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성 불감증

성 불감증 건강한 성생활 2008. 9. 13. 11:22

성 불감증

 


여성의 불감증은 성부전증,또는 냉감증,성극치감 부전증으로 불리기도 한다.섹스를 할 때는 보통 흥분기-고조기-오르가슴-쇠퇴기 등 4단계를 밟게 된다.그러나 4단계 과정 중 한 가지,혹은 그 이상이 결여되어 있거나 불충분할 때는 불감증이라고 한다.

애무를 해도 성적인 감각을 전혀 느끼지 못할 때,성교중 생식기의 충혈이 불충분해서 흥분과 쾌감을 느끼지 못할 때,남자의 생식기에 결함이 없고 섹스 시간이 충분해도 오르가슴을 느끼지 못할 때 등이다. 신체적인 원인은 심장과 비장이 허약할 때이다.신장의 양과 음이 부족할 때도 불감증이 나타난다.갑자기 체질이 균형을 잃었을 때,오장육부가 허약해져 생체 기능의 조절이 원활하게 되지 않을 때도 영향을 미친다.

섹스 파트너 때문에 불감증에 걸릴 수도 있다.남자가 임포텐츠거나 조루증일 때 그 파트너는 불감증에 걸릴 수 있으며 결혼 전의 자위 행위로 정상적인 남녀의 섹스에는 만족감을 느끼지 못하는 경우도 있다. 여성의 자궁 내에 질환이 있을 때도 그렇다.그밖에도 피임에 대한 걱정,불안함,성교를 두려워할 때,냉대하,약물 복용 등의 원인이 있다.


치료법

불감증을 치료하는 방법은 성적 흥분을 높여 성 감각을 느끼게 하는 것이다.성적 흥분을 높이는 데는 다음과 같은 방법이 있다.

시각- 누드 그림,포르노,또는 상대방의 육체를 봄으로써 성 충동을 일으킨다.
미각- 가벼운 술과 음료,파트너의 입술,땀 등으로 강한 성적 욕구를 자극한다.
후각- 사랑하는 상대방의 입냄새,체취,향수,보디 로션 등 냄새로 성적 흥분을 일으킨다.
촉각- 가볍게 성감대를 애무하여 성적인 흥분을 고조시킨다.
청각- 성적 충동을 일으킬 수 있는 음악,또는 흐르는 듯한 성적 대화,성교하는 소리,상대방을 자극할 수 있는 대화 등이다.

치골,미골근은 여성 성기의 질을 둘러싸고 있어 성적인 흥분도와 관련이 깊다.출산이나 염증,기타 원인으로 늘어진 근육을 수축 운동으로 오그라들게 해서 성교시 오르가슴의 도를 높이는 방법도 있으며,3단계로 나누어서 한다.

1단계는 양쪽 무릎을 벌리 자세에서 소변을 여러 번 끊어서 보는 습관을 가진다.2단계는 1단계의 것을 점점 횟수를 늘인다.3단계는 평소 소변을 보지 않을 때 숨을 크게 들이마시면서 항문을 수축시켜 약 1분간 멈춘 다음 숨을 내쉬면서 수축한 항문을 풀어 주는 호흡을 한다.이것을 하루에 20분 이상 한다.음부에 뜨거운 찜질로 혈액 순환을 원활하게 해주거나 과음,과로를 삼가고 적절한 운동을 하면 불감증을 예방할 수 있다.




Posted by 비회원

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