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ICL 수술 수술 전 후의 관리(수술전 주의사항 등)

ICL 수술 수술 전 후의 관리(수술전 주의사항 등) 안과정보 2008.03.13 00:22
ICL 수술 수술 전 후의 관리(수술전 주의사항 등)



검사 시 동공을 키우면 검사 당일은 약물 효과로 다소 침침하게 보이므로 자동차 운전은 삼가야 합니다.
콘택트렌즈를 끼고 있는 분이라면 콘택트렌즈로 인해 변형된 각막의 모양을 회복 시키기 위해 소프트 콘택
  트렌즈는 3-4일간, 하드렌즈인 경우는 적어도 1주일은 빼야합니다.
 
 
ICL수술 며칠 뒤에는 거의 일상생활에는 지장이 없지만, 1-2주간은 무거운 물건을 든다거나 격렬한 운동은
  삼가야 합니다. 또한, 수술 후 회복기간에 눈을 비비거나 눈에 압력을 가해서도 안 됩니다.
처방 받은 안약은 의사의 지시대로 1-2주간 잘 점안해야 합니다.
시력은 각막 주변부 절개부위의 상처가 회복됨에 따라 변화가 있을 수도 있지만, 대부분의 경우 아주 좋아
  지며 잘 유지되고, 1-2주 후에는 안정됩니다.
수술 후 정기검사는 수술 후 2-3일간, 수술 후 1주일째, 1개월, 2개월, 3개월째 되는 날에 내원하여 경과관
  찰을 합니다. 이후1년에 1-2번씩 정기검진을 받는 것이 좋습니다.
 [출처 : 아이언스안과 eyence.co.kr ]


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Posted by 비회원

안경관리 요령

안경관리 요령 안과정보 2008.03.09 02:54
안경관리 요령

 
- 하루에 한번 물로 세척해준다.

- 안경을 쓰거나 벗을 때에는 항상 두손을 이용한다.

- 부드러운 헝겊으로 닦아준다.

- 안경테에 묻은 땀은 바로 닦아준다.

- 반드시 케이스에 보관한다.

- 항상 常溫에서 보관한다.




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Posted by 비회원

일반적인 시력관리 방법

일반적인 시력관리 방법 안과정보 2008.03.09 02:52

일반적인 시력관리 방법


 
 시력관리에 적절한 공부환경
 책상, 의자는 신체에맞는 것을 사용한다.
 눈과 글자와의 거리는 30cm이상 유지한다.
 조명은 300-1000룩스(형광등 스텐드로 15와트나 20와트)가 필요.
 방의 조명은 균등한 밝기로 유지한다.
 조명등은 손그늘이 생겨서 어두워지지 않도록 좌측에 둔다.
시력관리를 위해 주의해야할 공부방법
 독서는 30분-1시간 하면 5-10분간 휴식을 취하고 멀리보면서 눈의 피로를 푼다.
 교과서를 읽기도 하고 글자를 쓰기도 하는 눈을 사용하는 공부의 암기등과 같이 눈을 사용하지 않는 공부를 번갈아 한다.

텔레비젼 시청시의 시력관리
 텔레비젼의 거리는 2m 이상 유지한다.
 화면을 깨끗이 해서 본다.
 화면의 주위는 30룩스 이상으로 한다.
 화면의 높이는 눈보다 약간 낮게 한다.
 화면에 다른 빛이 반사되지 않도록 한다.
 30분간 보면 5분간 휴식한다.
 어두운 방에서 보지 않도록 한다.

퍼스컴이나 텔레비젼게임을 할 때의 주의점
 텔레비젼보다 화면과 눈의 거리가 가깝게 된다.
 집중력이 높아진다.
 장시간 계속해서 보아야 하기 때문에 시력을 혹사시킬 수 있다. 따라서 다음과 같은 점을 반드시 지키도록 한다.
 글자의 휘도를 지나치게 하지 않는다.
 점멸, 등불이 깜박거리지 않는 것을 사용한다.
 눈과 화면의 거리는 40cm 이상으로 유지한다.
 실내조명은 300룩스로 한다.
 30분 계속하면 10분은 반드시 멀리보고 눈의 피로를 푼다.


