대출, 신용대출, 담보대출, 성형수술, 성형, 지방흡입, 임플란트, 라색, 라식, 화환, 꽃배달, 기념일, 선물, 주식, 펀드, 금융, 여행, 신혼여행, 결혼


'김경란'에 해당되는 글 2건

  1. 2008.09.24 김경란의 집중공략형 뷰티 노하우
  2. 2008.09.24 김경란의 집중공략형 뷰티 노하우

김경란의 집중공략형 뷰티 노하우

김경란의 집중공략형 뷰티 노하우 피부미용 다이어트 2008.09.24 16:47

김경란의 집중공략형 뷰티 노하우 
 
   



 

6번에 걸친 꼼꼼 클렌징

아침 6시에 방송하는 KBS ‘뉴스광장’ 진행을 위해 새벽 2시30분에 하루를 시작한다는  아나운서 김경란(29). 일찍 일어나다 보니 얼굴이 자주 부어 냉장고엔 언제나 녹차 티백을 준비해둔다. 마시고 난 녹차 티백을 차게 해 부은 눈에 올려두면 부기가 감쪽같이 사라진다고.
그는 입사 후 바쁜 일정과 스트레스로 심한 피부 트러블을 겪었다고 한다. 해외 출장 후 트러블이 더 심해져 자고 나면 서너 개씩 생기는 뾰루지 때문에 아침에 눈을 뜨기가 무서울 정도였다고. 그 이후 클렌징만큼은 정말 ‘목숨 걸고’ 열심히 한다. 클렌징 크림을 이용해 메이크업을 3번 닦아내고 폼클렌저로 2번 세안한 뒤 허브 성분이 들어간 클렌저로 다시 한 번 닦아낸다. 클렌징을 여러 번 하기 때문에 자극이 없도록 부드럽게 문지르는
 것이 포인트. 그날의 피부 상태에 따라 수분크림과 영양크림을 번갈아 바르고 잠을 자는데 한 시간 정도 낮잠을 잘 때도 수분크림만은 꼭 발라준다.

체질에 맞는 운동과 아침식사로 건강관리

팔다리는 가늘고 긴 반면 복부나 허리에 살이 찌는 체질이라 군살을 없애는 운동을 자주 한다. 자기 전 누운 자세에서 다리를 들어올려 자전거 타는 동작을 1백 회 정도 하고 TV를 보면서 훌라후프를 돌리는 등 시간을 쪼개 틈틈이 운동을 즐긴다. 요가, 헬스, 수영 등 다양한 운동을 해보았는데 요가는 활동적인 성격과 맞지 않아 헬스나 수영 등 몸을 많이 움직일 수 있는 운동으로 몸매를 가꾼다. 아침밥을 거르지 않는 것도 건강 관리 비결. 묽게 끓인 죽이나 간단한 빵과 떡 등이 주 메뉴이며 생과일 주스와 요구르트, 식이섬유가 들어간 음료 등도 쉽게 마실 수 있어 즐겨 먹는다. 빡빡한 스케줄 때문에 체력이 약해져 있을 때는 캡슐로 된 건강보조제를 함께 먹어 건강을 챙긴다.

셀프 메이크업의 달인, 김경란 스타일 따라잡기 

아침 방송 시간이 이른 탓에 특별한 일정이 없으면 메이크업을 직접 한다. 눈에 포인트를 주고 입술은 누드 톤으로 내추럴하게 해주는 것이 그의 메이크업 요령. 립글로스는 너무 연하지 않을까 싶을 정도로 자연스러운 컬러를 선호한다. 핑크나 바이올렛 컬러의 아이섀도를 눈두덩 위에 펴 바르고 아이라이너로 쌍꺼풀의 앞뒤에 포인트를 주면 또렷한 눈매가 완성된다. 화이트 등 밝은 컬러 섀도로 눈 아래쪽에 살짝 바르면 밝은 인상을 만들 수 있다며 노하우를 공개했다.
메이크업만큼 중요하게 생각하는 것이 네일케어. 마이크를 잡을 때 손이 보이기 때문에 은근히 신경 써야 하는 부분이라고. 큐티클을 정리하고 핑크나 바이올렛 계열의 색상을 발라 아이섀도와 통일된 분위기를 연출한다.



