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[발기부전, 조루] 발기부전과 조루는 어떤 상관 관계가 있을까?

[발기부전, 조루] 발기부전과 조루는 어떤 상관 관계가 있을까? 건강한 성생활 2008.11.01 09:34

[발기부전, 조루] 발기부전과 조루는 어떤 상관 관계가 있을까?

 


발기가 원활치 않는 경우, 발기가 소실되기 전에 발기된 상태에서 빨리 성행위(사정)를  끝내야 하기 때문에 조루가 생기는 경우가 있습니다.

중년기 이후에 발기력이 약화된 경우에나 과도한 긴장 등에 의해 발기가 불완전할 때 2차성으로 조루가 오는 경우 발기부전을 해결하면 조루가 없어질 수 있습니다.

과도한 긴장 등에 의해 발기가 불완전한 경우.


심인성 발기부전의 경우에 몰론 복합적인 원인인 경우 조루치료도 병행해야 하는 경우도 있습니다.





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[혈액형과 섹스 스타일] 혈액형에 따라 다른 침대 위 story! A형...

[혈액형과 섹스 스타일] 혈액형에 따라 다른 침대 위 story! A형... 건강한 성생활 2008.11.01 09:32

[혈액형과 섹스 스타일] 혈액형에 따라 다른 침대 위 story! A형... 






 
 A형이 얌전한 샌님이라구? 오호~ 천만의 말씀!

자, 어떤 남자와 섹스를 하느냐도 중요하지만, 어떻게 맞춰서 만족스러운 관계를 가질 수 있느냐는 더더욱 중요한 문제. 성격, 태생, 직업 따라 떡 하니 정의할 방법은 없지만, 대략 많은 사람들이 통계학적으로 신봉한다는 혈액형은 무시할 수 없는 자료란 말씀! 적을 알고 나를 알아서 멋진 전쟁을 승리로 이끌어야 하지 않겠어?


A형! 소심하니까 안 끌려?

대략 소심하고 차분하고 조용한 학자 스타일이 연상되는 A형. 좋은걸 좋다, 싫은걸 싫다 평소에 잘 내색하지 않으니 이거 원 애매모호 스타일. 하지만 침대에서는 어떨까? 침대에서도 이런 알 수 없는 태도로 일관해주시면 바로 ‘ no thanks’ 외쳐야겠지만 자, 선입견은 금물.


숨겨진 열정을 끌어내봐

누구나 마음속에 열정은 있는 법. A형이라고 다를쏘냐? 평소에 표출되지 않기 때문에 더더욱 폭발하면 뜨거워진다구. 게다가 학습을 즐기는 특성상 준비정신 투철하기 때문에 인터넷, 잡지, 영상매체를 통해 학습&습득된 생생한 (뭐 때론 판타지가 좀 강하게 가미된 것들도 있지만) 지식을 잘 숙지하고 있어. 한가지 주의할 점은 이런 판타지가 강하면서도 좀 보수적인 구석이 많기 때문에 이 과정까지 가려면 적당한 내숭은 필수. 그리고 의외로 ‘처음’이란 단어를 신봉하는 사람이 많기 때문에 그 부분 알아서 조절하시길.

일단 내가 좋으면 된다구? 그럼 A형 파트너가

A형의 특징은 섬세함이야. 격렬한 본 게임 얼마간에 목숨 걸지 않는다면 before & after를 가장 만족스럽게 해 줄 수 있는 가능성이 크지. 상대방의 반응에 늘 주의를 기울이기 때문에 어설프게 달려들어 일을 망치는 짓 따윈 하지 않으니까. 콘돔을 사용하거나, 피임을 하는 것에 대해서도 가장 준비가 철저하기도 하구.

가끔은 이런 점들이 소심하게 비춰져서 남자가 리드하는 스타일을 선호하는 그녀라면 조금 답답할지도 모르지만, A형 남자들의 이런 특성은 섹스뿐 아니라 만남을 만들어가는 중에도 큰 장점으로 작용해. 가장 신뢰할 수 있는 혈액형 순위에 늘 A형이 1등을 하는 건 괜히 나온 이야기가 아니거든.


일단 소심한 척. 그리곤 대범하게 한발 더!

대략 어떤 스타일의 남자인지 그림이 그려졌지? 작은 것 하나에도 신경 쓰는 사람이니, 긴장해야지. 당신이 어떤 향수나 샴푸를 썼는지 까지 다 알고 있을지도 모르니까. 그리고 그와의 시작단계에서는 늘 좀 쑥스러운 척을 해 주라구. 늘 침대에서 새로울 수 있겠느냐 마는 그가 원하면 살짝 연기실력을 발휘해줄 수 있는 거 아니겠어?

A형은 첨엔 좀 답답할 수 있겠지만, 갈수록 일취월장하여 너와의 바디 커뮤니케이션의 정점을 연출해줄 테니까. 아, 머리 나쁜 애들은 빼고. 첨엔 소녀처럼. 그리고 요녀처럼. A형과의 커뮤니케이션에 성공하는 방법. 명심해.
 