 

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Posted by 비회원

도메인등록시 기재하는 이메일의 중요성

도메인등록시 기재하는 이메일의 중요성 광고 마케팅 2008.03.08 19:59
도메인등록시 기재하는 이메일의 중요성



도메인 등록시 등록정보에 기재하는 이메일의 중요성은 아무리 강조해도 지나침이 없습니다. 왜냐하면, 도메인에있어서 이메일은 '도메인에 대한 소유권 그자체'라고 해도 과언이 아니기 때문입니다.

도메인의 후이즈정보(Whois information)에는 보통 소유자, 관리자, 청구 담당자 정보가 나타나도록 되어 있습니다. 여기에서 가중 중요한 것은 물론 소유자이고, 그 다음이 관리자 정보 입니다. 그러나 이러한 것보다 더욱더 중요한 것은 소유자 정보와 관리자 정보에 나타나는 이메일입니다.

도메인에 있어서 이메일이 중요한 이유는, 도메인의 모든 컨트롤을 이메일을 통해 하도록 되어 있기 때문입니다. 도메인의 이전 및 이전의 승인, 승인코드의 수령 및 명의의 변경 확인 등이 거의 100% 이메일을 통해 이루어 지도록 되어 있습니다.

이런 이유로 과거 몇몇 도메인 해킹 사건에서는 이메일을 해킹하여 도메인을 훔치거나 빼돌린 사례도 있었습니다.

최근에야 이런 일들이 많이 줄어들고는 있습니다만, 도메인의 관리에 있어서 이메일의 중요성은 아무리 강조해도 지나침이 없을 것입니다.

대부분의 경우, 도메인을 제때에 연장하지 못하여 낙장시킨다거나, 도메인 관리에 심각한 문제를 조성하는 것은 이메일 문제인 경우가 많습니다. 이메일을 제때 확인하지 않거나, 이메일을 자주 사용하지 않다보니 비밀번호를 잊어버리거나, 과거 Netian.com 사건에서 처럼 이메일서비스 자체가 중단되는 경우에는 반드시 이런 문제가 발생하게 마련입니다.

몇몇 도메인 등록업체의 경우에는 도메인의 후이즈 정보에 기재된 이메일을 변경하는데도 기존 이메일에 인증메일을 보내, 이를 확인하지 않으면 변경이 불가능하도록 한다거나, 주민등록증 사본과 같은 복잡한 서류를 요구하기도 합니다.

이는 이메일이 도메인에 있어서 얼마나 중요한가를 보여주는 것이라고 하겠습니다.

특히 해외의 도메인 등록업체를 통해 도메인을 등록한 후 해당 업체의 아이디나 비밀번호를 잊어버리고 기억하지 못한다면, 이메일을 통해서만 해당 도메인을 되찾을 수 있다는 점은 분명합니다.

특히 국제도메인은 차명이나 가명, 예명 등으로 도메인을 관리하는 경우가 많아 도메인의 소유권을 확인하는 유일한 방법은 이메일이라고 할 수 있습니다. 이런 관점에서 닷컴도메인의 경우 이메일이 kr도메인보다도 더 중요합니다.


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Posted by 비회원

도메인 낙장 안 시키고 관리하는 방법

도메인 낙장 안 시키고 관리하는 방법 광고 마케팅 2008.03.06 10:31
도메인 낙장 안 시키고 관리하는 방법



요즘은 인식이 좋아져서 이런 일들이 사라졌지만 200년 초반까지만 해도 가끔은  유명 업체의 도메인이 낙장되었다거나 낙장위기에서 가까스로 연장되었다는 이야기가 전해지기도 있습니다.  이런 현상은 도메인에 대해 이해가 부족했던 시기에 도메인을 1년에 한번씩  꼬박꼬박 연장해 주지 않으면 아무리 좋고 유명한 도메인이라도 낙장되어 다른 사람이 등록 가능한 상황이 된다는 점을 알지 못했기 때문에 나타난 일 이였습니다.

