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[아이와의 여행] 아이와 함께 비행기 타기

[아이와의 여행] 아이와 함께 비행기 타기 아이키우기 2008.11.13 11:37

[아이와의 여행] 아이와 함께 비행기 타기










아이와 함께하는 여행계획을 세우다보면 설레기도 한지만 이것저것 마음에 걸리는 것이 많지요. 그중에서 부모님들이 가장 궁금해 하시는 문제 중의 하나가 아이와 함께 비행기타기입니다. 
 

언제부터 아이와 함께 비행기를 탈수 있나요? 

항공사에 문의해보면 국제선의 경우 생후 14일 (국내선의 경우 7일) 이후의 유아는 항공여행이 가능하다고 되어있습니다. 즉 생후 14일이 넘으면 생후 1개월이 안된 아이라도 꼭 필요한 경우에는 비행기를 탈 수 있습니다. 비행기내 기압이 일정하게 조정되기 때문입니다.

하지만 불가피한 경우가 아니라 여름 휴가를 위한 목적이라면 아이와 함께하는 비행기 여행은 조금 뒤로 미루는 것이 바람직합니다. 옛 어른들은 아이가 태어나면 백일동안은 아이의 외출을 삼갔다고 했습니다. 아이는 생후 3개월 정도가 되어야 목을 가눌 수 있고, 백일은 되어야 아이의 오장육부도 제 자리를 잡고 몸도 어느 정도 제어할 수 있게 됩니다. 비행기를 타고 가는 여름휴가 일정이라면 거의 대부분 1박 2일 이상의 장거리 코스일 경우가 많은데 아직 고개도 가누고 척추도 제어하지 못하는 아이에게는 무리가 될 수 있습니다. 또한 내적인 면에서도 백일전의 아이는 조용하고 평화로왔던 엄마 뱃속의 환경에서 나와 이제 겨우 세상의 소음에 적응되려고 하는 시기이므로 가능한 조용하고 평화로운 환경을 유지해주는 것이 아이의 안정에 도움이 됩니다. 그런데 이러한 때 비행기가 이착륙할 때 생기는 시끄러운 소음과 귀에 생기는 통증은 어린아이에게 힘든 경험이 될수 있습니다.  또한 백일이전의 아이는 비행기 고도 변화에 적응하는 능력도 부족하기 때문에 적어도 생후 3-4개월 이후에 비행기 여행을 하도록 해주세요. 한의사의 견해로는 비행시간이 긴 해외여행이거나 여행기간이 긴 여름휴가라면 5-6개월이후나 더 바람직하게는 돌 이후에 하는 편이 좋다고 생각합니다.  


여름 휴가때 아이와 비행기 여행을 하는데, 어떻게 준비하면 좋을까요?

▶비행기가 이륙, 착륙할때는 물이나 분유등을 먹여주세요

아기들은 기압변화에 성인보다 민감하기 때문에 비행기 이착륙 시에 귀가 멍멍해지거나 귀의 통증을 느낄수 있습니다. 이로 이해서 아이들은 울음을 터뜨리기 쉽고 부모님들은 당황하게 됩니다.

이를 예방하기 위해서는 고막이 약한 아기들을 위해 솜을 준비하여 귀를 막아주고 비행기가 이륙, 착룩하는 때에 맞추어 물이나 분유등을 먹이는 것이 좋습니다.  혹시 아기가 자고 있더라도 이때에는 잠시 깨워서 이 방법을 취해 주시고 혹시나 아이가 거부할 수 있으므로 비행기 탑승전 약간 공복감이 있을정도로 수유 시간을 미리 조절해주는 것도 좋습니다. 말을 알아듣는 나이의 아이라면 하품을 크게 하거나 미리 ‘코를 막고 바람 불기’등의 훈련을 시키는 것도 좋습니다.

▶비행기 실내는 건조하므로 보습과 수분섭취에 신경써 주세요

비행기 실내는 다소 건조하므로 아토피 피부염이 있거나 평소 피부가 민감한 아이라면 미리 보습제를 충분하게 발라주시는 것이 좋습니다. 또한 탈수가 되기 쉬우므로 물을 조금씩 자주 먹이는 것이 좋습니다. 더욱이 여름철에는 에어컨을 가동하기 때문에 실내는 더욱 건조하고 서늘하게 느껴집니다. 체온 보온을 위해서 긴팔옷이나 유아용 담요를 준비하시는 것이 좋습니다.

▶비행기 안에서 아이가 갑자기 울면 어떻게 하지요?