Posted by 비회원

댓글을 달아 주세요

김경란의 집중공략형 뷰티 노하우

김경란의 집중공략형 뷰티 노하우 피부미용 다이어트 2008.09.24 16:47

김경란의 집중공략형 뷰티 노하우 
 
   



 

6번에 걸친 꼼꼼 클렌징

아침 6시에 방송하는 KBS ‘뉴스광장’ 진행을 위해 새벽 2시30분에 하루를 시작한다는  아나운서 김경란(29). 일찍 일어나다 보니 얼굴이 자주 부어 냉장고엔 언제나 녹차 티백을 준비해둔다. 마시고 난 녹차 티백을 차게 해 부은 눈에 올려두면 부기가 감쪽같이 사라진다고.
그는 입사 후 바쁜 일정과 스트레스로 심한 피부 트러블을 겪었다고 한다. 해외 출장 후 트러블이 더 심해져 자고 나면 서너 개씩 생기는 뾰루지 때문에 아침에 눈을 뜨기가 무서울 정도였다고. 그 이후 클렌징만큼은 정말 ‘목숨 걸고’ 열심히 한다. 클렌징 크림을 이용해 메이크업을 3번 닦아내고 폼클렌저로 2번 세안한 뒤 허브 성분이 들어간 클렌저로 다시 한 번 닦아낸다. 클렌징을 여러 번 하기 때문에 자극이 없도록 부드럽게 문지르는
 것이 포인트. 그날의 피부 상태에 따라 수분크림과 영양크림을 번갈아 바르고 잠을 자는데 한 시간 정도 낮잠을 잘 때도 수분크림만은 꼭 발라준다.

체질에 맞는 운동과 아침식사로 건강관리

팔다리는 가늘고 긴 반면 복부나 허리에 살이 찌는 체질이라 군살을 없애는 운동을 자주 한다. 자기 전 누운 자세에서 다리를 들어올려 자전거 타는 동작을 1백 회 정도 하고 TV를 보면서 훌라후프를 돌리는 등 시간을 쪼개 틈틈이 운동을 즐긴다. 요가, 헬스, 수영 등 다양한 운동을 해보았는데 요가는 활동적인 성격과 맞지 않아 헬스나 수영 등 몸을 많이 움직일 수 있는 운동으로 몸매를 가꾼다. 아침밥을 거르지 않는 것도 건강 관리 비결. 묽게 끓인 죽이나 간단한 빵과 떡 등이 주 메뉴이며 생과일 주스와 요구르트, 식이섬유가 들어간 음료 등도 쉽게 마실 수 있어 즐겨 먹는다. 빡빡한 스케줄 때문에 체력이 약해져 있을 때는 캡슐로 된 건강보조제를 함께 먹어 건강을 챙긴다.

셀프 메이크업의 달인, 김경란 스타일 따라잡기 

아침 방송 시간이 이른 탓에 특별한 일정이 없으면 메이크업을 직접 한다. 눈에 포인트를 주고 입술은 누드 톤으로 내추럴하게 해주는 것이 그의 메이크업 요령. 립글로스는 너무 연하지 않을까 싶을 정도로 자연스러운 컬러를 선호한다. 핑크나 바이올렛 컬러의 아이섀도를 눈두덩 위에 펴 바르고 아이라이너로 쌍꺼풀의 앞뒤에 포인트를 주면 또렷한 눈매가 완성된다. 화이트 등 밝은 컬러 섀도로 눈 아래쪽에 살짝 바르면 밝은 인상을 만들 수 있다며 노하우를 공개했다.
메이크업만큼 중요하게 생각하는 것이 네일케어. 마이크를 잡을 때 손이 보이기 때문에 은근히 신경 써야 하는 부분이라고. 큐티클을 정리하고 핑크나 바이올렛 계열의 색상을 발라 아이섀도와 통일된 분위기를 연출한다.



Posted by 비회원

댓글을 달아 주세요

1 
하단 사이드바 열기