이런 일이 있고 난  이후로 지금은 도메인 등록기관들이 기업도메인을 전문적으로 관리해주는 서비스를 판매하고 있고, 기업들도 도메인 관리에 대한 인식이 좋아져서, 큰 기업에서는 별도의 관리자를 지정해 도메인을 관리하고 있기 때문에 최근에는 기업의 도메인이 낙장되는 일은 흔한일이 아니지만, 아직도 소기업이나 개인의 도메인이 낙장되는 경우는 매우 흔한 일입니다.

도메인이 도입된 초기에는 10년 이상의 장기를 한꺼번에 연장하거나 등록 초기에 한꺼번에 등록하는 것이 불가능했었지만, 최근에는 10년 이상씩 장기를 한꺼번에 등록 연장 할 수 있게 되었습니다. 이러한 도메인의 장기 연장 및 등록은 장단점을 가지고 있는데, 장점이라면 일정기간에 도메인소유권을 확고히한다는 것이 가장 큰 장점입니다.

그러나 여기에는 가장 좋지않은 점이 있는데, 그것은 도메인에 대한 관심과 관리 소홀을 유도한다는 것입니다. 보통의 경우 2년 이상 장기로 도메인을 등록 연장 한 경우에는 지속적인 관심을 기울이지 않게 되고 따라서 적시에 도메인을 연장하지 않는 우를 범하게 되는 것입니다.
따라서 도메인을 관리하는 가장 좋은 방법은 한번에 1년씩 연장하고, 지속적이고 정기적으로 관심을 기울이는 것입니다. 대부분의 도메인 등록기관은 도메인의 만료기간이 다가오면 이에 대해 이메일을 통해 만료 통지를 하고 있으므로 이메일만 잘 모니터링한다면 만료일의 임박을 쉽게 알 수 있습니다. 그리고 도메인의 중요도에 따라서는 그 연장일을 중요 일정에 포함시켜 달력에 기록하는 등 지속적이고 계획적인 관리가 필요합니다.

우리나라의 국가도메인인 kr, co.kr 등은 만료일로부터 1달 후에 삭제되어 일반인이 등록 가능한 상태가 되고, 국제도메인인 .com, .net 등은 보통은 만료일로부터 1달이 지나면, 다시 약 1달간의 Redemption Period (복구기간)에 들어가고 이때에는 추가 비용을 지급하고 도메인을 연장 할 수 있습니다. 그리고나면 약 1주간의 Pending delete(삭제대기)를 거쳐 삭제 됩니다. 그러나 국제도메인의 경우 최근에는 부도덕한 도메인 등록기관(특히 해외기관의 경우)들이 도메인을 적시에 삭제하지 않고 이를 자신들이 연장하여 사용하거나 판매하는 행위를 일삼고 있습니다. 또한 도메인 등록업체에서 해당도메인을 삭제한다고 해도 해외의 도메인 낙장등록 전문업체에서 도메인이 낙장되자마자 등록해 버리기 때문에 사용자가 재등록할 기회는 거의 없다고 보는 것이 좋습니다.

따라서 도메인은 적시 연장을 통한 관리가 가장 중요합니다. 1년에 1번 연장하는것이 가장 좋은 도메인 관리 방법입니다.


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Posted by 비회원

구글 애드워즈(AdWords) 광고관리 기능

구글 애드워즈(AdWords) 광고관리 기능 광고 마케팅 2008.02.22 22:20

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Google AdWords는 계약기간이나 월별 최소비용 제한이 없으며 소정의 가입비로 계정을 설정할 수 있으므로 중소기업에 적합한 이상적인 마케팅 도구입니다.



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온라인광고를 시작할 때 유용한 기본 사항

온라인광고를 시작할 때 유용한 기본 사항 광고 마케팅 2008.02.22 20:00
온라인광고를 시작할 때 유용한 기본 사항




이 글은 기업이든 쇼핑몰이든 온라인광고를 처음 접하거나 혹은, 광고 운용 경험은 있지만 효과를 보지 못하신 분들께 도움이 될까 싶어 드리는 방안 제시입니다.

광고 진행시 직접 하시는 분도 많으신데 처음 혹은 효과를 보셨다면 대행사를 통해서 진행하실 것을 권장드립니다.