비행기 안에서 아이가 갑자기 울어대면 부모님은 많이 당황하게 됩니다. 중간에 내릴수도 없는 노릇이고 빼곡이 승객이 가득찬 비행기 안에서 우는 아이와 함께 울고 싶은 심정이 되지요. 안타깝게도 우는 아이를 달랠 수 있는 특별한 묘책은 없습니다만 일단 아이가 울지 않게 예방하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 평상시 아이가 좋아하는 장난감을 준비해서 미리 아이와 놀아주는 것이 좋습니다. 아이가 평상시 좋아하던 유아용 과자나 쥬스등도 준비해서 최대한 아이의 기분을 맞춰주세요. 항공사측에서 유아용 기내식이나 액상 조제분유가 제공되기는 하지만 아이의 식성은 엄마가 가장 잘 맞추기 쉽고 또한 아기들은 위장이 민감해 여행할 때 탈이 날 수 있으므로 평소에 먹던 이유식을 준비해 가도록 합니다. 


비행기안으로 유모차를 가져가도 되나요?

공항은 이동 경로가 길어서 유모차를 가지고 비행기에 탈 수 있으면 편리합니다. 유모차의 경우는 규격에 따라 기내로 가지고 갈수 있는 사이즈가 있고, 기내반입은 안되고 수화물로 붙여야 하는 사이즈가 있습니다. 그래서 여행할 때는 기내반입이 가능한 접이식 휴대용 유모차가 가장 요긴하지요. 대한항공의 경우 접었을 때의 크기가 100*20*20(CM) 이하이며, 덮개와 바구니 등이 없는 제품에 한하여 반입이 가능하며 아시아나 항공의 경우 1자형으로 완전히 접을 수 있는 소형 유모차에 한해 기내 보관 공간이 가능할 경우에만 기내 반입이 가능하다고 합니다.  기내반입이 안되는 사이즈의 유모차의 경우  탑승수속 시 다른 짐과 마찬가지로 위탁 수하물(부치시는 짐)로 맡기면 동일한 절차로 도착지에서 유모차를 찾을수 있습니다.


비행기 안에서 아이를 계속 안고 있어야 하나요?

장거리 여행이라면 비행 내내 아이를 안고 있기 힘듭니다. 그래서 국제선의 경우 ‘베시넷(Baby Bassinet)’이라고 하는 아기요람이 준비되어 있습니다. 보통은 비행기 통로 맨 앞줄 좌석 벽에 부착되어 있습니다. 단 수량이 한정되어 있으므로 미리미리 예약시 신청하는 것이 좋습니다. 대한항공의 경우 가로 75cm, 세로 34cm, 높이 22.4cm으로, 몸무게 11kg 미만 키 75cm 미만의 아기가 사용할 수 있는 아기요람이 준비되며, 아시아나 항공의 경우 가로 76.8cm , 세로 29.8cm , 높이 15.8cm로 신장 76cm이하, 몸무게 14kg 미만의 유아가 사용가능한 아기요람이 제공됩니다.  




 

Posted by 마이플라워

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[안면윤곽 성형수술] 지방이식을 통한 안면윤곽 성형수술

[안면윤곽 성형수술] 지방이식을 통한 안면윤곽 성형수술 성형정보 2008.11.12 10:32

[안면윤곽 성형수술] 지방이식을 통한 안면윤곽 성형수술








지방이식 가능부위  


평평한 이마
도톰함 이마는 얼굴을 입체적으로 만들어 시각적으로 한층 여성스럽고 어려 보이는 인상을 주게 된다.

꺼진관자놀이
이마가 좁아 보이고 광대뼈의 두드러짐이 개선된다.

함몰된 눈꺼풀 / 다크써클
피곤하고 아파보이는 모습에서 밝고 활기찬 인상으로 변하게 된다.

낮은 콧대
이물질에 대해 거부감이 있거나 자연스럽게 코의 높이를 주고자 할 때 적용된다.

야윈 볼살
통통한 볼은 얼굴선을 부드럽게 하여 젊어 보이고 활력 있어 보이게 한다.

팔자주름
빈곤함과 나이 들어 보이는 이미지에서 밝고 긍정적인 모습으로 변화하게 된다.

얇은 입술
얇은 입술을 도톰하게, 주름이 많은 입술을 매끈하고 생기있게 변화시킨다.

무턱
입이 들어가 보이고 턱선이 갸름하게 보이는 효과가 있다.

쳐진 힙
빈약하고 쳐진 힙을 “업”시켜주는 효과를 얻을 수 있다.

유방확대
보형물에 대한 거부감과 자연스러운 볼륨을 원하는 경우 적용된다.

 

지방이식 시술방법

- 대개 복부나 허벅지의 지방을 주사기로 채취

- 특수 무균 원심분리기를 이용해 지방 세포만 순수 분리

- 정제된 지방을 특수 주사관을 이용해 절개 및 흉터없이 부위별 주입


지방이식 수술 전 주의사항

수면 마취를 통해 수술을 하게 되므로 수술 4시간 전부터 금식을 해야 한다.

아스피린이나 기타 소염 진통제와 비타민 E와 같이 출혈을 유발 시킬 수 있는 약물 은 수술 전 일주일전부터는 복용하지 않는 것이 좋다.

수술 전날 가볍게 샤워와 머리를 감아두시는 것이 좋다.