 

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[포경수술] 포경수술과 성병예방과의 관계에 대해

[포경수술] 포경수술과 성병예방과의 관계에 대해 건강한 성생활 2008.11.01 09:30

[포경수술] 포경수술과 성병예방과의 관계에 대해

 


포경수술과 성병이 직접적인 관계가 있다고 보지 않습니다. 오히려 포경수술이 성병을 막아줄 수 있다는 속설은 포경수술을 한 남성에게 "잘못된 자신감" 을 줄 수 있다는 면에서 위험하다는 생각입니다.  최근에 HIV에 걸릴 확률이 포경수술을 하지 않은 남성에게 더 높다는 연구결과가 있습니다. 주로 아프리카에서 이루어진 연구들이며, 유럽, 일본, 미국, 우리나라 등에는 직접적 영향은 없는 것 같습니다. article에서 보면 오히려 포경수술이 성병 감염 확률을 높인다는 주장도 만만치 않습니다.

 우리 나라에서 포경수술에 대한 통설 중 하나는 포경수술이  성병 예방에 도움을 준다는 것이다.


포경수술은 성병 예방에 도움이 되는가?

 
콘돔의 광범위한 사용과 에이즈에 대한 공포에도 불구하고 성병은 공중보건의 중요한 관심사가 되고 있다. 포경수술이 성병예방에 효과적이라는 연구결과는 거의 없다. 신생아에서 포경수술을 통상적으로 시행할 것을 주장하는 연군논문은 한결같이 성병을 감소시키는데 포경수술의 이점을 언급하고 있다. 그러나 여러 자료에 의하면 포경수술을 받은 사람은 성병에 걸릴 위험이 더 높을 지 모른다. 미국에서는 신생아의 포경수술이 통상적으로 행해지고 있으나 성병의 발생율이 떨어지기 보다는 오히려 증가하였다. 미국은 선진국중 성병과 에이즈감염 및 포경수술을 받는 사람이 가장 많은 국가 중 하나이다. 한 보고에 의하면 포경수술을 받지 않은 사람이 평균 2.16회 성병에 감염되었고 포경수술을 받은 사람의 경우 2.32회로 더 높게 나타났다. 그러나 호주의 연구에서는 두 군 사이에 차이가 없는 것으로 나타났다 (1.48회 대 1.44회).
 
포피가 성병의 발생을 증가시킬 수 있다는 가설로는 첫째, 포피에 생길 수 있는 작은 염증들은 점막의 불연속성을 일으켜 바이러스와 세균의 침투 관문을 제공할 수 잇으며 둘째, 포피는 성행위중 작은 외상에 더 민감하며 셋째 포피 아래의 따뜻하고 습기찬 환경은 병원균이 지속적으로 생존할 수 있게 한다는 것이다. 포피 아래의 따뜻하고 습기찬 환경이 병원균을 포함한 모든 세균의 성장을 가능케 한다는 사실은 이미 알려졌지만 포피 아래에 정상으로 서식하는 세균군, 전립선, 요도 및 정낭에서 분비되는 면역 글로불린과 용해성 분비물에 의한 면역학적 방어기능에 대해서는 조사가 적절하게 이루어지지 않았다. 포피 아래의 세균군과 점막의 면역학적 방어기능은 포경수술을 시행받지 않은 남성을 감염으로부터 보호할 수 있을 것이다. 에이즈감염의 전파에 대한 포피점막에 존재하는 '랑그한스'씨 세포의 역할은 아직 명확하게 밝혀지지 않았다. 이러한 세포들은 감염원에 대한 면역반응을 일차적으로 유발시킨다.

포경수술로 포피가 소실되면 발기시 성기피부가 당겨지는 일이 흔히 생길 수 있으며, 이로 인해 성교중 마찰이 증가할 수 있고 찰과상의 가능성이 증가하여 병원균의 전신침투가 가능할 수 있으므로 포경수술을 시행받은 경우 성병에 걸릴 가능성이 높아질 수 있다. 포경수술을 받은 사람에서 항문성교를 즐기는 경우가 증가하면서 포경수술을 받은 사람에서 성병에 걸릴 가능성이 더욱 높아졌다. 포경수술이 성병의 예방법으로 인식되기 위해서는 성병을 일으키는 다른 위험인자가 고려되어야 할 필요가 있다. 성병과 포피가 서로 연관성이 있다는 보고들의 거의 대부분은 인종적, 사회 경제적, 문화적, 민족적인 측면에서 건강관리에 대한 행동방식간의 차이를 고려하지 않았다. 그러나 이러한 요소들을 감안해서 시행하였던 연구들은 성병의 예방에 포경수술의 효과를 입증하는데 실패하였다. 게다가 지금까지 포피와 성병과의 상관관계를 밝히기 위한 동물실험은 이루어지지 않았다. 요약하면, 성병발생과 관련된 여러 복합적인 인자들과 이중맹검법을 이용한 연구의 어려움으로 인해 성병의 감염에 포경수술이 갖는 역할을 규명하기 힘들며 포경수술이 성병을 예방할 수 있다는 명백한 증거도 없다. 단지 확실한 것은 포경수술을 받지 않은 사람은 외성기에 궤양성 질환이 더 잘 걸리는 반면에 포경수술을 받은 사람은 요도염에 더 잘 걸린다는 사실이다. 현재 추세는 선진국에서는 요도염이 외성기 궤양성 질환에 비해 더 흔하게 발병하고 있다. 결론적으로 지금까지 발표된 연구논문중 포경수술이 성병을 예방한다는 이론적인 근거를 뒷받침할 만한 것은 없다.