정보습득이나 시장 흐름 파악, 입찰 등 여러 부분에서 도움을 받으실 수 있으니까요.

아래의 사항들은 알아두시면 좋을 것이라 판단되는 내용들입니다.


1. 포탈점유율은 네이버 75%, 다음 20%, 야후 3%, 기타 2% 정도로 잡으시면 됩니다.

현실적인 측면에서 **이 요즘 뜨고 있다..라든지의 정보는 유용한 것이지만 포탈의 검색광고에 국한해서 생각할 때에는 위의 점유율을 절대적인 기준으로 생각하시는 것이 좋습니다.

즉, 처음 진행하기 때문에 비용을 작게 잡거나 그동안 효과를 못보신 분들은 당연히 네이버/다음쪽에 집중하시는 것이 좋습니다. 특이한 경우에 야후, 엠파스 등이 트래픽이 잘 나올 때도 있습니다만. 영업멘트에 넘어가 손해를 보시는 분들이 아직도 많이 있습니다.


2. 현재 주목되는 광고를 수시로 찾으세요.

작년도 그렇고 올해도 그렇지만, 특이한 경우의 UCC같은 마케팅을 제하고는 일반적으로 키워드가 가장 각광받고 있으며 비용 대비 효과가 높습니다.

키워드 중에서도 검색어 조회수(노출수)와 집행현황에 비례하게 비용이 책정되는 CPM 정액제방식보다는 방문자 수와 키워드별 입찰현황에 따라 비용이 책정되는 CPC 종량제방식이 전략 반영이 수월하고 방문자 수가 보장되는 장점이 있어 선호되고 있습니다.

물론 CPM 방식도 사용하기에 따라 많은 효과를 볼 수 있지만,  초기 집행시나 기존에 CPM으로 효과를 못봤다면 CPC방식을 고려하시는 것이 좋겠습니다.

그리고 대행사는 만능이 아니라는 점을 명심하셔야 합니다. 담당자마다 다르지만 대부분은 자사에서 진행하는 부분에 대해서만 제안을 하게 됩니다.

직접 주위 업계사람들에게 여러가지 전략, 상품에 대해 알아보시는 노력도 필요합니다.


3. 대행사 담당자의 영업과 제안을 잘 읽어내시기 바랍니다.

대행사 담당자는 관리, 분석, 기획 등의 능력을 가지고 있지만 업무 비중의 80% 가까이가 영업이라 할 수 있습니다.

또 그중 80% 정도가 이미 준비되어 있는 상품(상품 그자체를 제안한다거나,  ** 자리가 났다 같은 멘트)을 제시합니다. 어줍짢게 8대 2 법칙을 적용해 보았는데 경험상 그럭저럭 맞아떨어지는 것 같네요.

나머지 20%를 활용하기 위해 노력하는 담당자는 100%의 효율을 보여주지만 80%의 상품영업에 치중하는 담당자는 결과적으로 광고주께 20%의 효율, 20% 정도의 만족밖에는 가져다 주지 못한다고 볼 수 있습니다.

말 그대로 마케터 성향이 강하기 때문에 영업력은 있지만 그것을 효율적으로 분석하고 잘 다룰 수 있는 능력이 있다고는 장담하기 어렵습니다.

말을 유창하게 잘 하는 사람을 보시는 것보다는 가려운 곳을 긁어줄 수 있는 담당자를 가려내시기 바랍니다. 쉽게 말해 호들갑 떠는 담당자의 분위기에 속아서 의도와 다른 진행을 하지 마시라는 얘깁니다.


4. 대행사 담당자는 일대 다수로 관리를 합니다.

즉, 한명의 담당자는 여러 업체를 관리하고 있기 때문에 시간이 넉넉치 못합니다. 앞서 말씀드렸듯이 업무의 80%가 영업이기 때문에 더더욱 시간이 충분하지 못하므로 성실한 담당자의 경우는 업무시간이 끝나고 나서도 키워드등록, 보고서작성 등으로 야근수당도 받지 못해가면서 자기 시간을 할애하고 있습니다.