수술 예약 시에 생리기간에 수술을 피하시는 것이 좋고 예상치 못한 생리가 수술날짜 와 겹치게 되면 미리 병원에 알려 주셔야 한다.

수술 당일은 화장과 액세서리, 렌즈 등을 착용하지 말아야 한다.

편안하고 헐렁한 옷을 입으시고 , 신발은 편안하고 굽이 낮은 것이 좋다.

수술 당일 수술부위를 가릴 수 있는 넉넉한 모자, 스카프 등을 준비해 오는 것이 좋다.


지방이식 수술 후 주의사항 

▶ 수술 후 48시간 까지는 부기와 멍이 생길 수 있고, 그 후 약 2주간에 걸쳐 서서히 빠지게 된다. (개인차가 심하다.)

▶ 수술 후 2주간은 항상 머리를 높게 유지하는 것이 부기 감소에 도움이 된다.

▶ 얼음찜질을 해주면 부기와 멍이 최소화 될 수 있지만 이식한 지방의 생착에 영향을 미칠 수 있으므로 가능한 삼가 하는게 좋다.

▶ 입술이나 눈 주위에 지방을 이식하는 경우에는 피부 층 가까이에 이식하게 되므로 다른 부위보다 부기가 많다고 느낄 수 있다.

일상생활 : 일상생활은 가능하나 적어도 2주 동안은 사우나나 심한 운동은 삼가 하시는 것이 좋다.

세안과 화장 : 세안과 화장은 수술 다음날부터 가능하다. 단, 심하게 마사지하듯 세안하면 안 된다. 지방 뽑은 부위가 아물기 전까지는 샤워는 하면 안된다.

음주와 흡연 : 지방의 생존율을 떨어뜨리므로 적어도 2주간은 반드시 피해야 한다.

지방의 생착을 위해 2주 동안은 이식 부위를 문지르거나 물리적인 힘을 가하지 않게 조심해야 한다. 모자나 선글라스, 안경 등으로 지방 이식한 부위가 눌리지 않도록 주의해야 한다. (모자를 쓸 경우에는 이마가 눌리지 않도록 넉넉한 모자를 착용 한다.)

 


Posted by 비회원

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[안면 윤곽 성형수술] 지방이식 수술에 대하여

[안면 윤곽 성형수술] 지방이식 수술에 대하여 성형정보 2008.11.12 09:40

[안면 윤곽 성형수술] 지방이식 수술에 대하여






지방이식 가능 부위

지방이식은 나이가 들어 생긴 볼륨의 감소가 있는 부위나 여러가지 이유에 의해서 생긴 함몰 부위에 대해서 모두 가능합니다. 특히 얼굴에 있어서는 이마, 위축된 볼, 상안검의 함몰, 측두부위 함몰 부위, 턱, 입술 확대술등에 우수한 효과를 보입니다. 그리고 지방 세포 이식을 통하여 유방 확대술 및 힙업 수술도 가능합니다.


지방이식 효과가 좋은부위

나이가 들면서 얼굴에서 지방이 흡수되며 꺼진 부분과 얼굴살이 처져 내려오면서 접히는 부분에 효과적입니다. 비구순주름, 바깥쪽 볼의 꺼진 부분, 이마 및 관자놀이, 입가장자리 등에서 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.

특히 중년 이후에 얼굴의 살이 처지거나 살이 빠져 늙어 보이는 경우, 자가지방이식술을 시행하면 살이 오르고 피부도 팽팽해져서 젊어보이는 효과를 낼 수 있으며, 젊은 나이에서도 너무 말라서 야위고 아파 보이는 경우 좋은 효과를 볼 수 있습니다.


지방이식 수술시 통증

지방이식술은 수면마취로 진행이 되어 잠을 자면서 시술을 받기 때문에 통증 걱정은 안 하셔도 됩니다.


지방이식 부작용

지방 이식술은 지방을 소량만 채취하는 것이므로 위험성은 거의 없는 안전한 수술방법입니다. 또한 이식된 조직이 자기 조직이기 때문에 장기적으로 가장 안전하고 뛰어난 결과를 보인다고 할 수 있습니다.


이식한 지방세포의 유지 기간 

미세 자가 지방 세포 이식을 통하여 주입된 지방 세포는 50%정도 생착을 하게 됩니다. 시술 후 초기에는 수술에 따른 부종 및 주입된 지방에 의해서 변화가 심해 보이지만, 1-2 주 정도 지나게 되면 부종이 사라지게 되고 어색한 감이 많이 사라지게 됩니다.



지방은 많이 흡수된다는데

단 1회의 수술로도 충분합니다. 최근 지방이식은 미세하고 다층으로 구성된 이식방법을 사용함으로 1회 시술로도 만족스런 결과를 얻습니다. 물론 개인 체질적인 차이나 근육 운동이 많은 부위인 입가 , 팔자주름, 귀족, 입술 부위는 정지된 곳에 비해 흡수가 조금 더 있습니다. 이런 경우 1차 시술시 충분한량의 지방을 채취하여 일부 냉동 보관하여 2~3개월 후 추가 시술을 통하여 생착율을 높여 드리고 있습니다.


