피해사례가 꾸준히 보고되고 있어 이에 대한 주의가 요구된다.

개인마다 원인과 증상이 다르기 때문에 충분한 상담과 처방을 거쳐야한다”며 “2~3개월 동안 꾸준히 치료받아야 완치를 기대할 수 있다.

또한 많은 수의 환자들이 조급한 마음에 약물을 꾸준히 복용하지 않거나 증상이 조금 호전되면 술을 과도하게 먹는 등의 생활습관을 버리지 못해 치료가 쉽지 않다.

전문의들은 치료가 끝난 후에도 6개월정도는 과도한 성생활이나 음주등은 가급적 삼가는 것이 재발을 막는 길이라고 당부한다.



 

Posted by 비회원
TAG 남성, 조루

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