어쩔 수 없이 특별한 경우가 아니라면 관리 부분에서 우선순위를 두게 되는데 가장 큰 비중을 차지하는 우선순위의 기준은 "비용"입니다. 당연히 자기에게 수익이 높게 나오는 업체에 더많은 시간과 정성을 쏟게 됩니다.

이제 막 시작하는 신규업체의 경우는 특히 광고예산을 높게 잡지 않기 때문에 많은 노력을 기대하기 어려울 수 있습니다. 그런데 아이러니하게도 이러한 소규모 광고주는 대개 사내에 마케팅담당자가 별도로 없는 경우가 대다수라 대행사 담당자에게 도움을 받아야 할 부분, 의지해야 하는 부분이 많다는 것입니다.  이럴 때는 너무 많은 것을 요구하기 보다는 바로 효과를 보지 못하더라도 담당자를 독려해가면서 친근한 관계를 유지하시는 것이 좋습니다.  사람이 하는 일이다보니 담당자도 자기에게 더 신경써주고, 밥이라도 한끼 사주는 업체에 한번이라도 손이 더 갈 수 밖에 없습니다.

제일 좋은 방법은 일정한 효과 목표를 정해두고 달성 정도에 따라 소정의 성과금 지급 내지는 선물, 한턱 쏘는 담당자에 대한 프로모션이라고 생각합니다.


5. 광고분석에 필요한 개념을 몇가지 알아두시기 바랍니다.

CTR : 클릭률입니다. 노출된 횟수에 대비해서 클릭수가 너무 적다면 홍보문구나 키워드의 연관성이 부족하다 할 수 있고, 어차피 필요한 사람은 들어온다고 놔둘 수도 있지만 실제로 효과로 이어지기는 어렵습니다.

클릭률이 높은 경우는 연관성이나 독창성이 높다 할 수 있으며 광고를 하고자 하는 부분에 대한 고객 접근성도 높아집니다.

    구매전환율 : 방문자 대비 판매율이라고 보시면 됩니다.

                             실질적으로 오버추어와 구글에서 효과분석의 가장 큰 지표가

                              바로 구매전환율입니다.

                              전환율은 클릭과 대비한 효과 지표이며,

                              1회 전환당비용은 비용과 대비한 효과의 지표입니다.

                              전환율을 높이고 전환당비용을 낮추는 것을 목표로 하시면 됩니다.

                              보통 쇼핑몰의 경우는 소비자 시점에서 볼 때 상품구입완료 횟수나

                              회원가입완료 횟수를 카운트하는 것으로 측정합니다.

                              간단한 HTML스크립트 삽입만으로도 자동으로 분석이 됩니다.

    ROI : 투자 대비 수익, 즉 수익률입니다.

              보통 ROI를 구매전환율과 같이 보는 경우가 종종 있는데..

              ROI는 광고주께서 직접 측정하셔야 합니다.

              이는 단순하게 방문자 얼마에 비용 얼마, 구매전환 얼마로 측정하는 것이

              아니라 실질적인 효과 그 자체, 경영과 직결되기 때문입니다.

              간단하게 매출/비용*100=ROI(%) 라고 계산하시면 됩니다.

              하루 매출이 200,000원이고 하루 광고비용이 10,000원이라면,

              ROI는 2,000(%), 효과는 들인 비용의 20배라는 것을 알 수 있습니다.

              보통 키워드광고에서 ROI가 500% 이상이면 향후의 성장을 고려할 때

              아주 만족스러운 수준이고 1,000% 이상이면 이상적인 수치입니다.

              광고비의 다섯배 이상 벌면 슬슬 비용을 늘려가면서 매출을 높여나가는

              방향으로 가시면 됩니다.

              

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[묻고 답하기] 꽃집에서 구입한 선물용 난은 다시 분갈이를 해야한다고 하는데 사실인가요?

[묻고 답하기] 꽃집에서 구입한 선물용 난은 다시 분갈이를 해야한다고 하는데 사실인가요? 꽃 정보/난 키우기 2008.02.20 20:44

[질문]

꽃집에서 구입한 선물용 난은 다시 분갈이를  해야한다고 하는데 사실인가요?


[답변]

애란인들은 구입한 난은 반드시 분갈이를 합니다.