지방이식하면 금방 빠진다고 하는데

지방이식은 말그대로 자기 지방을 떼어내서 다른 부위로 이식을 하는 것이기 때문에 이식한 지방에 다시 혈관이 자라나서 자기 살이 되는 것입니다. 그러므로 필러처럼 어느 시간이 흐르면 자연스럽게 소멸된다기 보다는 주변에 영향을 받게 됩니다. 이식된 지방은 아주 약한 아기같은 상태라고 생각하시면 되는데, 너무 스트레스를 받거나 체중을 급격히 감량하면 영향을 받게되죠. 따라서 수술후에 지방이식이 얼마나 오래 유지되는지는 개인마다 차이가 너무 많습니다. 

 

지방이식양이 많으면 생착율이 떨어지나?
 

많은 양의 지방을 주입한다고 해서 생착율이 떨어지는것은 아닙니다. 주입시 사용되는 양은 정해져 있는것이 아니라 각각 생김새에 따라서 필요에 의한 양만 주입하는것이 가장 옳다고 볼수 있습니다.
하지만 눈밑 지방주입은 피부 상태에 따라서 주입여부를 결정하게 됩니다.



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난소암은 수술 및 추가방법을 통하여 완치가 가능한가요?

난소암은 수술 및 추가방법을 통하여 완치가 가능한가요? 암 정보/묻고 답하기 2008.10.15 23:37
난소암은 수술 및 추가방법을 통하여 완치가 가능한가요?








질문 :

난소암은 수술 및 추가방법을 통하여 완치가 가능한가요? 
 



 
답변 :

난소암의 치료는 수술로써 일차적으로 병소를 제거하고 병기를 확정하며, 추후에 항암화학요법을 시행하게 됩니다.

난소암의 경우 항암제에 비교적 잘 듣는 암으로 알려져 있고, 약물의 개발과 더불어 최근 생존율이 많이 향상되었으며 예후는 병기와 환자의 상태에 따라 차이를 보일 수 있습니다.

외국의 자료에 의하면 전이되지 않은 일반적인 난소암의 경우에, 5년 생존율이 1기는 80∼90%, 2기는 65∼70%, 3a기는 60.2%, 3b기는 40.8%, 3c기는 28.6%, 4기는 17.2% 정도로 알려져 있습니다.
 
 





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다이어트노하우 - 습관을 바꿔라.

다이어트노하우 - 습관을 바꿔라. 피부미용 다이어트 2008.09.23 13:07

다이어트노하우 - 습관을 바꿔라. 
 

 


1. 식사할 때

-음식을 담는 그릇의 크기를 줄인다.
사람에게는 시각적인 착각 현상이 있다. 작은 그릇에 음식을 가득 담으면 상대적으 로 많이 담은 것처럼 보여 적은 양을 먹어도 포만감을 느끼게 된다.

-허브를 식탁 위에 올려놓자.
허브의 향은 식욕을 감소시키는 효과가 있다. 또한 허브의 초록 빛깔은 심리 안정 효과가 있어 식욕을 떨어뜨리는 데 도움이 된다. 식탁 위에 허브를 올려 두고 식사 를 하면 식사량을 줄이면서 차분하고 안정적인 식사를 하는데 도움이 될 것이다.

2.쇼핑할 때

-장보기 전 허기를 먼저 채워라.
허기질 때 시장을 보게 되면 평소보다 많은 음식이 맛있어 보여 시식 코너 등에서 필요 이상의 음식들을 집어 먹게 된다. 따라서 장을 보러 나가기 전 간단히 허기를 달랠 수 있는 과일이나 샐러드류를 섭취하도록 한다.

-포장지에 적힌 설명문은 필독 할 것!
내가 찾는 저칼로리, 저지방 식품을 고를 수 있을 때까지 둘러보는 물건에 적힌 설 명문은 꼼꼼히 읽자. 대충 보고 사는 것보다 신선하고 좋은 식품을 고르는 지름길 이다.

3.평소 생활 습관

-양치질하기.
양치질을 하면 식욕을 억제시키고 공복감을 줄여주는 효과를 볼 수 있다. 식사 이 후 간식이 생각나거나 늦은 밤시간 야식의 유혹에서 벗어나는 데 도움이 된다.

-파란색을 가까이 두자.
식욕을 억제하는 데 가장 좋은 색상은 파란색이라는 연구 결과가 있다. 생활 공간 이나 의상에 파란색이 많이 들어간 소품을 사용하여 파란색을 눈으로 되도록 많이 보는 환경으로 바꾸어 보자. 또한 평소에 푸른 바다나 파란 하늘 풍경 등을 상상하 는 것도 도움이 된다.