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[전립선비대증] 전립선비대증의 진단 및 치료

[전립선비대증] 전립선비대증의 진단 및 치료 건강한 성생활 2008.11.01 09:28

[전립선비대증] 전립선비대증의 진단 및 치료

 



전립선비대증의 진단

전립선비대증은 다양한 증상과 경로를 거치므로 개별적인 증상 및 병력을 비롯한 여러 가지 검사를 시행합니다. 다음은 각각의 검사에 대해서 간단히 설명한 내용입니다.
 
⑴ 요도경 및 방광경검사
방광경검사를 시행하면 방광과 전립선의 일반적인 모습에 대한 정보를 얻을 수 있으며, 전립선 조직의 크기와 길이, 절제될 선종의 크기, 요도협착의 여부, 전립선요도의 폐색 여부 등을 알 수 있고 방광의 육주화나 소낭 등 방광 하부 폐색에 의한 이차적 변화를 관찰할 수 있습니다.  

⑵ 방사선검사
 
전립선비대증에서 시행하는 방사선검사는 대표적으로 경직장초음파검사로서 이는 항문으로 소식자를 넣어 전립선을 직접 관찰하는 것입니다. 이를 이용하면 전립선의 크기를 정확히 알 수 있으며 전립선암의 진단에도 도움을 얻을 수 있습니다. 또한 방광과 정낭에 대한 정보를 얻을 수 있으며 이는 전립선비대증 이외에도 남성불임에서의 폐쇄병변의 유무를 관찰할 수도 있는 방법입니다. 이는 전립선암과의 감별을 요하며 초음파 유도하에 전립선 생검을 시행할 필요가 있을 때나 수술 전 전립선 크기를 정확하게 파악할 필요가 있는 경우에 시행합니다. 재발성 요로감염의 과거력이 있거나 요로결석의 과거력이 있을 때 또는 이전에 요로계의 수술을 받은 적이 있는 경우 그리고 신 기능의 감소가 있는 경우에 배설성 요로조영술을 시행합니다. 
 
⑶ 신체검사
 
급성 요폐나 배뇨장애가 있을 때에는 치골상부를 만져보거나 두들겨보아 소변이 방광에 차있는지를 알 수 있고 소변이 다량 차있는 경우에는 방광이 만져집니다. 또한 이때 방광내 염증이 있으면 압통이 있으며, 측복부를 만져보아 수신증의 여부를 알아보기도 합니다. 

⑷ 직장수지검사
 
전립선비대증 진단에 있어 가장 중요한 검사중의 하나로 항문에 손가락을 넣어 직접 전립선을 만져보는 것입니다. 이는 전립선비대증뿐만 아니라 전립선암, 급/만성 전립선염, 전립선 결핵 등 모든 전립선 질환의 진단에 아주 중요합니다. 전립선비대증에서는 크기가 증가하고 보통 표면은 매끄럽고 편평하며 탄력성이 있으나 압통은 없습니다. 전립선암이나 전립선결핵, 전립선결석의 경우에는 돌처럼 딱딱한 결절이 만져집니다.

⑸ 잔뇨 측정
 
배뇨후 방광에 남은 소변의 양을 측정하는 것으로 가는 도뇨관이나 초음파를 이용하여 측정할 수 있습니다. 

⑹ 요류측정술
 
요류측정술은 간단하고 정확하며 비침습적인 검사로 하부요로폐색 증상이 있는 환자에서 쉽게 폐색 여부를 감별할 수 있습니다. 정상인의 경우 최대요속은 20-25ml/sec이고 검사소견은 종모양의 커브를 보입니다.
전립선비대증 환자에서는 최대요속이 15ml/sec이하로 감소되고 그 모양이 지리멸렬한 형태를 보이며 배뇨시간이 지연됩니다.

⑺ 임상병리검사
 
전립선비대증은 그 질환 자체로서뿐만 아니라 동반되는 합병증에 대한 검사가 선행되어야하며 이중 요로감염과 신기능감소가 주로 발생합니다. 요로감염이 동반된 경우는 요검사에서 백혈구나 세균을 검출할 수 있으며 신기능의 감소시는 혈중 BUN치와 크레아티닌치가 상승되며 대사성 산증소견이 나타날 수도 있습니다. 