죽 배양해 오던 난분이라면 가을이나 봄에 분갈이를 하는 것이 정석이지만 외부에서 새로 들어오는 난은 반드시 분에서 쏟아 뿌리 상태를 체크하여야 하며 소독도 실시하는 것이 좋습니다.

화분에 난석이 적어서 난이 죽는다고 보기보다는 선물용 난은 그 속성상 판매하기 전 며칠내에 분에 심어졌다고 보아야 하며 뿌리 상태도 좋지 않은 것이 일반적입니다.

난을 심기 위해 사용한 식재도 가장 저렴한 휴가토만을 사용하여 심었기 때문에 장기간 배양에 그대로 사용하는 것은 생육에 상당히 불리합니다.

그 이유는 휴가토는 일반적으로 습도를 쉽게 빨아드리지 않으며 일단 습기를 빨아들이면 또 쉽게 건조되지 않는 단점이 있기 때문입니다.

난 배양의 주요 포인트 중 하나는  관수하였을 때 식재가 물을 충분히 빨아들여 물기를 없에준 후 빠른 시간내에 다시 습도를 배출하여 물이 뿌리의 호흡작용을 방해하지 않게하되 계속적으로 습도를 공급하여 주어야 한다는 것입니다.

그런 이유에서 애란인들이 애용하는 식재는 여러가지의 난석을 혼합한 혼합토를 사용하고 있으나 휴가토보다는 월등히 비싼 단점이 있으므로  선물용 난을 판매하는곳에서는 사용을 기피하는 것입니다.

그렇다고 선물 받은 난이 딱 한 화분만 있을 때에는 혼합토를 구입한다는 것은 별로 경제적이지 못하므로 그럴 때에는 가까운 인근의 화원(단골이라면 더 좋습니다.)에 분갈이를 의뢰하여 뿌리상태를 점검하고  새로이 난들을 심어서 본격적인 배양에 들어가는 것이 좋겠습니다.



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사랑니에 대한 이해

사랑니에 대한 이해 치아 임플란트 정보 2008.02.16 11:39

사랑니에 대한 이해



잇몸 위로 충분히 자라 나오지 못한 치아를 매복치라고 한다. 대부분 사랑니가 매복된 경우가 많은데, 주위 잇몸의 염증과 동통이 반복되며 심한 경우 하악골의 골수염을 유발하기도 한다. 또 인접 치아에 대한 손상, 낭종이나 종양의 발생과도 연관이 있기 때문에 발거하는 것이 좋다.

사랑니가 나면 반드시 발치를 해야하는걸까?

사랑니는 대개 17-21세경에 맹출을 시작해서 18-25세가 되면 치근의 형성이 완료되어 치아의 성장이 완료가 된다.흔히 사랑니라 부르는 제 3 대구치는 막니라 부르기도 하고, 지적 성장시기에 맹출한다고 해서 지치라고도 부른다. 아주 오랜 옛날에는 인간에게 지금보다 치아의 수가 더 많았다고 한다. 그렇지만 익힌 고기를 먹는다던가, 거칠지 않은 음식을 먹는 등 식습관의 변화에 따라 악골의 퇴화와 더불어 치아의 수도 점점 줄어들어 현대인의 경우 제 3 대구치가 맹출하지 않는 사람들도 많다. 그런데 제 3 대구치가 맹출하는 사람에게 있어서는 대부분의 경우 맹출경로가 비정상적으로 옆으로 기울어져나거나, 전방으로 기울어져 난다.

특히 하악 제 3 대구치의 경우 전방으로 기울어져나면서 앞치아(제 2 대구치)를 밀면서 맹출하기 때문에 제 2 대구치에 손상을 줄 수가 있다. 또한 잇몸밖으로 완전히 드러나지 않고 불완전하게 맹출하기 때문에 치아위로 잇몸이 덮고 있어 음식물이 치아와 잇몸사이에 저류되기 쉽고 양치질을 하여도 잘 제거되지 않는다. 때문에 잇몸에 염증을 야기시키고 방치한 경우 주위 조직으로 염증이 번져 뺨쪽으로 부어오르는 봉와직염을 야기할 수 있고 심한 경우 목쪽으로도 염증이 확산될 수 있다. 또한 음식물의 저류로 인해 앞치아(제 2 대구치)에 충치도 쉽게 야기시킨다. 그러므로 제 3 대구치의 맹출바향이 비정상적인 경우에는 발치하는 것이 바람직하다.