-고독을 즐기자.
주변 사람들과의 모든 모임이나 약속을 모두 취소하고 혼자만의 공간에서 지내라는 것이 아니다. 평소 함께 모인 사람들 속에서 자신이 얼마만큼의 음식을 먹는지 잘 체크해 보고, 다른 사람들에 비해 많이 먹는 편이라 판단 되면 똑같이 먹는 일을 자제하라는 뜻이다. 다른 사람들에게 둘러싸여 있을 때 평소 섭취량의 44%를 더 먹 는다는 연구 결과가 있다. 함께 있는 자리에서는 평소보다 더더욱 많이 먹게 될 가 능성이 높다는 이야기다. 조금 덜 먹더라도 다른 사람들보다 약간만 덜 먹는 습관 을 들이자.

-타이트한 옷을 입어보자.
자신의 몸에 꼭 맞는 옷들을 입어보자. 타이트한 옷은 위장 등의 소화기관을 살짝 눌러주어 공복감을 줄여주는 효과가 있다. 또한 살이 쪘다고 해서 펑퍼짐한 옷만 입게 되면 몸에 여유 공간이 생기므로 맘 편하게(?) 과식을 하게 될 위험이 높다. 꼭 맞는 옷으로 자신의 몸에 약간 압박을 줌으로써 식욕을 억제해 보자. 
 




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다이어트노하우 - 습관을 바꿔라.

다이어트노하우 - 습관을 바꿔라. 피부미용 다이어트 2008.09.23 13:07

다이어트노하우 - 습관을 바꿔라. 
 

 


1. 식사할 때

-음식을 담는 그릇의 크기를 줄인다.
사람에게는 시각적인 착각 현상이 있다. 작은 그릇에 음식을 가득 담으면 상대적으 로 많이 담은 것처럼 보여 적은 양을 먹어도 포만감을 느끼게 된다.

-허브를 식탁 위에 올려놓자.
허브의 향은 식욕을 감소시키는 효과가 있다. 또한 허브의 초록 빛깔은 심리 안정 효과가 있어 식욕을 떨어뜨리는 데 도움이 된다. 식탁 위에 허브를 올려 두고 식사 를 하면 식사량을 줄이면서 차분하고 안정적인 식사를 하는데 도움이 될 것이다.

2.쇼핑할 때

-장보기 전 허기를 먼저 채워라.
허기질 때 시장을 보게 되면 평소보다 많은 음식이 맛있어 보여 시식 코너 등에서 필요 이상의 음식들을 집어 먹게 된다. 따라서 장을 보러 나가기 전 간단히 허기를 달랠 수 있는 과일이나 샐러드류를 섭취하도록 한다.

-포장지에 적힌 설명문은 필독 할 것!
내가 찾는 저칼로리, 저지방 식품을 고를 수 있을 때까지 둘러보는 물건에 적힌 설 명문은 꼼꼼히 읽자. 대충 보고 사는 것보다 신선하고 좋은 식품을 고르는 지름길 이다.

3.평소 생활 습관

-양치질하기.
양치질을 하면 식욕을 억제시키고 공복감을 줄여주는 효과를 볼 수 있다. 식사 이 후 간식이 생각나거나 늦은 밤시간 야식의 유혹에서 벗어나는 데 도움이 된다.

-파란색을 가까이 두자.
식욕을 억제하는 데 가장 좋은 색상은 파란색이라는 연구 결과가 있다. 생활 공간 이나 의상에 파란색이 많이 들어간 소품을 사용하여 파란색을 눈으로 되도록 많이 보는 환경으로 바꾸어 보자. 또한 평소에 푸른 바다나 파란 하늘 풍경 등을 상상하 는 것도 도움이 된다.

-고독을 즐기자.
주변 사람들과의 모든 모임이나 약속을 모두 취소하고 혼자만의 공간에서 지내라는 것이 아니다. 평소 함께 모인 사람들 속에서 자신이 얼마만큼의 음식을 먹는지 잘 체크해 보고, 다른 사람들에 비해 많이 먹는 편이라 판단 되면 똑같이 먹는 일을 자제하라는 뜻이다. 다른 사람들에게 둘러싸여 있을 때 평소 섭취량의 44%를 더 먹 는다는 연구 결과가 있다. 함께 있는 자리에서는 평소보다 더더욱 많이 먹게 될 가 능성이 높다는 이야기다. 조금 덜 먹더라도 다른 사람들보다 약간만 덜 먹는 습관 을 들이자.

-타이트한 옷을 입어보자.
자신의 몸에 꼭 맞는 옷들을 입어보자. 타이트한 옷은 위장 등의 소화기관을 살짝 눌러주어 공복감을 줄여주는 효과가 있다. 또한 살이 쪘다고 해서 펑퍼짐한 옷만 입게 되면 몸에 여유 공간이 생기므로 맘 편하게(?) 과식을 하게 될 위험이 높다. 꼭 맞는 옷으로 자신의 몸에 약간 압박을 줌으로써 식욕을 억제해 보자. 
 