⑻ 병력 및 증상 점수
 
병력 예전에 수술을 한 적이 있는지, 요도 협착의 가능성이 있는 요도손상이나 요도염을 앓은 적이 있는지, 방광암을 의심할 수 있는 무통성 혈뇨, 신경인성 방광을 암시하는 신경학적 증상이나 최근 발생한 성기능 장애여부 및 복용하고 있는 약물 등이 중요합니다. 
 
 

전립선비대증의 치료

 
전립선비대증 치료는 불과 10년전까지만 해도 경요도전립선 절제술인 수술적 치료가 주종을 이루었습니다. 현재에는 의공학과 약리학 발전에 힘입어 약물치료를 비롯하여 레이저 시술이나 열치료 등 최소침습적 치료법 등 실로 다양해졌고, 의사나 환자의 치료 선택폭도 매우 넓어졌습니다. 전립선비대증의 치료에서 고려해야할 사항은 우선 증상정도 및 증상이 환자의 생활에 미치는 부정적인 영향을 알아야 합니다. 전립선비대증이 생명을 위협하는 질환이 아닌 만큼 삶의 질을 향상시키는 것이 일차적인 치료의 목적입니다. 또한 치료와 연관된 합병증과 환자의 치료선호도 및 가격대비 효과의 측면도 고려하여야 합니다.
현재 치료방법은 관찰(대기요법), 약물요법, 수술요법 및 최소침습적 치료의 4가지가 있습니다.
 
⑴ 관찰(대기요법)
증상이 경하여 불편하거나 고통스럽지가 않으면 일단 관찰할 수 있습니다. 그러나 유념할 것은 "전립선비대증은 진행성 질환"이라는 것입니다. 또한, 관찰이라고 전혀 방치하는 것은 아닙니다. 예를 들면, 수분섭취량을 줄이거나(특히 취침 전), 알코올, 카페인함유 음료를 줄이고, 규칙적 배뇨습관 등으로 증상을 완화하거나 불편함을 줄일 수 있습니다.  
 
⑵ 약물
 
현재 임상에서 사용되는 중요 약제는 선택적 알파 차단제(테라조신, 독사조신, 탐술로신)와 5-알파환원효소억제제(피나스테라이드, 두타스테라이드)가 있습니다. 그 외 약초에서 추출한 여러 약제가 유럽 등지에서 개발되어 사용되고 있으나 근거가 미약하여 널리 인정받지 못하고 있습니다. 
 
⑶ 수술적 치료
 
수술적 치료는 전립선비대증으로 인한 합병증, 즉 급/만성요폐, 요로감염, 혈뇨, 방광결석 등이 동반되거나, 증상이 약물로 완화되지 않는 경우, 또는 환자가 좀 더 적극적인 치료를 요하는 경우에 해당됩니다. 수술적 치료로는 경요도전립선절제술, 경요도전립선절개술(TUIP), 개복하 전립선적출술 등 세 가지 대표적인 방법이 있습니다. 이중에서 경요도전립선절제술이 가장 효과가 좋아 전체 전립선 수술의 95%이상을 차지합니다. 
 
⑷ 기타 최소침습적 치료
 
최근 수년사이에 의공학의 발달로 전립선비대증에 대한 수많은 최소침습적 치료법이 개발되었습니다. 그러나 이들의 치료결과는 경요도전립선절제술에 비해 증상, 요속의 개선정도가 좋지 못하고, 재시술율도 높은 편입니다. 아직까지 비용-효과면에서 볼 때 뚜렷한 장점이 없으며, 가장 큰 문제인 장기적인 효과의 지속성 여부도 미지수입니다. 그러나, 마취상 위험성, 발기문제, 출혈위험, 입원기간 등을 고려하여 환자와 충분한 상의를 통하여 단계적 치료로서 환자에게 좋은 치료선택이 될 수 있습니다.
이들 치료법들에는 풍선확장술, 전립선부요도 스텐트 유치, 온열요법, 고온열치료법, 레이저 전립선소작술, 고주파 침박리술, 전기기화술, 고강도집속형 초음파술 등이 있습니다. 
 



 

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[임신준비] 부부가 함께 할 임신 준비 체크리스트

[임신준비] 부부가 함께 할 임신 준비 체크리스트 건강한 성생활 2008.11.01 09:26

[임신준비] 부부가 함께 할 임신 준비 체크리스트








준비가 철저해야 건강한 아이를 낳는다. ‘준비 임신’이 이제는 대세다. 많아야 하나 낳는 요즘 시대에 임신을 준비하는 부부가 꼭 체크해야 할 리스트.


운동으로 최적의 몸을 만들어라

● 예비 아빠
하체 운동으로 전립선을 강화할 것
전립선을 건강하게 하려면 3개월 전부터 등산, 산보로 하체를 튼튼하게 한다. 발바닥 가운데 움푹 팬 용천혈을 자극하면 좋은데 두드리는 것보다 뾰족한 것으로 꾹꾹 누르는 것이 더 효과적이다.

뜨거운 물 목욕은 자제하라
정자는 차가울 때 운동이 활발하다. 뜨거운 목욕을 즐기면 정자의 운동성이 떨어지기 때문에 임신을 시도하고 있는 시기라면 뜨거운 물 목욕을 되도록 삼가는 것이 좋다.