그러나 맹출방향이 정상적이고 잇몸밖으로 완전히 맹출한 경우에 양치질을 통해 관리가 잘 된다면 저작효율도 높아질 뿐더러 향후 보철적 치료를 위해서도 유용하게 사용될수 있다. 결론적으로 제 3 대구치 맹출시 통증을 동반한 잇몸부종이 생길 경우 항생제등의 약물치료로 증상을 완화시키고 참는 것보다는 치과의사와 즉시 상담해 적절한 처치를 하는 것이 좋다.

사랑니의 문제점

사랑니 부위에 칫솔이 잘 닿지 않아 썩을 경우가 많습니다. 청소가 잘 되지 않으니 당연히 염증이 발생하여, 잇몸이 붓고, 볼이 붓고, 침이나 음식삼키기가 힘이들고, 머리도 아프게 됩니다. 심하면 낭종, 종양, 골수염 등의 문제를 일으킬 수 있습니다. 사랑니와 그 앞니 사이에 음식물이 낍니다. 그 앞니인 제2대구치까지 썩어들어갑니다. 때론 제2대구치의 뿌리부분을 밀어 뿌리가 흡수되는 경우도 있습니다.
입냄새의 원인 중 하나입니다. 입을 다물 때 사랑니가 다른 이보다 먼저 닿아 악관절까지 안좋아질 수 있습니다. 이갈이의 원인이 될 수 있습니다.


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턱관절 질환 자가 진단법

턱관절 질환 자가 진단법 치아 임플란트 정보 2008.02.16 11:36

턱관절 질환 자가 진단법



턱관절 질환이 있으면 턱관절을 전문으로 치료하는 치과의사를 찾아가서 진단과 치료를 받는 것이 좋다.
그러나 여러 가지 사정으로 그렇게 할 수 없는 사람이라면 집에서 간단한 운동이나 마사지, 온열 요법 등으로 증상을 완화시킬 수 있다.
이러한 치료는 근본적인 치료가 될 수 없지만 턱관절로 인해서 오는 불편함이나 고통에서 어느 정도는 벗어날 수 있는 방법이므로 알아두면 유용하게 사용할 수 있을 것이라고 생각한다. 간단한 운동이나 마사지, 온열 요법 등으로 증상을 완화시킬 수 있다

ㄱ. 새끼손가락을 양쪽의 귓구멍에 넣고 약간 누르면서 입을 천천히 벌렸다 다물어 본다.

이때 턱관절 부위에서 딸깍딸깍 소리가 나면 대개는 턱관절에 문제가 있다고 볼 수가 있다. 그런데 문제가 심해지면 딸깍딸깍 하는 소리가 나는 정도가 아니라 찍찍 모래가 긁히는 것 같은 소리가 나는 경우가 있다. 이 정도가 되면 턱관절 상태가 상당히 좋지가 않기 때문에 가능하면 빨리 턱관절을 전문으로 치료하는 치과의사를 찾아가는 것이 좋다.
또 새끼손가락을 귓구멍에 넣고서 입을 벌렸다 다물었다 해보면 귀에 통증을 느끼는 경우가 있다. 이러한 것은 대개가 하악두가 상후방으로 많이 가 있기 때문에 나타나는 것으로 이러한 사람도 턱관절에 문제가 있을 가능성이 아주 높다.

ㄴ. 오른손의 2,3,4번 손가락을 붙혀서 입 안에 넣어 본다.

정상적인 경우에는 이 세 개의 손가락이 부드럽게 입 안에 들어갈 정도로 입이 벌어져야 한다. 그렇지 못하다면 개구장애(입을 벌리는 것에 문제가 있는 것)가 있다고 볼 수가 있다.

ㄷ. 손거울을 들고 보면서 입을 천천히 벌렸다가 다물어 본다.