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임플란트 할수있는 경우와 없는경우

임플란트 할수있는 경우와 없는경우 치아 임플란트 정보 2008.09.07 14:42

임플란트 할수있는 경우와 없는경우 
 


 
1. 임플란트 란 ?

치아가 여러 가지 원인으로 상실되었을 때 이를 회복해 주기 위하여 악골(턱뼈)내에 티타니움이라는 인체에 무해한 금속으로 만든 나사를 삽입하여 악골 내에서 안정되게 한 다음 여기에 상부 구조를 연결하여 치아 구조물(보철)을 함으로서 기능을 회복해 주는 것입니다.

2. 임플란트 하는 경우

치아가 한 개가 없는 경우부터 전 치아가 다 상실된 경우까지 가능합니다. 예전에는 치아가 1-2개 상실된 경우 인접치를 이용하여 브리지라는 보철수복을 하였으나 이 경우 건강한 치아까지 삭제하여야 하는 단점이 있었으나 임플란트가 나온 이후로는 이러한 단점을 극복할 수 있습니다. 그리고 부분 틀니나 전체 틀니를 해야 하는 경우에 잘 씹을 수 없고, 뺏다 꼇다하는 불편함을 견디지 못하는 환자에게 임플란트를 고려해 볼 수 있습니다. 실제 틀니의 경우는 자연치아에 비해 씹는 힘이 30-40% 정도밖에 되지 않으나 임플란트의 경우 거의 자연치아와 맞먹는 효율을 보입니다.

3. 임플란트 할 수 없는 경우

치아를 발치한 지 너무 오랜 시간이 경과하여 턱뼈가 너무 줄어든 경우나 당뇨가 너무 심하거나, 신장질환 등 전신적인 상황이 좋지않은 경우는 신중하게 고려해 봐야 하며, 구강위생 관리능력이 심하게 저하되어있는 경우는 상황을 개선시킨 후에 임플란트를 하여야 합니다.

4. 임플란트 치료기간

보통 윗턱의 경우는 6-8개월, 아래턱의 경우는 3-5개월 정도가 소요되나 상황마다 차이가 있을 수 있고, 골절이 약하거나 뼈의 양이 부족하여 골 이식이 필요한 경우는 기간이 1년 이상 걸릴 수도 있습니다.

5. 임플란트 장점

브릿지처럼 치아를 갈아서 손상시키지 않아도 됩니다.
틀니나 브릿지처럼 남아 있는 치아에 전혀 부담을 주지 않으므로 치아의 수명이 길어집니다.
틀니나 브릿지처럼 잇몸이 아프거나 염증을 일으키지 않습니다.
틀니보다 씹는 힘이 5~7배 강하며 훨씬 잘 씹힙니다.
음식을 맛보고 먹는 즐거움을 만끽할 수 있습니다.
씹는 기능이 향상됨으로서 영양섭취가 좋아져 건강해지며 수명이 연장됩니다.
틀니처럼 끼웠다 뺐다 하는 불편이 없습니다.
틀니처럼 식사나 이야기 도중, 빠질 염려가 없습니다.
틀니보다 모양이 좋아 더욱 더 자연스러워 보이고 젊어 보입니다. 그러므로 손으로 입을 가리지 않고 마음놓고 웃거나 이야기할 수 있습니다.
틀니처럼 이물감이나 입안 가득 무엇이 들어 있는 듯한 감각없이 자기 치아와 같은 편안함이 있습니다.
틀니를 오래 쓸 경우 턱뼈가 흡수되어 줄어 들거나 약해지지만 임플란트는 턱뼈를 건강한 상태로 유지시켜 줍니다.
임플란트는 틀니나 브릿지보다 수명이 아주 깁니다.
심리적으로 안정되어 대인관계나 생활에 자신감을 갖게 됩니다.

6. 임플란트 제품

임플란트 제품은 크게 국산 임플란트 와 와산 임플란트 로 나누어 집니다. 과거에는 국산 임플란트 에 대해 신뢰가 낮아 많은 사용을 하지 않았지만 현재에는 국산 임플란트 도 외산 임플란트 와 비교 했을 때 큰 차이가 없다고 합니다. 임플란트 제품은 여러가지가 있기 때문에 치과에 가셔서 자세한 진료 후에 그에 적절한 재료를 쓰시는 것이 중요하다고 봅니다.

7. 임플란트 비용

임플란트 비용은 치아의 상태와 제품에 따라 달라 질수 있습니다. 임플란트 시술은 보험처리가 되지 않고, 국산인지 외산인지에 따라 약간의 차이가 있습니다. 임플란트 가격은~ 150-300만원 까지 치과와 치아의 상태에 따라 다양합니다. 임플란트 가격이 부답스럽기는 하지만 장기적으로 봤을 때는 만족도가 높다고 봅니다.