오랜 시간 운전 후에는 잠시 쉴 것
외국의 한 연구 결과에 따르면 남성이 회사 사무실에서 6시간 이상 앉아 있게 되면 음낭의 온도가 2도 정도 올라가게 되고, 고환이 정자를 만들어 내는 능력을 약화시키게 되어 그들의 임신을 어렵게 만들게 만든다고 한다. 자리에서 30분 정도 앉은 후에는 잠시 동안 걷거나 움직여줄 것..

헐렁한 사각팬티를 입어라
 많은 남성들이 삼각팬티를 즐겨 입는데, 꽉 끼는 속옷보다는 통풍이 잘 되는 사각팬티를 입는 것이 좋다. 따뜻한 곳에 오래 있을 경우 정자생성 기능에 영향을 미치게 되기 때문.남성의 고환은 통풍이 잘되며 넉넉한 공간에 항상 서늘한 상태가 유지시키는 것이 좋다.

땀을 지나치게 흘린다면 반드시 검진 받을 것 땀은 체온조절과 피부호흡을 위한 생리적인 현상이지만 지나치게 많이 흘리면 병이다. 특히 남자의 경우 밤에 땀을 많이 흘리거나 특정한 부위에 유난히 흘릴 때는 임신 전에 반드시 치료해야 한다.

● 예비 엄마
갑자기 비만이 되거나 너무 심한 다이어트도 금물
임신초기에 비만인 여성은 구순열이나 구개열같은 언청이를 출산할 위험이 높으며 임신 전 비만인 경우 정상체중 산모보다 제왕절개를 받는 비율이 높다. 꾸준한 운동으로 건강한 몸을 만들어야 한다. 단 너무 무리한 다이어트는 금물.

자궁과 항문 수축 운동 꾸준히 할 것
아이를 낳지 않았더라도 결혼 후 성관계를 갖게 되면 자궁과 질 근육이 늘어져 수정란을 버티고 있는 힘이 약해질 수 있다. 평소 항문에 힘을 주었다 뺐다 하는 방법으로 자궁과 항문 근육 강화훈련을 할 것.

청바지와 스타킹은 피할 것
몸에 딱 붙는 옷은 생식기와 하복부의 자궁경락 순환에 방해가 되어 자궁건강에 안 좋은 영향을 준다. 특히 스키니진이나 팬티스타킹은 자주 입으면 자궁이 약해지므로 피하는 것이 좋다.
 

부부 정기 검진은 필수

엄마뿐만 아니라 부부가 함께 건강 검진을 받아야 한다. 임신 중에 결핵, 간염, 풍진, 매독 등의 질병에 걸리면 뱃속 아기에게 기형이 일어날 수 있기 때문이다. 특히 간염과 풍진,결핵 당뇨병·고혈압 검사는 필수다.

분만 시 산모나 아기에게 수혈이 필요한 경우에 대비해 미리 혈액형 검사도 받아 둬야 한다. 빈혈이 있는지 알아보는 혈액검사와 치과 진료도 필수다. 임신 초기에는 호르몬이 증가해 잇몸질환이 쉽게 생기기 때문이다. 아빠도 마찬가지. 성기검사와 치과검진 유전병 검사등 미리 알고 있어야 하는 질환들에 대해 건강검진을 받아 두는 것이 필요하다.

 예비 엄마
□ 기초 체온 측정(무배란, 황체 기능 부전등)
□ 성기 검사(성기의 기형)
□ 질 분비물 검사(트리코모나스, 성병의 유무)

 예비 아빠
□ 정액 검사(무정자증, 정자감소증 등)
□ 성기 검사(성기의 기형, 포경 등)
□ 성 기능 검사(발기 불능 및 부전, 사정 불능)

 부부 함께 체크 사항
□ 유전병 검사
□ 혈액 일반 검사(빈혈, 혈액형 부적합 등)
□ 매독 혈청 검사
□ 풍진 항체 검사
□ 투베르쿨린 반응 검사(결핵)
□ 흉부 X선 검사, 검뇨(신장병, 당뇨병 등)
□ 시력 검사, 색맹 검사
□ 치과 검진(충치, 치조농루, 입 속 등)
□ 피부(전염성 피부병 등)
 

음식을 조절하라

● 예비 아빠
커피나 기호식품은 반으로 줄일 것. 간장, 된장, 고추장,등 우리식 발효음식으로 짭짭하게 먹는다. 싱겁게 먹으면 체액이 생리적 식염농도에 못 미치게 되고, 인체에 각종 염증이 생기기 쉽기 때문. 단 자극적인 음식은 피할 것.

● 예비 엄마
 율무, 녹두, 생강, 붉은 팥 등은 임신 중 피하는 것이 좋다. 청량음료에는 대부분 설탕이 많이 함유되어 있어 체내의 칼슘을 빨리 소모시킨다. 목이 마를 때는 생수나 우유, 보리차를 마실 것. 성인의 하루 염분 섭취량은 10g 정도인데, 라면 1봉지에는 4~5g 정도의 염분이 들어있다. 염분의 과다 섭취는 가장 주의해야 할 것 중에 하나다.