이 때 유의를 해야 하는 것은 시작과 끝은 항상 어금니가 닿은 상태가 되어야 한다는 것이다. 그랬을 때 입이 벌어지고 다물어지는 모양이 일직선이 되지를 않고 한쪽으로 기울어지거나 지그재그가 되거나 S자 모양 등을 보이면 턱관절에 문제가 있을 가능성이 높다.

ㄹ. 새끼손가락을 위턱의 큰 어금니(제1, 2, 대구치)의 뿌리 쪽을 향해서 잇몸과 볼과의 사이를 눌러보면 심하게 통증을 느낄 수 있다.

이러한 사람은 턱관절에 문제가 있을 가능성이 높다. 정상적인 경우에는 통증이 없거나 있다고 해도 약간의 불편한 느낌을 느낄 정도다.
이것은 외익상근이라는 씹는 근육의 긴장 정도를 검사하는 방법인데, 이 근육은 턱관절 질환의 진단과 치료에 아주 중요한 부분이다.
이 부위에 통증이 있는 사람들은 새끼손가락(손톱을 짧게 깎고 얇은 고무 장갑을 끼고 하면 더 편하다)으로 부드럽게 마사지를 하는 기분으로 누르면서 문질러 주면 두통이 사라지고, 피로가 가시며, 머리가 맑아지고, 마음이 가라앉고, 눈이 맑아지는 등 심신의 컨디션이 좋아지는 것을 쉽게 느낄 수가 있을 것이다.
그러므로 건강한 사람이라도 가끔 이 부위를 마사지해 주면 건강에 도움이 된다.
치아로 인해서 만성질환에 시달리는 사람은 상당히 많다.

"자세와 치아교합의 진단"

우선 거울 앞에 서서 자신의 자세를 유심히 살펴보기 바란다. 목욕탕 같은 곳에서 옷을 벗고서 살펴보면 더 정확히 알 수 있다. 편안하게 서 있을 때에 고개가 한쪽으로 기울어지지 않는지, 어깨의 높이가 차이 나지 않는지, 어깨가 앞으로 굽어져 있지 않는지, 배가 너무 앞으로 나와 있지 않는지, 좌우의 눈 높이, 눈 크기, 광대뼈가 나온 정도의 차이, 콧구멍의 크기 등을 살펴보기 바란다.
물론 모든 것이 똑바르고 좌우가 대칭을 이루는 사람이 많지는 않지만, 좌우가 대칭이 되고 자세가 바른 것이 좋다. 좌우 비대칭이 심하거나 자세가 좋지 않으면 건강이 좋지 않을 가능성이 높으며, 또한 이러한 사람들에게는 치아에 문제가 있는 것을 많이 볼 수 있다.

앞에서도 여러 번 이야기를 하였지만 여기서 문제가 될 수 있는 치아와 턱의 모습에 대해서 다시 한 번 정리를 해보겠다. 제일 문제가 되는 것은 옥니, 뻐드렁니, 주걱턱, 상악치아가 하악치아를 많이 덮는 것, 치아의 크기가 작은 것, 특히 그 중에서도 상악의 대문니 옆에 있는 측절치가 작은 경우를 많이 볼 수 있다.

발치를 하고 방치해 둔 경우, 틀니가 너무 많이 닳은 경우, 치아의 씹는 면이 많이 닳아 있는 경우, 풍치가 있는 경우, 상하악 치아의 반대 교합이 있는 경우, 치아가 틀어져 있는 경우, 특히 상악의 대문니가 틀어져 있는 경우를 자주 볼 수 있다. 입천장이 좁고 깊은 경우(이러한 환자에서는 다른 문제도 많이 생길 수가 있지만, 비염, 축농증 등이 잘 생길 수 있다) 등이 문제가 될 수 있다.

이렇게 따진다면 문제가 없는 사람이 어디에 있겠는가 하고 반문할지 모르지만 사실 치아로 인해서 만성질환에 시달리는 사람은 상당히 많다. 나의 임상 경험으로 보아서는 최소한 전 인구의 70% 정도는 전신적인 만성질환의 치료를 위해서 치아 치료를 받아야 할 것이라고 생각한다.



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Posted by 비회원
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