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노인들도 운동으로 청년기력 가능

노인들도 운동으로 청년기력 가능 질병과 건강 2008.06.12 19:04

노인들도 운동으로 청년기력 가능




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노인들도 운동을 열심히 하면 젊은이와 같은 힘을 얻을 수 있다는 연구결과가 나왔다.
연구자들은 60-75세 노인남자들에게 16주 동안 헬스센터에서 20대들이 하는 운동과 맞먹는 강도의 웨이트 트레이닝을 시켜본 결과 다리근육의 힘이 최고 84%나 늘어났다는 것을 알아냈다.

또한 노인들의 근육섬유 크기의 증가율은 운동하는 젊은이들의 근육섬유 증진율과 같은 비율을 보인 것으로 나타났다.

15일 노인학지에 발표된 두 편의 논문 중 하나는 "노인들은 이런 매우 높은 운동강도를 감내하지 못할 뿐 젊은이들과 흡사한 근육의 변화를 보이는 것 같다"고 주장했다.

오하이오대학교의 과학자들은 건강하지만 규칙적 운동을 하지 않는 18명의 노인을 선발해 이 가운데 9명에게만 다리벌리기를 하는 트레이닝프로그램을 실시하고 다른 9명은 비교그룹으로 삼기 위해 아무 운동도 하지 않게 했다. 비교실험 결과 처음엔 두 그룹이 비슷했지만 16주 끝에 가서는 운동그룹이 잡아당기는 힘에서 훨씬 앞섰다.

운동그룹은 벌리기에 있어서는 평균 50% 향상됐고 누르기에서는 72% 증진됐으며 반웅크리기에서는 84%나 나아진 것으로 나타났다.

연구자들은 또 근육조직을 건포도 크기로 떼어내 현미경으로 검사해 본 결과 운동그룹은 비활동성과 연관있는 ⅡB형 근육섬유는 적어지고 운동으로 증진되는ⅡA형 근육섬유는 많아진 것을 밝혀냈다.

하버드대 부설 스폴딩재활병원의 연구자인 월터 프런테라 박사는 운동으로 얼마만큼 힘을 증진시킬 수 있는가는 나이에 따라 한계가 있지만 연구자들은 한계가 얼마나 될지를 확실히 모르고 있다며 "힘의 증진한계를 확인하기는 쉽지 않다"고 말했다.


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노인과 성생활…"70∼80까지도 가능"

노인과 성생활…"70∼80까지도 가능" 카테고리 없음 2008.06.11 17:52

노인과 성생활…"70∼80까지도 가능" 
 
"내 나이 일흔셋, 그녀를 만났다. 너무나 사랑스러운 그녀…"
발기 능력 떨어지나 젊은이 못잖은 성적 반응
심리·환경적 요소 중요…스스로 포기 말아야


몇 년 전 노인들의 성 문제를 다룬 영화 '죽어도 좋아'가 개봉돼 사회적 관심을 모았다. 다큐멘터리 형식으로 제작된 이 영화는 70대 커플의 일상생활을 세밀히 묘사했다. 각각 배우자와 사별한 70대 남녀가 공원에서 우연히 만나 다음날 살림을 합친다. 이들의 애정은 20대 젊은 신혼부부들의 그것과 크게 다르지 않다. 성행위를 했다고 달력에 표시한 날이 어떤 때는 하루 2번이나 됐다. 이들의 성생활은 "아유 죽겠네" "어유 좋네" 등의 감탄사 연발이다.

남성의 발기와 사정 능력은 10대 후반에 최고조에 달한 뒤 30대 이후에는 점차 내리막길로 접어든다. 그러나 70∼80세까지도 정상적인 성생활이 가능하다. 최근에는 발기부전 치료제들이 속속 선보이면서 발기 자체는 별 문제가 안된다. 물론 영화의 주인공인 할아버지가 국민체조를 하듯 꾸준한 운동은 기본이다.


#노인 25%가 성생활 중

발기부전은 남성의 그것이 일어나지 않는 것이다. 원인으로는 정신적인 것과 기질적인 것이 있다. 일반적으로는 50세를 기준으로 그 이전에는 정신적인 이유가 더 우세하고, 이후에는 기질적인 원인이 더 우세하다. 발기부전을 부르는 직접적인 질환이 없어도 성기능은 나이가 들면 점차 떨어진다.

노인들의 성기능에 관한 역학조사를 살펴보면 미국 매사추세츠의 한 보고는 40∼70세 남자 9.6%가 완전, 25.2%가 중정도, 17.2%는 경도의 발기부전이 각각 있다고 한다. 이 가운데 완전한 발기부전의 빈도는 40세 5.1%, 70세 15%에 이른다. 역설적으로 이 보고는 노인의 발기 능력이 젊었을 때에 비해 떨어지는 것이 사실이지만 성적인 활동은 여전히 가능하다는 점을 보여준다.

혹자는 이런 이야기에 대해 "정말 그럴까"라는 의문을 가질지도 모르겠지만, 최근 국내에서 조사한 한 보고에서도 우리나라 65세 이상노인 5명 중 1명이 현재 성생활을 지속하고 있다.