 술 담배는 무조건 끊어라

● 예비 아빠
 술도 문제지만 담배가 태아에게 미치는 영향은 더 크다. 담배의 니코틴 성분은 정자의 숫자를 줄이고 운동능력도 현저하게 떨어뜨린다. 정소의 생식세포로부터 정자가 만들어지는 시간 64일.

이 시기는 독성물질에 민감하므로 최소한 임신 3개월 전부터 담배를 끊어야 한다. 여성이 흡연하지 않더라도 남편이 흡연하는 경우 선천성 기형아가 나올 확률이 높아지기 때문에 금연은 필수다.

● 예비 엄마
술이나 담배를 하는 여성이라면 바로 금연, 금주를 시작해야 한다. 술이나 담배는 임신 전부터 난자에 손상을 입히기 때문. 알콜은 태반을 쉽게 통과하기 때문에 아주 적은 양이라도 태아에게 그대로 전달될 수 있다.

특히 임신 3~4개월 사이와 6~9개월 사이의 음주는 태아에게 치명적이다. 혈중 니코틴은 담배를 끊은 후에도 장시간 잔류하게 되므로 되도록이면 빨리 금연하는 것이 좋은데 적어도 임신 세달 전에는 담배를 끊어야 한다.
 

 

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[혈액형과 섹스 스타일] 혈액형으로 보는 섹스 타입 - O형

[혈액형과 섹스 스타일] 혈액형으로 보는 섹스 타입 - O형 건강한 성생활 2008.11.01 09:22

[혈액형과 섹스 스타일] 혈액형으로 보는 섹스 타입 - O형








그냥 딱 남자네. 고전을 참고해도 좋아! - O형

남자다움으로 둘째라면 서러워 울고 갈 혈액형이 바로 O형 아니겠어? 의리 있고, 포용력에 리더쉽까지. 침대에서는? 극단적 캐릭터로 마님과 머슴의 머슴을 생각하면 될 꺼야. 왜? 남자답잖아. 터프하기까지 하고. 왜? 연상되는 사람 있어? ^^


당신은 늑대. 나는 청초한 소녀

O형은 상당히 베이직 해. 직선적으로 말하면 단순하지. 강한 리더쉽을 가지고 있기 때문에 상대방이 관계를 끌어나가는걸 잘 참지 못해. 그러니까 적당히 끌려가는 척 해주는 건 기본이야. 일단 플러스 점수를 받으려면, 혹은 그와 원만한 관계를 유지하려면 관계의 리드가 그에게 있다는 사실을 잘 상기시켜주도록 해. 가끔 좀 갑갑하긴 할 꺼야.

그는 상대방의 반응보다는 스스로의 감정에 충실한 우격다짐스타일이 될 수도 있으니. 하지만, 이런 특징은 조금만 여우처럼 굴어주면 금방 극복할 수 있다구. 어떻게? 바로 칭찬요법이지.


자기, 정말 최고야~

칭찬. 이거보다 더 좋은 약이 있을까? 누군들 안 그렇겠냐만, ‘나 너 믿어…’ 내지는 ‘네가 최고야..’같은 말이 가장 잘 먹히는 혈액형이 바로 O형. 그만큼 책임감과 사명감이 투철하거든. 첨엔 남자다움을 가장한 투박한 스킬로 실망시키더라도 조금만 인내로 버텨주면 터프한 매력에 쓰러질 수 있는 장점이 있다는 말씀.


시선에 마음을 빼앗기는 그대의 혈액형은 O

유치하지만, 정복욕이 강하기 때문에 ‘가질만한 것을 가졌다’ (아, 이 표현 정말 맘에 안 들지만, 가장 적절하기에 사용함) 는 생각이 들게 하는 것이 중요해. 비록 자신은 야수일지언정 미녀와 함께 있다는 것에 가장 만족을 느끼는 스타일이니까. 당연히 시선에 마음을 많이 빼았기겠지? 쭉뻗은 다리, 탄탄한 몸매. 특히나 이런데 삘~~ 받는 스타일들이 많다구.

여자들을 거느리고 거들먹거리고 싶은 마음도 많은 스타일이니까, 남자다운 O형의 사랑을 지속적으로 잘 유지하려면 몸매관리 필수인 거 알지? 그리고 언제나 난초 같은 우아함과 도도함을 잃지마. 마님이 그런 거 잃어버리면 머슴은 전의를 상실하거든. 
 
 


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[정관복원수술] 정관 복원술이란 무엇인가?

[정관복원수술] 정관 복원술이란 무엇인가? 건강한 성생활 2008.11.01 09:20

[정관복원수술] 정관 복원술이란 무엇인가?

 


정관 복원술이란

정관수술이나 다른 여러가지 요인으로 인하여 막히거나 절단된 정관을 다시 연결하여 임신을 할 수 있도록 하는 수술입니다. 근래에는 경제 사정의 호전으로 아기를 더 낳기를 원하는 가정이 늘고 사회적으로도 이혼율과 재혼율이 증가 하므로 정관 복원술의 수술 빈도는 점차 늘고 있는 추세입니다. 

머리카락 보다 더 가는 실로 끊어진 정관을 연결 시키므로 정교한 술기가 필요한 현미경적 수술이 중요하며 정관 수술후 모두가 임신이 가능한 것은 아니고 정관수술 후 10년 이내인 경우의 개통율은 90%이상이고, 실제 임신율은 여러 가지 원인 (특히, 아내의 수임력, 항정자항체의 발생)으로 60%~70%이상 보고되고 있습니다.

 

정관복원 수술후 관리

일상생활은 가능하나 심한 운동은 피하고 2~3일 동안 고환을 고정시켜 주는 것이 좋으며 5일 후에는 목욕이 가능합니다. 복원 수술후 약 1달 동안은 관계를 피해야 하며 그 후 정액검사를 통해 정자를 확인 후 관계를 가지면 됩니다. 정관복원술은 정관수술 후 5~7년까지는 성공률이 높으나 7년이 지나면서부터는 떨어지므로 복원수술을 받기로 결심했으면 하루 빨리 받는 것이 좋습니다.



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[전립선염] 전립선염치료 및 통증치료와 보존적 전립선 치료법

[전립선염] 전립선염치료 및 통증치료와 보존적 전립선 치료법 건강한 성생활 2008.11.01 09:18

[전립선염] 전립선염치료 및 통증치료와 보존적 전립선 치료법

 


전립선염의 치료 

전립선염의 약물치료 ⑴ 제1형 급성 세균성 전립선염은 대부분 대장균 (E. coli)이 전립선에 들어가서 발생하는데, 갑작스런 고열과 배뇨통, 전립선 부위의 통증이 나타납니다. 급성기에는 입원을 해서 치료하는 것이 원칙이며, 이때에 주사항생제의 투여가 필요합니다. 이 시기에 전립선 맛사지를 하면 세균성 패혈증을 유발할 수 있기 때문에 가급적 피해야 합니다. 급성기가 지나면 대략 발병 1주일 후부터는 먹는 약으로 가능합니다. 이때 만성 전립선염으로 발전되지 않게 하기 위해서는 완치될 때까지 약을 먹어야 하며, 적어도 4주 정도는 약을 계속 먹어야 하고, 술을 먹지 말아야 합니다. 또한 배변시에 통증이 심하므로 변비를 예방하고, 충분한 수분을 섭취해 야 하며, 해열제를 투여할 수 있습니다.

⑵ 제2형 만성 세균성 전립선염은 항생제 치료가 필요합니다. 전립선은 특수한 구조를 가지고 있어서 몇몇 항생제만이 효과가 있죠. 대표적인 항생제가 박트림 (trimethoprim- sulfamethoxazole)과 퀴놀론계 항생제입니다. 항생제의 투여기간은 8주 정도이며, 치료가 잘되지 않을 때는 길어질 수가 있습니다. 직접 전립선에 항생제를 주사하는 것은 먹는 약과 비교해서 차이를 보이지 않습니다. 항생제 이외의 치료는 만성골반통증 증후군의 치료와 동일합니다.

⑶ 제3형 만성 비세균성 전립선염 혹은 만성 골반통증 증후군은 치료가 잘되지 않습니다. 하지만 치료가 쉽지 않다는 것이지 절대로 치료가 안 된다는 생각은 잘못된 생각입니다. 우선 장기간의 치료가 필요하다는 것을 인식해야 합니다. 대개 치료기간이 8주 이상 필요하고, 치료로는 항생제, 주기적인 전립선 맛사지, 알파차단제, 진통제, 근육 이완제, 물리치료, 전기자극치료, 수술적 방법 등이 있으며, 그 외에 식사요법, 운동, 성생활, 스트레스 감소, 온수좌욕 등이 있습니다.

전립선 맛사지는 오래 전부터 사용되어 온 방법으로 전립선 내의 농이 잘 나오도록 해주는 효과가 있으며, 주 2-3회가 적당합니다. 마찬가지로 규칙적인 성생활도 도움을 줍니다. 왜냐하면 사정할 때 나오는 정액의 1/3-1/4이 전립선액이기 때문입니다. 먹는 것으로써 항생제 이외에 과학적으로 효과가 미약하거나 입증되지 못하였지만 건강상품으로 치료에 이용되고 있는 것들로는, 아연, 종합 비타민제제, 꽃가루 추출물, 생약제로 마늘, Echinacea, Goldenseal, Beta-carotene, Selenium, Cranberry juice 등이 있습니다.