결론적으로 노인에서도 성생활은 있다. 노인도 젊은이 못지않게 성교와 사정에 이르기까지의 성적인 반응이 신체적으로 일어난다. 다만 음경이 발기하고 오르가슴에 도달하기까지 시간이 많이 걸려 음경에 대한 직접적인 자극을 오래 해야 한다.

또 발기한 음경이라 해도 젊었을 때보다 강직도가 떨어지는데다 유지가 어려워 성행위 중에 식어버리는 경우가 가끔 있다. 이와 함께 사정하는 정액의 양과 사정하는 힘도 감소한다. 극치감의 시간이 줄어들고 다음 발기까지 시간도 길어진다.


#포기하지 말고 즐겨라

그렇지만 이러한 신체적 변화가 반드시 나쁜 것만은 아니다. 젊은 시절에 조루증이 있던 남자는 노년기에 이르러 심리적으로 느긋해져 성교시간을 오래 끌 수 있다. 또 음경이 발기하려면 직접적이고 지속적인 자극이 필요해 배우자에게 애무를 더 해야 함에 따라 서로간에 즐거움을 주고받을 수도 있다.

여기에다 최근에 개발된 여러 종류의 발기 유발제를 적당히 사용하면 성생활의 즐거움을 배가할 수도 있다.

노인기의 성생활에는 신체적 변화뿐만 아니라 심리적·환경적 요소가 매우 중요하다. '노인이 이제 와서 무슨 성생활이냐'라고 스스로 생각하는 것과 주위 사람들의 편견이 노인들로 하여금 성생활을 포기하게 만든다.

특히 이러한 왜곡된 생각은 학력이 낮고 경제·사회적으로 소외된 계층에서 많이 나타난다.

노인들이 왕성한 성생활을 유지하기 위해서는 성욕을 자극할 수 있는 환경이 중요하다. 만약 노인 부부가 밝고 온화하게 꾸민 집에서 상대방을 배려하는 마음을 가지고 성에 대해 자연스러운 대화를 나눌 수 있다면 문제는 달라질 것이다.


 
 
 

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요부변성 후만증(꼬부랑 허리) 수술로 치료 가능 

요부변성 후만증(꼬부랑 허리) 수술로 치료 가능  질병과 건강 2008.06.11 17:41

요부변성 후만증(꼬부랑 허리) 수술로 치료 가능 




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요부변성 후만증 

젊은 여성들은 S라인 몸매를 위해,중년 남성들은 배가 불룩 나온 D라인을 극복하기 위해 많은 시간과 열정을 쏟고 있다. 우리 인체 내 척추의 균형이 무너지면 기립자세 이상이나 허리통증을 유발하게 된다.

병명도 어려운 요부변성 후만증은 바로 척추의 S라인이 무너져 생기는 병이다. 꼬부랑 할머니의 대부분이 이 병이다. 그런데 이 질환은 서양에는 거의 없으며,불행히도 우리나라 어머니들이 많고 갖고 있다. 부엌에서,논밭에서 쪼그리고 앉아 일을 해왔던 문화적 습성이 가장 주된 이유다.

과거에 허리 수술을 했던 환자들에게 과거 수술기구의 문제점이나 척추 배열의 인식부족 등으로 인해 생기기도 한다.

증상은 허리가 구부러지고 허리통증이 생기는 것이다. 설령 허리를 펴고 앉거나 설 수 있다 하더라도 몇 걸음만 걸어도 허리는 구부러지게 된다. 또 무거운 물건 들기가 힘들고 계단 오르내리기가 벅차다. 기립자세를 보면 배를 내밀고 어깨를 뒤로 젖히거나,심한 경우 골반과 무릎을 구부려야 설 수 있다.

척추에 신경이 압박돼 보행 시 허리통증이나 다리통증이 생기면서 허리가 구부러지는 척추관 협착증이나,골다공증이 심해 척추뼈가 무너지면서 허리가 굽어지는 노인성 척추 후만증과는 치료가 다르므로 구별을 요한다.

비수술적인 방법을 선택할 경우에는 허리나 골반 근육을 펴는 운동을 집중적으로 실시해야 하는데 대부분 나이가 많고 오랜 기간 근육이 굳어 있거나 위축돼 있어 효과를 보기가 어렵다.

수술적인 교정은 보행이나 기립이 어렵고 사회활동을 원하는 환자 중 골다공증이 심하지 않은 경우에 고려할 수 있다. 수술은 무너진 척추의 S라인을 다시 만들어 주는 것으로 최근엔 수술 기기의 발달로 후만증 정도가 심한 경우에도 충분히 교정할 수 있다.

대동병원 정형외과 안성준 과장은 "나이가 많더라도 활동력이 충분한 후만증 환자의 경우는 치료할 수 있는 방법이 많이 열려 있다. 전문의와 신중한 상담을 통해 적당한 치료법을 선택한다면 남은 인생을 즐겁게 살아갈 수 있을 것"이라고 말했다.
 
 

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