⑷ 제4형은 무증상성 염증성 전립선염은 치료를 필요로 하지 않습니다. 다만 불임이 있는 환자에서는 항생제 등의 치료가 필요합니다  
 
 
 

통증치료 및 기타 보존적 치료법

전립선염 제3형을 만성골반통증 증후군으로 호칭하는 바와 같이 통증의 치료가 매우 중요하나 통증의 발생원인을 명확하게 알지 못함으로 인하여 치료하는데 어려움이 있습니다.
약물치료로는 알파차단제, 골격근 이완제, 항염증제, 항우울제 등이 사용됩니다.
수술적인 방법으로 방광경부 절제술이나 전립선절제술을 시행할 수 있습니다. 통증이 줄어드는 경우도 있지만 수술 후 사정할 때에 정액이 앞으로 나오지 않고 방광으로 들어가는 역행성 사정이 생기면 매우 불쾌해 집니다.
비수술적 처치로는 초단파나 TUNA 등을 이용한 전립선 온열요법이 보존적 치료법으로 사용되고 있으며, 전기자극이나 침술로 행하는 근육이완치료 등도 이용되고 있다.

일반적으로 통증을 완화시키는 데에 도움이 되는 것을 살펴보면, 의자에 오래 앉아 있지 말고, 자기 전에 5-10분간의 온수좌욕을 하고, 카페인, 술과 같이 배뇨증상을 악화시키는 것들을 줄이고, 스트레스를 적당히 해소하고, 적당한 운동을 규칙적으로 하는 것도 좋은 방법입니다. 그리고 주기적인 성생활을 하여 정액에 포함되어 있는 전립선액을 배출함으로써 증상이 호전되기를 기대할 수 있습니다.

무엇보다도 가장 중요한 것은 환자 자신이 만성전립선염을 불치병이나 성병으로 생각하고 고민하거나, 짧은 시일 내에 병을 고치려는 성급한 생각들은 버려야 합니다. 현재까지 지구상에서 만성전립선염을 100% 완치시킨다거나, 단시일에 완치하는 치료법은 없습니다.
 



 

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[혈액형과 침대위 성격]혈액형에 따라 다른 침대 위 story! AB형...

[혈액형과 침대위 성격]혈액형에 따라 다른 침대 위 story! AB형... 건강한 성생활 2008.11.01 09:15

[혈액형과 침대위 성격]혈액형에 따라 다른 침대 위 story! AB형... 

 






 A형같기도 하고, B형 같기도 하고

AB형이 왜 AB형이냐~ 하면 A형의 특성도, B형의 특성도 모두모두 가지고 있기 때문이지. 신중한 듯 진중하면서도 어디로 튈 지 모른다는 것. 그리고 통상적으로 알고 있는 천재, 아니면 바보라는 논리는 침대에서도 여전히 계속된다. 일단 긍정적으로 살펴보자고.


자, 조금 어렵게 시작해볼까?

몽상가 기질이 다분한 그의 비위를 맞추기란 하늘의 별 따기. 언제나 제 멋대로 인데다 기분 날 때는 친한 척이 10단 수준이라 정말 몸과 마음을 다 바쳐서 충성할 것 같은 착각을 일으킨다는 말씀. 그!러!나! 속지 마시라! 그건 단지 그의 스타일일 뿐이니. 일단 친근해져서 가까워진 상대에게는 괜히 심술을 부리거나 비아냥거리는 식으로 기분을 들었다, 놨다 하는 살짝 꼬인 습성을 보이는 것이 특징이란 말씀!


나는 스타이고 싶어!

정말 두 가지다. 독야청청, 타인은 상관없어! 스타일과 나는 만인의 연인이고 파~ 하는 스타일. 둘 다 애인 괴롭기는 마찬가지지만, 두 사람의 관계를 더 깊게 만들고 싶다면 그 어떤 부류든지, 가장 확실한 방법은 ‘내가 너보다 강해!’ 란 것을 보여주며 그 위에 군림하는 것. 그로 하여금 나를 숭배하게 만드는거지. 좀 유치하지만, 연애관계나 , 침대 위에서도 칼자루를 누가 쥐고 있느냐는 관계에 큰 영향을 미치거든. 절대 AB형에게는 우습게 보여선 아니 될 것이야!


상상력이 풍부= 변태라고?

어떤 식으로 섹스를 할지 연구하는 것을 즐기는 AB형 . 상황이 드라마틱 해 질 수 있도록 음악이나 촛불 등을 준비해 확실하게 연출 하는 등의 준비를 아끼지 않는다. 자신이 준비한 시나리오대로 진행하고 싶어하기도 하고. 보통 상상력이 가장 풍부한 혈액형이라고도 하지만, 그렇다고 포르노 비디오에서 본 장면을 그대로 따라 하자고 하는 건 자존심이 상해 말 못할 테니 변태라고 지레짐작은 마시길.

냉정하고 냉철한 사고의 소유자들이 가진 유연한 사고의 꼬투리를 잘 잡아서 요리하기 나름으로 얼마든지 즐겁게 즐길 수 있을 테니 말이다. 음.. 한번 더 강조하고 싶은 건 나르시즘이 강한 AB형에게 우습게 보이면 연애고 섹스고 다 끝장이니. 늘~ 그대의 품위와 위험을 확인 시키시라
 
 


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